Jason 賴俊龍

傑森的人生賽道

👉「傑出的人以及他們的原產地」👈 .可口可樂總裁曾說:「生活就如同拋球活動。你的雙手必須輪流拋擲『工作』、『家庭』、『健康』、『朋友』與『精神生活』五顆球,並且不可以讓任何一顆球落地。」而傑出的人,都是怎麼拋擲這五顆球的呢?.主持人 Jason 賴俊龍以運動鮮為人知,從滑雪、三鐵、瑜珈,到自由潛水樣樣精通,也主持過三立愛玩客旅遊節目,其實真正本業是一位創業家,經營無塵設備買賣以及太陽能相關事業,最近也即將成為一位父親。在這個身份轉換的節骨眼,如何讓人生的每一顆球都能拋的好,顯得更為重要!.「傑森的人生賽道」將邀請創業家、領域達人,一起聊創業及領域專長,以及他們在拋擲人生的「五顆球」有什麼心得!.節目監製|...

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Autor

Jason 賴俊龍

Categoría

Leisure

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Último episodio

19 de oct. de 2026

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Episodios

人生賽道EP172|帶1歲+4歲玩日本75天!有了孩子不是不能旅行,只是還沒找到適合的方法 feat.Winny 27.04.2026

你有想過,帶著全家和小朋友一起在國外超過一個月嗎? 本集《傑森的人生賽道》,邀請到背包客媽媽—Winny,分享她如何在「有小孩後」,仍選擇長途旅行,甚至把旅行變成「旅育」。 Winny 也顛覆很多爸媽的想像: ✔ 小孩越小,其實越好帶出國 ✔ 不需要帶一堆玩具,環境就是最好的遊戲場 ✔ 旅行不是犧牲,而是找到「與孩子共存」的方式? 如果你也想嘗試帶著全家到世界各地,一定要收聽這集! --------------------------------- 🏃‍♀️...

人生賽道EP171|目標設太大的人,為什麼永遠做不到? 從語言治療師到健美選手,她全都要! feat.Bonnie寶尼 20.04.2026

個人,可以同時是語言治療師,也是職業健美選手嗎? 本集《傑森的人生賽道》,邀請到擁有雙重身份的寶尼Bonnie—白天,她在醫療體系中幫助人們重新學會「說話與吞嚥」;晚上,她則站上健美舞台,追求極致體態與自我突破。 在這集對話中,你會聽到,一個極度目標導向的人,如何重新學會「放下目標」?如果你是對自己有要求的人,一定要收聽這集! --------------------------------- 🏃‍♀️寶尼Bonnie|IG https://www.instagram.com/...

人生賽道EP170|為什麼YouTuber都開始做Podcast?做Podcast賺錢嗎?製作人一次講清楚 feat.繹方 13.04.2026

你也對做Podcast有興趣嗎? 今天的來賓,是【傑森的人生賽道】的前期製作人,她也是專業Podcast製作公司的創辦人,她就是-陳繹方! 在 2020 年、Podcast 在台灣發展得前期,繹方一頭栽進這個產業。當時市場幾乎沒有職缺,她原本只是想找一份相關工作,卻意外走上創業這條路。想知道繹方如何創業、Podcast又是如何席捲自媒體市場,一定要收聽這集! --------------------------------- 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagr...

人生賽道EP169|真正改變人生的,不是努力,而是覺察;從健身、憂鬱到冥想,她如何找回自己 feat.Michelle Lin 林萱 06.04.2026

你相信冥想嗎? 今天的來賓,是運動、身心引導領域KOL,也是孩子的母親,她就是-Michelle Lin 林萱! 從「想變漂亮」開始運動,到成為健身教練、品牌創辦人,林萱的人生,是一場從身體到內在的深層轉變。她相信真正的改變,從來不是外在,而是你如何看待自己。想知道林萱如何找到內在穩定的力量,一定要收聽這集! --------------------------------- 🏃‍♀️Michelle Lin 林萱|FB https://www.facebook.com/stayfitwithMi 🚵‍♂️傑...

