พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท

รู้ขณะเดียว

รู้สั้นๆ รู้ในปัจจุบัน รู้... แค่รู้ -- รู้ขณะเดียว

No dejes de visitar la web del podcast y apoyar a su creador: awareofthepresent.podbean.com

Autor

พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท

Categoría

Religion

Último episodio

1 de nov. de 2026

¿Dónde escuchar?

Podcasts en la app Replaio Radio Muy pronto

Los podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts

Descárgala en Google Play Instálala gratis Android casi 10 M de descargas · valoración de 4,8 iOS muy pronto

Episodios

060468_0510 ทางแห่งความเสื่อม โดย พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม 06.01.2026

060468_0510 ทางแห่งความเสื่อม โดย พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟ...

060468_0505 มั่นคงสิ่งใดเกิดสิ่งนั้นดับ โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท 04.01.2026

060468_0505 มั่นคงสิ่งใดเกิดสิ่งนั้นดับ โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม แ...

050468_1850 กิจธรรมปฏิจจสมุปบาท โดย พอจ.ธนาคม สุเมโธ 02.01.2026

050468_1850 กิจธรรมปฏิจจสมุปบาท โดย พอจ.ธนาคม สุเมโธ คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟัง...สาธ...

050468_1830 ปฏิจจสมุปบาท โดย พอจ.เกรียงศีกดิ์ ภัทรธัมโม 31.12.2025

050468_1830 ปฏิจจสมุปบาท โดย พอจ.เกรียงศีกดิ์ ภัทรธัมโม คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟัง......

050468_0550 จริง หลอก- สังขาร วิสังขาร โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท 29.12.2025

050468_0550 จริง หลอก- สังขาร วิสังขาร โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม แล...

040468_1757 ศีล สมาธิ ปัญญา โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท 27.12.2025

040468_1757 ศีล สมาธิ ปัญญา โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟัง...ส...

040468_1750 ทำแบบซ้ำๆ โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท 25.12.2025

040468_1750 ทำแบบซ้ำๆ โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟัง...สาธุ  

040468_0550 รู้-หลง ( จริง-หลอก ) โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท 23.12.2025

040468_0550 รู้-หลง ( จริง-หลอก ) โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟ...

040468_0500 ขยายบทสวดมนต์อนัตตลักขณสูตร โดย พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม 21.12.2025

040468_0500 ขยายบทสวดมนต์อนัตตลักขณสูตร โดย พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับ...

030468_1910 เชือก 5 เส้น โดย พระศุภกิจ กิจจสุโภ 19.12.2025

 030468_1910 เชือก 5 เส้น โดย พระศุภกิจ กิจจสุโภ คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟัง...สาธุ  

030468_1830 ทุกอย่างไม่ใช่ของเรา โดย พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม 17.12.2025

030468_1830 ทุกอย่างไม่ใช่ของเรา โดย พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และร...

030468_0530 เรื่องหลอกภายใน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท 15.12.2025

030468_0530 เรื่องหลอกภายใน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟัง...ส...

030468_0500 สังขาร โดย พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม 13.12.2025

030468_0500 สังขาร โดย พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟัง...สาธุ  

020468_2000 ทางเดินของจิต โดย พอจ.ธนาคม สุเมโธ 11.12.2025

020468_2000 ทางเดินของจิต โดย พอจ.ธนาคม สุเมโธ คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟัง...สาธุ  

020468_1855 มรรค 8 โดย.พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม 09.12.2025

020468_1855 มรรค 8 โดย.พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟัง...สาธุ  

020468_0540คิดไม่ใช่รู้ รู้ไม่ใช่คิด โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท 07.12.2025

020468_0540คิดไม่ใช่รู้  รู้ไม่ใช่คิด โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และ...

020468_0520 เหตุเกิดทุกข์ ( หลง ) โดยพอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม 05.12.2025

020468_0520 เหตุเกิดทุกข์ ( หลง ) โดยพอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และร...

