不止养老

「咖啡续命真的适合所有人吗？」 「或许养生要从幼崽抓？」 「辅导爸妈学乐器学要不要卷？」 「经期时为什么酒精棉球塞耳朵？」 「如何用一句话让父母重视健康管理？」 本期嘉宾： 半夏 （中国针灸学会会员）执业医师，中国针灸学会会员。毕业后一直从事中医针灸推拿治疗，擅长运用针法治疗颈肩腰腿痛以及内科杂病。同时能够熟练使用各种针刺手法，对于艾灸、温针灸、火罐、刮痧、梅花针等治疗颇有心得。 以 “极简养生” 角度出发，...

录制前原本以为这期是《 妈妈说想了解寺庙安养，我先怂恿她去数字游民社区旅居 》，佛教安养寺院的延伸介绍。因为 小叶 做义工的的寺院刚好就是江西庐山东林寺。 录完播客才发现，通过她的讲述，带出了其他更重要但同时也被我忽略的问题。当面对人生重大变故，从不知所措到接受现实，从“治愈内在小孩”到“重新养一遍自己”，从死亡教育到爱的教育，从自我批判到自我和解，这一切她同时都经历了。 录完播客，叶子发了这条信息： 时间...

有人提出抗生素、激素、麻药、维生素、口服避孕药的出现，改变了人类生存状态。医学1.0时代，因为局限性几乎对人类没有太大帮助。 医学2.0 时代，帮助人类如何避免死亡。即将到来的 医学3.0时代 强调预防（预防人类痛苦）而非治疗。 《超越百岁》 作者彼得·阿提亚（Peter Attia），斯坦福大学医学博士，著名健康专家，长寿应用科学医疗研究机构Attia Medical创始人。他拥有五年的外科临床经验，在美国国立卫生研究院国家癌症研究所...

� “我会一直读书，一直痛苦，一直与自己的无知、偏见、狭隘，见招拆招。” ---加缪 昨天和我妈一起投屏看新周刊采访张越。 她提到之前看《她的房间》，刘小样曾引用加缪的一句话，也同样一直激励着她。 ​​内心一紧但没说出口，“我的呀耶，人生也不用这么辛苦哈，你这么卷，别个妈妈会很有压力”。 � 看《好东西》，原本我担心很多要素她get不到或者不感兴趣。但作为浓人的她，看到小孩儿安慰小叶数次掉泪，一比较我的确是个……淡人。...

《新中年的热汤冷面》2025年第一期来啦！在这里我们不仅要关心“老”还要关爱“少”。 比如“ 我也不想单身但是不知道该怎么谈恋爱，为什么男的总是惹我生气？ ” 这期咱不就来参考答案了吗？ 本期嘉宾： 猫坤 ， 《好斋》 主播，同时也是 坤坤茶事 主理人之一，她们希望在西宁打造一个女性友好的活动空间。 现在的她对婚姻依旧没有太多向往，但对亲密关系仍然抱有极大的热情，听到她这样说，我可太高兴了，新中年的画像终于变得多样丰富...

（Survivors of suicide）由美国心理学家施耐德曼（Shneidman）提出。有研究发现， 一 位轻生者平均会触及 135 人，其中约 60 人的情感直接或间接受到冲击，至少 6 人可能受到重创，他们会遭受一连串的压力跟负面情绪 2024年10月43岁的红斑狼疮和尿毒症患者，上海托福教师沙白在视频号分享自己准备去瑞士旅行协助结束生命。12月4日作家琼瑶在家中逝世。大家对于她们的批判，也让我想起很多曾经的过往。 原来自己也是自sha者遗属。...

数据分享： 截至2021年，中国独居人口数量突破9200万，相比于2018年的7700万多了近20%。 中国的结婚率从2013年的9.9‰下降到了2022年的4.8‰，而离婚率也从2000年的0.96‰上升到2020年的3.1‰，但2021年由于开始实施离婚冷静期，离婚率又回落到了2.0‰。 本期主题： 本期是与《聊聊养老》主播冯小琳串台录制 虽然大家刚好都比较关注养老这个话题，但两个人各自的出发点又不太相同。 但同样的是我们都是独生子女，而且也选择未婚未育。（...

首先，请大家收下来自 主播满英俊 的请假条（ 长期的 ），因为自身工作规划时间冲突，今后她大概只能偶尔来和大家唠嗑。 本期夏夏邀请常驻播客的朋友- 昭晗 ，结合共同读过的一本中医书籍 《精神健康讲记》 ，分享一些新中年的养生经验和推荐。 她作为西北地区年轻保险经纪人 ，在工作中不可避免要接触保险金融、医疗保险以及养老规划各类话题，在节目的最后也给出了一些结合当下情况实用的小tip。 这本《精神健康讲记》虽然是有关...