人生賽道EP168|辦比賽賠破千萬還是繼續燃燒熱情!斜槓的人生沒有平衡,只有取捨! feat.SBD邱個 30.03.2026

今天的來賓超級斜槓!是樂團Bass手、KOL、製作人、台灣大力士的推廣人,他就是-SBD 邱個、Chiougrr! 邱個的人生故事非常豐富,從電子業創業失敗、陷入低潮,但透過運動,意外看見一個被忽略的市場—健力運動。致力於台灣健力產業的他,希望把健力這個產業的餅做大,相信只要更多人開始運動,市場就會自然成長。想知道Chiougrr對健力、工作有哪些瘋狂的熱情,一定要收聽這集! --------------------------------- 🏃‍♀️SBD邱個|IG...

人生賽道EP167|有兄弟姊妹不一定比較幸福?當爸媽都離開後,人生只能自己破關 feat.李明白 Ivy 23.03.2026

沒有兄弟姊妹的獨生子女,人生狀態會是什麼樣子? 今天的來賓,是傑森的朋友,她就是《獨聲女》Podcast節目的-Ivy/明白! 其實「獨生」的狀態不是獨生子女的專屬,即使你有兄弟姊妹,也可能面臨家人離世、孤立無援的情況。可能是在年老的時刻,也可能是一場意外讓這一切發生。這集節目會告訴你,原來很多人生任務,真的只能一個人完成。 EP185. 該生二胎嗎?(你為什麼需要一個小孩?) https://reurl.cc/rKeRLO ------------------...

人生賽道EP166|新加坡小學六年級居然要聯考?孩子該贏在起跑點,還是擁有更多可能? feat.國際銀行家 國際之男 16.03.2026

你覺得能成為國際銀行家,會是怎麼樣的人? 今天的來賓,是傑森的朋友,他就是-國際之男! 這集我們聊到: ✔ 25、26歲就創業和研究企業併購,沒想到之後差點當房仲? ✔ 台灣新創圈和其他國家的文化差異 ✔ 移居新加坡文化大不同,小學六年級居然要聯考!? ✔ 即使小朋友個性和自己大不同,只要平安快樂最重要! 如果你想了解國際之男如何成為有眼界、厲害的國際銀行家,以及居新加坡與教育的各種故事,這集會給你很棒的啟發! ----...

人生賽道EP165|金鐘前每天掉頭髮?揭開夏和熙與木木的主持人修羅場! feat.夏和熙&木木(林葦妮) 10.03.2026

你覺得身兼主持棒的藝人,在主持的時候會不會緊張? 今天非常難得,邀請到兩位重量級的來賓,他們就是-夏和熙&木木(林葦妮) 這集我們聊到: ✔夏和熙&木木其實都是I人?金鐘主持人光鮮的背後,其實壓力超大! ✔雖然常主持大型主持活動心理抗壓性強,但生理抗壓性其實很差! ✔木木在大型演唱會叫錯韓星名字,被海內外網友炎上?! ✔當自我認知和公眾形象互相拉扯,重點還是要喜歡自己! 如果你也曾好奇,藝人光鮮亮麗的背後,究竟...

人生賽道EP164|了解自己&溝通技巧是正相關?瑪那熊教你如何用指尖聊出好關係! feat.瑪那熊諮商心理師 02.03.2026

你也是網聊的重度使用者嗎? 今天的來賓,出過無數本關係與溝通的實用工具書,他就是-瑪那熊心理師! 這集我們聊到: ✔ 為什麼「聊太多專業」反而讓人想逃? ✔ 已讀不回時,最可怕的行為是什麼? ✔ 為什麼PUA套路只會讓你越來越偏激? ✔ I人真的天生聊不起來嗎?! 如果你想脫單、想改善伴侶溝通,或想在網路聊天時不踩溝通的地雷,這集會給你一套可以立刻實用的溝通思維! --------------------------------- 🏃‍♀️瑪那熊諮商心...

