ささやき

(体) 老衰について 16.03.2023 18:15 ↓

老衰を迎えるにはhttps://brain-gr.com/tokinaika_clinic/blog/pinpin-korori/what-is-death-by-old-age/

(体) 久しぶりに、歯医者さんに行ってきた。 15.03.2023 19:04 ↓

結婚記念日のケーキとうなぎ

(飲み物) アルコール 14.03.2023 19:15 ↓

マイナポイントで買いたいお酒　　　　https://www.yomeishu.co.jp/herb_liqueur/kanomori/

(本) 「極アウトプット」樺沢紫苑著 13.03.2023 17:23 ↓

というものを初めてやってみた。とても面白かった。

(暮らし) 被災者応援イベントに参加した思い出 11.03.2023 19:50 ↓

占いとカウンセリング

(メンタル) 心に寄り添って聴く。。。という事 10.03.2023 25:27 ↓

批判もジャッジもせずに、話を聞くという事は難しいけれど、そういう聞き方をされると心が救われる。

(食べ物) 果物が安かったので、買ってきた。 09.03.2023 17:11 ↓

「ナチュラルハイジーン」という食生活で、独身時代よりもウエストが減った事があった話も。

(メンタル）私が占う時に大事にしていたこと。 08.03.2023 28:16 ↓

外側の印象が　人に与える影響

(体) 心拍数を適度に上げると脳に良いらしいので。 07.03.2023 17:11 ↓

バレエ、日本舞踊、ダンスとか。

(本) 外で誰かに助けを求めなければならない時は、ターゲットを決めて、その一人に呼びかけるのが一番、成功率が高い方法らしい。 06.03.2023 1:02:31 ↓

「影響力の武器」 ロバート・B・チャルディーニ著

(体) 脳を最強にするには、体を動かすこと！ 05.03.2023 23:53 ↓

「最強脳『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業』アンデシュ・ハンセン著　久山葉子訳

(暮らし) 明日、家族が札幌ドームでファイターズ観戦。私は留守番。 04.03.2023 23:53 ↓

私にとっての野球って。

(暮らし) マイナポイントの使い道。 03.03.2023 21:09 ↓

私がマイナポイントで買ったもの。

(本) 「戦略は『一杯のコーヒー』から学べ！」永井孝尚著 02.03.2023 19:57 ↓

継続的に安定してお金が入る仕組み=消耗品ビジネス

(メンタル) SNSに、はまっている人は、鬱になりやすい。 01.03.2023 19:15 ↓

通知機能は、切っておく方が心の健康に良いらしい。

(暮らし) 私を支えた言葉 28.02.2023 21:32 ↓

死神？ではなくて。。。。

(暮らし) 新聞の人生相談欄から 27.02.2023 18:24 ↓

今日は命日の前日

(暮らし) 風速9mの吹雪を体験してみた。 26.02.2023 16:45 ↓

映画「八甲田山」https://www.google.co.jp/search?q=八甲田山映画&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=ja-jp&client=safari#fpstate=ive&vld=cid:18a420f9,vid:VHCTSmyJcNg

(暮らし) 料理 25.02.2023 19:07 ↓

料理のスキルは、男女問わず重要

(メンタル) 脳にとってのNGワードとは？「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」217〜234ページ 24.02.2023 19:21 ↓

地声が低いので声劇で男性役をやっていたため、普段の独り言が男言葉になってしまった私にも役立つ「マイナスの言葉を言ったあとに、必ず『でも』を付け加えるという方法。

(本) 80歳でも脳が老化しない人がやっていること」181~191ページ 23.02.2023 23:52 ↓

手帳術 ほか

(暮らし) 空飛ぶクルマ 22.02.2023 17:57 ↓

今日は、午後にもう一回、配信予定です。

2月22日　　今日はお休みします。 22.02.2023 0:43 ↓

明日、2本、録音を録りたいと思っています。

(趣味) 楽器と私。 20.02.2023 22:50 ↓

「羊と鋼の森」宮下奈都著

(メンタル) 頭の中のひとりごと 19.02.2023 1:38 ↓

「Chatter 頭の中のひとりごとをコントロールし、最良の行動を導くための26の方法」イーサン・クロス著