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Episodios
守住这五条底线，才能一辈子活得心安
08.05.2022
29:16
女性中年危机，一场猝不及防的兵荒马乱
01.05.2022
28:06
十二种认知偏差，正在影响我们的生活
01.05.2022
26:39
如何应对中年危机
01.05.2022
27:23
心中有风景的女人，才最具韵味
01.05.2022
28:21
你内心的风景，就是世界的模样
01.05.2022
27:44
100个中年人的101种中年危机
01.05.2022
30:58
中年危机，才是80%的人觉醒的时刻
01.05.2022
26:39
承认自己无知，才是认知升级的关键
01.05.2022
25:52
做一个心中有风景的人
01.05.2022
27:05
心中有风景，生活便处处是风景
01.05.2022
27:18
所谓成长，就是认知升级
01.05.2022
26:52
认知水平，才是一个人看待世界的底层逻辑
01.05.2022
26:54
成熟不只是智力上的升级，还需情感上的蝶变
24.04.2022
27:04
年轻人八大自愈法则，总有一条适合你
24.04.2022
27:04
只有不再内耗，才能真正地走出痛苦
24.04.2022
26:14
对痛苦上瘾的人，怎样才能快乐
24.04.2022
25:42
没有人生来就情感成熟，关键是不放弃成长
24.04.2022
26:44
情感成熟的人是什么样子
24.04.2022
25:13
生活能治愈的，都是那些能自愈的人
24.04.2022
28:19
真正驱动一个人成长的，往往是痛苦
24.04.2022
25:56
自愈，是一种了不起的能力
24.04.2022
26:05
如何正确面对痛苦
24.04.2022
26:18
习惯性自愈，是成年人的必修课
24.04.2022
27:00
要谈几次恋爱，才能走向真正的情感成熟
24.04.2022
26:35
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