人生賽道EP163|電機系畢業不寫程式,改寫跑步人生!熱愛跑步,也能把興趣做成品牌! feat.Albert 23.02.2026

今天的來賓,他是主持人傑森完三鐵認識的朋友-Albert! Albert從學生時期就開始跑步,甚至含參加過 1990 年代的「統一杯鐵人三項」!熱愛跑步的他,甚至從電機系一路拐進運動產業,代理歐洲跑步鞋與服飾! 想聽Albert更多分享他跑步和創業的故事,千萬別錯過這集! --------------------------------- 🏃‍♀️Albert|IG https://www.instagram.com/albert.meng 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance_...

人生賽道EP162|他以前當警察抓人,現在是替人辯護的律師!查克律師的超反差人生 feat.查克律師 09.02.2026

你覺得警察和律師這兩個職業,有可能有某些交集嗎?今天的來賓,他就是當過警察的-查克律師! 出身自警察世家的查克律師,原本覺得走上父母的道路、警專畢業20出頭,能每個月領5、6萬、提早經濟獨立是很不錯的一條路,但他後來發現,其實還有別的可能,就是考上律師! 想聽查克律師更多分享他的律師苦讀故事,千萬別錯過這集! --------------------------------- 🏃‍♀️當過警察的查克律師 Chuck Huang|FB https://www.facebook...

人生賽道EP161|唱歌唱不上去不是你不夠努力,改變思維才有辦法突破任何極限! feat.陳威宇 02.02.2026

你喜歡唱歌嗎?今天的來賓,擔任台灣許多知名歌手和藝人的歌唱和聲音指導,他就是-陳威宇老師! 從小就熱愛唱歌的威宇,曾經被哥上老師說過「沒有天分」,但他還是不放棄,甚至遠赴北京,找鐘點費五千的老師拜師學藝! 想聽威宇老師更多的分享,千萬別錯過這集! --------------------------------- 🏃‍♀️陳威宇|FB https://www.facebook.com/mrvoicetw 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podc...

人生賽道EP160|導演李崗的鍋鏟哲學:拍片像做菜,最好吃的是「分享」feat.導演李崗 26.01.2026

今天的來賓,是知名的電影人,他就是大導演-李崗! 40歲才找到自己,60歲才真正做自己,李崗導演娓娓道來他的人生故事。 他年輕時挑戰了電影、舞台劇、紀錄片等藝術類別。年近七旬的他,最近又要使出好手藝,用醬鴨和蹄膀,帶你走回那充滿人味的過年時節。一家團圓、餐桌上熱鬧滾滾的樣子,就是我們記憶裡的「年味」。想聽導演李崗更多的分享,千萬別錯過這集! 舌尖上的電影 記憶中的美味:李崗導演「李家宴」經典大菜暖心登場 h...

人生賽道EP159|把劈腿失戀寫成喜劇,《何百芮的地獄戀曲》帶你在戀愛中找到自救的能量! feat.郭書瑤&宅女小紅 19.01.2026

你有失戀的經驗嗎? 本集《傑森的人生賽道》,邀請到宅女小紅,及演員郭書瑤 一起聊聊讓無數人邊笑邊療傷的影集—《何百芮的地獄戀曲》! 從第一季的「失戀自救指南」,到第二季每個角色各自展開的感情支線,這個系列為什麼能橫跨年齡、讓年輕觀眾與三十、四十歲的人都深深有感? 因為它拍的不是愛情童話,而是我們都經歷過的狼狽、嘴硬、放不下。想聽宅女小紅和瑤瑤更多的分享,千萬別錯過這集! --------------------------------...