本期内容： 通过嘉宾男装设计师视角出发，更深入了解60+、70+父母面临的身体变化、在穿衣选择中遇到的真实问题，以及他给出的一些相关建议， 仅供大家参考。 老年服装不仅仅是一种外在的穿着， 更是展现个体独特品位和自我风采的一种方式。希望每一位老年人都能感受到这份自信和对自身价值的肯定。 本期嘉宾： 强哥，小红书账号：《 LanHua  老年人穿衣研究中心   》 主理人。 随着中老年人生活习惯、消费习惯的改...

串台主播： Teresa ，播客《小煎饼儿》主理人 本期嘉宾： 小文，00后，护理专业毕业 西宁养老行业陪诊创业中 本期主播： 满英俊 夏夏 本期话题： 85后、90后、95后和00后，对养老的关注担忧以及创业规划 播客内容： 保险分几部分？ 养老金缺口有多大？ 退休金差距有多大？ 如何补充养老保险？ 个人养老金减税，怎么薅羊毛？ 21:22 养老金小课堂（干货） 35:36 养老创业壁垒（分享） 适老化改造设计的重要性 专业服务子女买了，父母...

本期嘉宾： base成都，计算机博士创业中，罗钦文博士和团队主要研发了面向老年群体的智能呼救音响以及可佩戴户外mini呼救器。如果对产品感兴趣，可通过节目留言或者与主播链接 本期内容： 01:30 - 09:00如何解决连接WiFi的不稳定性？ 还可以语音识别哪些方言？ 09:19 - 17:57一老一小都能顾到，意外发现还能变身看娃神器？ 18:23 - 25:30爱在当下珍惜当下；专业角度如何看待养老行业今后发展？ 25:40 - 34:20对公司未来规划和调整...

本期嘉宾： base成都，计算机博士创业中，罗博士和团队主要研发了面向老年群体的智能呼救音响以及可佩戴户外mini呼救器。 本期福利： 如果对罗博士的产品感兴趣，可通过节目留言或者与主播链接私信获得优惠价格。具体事宜详聊。 本期内容： 01:05- 07:50作为80后，经历了很多国家重要发展时刻 07:56 - 11:10本是做幼儿产品研发为何又进入养老行业？ 11:15- 15:10父母作为首批产品使用者，影响有好也有坏 15:15 - 19:50大众为何不愿...

到最后爱其实就是关注，是细节到位，是长久在场。而不是路过的游行队伍，不在场面宏大。 所谓“照护”care，也就是汉语里常说的“在乎”，也就是一种深度的生命关系。照护不一定只是针对年迈的老人，也有可能是我们的子女、兄弟姐妹、亲密伴侣。生命在哪里终结，其实我们并不知道。不管在哪个时间终结，其实很多时候是需要人帮忙和指点的。如果真的那个时候你遇到了一个给你帮助的人，帮你将肉体的痛苦减轻，或者让你心里不再恐惧，能...

本期嘉宾：（没有爱的）因斯坦，从事老年旅游、旅居行业的90后新人。 如果对这个板块感兴趣，欢迎大家留言评论、链接。 本期内容： 00:41- 09:00 工作竟然还包括帮忙截屏、订票、连WiFi？ 09:05- 20:09这个会员到底值不值？ 34:10- 46:18 老人心中真正担忧的是什么？ 46:25- 52:30提供线上购物平台、老年大学，但更鼓励参加免费线下活动 52:33 - 59:10推出的国内外经典旅游路线、旅居路线 59:15- 61:00 年轻人为什么参加老年旅游旅...

本期嘉宾：乔，她和父亲一同报名老年大学上古琴课，并且约定一年后合奏一曲。我们也聊到了她父母当下十分“接地气”的老年生活，我觉得这可能也是许多人都很向往的。 我们 不 定义也 不 评判，我们只是在 讨论 多样性， 参差多态乃是幸福本源。 BGM： ooh lalala 幸福的感觉-庭竹\Skot Suyama 时间的河流-黄玠玮

这是 银发未来 板块第二期节目。本期请到的嘉宾是在适老改造领域工作的大聪以及赴日留学想考取福祉士资格的小高。 二位各自表达了当下的感受和观点，随着学习内容和工作范围不断深入，内心感悟也会不同，大家约好下次再来分享新的心得，希望这次的内容能帮到与嘉宾们有同样想法的人。 01:45 嘉宾自我介绍 05:00 跨行后遇到的问题 06:48 重读本科的原因 10:58 对出国学习的选择有过担忧 12:00 换工作的原因和当下工作感悟 16:06 高...

这是节目新版块： 银发未来 。后续还会录制一些在养老行业从事者的故事，或是与此相关的节目。 本期嘉宾：李雪艳 本期内容： 02:40我国“90-7-3”养老模式 04:30服务对象--大多数为选择居家养老长者 05:58嘉宾过往工作经历 07:14养老新兴行业 10:55专业评估后为失能失智长者提供上门助浴 15:51未来银发经济的发展种类 17:57居家上门养老服务具体分类 22:13患阿尔兹海默症的婆婆 25:55对阿尔兹海默症家庭的建议 30:25政府对护理辅具的...