豆汁播客

关于冬天，我们有说不完的吃吃喝喝，涮羊肉，爆肚儿，羊蝎子，糖炒栗子，烤白薯，腊八蒜，腊八粥，肉皮冻，炸年糕，冬储大白菜，雪里蕻... 小时候的大棉窝，背带大棉裤，一层套一层伴随了我们整个童年，不防水的大棉鞋在雪地里玩湿了，回来挂在火筷子上烤一晚上，第二天穿上暖呼呼的。 老家儿过了十一，就开始糊窗户，买烟囱，订好蜂窝煤，把炉子装起来，家家户户腌雪里蕻，积酸菜。现在没这些个仪式感了，孩子们都没见过这光景。...

这一期，我们来咒骂过往中遇过的那些咸猪手。 这些过往让我们从一个瑟瑟发抖的无助小孩，变身成为疯霹女斗士，因为唯有这样，才能保护自己。 并想借节目大声呼吁所有女生，当你遇到这些该死的垃圾时，一定要勇敢Say No！或是大声求救，羞耻的不该是我们，你的默不作声和隐忍只会助长垃圾更加肆意妄为。 ——————————————————— 主播 | Ava 、大萌子 后期 | Ava 【联系我们】 微博：开心喝豆汁 小红书：豆汁 邮箱：13243256@qq.com 【...

你有没有那种非常奇妙又特别的超能力？ 比如此刻，毫无关联的环境里，脑子中闪现出一个也许与你毫无交集的人，下一秒你就遇上了这个人。 又比如，你仔细挑选并买好了新款耳机壳，然而你还不曾拥有这款耳机，可你潜意识里就理所当然的认为下一刻，你即拥有，当然，你真的就拥有了。 其实还有很多事，比如你可以准确的预料到你的朋友下一秒将要脱口而出的话，并在心里提前排练一遍你们之间就这个你空想出的事情而产生的对话，然后在...

这一期，Ava用30分钟絮絮叨叨聊了聊生孩子过程中感受到的疼，到底有多疼。 但我们的本意并不是想聊一期劝退节目。 谁年轻的时候不是cool girl，觉得爱情至上，孩子挺着人烦的，再说吧。 谁想到，现在为人妻母，做得一手好饭，磨出一个不一样的自己。人生每个阶段的想法都真的不同，在那个阶段那个当下就选择了如此。我世俗了吗？不独立了吗？失去自我了吗？显然没有，孩子喜欢就生，又不是说不生有多厉害，自己人格独立，能坚持自...

这是大发牢骚的一期，起因是近期身边所见，一幕一幕，让我们有一种必须得吐槽一下的念头。 我一直认为，大人的存在就是来帮小孩们解决问题的，而不是制造问题。纵使熊孩子让人难以和善相视，究其根本，也还是大人的问题。 好多时候，看着那一个个小小的身影，可恶，可悲，又可怜。怎么办好呢？唯有扪心自问：还记得小时候自己是怎样的小孩吗？还记得曾渴望拥有什么样"完美"的父母吗？还记得那个励志要成为怎么样的大人的自己吗？...

双十一将至，今年的购物车空空，完全没有任何购物需求，更别提冲动了。 纵观自己的消费观，穿衣打扮，生活物质，大体都是经过了穷富贵雅素这样一个显性的过渡。从物质的自我，到精神的本我的回归。 如今的自己更注重自己的内心深处对自我的认可，而不仅仅是需要依附于外物给自身带来的自信感。 今年，我将是一棵挺拔的韭菜，站成永恒。 ————————————————————— 主播 | Ava 、大萌子 后期 | Ava 【联系我们】 微博：开心喝豆汁 小红...

看节目的初衷，是想能透过节目发现自己在两性关系中的问题，觉察自己，能认清的认清，能规避的规避，还能边磕瓜子边八卦人家的家长理短。 但爱这个事儿呀，说不清道不明，站在边儿上看热闹的时候，都是人间清醒，换成自己都瞎了。 现在，我只想对自己说，人到中年，少生闲气，弃了！ ——————————————————— 主播 | Ava 、大萌子 后期 | Ava 【联系我们】 微博：开心喝豆汁 小红书：豆汁 邮箱：13243256@qq.com 【收听方式】 小宇宙、...

这一期我们来聊聊过往生活中踩到的狗屎运。 但好运气和坏运气是守恒定律吗？ 虽然依旧持有一颗期待被大幸运眷顾的心 但心里却默默告诉自己平安健康顺遂才是内心所追求的所谓幸运。 祝大家好运常伴 ——————————————————— 主播 | Ava 、大萌子 后期 | Ava 【联系我们】 微博：开心喝豆汁 小红书：豆汁 邮箱：13243256@qq.com 【收听方式】 小宇宙、荔枝FM、网易云音乐、喜马拉雅、ApplePodcast 如果你喜欢我们，欢迎关注并分享我们的...

悠长的国庆假期，却是以倍速前进，每天喝茶，聊天，腌萝卜，熬红豆馅儿。 凑着份子在颐和园看桂花，在天安门跟花坛拍照片，在植物园漫无目的地行走，不走不知道，你敲一敲核桃松鼠就来，玉兰花的果子像小梨一样熟透会炸开像栗子，玉兰果红的妖艳，踩在板栗的毛壳上仰望巨大的树冠，野梨像山药豆，山皂荚垂在眼前，遍地橡子果... 这大概就是退休后的模样吧，我的老年生活。 这么一回味，还挺美好的，但同时也引发出去未来的养老问题...

走走停停，吃吃逛逛，拍照，发呆。 在七拐八弯的小胡同，在鼓楼的十字路口，在二环的自行车道，在西山的樱桃沟，在湿地公园的小山丘，在嘈杂的烧饼夹肉店，在街角的咖啡馆，在潭柘寺的帝王树下... 吃糖炒栗子，捧一杯桂花拿铁，妈妈拌了一盘子糖醋藕片，桌子上摆着石榴和玫瑰香。 很难用语言描述出北京的秋。 只想说，这时候的北京，只想当个浪人，只要不回家。 我们一起来聊聊你所在的城市，关于秋天的样子。 ———————————————————...

时至今日，受传统观念影响，性教育依旧是大多数现代父母避而不谈的隐晦话题。 缺乏性教育的不光是孩子，父母也一样。 正视性教育问题，不羞耻，不回避，不敷衍，不用猜忌和指责的口气。 接纳孩子的成长，接受孩子对性的探索，告诉孩子什么是爱，没什么可羞耻吧。 ——————————————————— 主播 | Ava 、大萌子 后期 | Ava 【联系我们】 微博：开心喝豆汁 小红书：豆汁 邮箱：13243256@qq.com 【收听方式】 小宇宙、荔枝FM、网易云音乐...

我一直在心里感谢我爸，在我4岁半时选择让我一起和我最爱的姥姥好好的道别，在其他大人眼里4岁还只是个狗屁不懂的年纪，但那年那天发生的一切，我都记在了心里。 长大后的我，几乎是顶着与全世界为敌的压力，选择不去向孩子隐瞒生死，因为希望告诉他真相，并且不想剥夺他道别的机会。每年清明节，小孩都提前选好粉红色调的花束，挑上几样他认为适合的水果，和我们一起去扫墓，他总会默默扫去墓碑上沉积的土，然后摆好鲜花，告诉姥...

在春天泡一罐梅子酒，在清晨蹲在植物前看它们发出的新芽，清洗完抽油烟机，看着锅里炖着的肉。 在高铁站帮助一位独行的老人，陪着妈妈走进一片计划外的茶园，在让路的时候被陌生女孩回馈比心的微笑，同行的长辈总是把爱吃的小龙虾转到我面前... 只觉得幸福就像一地细碎的珍珠，遍地都是，闪闪发光。 ——————————————————— 主播 | Ava 、大萌子 后期 | Ava 【联系我们】 微博：开心喝豆汁 小红书：豆汁 邮箱：13243256@qq.com 【收听...

总有些时刻，人性中的贪婪、嫉妒、自私、报复心...便会在内心涌出，搅动起来。 好像两个小人儿在一拼高下，有的时候，不想黑色的小人儿被压抑，但往往内心同时充满罪恶感。更多时候，是想与这些消极负面的东西撇清关系，摇摇头说这不是真的我。 忘了在哪看到过这么一句话：承认和接纳完整的自己，意味着平等对待自己的每一种特质，既不必刻意彰显，也不必刻意压制。 这句话极大的安慰了自己，让我学着接纳当下真实的自己。 当不能...

喜欢夏天，总觉得夏天是彩色的，连汗水都是闪着光的。 喜欢穿着趿拉板，勺子蒯进西瓜里的清脆声，电风扇摇头的声音，北冰洋开盖时peng的声间，我爷爷摇着大蒲扇哼着京剧的BGM，人淀湖公园里的知了声，竹凉席印在脸蛋子上的一道道大印子，膝盖上永远的红药水和血嘎嘣。 是和喜欢的男孩在雨后看小青蛙，是荷尔蒙爆棚的季节，是红颜色的绿豆汤，是冰块碰撞玻璃杯。  夏天，有说不完的快乐，有写不完的回忆。 夏天快乐！ ————————...

鼓起勇气聊一聊曾经荒谬的感情经历 曾经以为是此生挚爱的那个人 让我成为了名副其实的小三 ——————————————————— 主播 | Ava 、大萌子 后期 | Ava 【联系我们】 微博：开心喝豆汁 小红书：豆汁 邮箱：13243256@qq.com 【收听方式】 小宇宙、荔枝FM、网易云音乐、喜马拉雅、ApplePodcast 如果你喜欢我们，欢迎关注并分享我们的节目，爱你们哟

三口之家，本着不将就，不凑合又不能太累赘的原则。 这是我们近十年来的旅行箱必备好物清单。 分享给大家，也欢迎补充推荐你们的旅行好物分享。 节目中提到过的部分物品list： 轻薄的家用床单 一次性被罩 freego一次性内裤 la洗衣凝珠 st小鸡仔小白鞋清洁剂 一次性保鲜膜罩 泰国卧佛青草药膏 Sbeauty胸贴 ——————————————————— 主播 | Ava 、大萌子 后期 | Ava 【联系我们】 微博：开心喝豆汁 小红书：豆汁 邮箱：13243256@qq.com...