人生賽道EP158|只怕角色被定型,身為演員要努力挖掘「不被年齡限制」的角色與可能! feat.鍾瑶 12.01.2026

今天的來賓,你一定在電視或電影螢幕看過她!她就是演員-鍾瑶! 身為姊系演員的鍾瑶,私底下其實超級平易近人,又帶點放鬆和ㄎㄧㄤ感!她從模特兒到演員,一路都在打破框架,因為鍾瑶最怕的不是辛苦,而是「待在原地被膩死」。這次她也帶來她的新書《她的名字是一隻魚也是一隻鳥》。想聽鍾瑶更多的分享,千萬別錯過這集! --------------------------------- 🏃‍♀️鍾瑶Aviis Zhong|FB https://www.facebook.com/AviisZhong 🚵‍♂️...

人生賽道EP157|千萬不要惹脫口秀演員!她把最痛的離婚,寫成最好笑的段子 feat.黃小胖 05.01.2026

今天的來賓,先前上過我們節目,她就是台灣脫口秀教母-黃小胖! 在去年年初,小胖用一則貼文震撼喜劇圈—婚姻結束、攤牌離婚,而且毫不修飾。在這一集裡,小胖談的不只是離婚,而是「表達」本身的重量。 為什麼她選擇不隱忍?為什麼她能把婚姻裡的無性生活、背叛與自我否定,變成段子?想聽小胖老師更多的分享,千萬別錯過這集! --------------------------------- 🏃‍♀️黃小胖|FB https://www.facebook.com/ponponyellow/ 🚵‍♂️...

人生賽道EP156| 每天陪你塞車的聲音是他!即時路況是最穩定人心的陪伴 feat.DJ尚恩 29.12.2025

你有聽警廣的習慣嗎?這集《傑森的人生賽道》,邀請到警廣主持人 DJ 尚恩(Sean),聊聊那個存在你人生背景音裡的聲音,背後到底過著怎樣的生活。 尚恩在警廣播報路況超過十年,見證過各種「只有台灣才會發生」的交通奇景!他也真實分享廣播產業的現況。如果你曾在路上,被一個熟悉的聲音接住過, 這一集,會讓你重新認識那份陪伴。 --------------------------------- 🏃‍♀️ DJ尚恩 |FB https://www.facebook.com/djsean0209 🚵‍...

人生賽道EP155|為什麼我這麼努力,關係卻還是很累?透過薩提爾模式,帶你走出情緒內耗! feat.薩提爾親子教練 Lydia 22.12.2025

本集《傑森的人生賽道》,邀請到 薩提爾親子教練-Lydia,分享她親身走過的人生轉彎路,以及如何透過薩提爾來覺察自身與孩子的關係。 節目中,她坦白分享自己與先生一度走到離婚邊緣的低谷,以及如何透過薩提爾模式,從「想改變對方」轉為「先回到自己」。Lydia 說:「我們每個人其實都有選擇,只是常常忘了自己有選擇。」 這一集,獻給正在關係裡感到疲累、卻還不想放棄連結的你。 --------------------------------- 🏃‍♀️ Lydia...

人生賽道 EP154|本節目最神秘的靈魂人物登場!Podcast 企劃到底在幹嘛? feat.Coco 15.12.2025

今天非常難得的,邀請到本節目的靈魂&隱形人物-企劃Coco到節目裡,分享她進入聲音產業十年的歷程! Coco 一路科班念世新廣播組,跟配音老師四年、每天錄新聞30秒、想到進入真正的配音圈後才發現—夢想真的會把人餓死。於是她轉進電台,做過音控、報過整點新聞、也當過企劃,最後走進 Podcast 產業,從幕後訓練出「一條龍製作能力」。想知道好的節目需要哪些元素,千萬別錯過這集! --------------------------------- 🚵‍♂️傑...

人生賽道 EP153|演員界的高材生來了!試鏡《少年Pi》被李安握著手錄5秒台詞?在美國當臨演居然可以養家! feat.黃尚禾 08.12.2025

今天這集,邀請到台大戲劇系畢業的演員、也是表演老師、爸爸—他就是黃尚禾。台大戲劇系畢業後,他到紐約哥倫比亞大學攻讀表演研究所,從紐約試鏡場一路當到臨演,看見在美國,如何尊重演員的專業。 節目裡,尚禾分享李安在錄音室用30分鐘替5秒台詞建立宇宙、握著他一起「晃船」的傳奇時刻。這一集,像一堂誠實的表演課,也讓大家看見尚禾對演戲的熱愛,有多麼深刻。 --------------------------------- 🏃‍♀️黃尚禾|IG https://ww...