010468_1830 ทำไมต้องแยก โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท 03.12.2025

010468_1830 ทำไมต้องแยก โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟัง...สาธุ...

010468_1430 ปฐมนิเทศ ( รู้อารมณ์ ) โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท 01.12.2025

010468_1430 ปฐมนิเทศ รู้อารมณ์ ของจริงกับสิ่งสมมุติ คอร์สชมรมสารธรรมล้านนา คุ้มภูคำ เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 1-8 เม.ย.2568 นำภาวนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พระศุภกิจ กิจจสุโภ   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟัง...สาธุ...

230368_0705 สมมุติ โดย พอจ.ธนาคม สุเมโธ_1 29.11.2025

230368_0705 สมมุติ โดย พอจ.ธนาคม สุเมโธ_1 คอร์สชีวิตเบิกบาน เพราะการตื่นรู้ โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท และคณะสงฆ์ศิษย์พุทธยานันโท 18-23 มีนาคม 2568 ณ สถานปฏิบัติธรรม ภูพอเพียง อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟัง...สาธุ  

230368_0530 ชีวิตเบิกบานเพราะการตื่นรู้ โดย พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม 27.11.2025

230368_0530 ชีวิตเบิกบานเพราะการตื่นรู้ โดย พอจ.เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม คอร์สชีวิตเบิกบาน เพราะการตื่นรู้ โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท และคณะสงฆ์ศิษย์พุทธยานันโท 18-23 มีนาคม 2568 ณ สถานปฏิบัติธรรม ภูพอเพียง อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟ...

220368_1830 กิจธรรม กาย ใจ จิต ความคิด อารมณ์ โดย พอจ.ธนาคม สุเมโธ 25.11.2025

220368_1830 กิจธรรม กาย ใจ จิต ความคิด อารมณ์ โดย พอจ.ธนาคม สุเมโธ คอร์สชีวิตเบิกบาน เพราะการตื่นรู้ โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท และคณะสงฆ์ศิษย์พุทธยานันโท 18-23 มีนาคม 2568 ณ สถานปฏิบัติธรรม ภูพอเพียง อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟัง.....

220368_0535 การเกิดดับ กับทุกสรรพสิ่ง โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท 23.11.2025

220368_0535 การเกิดดับ กับทุกสรรพสิ่ง โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท คอร์สชีวิตเบิกบาน เพราะการตื่นรู้ โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท และคณะสงฆ์ศิษย์พุทธยานันโท 18-23 มีนาคม 2568 ณ สถานปฏิบัติธรรม ภูพอเพียง อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟัง...ส...

210368_2015 สิ่งใดเกิด สิ่งนั้นดับ โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท 21.11.2025

210368_2015 สิ่งใดเกิด สิ่งนั้นดับ โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท คอร์สชีวิตเบิกบาน เพราะการตื่นรู้ โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท และคณะสงฆ์ศิษย์พุทธยานันโท 18-23 มีนาคม 2568 ณ สถานปฏิบัติธรรม ภูพอเพียง อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟัง...สาธุ...

210368_1900 พาไปดู โดย พอจ.ธนาคม สุเมโธ 19.11.2025

210368_1900 พาไปดู โดย พอจ.ธนาคม สุเมโธ คอร์สชีวิตเบิกบาน เพราะการตื่นรู้ โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท และคณะสงฆ์ศิษย์พุทธยานันโท 18-23 มีนาคม 2568 ณ สถานปฏิบัติธรรม ภูพอเพียง อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา   Cr. Podbean : หน่อย กาญจนี กด Subscribe YouTube พระอาจารย์กระสินธุ์ กด Like Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว อนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟัง...สาธุ  

Escucha el podcast รู้ขณะเดียว en Replaio

Radio y podcasts en una sola app - gratis y sin registro. Instálala hoy y no te pierdas el estreno

Descárgala en Google Play

Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos