抓马调频

68.内地恐怖片的最后一抹高光《黑楼孤魂》 22.03.2021 54:46 ↓

主播：红楼 老纪 米乐 后期：米乐 这是我们全新的一个小栏目，恐怖放映室，我们以后会在这个栏目中专门讲一讲恐怖影视剧或者是恐怖灵异的小说、漫画等等。本期是这个栏目的第一期节目，聊聊当年在影院中吓死人的电影《黑楼孤魂》。

67.抓马调频：本想和女儿们谈话，结果家长们交换了焦虑 17.03.2021 1:30:00 ↓

主播：红楼 老纪 米乐  嘉宾：33  后期：米乐  孩子，甭管您有没有，他总是绕不过去的话题。

66.抓马调频：《英雄本色》失意人的触底反弹 07.03.2021 1:01:47 ↓

主播：红楼 老纪 米乐  后期：米乐  这几天看到个视频：王晶说当年拍《英雄本色》时，周润发经常迟到，狄龙就跟发哥说，不要老迟到，应该认真些，发哥回龙哥说，不要那么认真，我们就捞吗（挣点钱得了）！看样子当年发哥都有点放弃自己的意思了，哈哈。

65.抓马调频：《龙珠》里的反派（下） 04.03.2021 1:33:59 ↓

主播：红楼 老纪 米乐  剪辑：红楼  混音： 米乐  大家久等久等，我们《龙珠》里的反派 (下）终于更新了，上期节目里有听友给我们留言说，那美克星篇的最终大boss读作弗（fú）利萨，我们都说成了费利萨，这个全因小时候看漫画时就这么叫的，这么多年来叫顺口了也一直没改过来，录完音红楼就跟我说过这个事，他看我们这么叫他也就跟着这么叫了（大家口风一致），因为这两期节目录制时间较近，所以叫法没改过...

64.抓马调频：《龙珠》里的反派 21.02.2021 1:28:02 ↓

主播：红楼 老纪 米乐  剪辑：红楼  混音：米乐  《龙珠》是我们这代人接触最早的那拨日本动漫作品，这部漫画不只是对我们读者，甚至是对日本漫画界都有着极大的影响，作者鸟山明大师不但画技了得，构图分镜神乎其神，对人物的刻画也是让人印象深刻，本期节目就让我们一起回顾下那些反派们。