人生賽道 EP152|在新加坡工作兩個月被資遣?!人生就是不斷「轉念」幫自己更新升級! feat.Elsa 24.11.2025

她25歲離開台灣的22K廣告業,跑到新加坡移居;28歲成為跨國公司副總,年薪翻好幾倍;今天這集,邀請到《放棄22K蹦跳新加坡》版主 Elsa ,分享她的瘋狂人生! 節目裡,她誠實分享了「如何發現假目標」、「為什麼三分鐘熱度不是壞事」、「自由不是不工作,而是不被框架定義自己」。這一集,獻給在迷惘裡掙扎、卻仍想要「活得漂亮」的你。 --------------------------------- 🏃‍♀️放棄22k,蹦跳新加坡!|FB https://www.facebook.com...

人生賽道 EP151|整形不只是變美,而是修補人生的裂縫。《整形過後》幕前幕後大公開! feat.温昇豪&林立書 17.11.2025

本集《傑森的人生賽道》邀請到演員温昇豪 與導演林立書,聊聊新戲《整形過後》的幕前幕後!也分享比鏡頭更赤裸的「外貌焦慮現場」。 每一張臉,都有一個故事;每一次動刀,背後都是一段心事。 從演員的自信焦慮,到導演對醫美產業的現實觀察,再到拍片過程與韓國演員合作的文化差異——這一集不只是關於外貌,而是關於「我們想成為誰」。 --------------------------------- 12月13日起每週六晚間9點在公視頻道首播,連播2集;晚間11...

人生賽道 EP150|在「絕境」找到重新呼吸的理由!他讓世界看到「美男魚」與大海的魅力 feat.張逸先 10.11.2025

你聽過美男魚嗎?今天這及邀請到「美男魚」張逸先Afa—他曾是雲門舞集舞者,因傷失去舞台,甚至走過人生低谷;沒想到在綠島的一次打工換宿,潛進海裡的那一刻,改變了一切。 Afa從不會游泳到成為自由潛水選手、美人魚教練、水下舞者、世界排名前15的AIDA潛水員——這條路充滿痛與美。這一集,獻給所有曾被世界推倒,卻還願意再次起身的人。 --------------------------------- 🏃‍♀️張逸先Afa Zhang | 與水為舞的男子Aqua Performer|...

人生賽道 EP149|那些「你最乖、最貼心」的讚美,其實是詛咒?當懂事變成責任,長女該怎麼自救? feat.小花媽 03.11.2025

你有聽說過「長女病」嗎?今天這集,邀請到《長女病》的作者-小花媽、張慧慈,分享他如何透過社會學、心理學與各種家庭故事,寫進每個台灣女兒心裡。 節目中,她分享長女的責任感如何延伸進愛情、職場;甚至分享自己從社會學走進心理學、到學習紫微斗數,只為了解開「為什麼我爸這麼討厭我」的家庭密碼。 小花媽說:「所謂長女病,不是壞,是因為你太能撐。」這一集,獻給每一位被期待永遠懂事的你。 ---------------------------...

人生賽道 EP148|全家搬去非洲也可以很快樂!十三年婚姻沒吵架秘訣就是刻意經營! feat.舊鞋救命創辦人 楊右任 27.10.2025

這集節目邀請到舊鞋救命機構創辦人-楊右任,分享他到非洲的機緣、以及和加拿大老婆相處的夫妻之道! 這是一集關於行動、信仰與愛的故事—提醒我們,想改變世界,不一定要很有錢,但一定要願意出發。想知道更多右任的故事,一定要收聽這集! --------------------------------- 🏃‍♀️楊右任 舊鞋救命機構創辦人|FB https://www.facebook.com/numberthirtyinc 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__p...

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