真的要慎重选择旅行伙伴，再多年的感情也可能被一次旅行击垮。 旅行是快速检验一段关系是否合拍的最好方式。 随便也只是随便说说，千万别当真，如果决定要开启一段旅行，那一定不能随便，必须丑话都说前头。 ——————————————————— 主播 | Ava 、大萌子 后期 | Ava 【联系我们】 微博：开心喝豆汁 小红书：豆汁 邮箱：13243256@qq.com 【收听方式】 小宇宙、荔枝FM、网易云音乐、喜马拉雅、ApplePodcast 如果你喜欢我们，欢迎关注并...

这一年，不知不觉穿起了美丽诺羊毛背心和羊毛小腿袜。 每天都在喝温水或热咖啡，早餐开始酒酿炖蛋加枸杞，每一餐的碳水都换成了杂粮。 三伏天戒冰，喝赤豆薏米水。时不常泡脚艾灸，梳头发。 每天坚持运动，非必要不熬夜，所有的改善身体知道。 本期，我们来聊一聊这些年我们开始为健康做了些什么，有哪些是我们坚持着的养生日常... ——————————————————— 主播 | Ava 、大萌子 后期 | Ava 【联系我们】 微博：开心喝豆汁 小红书：豆...

生活和精神层面的双重断舍离。 把自己从物质依赖中释放出来。 舍掉无效社交，消耗型关系。 远离坏人，扔掉那些让人纠结和犹豫的东西。 真真切切感受到越简单越舒服，生活和心都是。 ——————————————————— 主播 | Ava 、大萌子 后期 | Ava 【联系我们】 微博：开心喝豆汁 小红书：豆汁 邮箱：13243256@qq.com 【收听方式】 小宇宙、荔枝FM、网易云音乐、喜马拉雅、ApplePodcast 如果你喜欢我们，欢迎关注并分享我们的节目，爱你们哟

起因是无意间看到微博，那一年居然有那么多犯傻的瞬间被记录了下来。 一条条看完，真为我的智商堪忧。 这一期让我们来聊一聊这些年我们干过的傻事吧。 ——————————————————— 主播 | Ava 、大萌子 后期 | Ava 【联系我们】 微博：开心喝豆汁 小红书：豆汁 邮箱：13243256@qq.com 【收听方式】 小宇宙、荔枝FM、网易云音乐、喜马拉雅、ApplePodcast 如果你喜欢我们，欢迎关注并分享我们的节目，爱你们哟

不知道什么时候起，运动成为了生活习惯。 不再抱有目的为了坚持而坚持，为了运动而运动，运动却成了习惯性动作。 这样的坚持让我心情舒畅，精神抖擞，情绪稳定，代谢变好，规律的生活，健康的饮食。 享受这样的生活改变，并乐在其中。 ——————————————————— 主播 | Ava 、大萌子 后期 | Ava 【联系我们】 微博：开心喝豆汁 小红书：豆汁 邮箱：13243256@qq.com 【收听方式】 小宇宙、荔枝FM、网易云音乐、喜马拉雅、ApplePodcast 如...

在挂掉电话的前一秒我嘱咐我爸说：什么也不缺，什么也不要给我买！没一会我爸像移动的小卖铺拉着满满一车芝麻酱，酱豆腐，萝卜白薯，锅巴麻花，巧克力威化...健忘症发作地说一句：慢慢吃，早晚能吃上。 快递小哥说：你这块萨其马还不及到付的运费贵，我帮你拒收退回吧。 邻居大妈用半个小时的鲜活事例向我证明，二胎家庭幸福美满，势必要让我当场点头生个二胎才肯罢休。 我也不知道该说些什么才好。 凡事有度，行有所止，言有所界...

原生家庭会影响我们一生，却不能决定我们一生。 与原生家庭的和解，可能没有想象中那么难。 这一期，我们一起来聊聊关于原生家庭的那些爱恨情仇。 ——————————————————— 主播 | Ava 、大萌子 后期 | Ava 【联系我们】 微博：开心喝豆汁 小红书：豆汁 邮箱：13243256@qq.com 【收听方式】 小宇宙、荔枝FM、网易云音乐、喜马拉雅、ApplePodcast 如果你喜欢我们，欢迎关注并分享我们的节目，爱你们哟

东北最具烟火气的边陲小城，本以为四天可以悠闲吃遍延吉，一天四顿，外加抽空儿加餐，也还是有好多遗憾。 太快乐了，一边咽着口水，一边听着肚子咕噜咕噜叫着，回味着在延吉的这些好吃的。 ——————————————————— 主播 | Ava 、大萌子 后期 | Ava 【联系我们】 微博：开心喝豆汁 小红书：豆汁 邮箱：13243256@qq.com 【收听方式】 小宇宙、荔枝FM、网易云音乐、喜马拉雅、ApplePodcast 如果你喜欢我们，欢迎关注并分享我们的节目，爱...