63.抓马调频：年初立点flag，看看年末怎么倒 12.02.2021 55:00 ↓

主播：红楼 老纪 米乐 后期：米乐 又是一年新年时，展望一下未来，规划下自己。

62.抓马调频：走，吃自助去 05.02.2021 1:04:04 ↓

主播：老纪 米乐 后期：米乐 再聊聊吃的。

61.抓马调频：那些难忘的旅行 31.01.2021 1:30:43 ↓

主播：红楼 老纪 米乐  后期：米乐  因为疫情的原因，我们一年多没到处走走了，这期节目我们就来讲讲我们那些难忘的旅行，那些难忘的时光。

60.抓马调频：生活不易，且得珍惜 21.01.2021 1:08:33 ↓

主播：红楼 老纪 米乐 后期：米乐 年底了杂事较多，再次拖更，实在是抱歉。 这期节目是一期无主题闲谈。

59.抓马调频：热血的《灌篮高手》 10.01.2021 1:02:26 ↓

主播：红楼 老纪 米乐 后期：米乐 聊聊少年时特别爱看的一部动漫作品《灌篮高手》。

58.抓马调频：打工人的烦恼 01.01.2021 1:19:04 ↓

主播：红楼 老纪 米乐 后期：米乐 实在抱歉，因为近期太忙，拖更了，还是祝大家元旦快乐吧！ 本期节目聊聊打工人的一大烦恼--加班。

57.抓马调频：东北人的冬日食谱 20.12.2020 1:08:00 ↓

主播：红楼 老纪 米乐 后期：米乐 上期节目我们聊了东北人怎么过冬，本期聊聊东北人冬天吃点啥。

56.抓马调频：东北人聊冬天以及13年前的那场大雪 08.12.2020 44:44 ↓

 主播：老纪 米乐     后期：米乐        已经入冬了，本期我们就来聊聊东北的冬天，以及多年前的那场大雪    

55.抓马调频：关于龙的传说，脑洞与坠龙事件 03.12.2020 1:04:15 ↓

主播：红楼 老纪 米乐 后期：米乐 本期聊聊传说中的生物--龙。

54.抓马调频：你失眠吗 23.11.2020 49:44 ↓

主播：红楼 老纪 米乐 后期：米乐 失眠已经成为现代都市人的一个大问题，本期几位主播就来聊聊关于失眠的一些经历。

53.抓马调频：小公汽儿，你还记得吗 18.11.2020 1:09:01 ↓

主播：红楼 老纪 米乐 后期：米乐 还记得小公汽吗？几位主播很多年没坐了，小公汽已经退出沈阳公共交通的历史舞台很多年了，今天就来聊聊那些年我们坐过的小公汽。

52.抓马调频：并非正派对反派的《勇闯夺命岛》 10.11.2020 59:01 ↓

主播：红楼 老纪 米乐 后期：米乐 录制这期节目时收到肖恩.康纳利去世的消息，仅以此期节目纪念老爷子。

51.抓马调频：双十一，从光棍节到购物节 02.11.2020 55:49 ↓

主播：红楼 老纪 米乐 后期：米乐 我们参加了淘宝联盟的一个小活动，在淘宝首页搜索栏里搜索：听抓马有惊喜，能得2个小红包 ，11月1日-3日以及11月11日当天可以使用这2个小红包，之后每天搜索密令还可以开宝箱。 本期节目我们 几位主播 就聊聊我们这些年是怎么过双十一的。

50.抓马调频：我们这50期 27.10.2020 1:32:37 ↓

主播：老纪 红楼 米乐 兽 后期：米乐 抓马调频迎来了第50期节目，几位主播分享了自己的心路历程，希望我们的节目能做到500期，5000期……

49.抓马调频：东北洗浴风云往事 23.10.2020 1:20:27 ↓

主播：红楼 老纪 米乐 后期：米乐 继去年第9期节目《闲聊古今中外洗澡那点事》之后，我们再一次聊聊洗澡方面的话题，这次聊东北人的洗澡变迁史。在东北，洗澡不单单是一种休闲方式，也是一种文化传承，本期节目就细数80后这代人的洗浴之旅。

48.抓马调频：当我们吃早餐时我们吃些什么 13.10.2020 1:04:09 ↓

主播：兽 红楼 老纪 米乐 后期：米乐 又聊了一次关于美食的话题，几位主播分别聊了聊这些年自己吃过的这些早餐。

47.抓马调频：人到中年焦虑多 06.10.2020 1:43:39 ↓

主播：阿笑 红楼 老纪 米乐 后期：米乐 很久没来上节目的主播阿笑“露面”了，本期几位主播又聊了聊中年人的话题。

45.抓马调频：婚姻中的相处模式 16.09.2020 1:00:23 ↓

主播：老纪 红楼 米乐 剪辑：红楼 混音：米乐 不好意思，再次拖更了，最近实在是太忙了。本期3位主播讲讲各自在婚姻中与另一半的相处模式，各不相同啊。

44.抓马调频：带给我们欢乐的《马大帅》 26.08.2020 1:42:23 ↓

主播：老纪 红楼 米乐 嘉宾：大雷 后期：米乐 本期几位主播和嘉宾大雷同学一起聊聊我们都喜欢的《马大帅》

43.抓马调频：人到中年，我们制作了一档播客 16.08.2020 1:17:45 ↓

主播：兽 老纪 米乐 本期我们聊了聊我们为什么制作这么一档播客，以及我们的心路历程。 人到中年做一些新的尝试总是需要一些勇气……