獺兔療聊天

本集重點： 本次阿邦＆獺吉旅遊交換零食心得分享/ 小時候的零食，你還記得哪些？/ 要舊情人永遠記住你？香水別換！/ 五感與大腦的關聯/ 有人因為某種氣味悔婚，你相信嗎！？/ 嗅覺可以跟創傷連結,也可跟愉悅的經驗連結/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰） 身心靈跨界合作 希望透過不同視角 幫助大家改善身心靈的健康 想更了解我們，可翻找前面的節目呦～ EP001 關於獺吉 - 你所不知道的健身...

本集重點： 工作量那麼大，為何不會瘦？/ 「勞動」為何無法達到「運動」效果？/ 積勞成疾，慢性發炎！？如何改善？/ 談疲勞性損傷＆拉傷/ 訓練的目的＆不同目的訓練也不同/ 為何要鍛鍊肌肉耐受性？/ 恢復（營養/放鬆/休息）與運動同等重要，不放鬆會怎樣？/ 恢復快慢與＿＿有關/ 過度訓練帶來的嚴重後果/ *過度訓練還有一個常見檢測方法就是測量自己的安靜心跳，在完全靜止的狀態會不會量出來的心率會有不穩定的狀況。 ＿＿＿＿＿...

本集重點： 行程攻略共享手機軟體分享 / 韓國換錢策略：現金、信用卡、手機支付方便性比較 / 何時去韓國賞櫻適合？哪裏賞櫻好？韓國賞櫻堪比日本！/ 首爾景點旅遊真實評價：景福宮、北村韓屋村、益善洞、東大門、廣藏市場、望遠市場 / 韓國汗蒸幕跟台灣的大不同！搓澡流程公開！裡面才有的神祕飲料！/ 韓國美食真心話，必比登推薦值得吃嗎？推薦哪幾間呢？/ 韓國旅遊總花費大公開！結果超便宜！/ （更新：同行女生在東大門汗蒸幕，...

本集重點： 12 天行程花費大公開/ 體力不好不要來！張掖行程，心靈盛宴＋肉體折磨！/ 敦煌莫高窟、榆林窟、西千佛洞比較/ 自白堊紀、侏羅紀，上億年形成的地貌：七彩丹霞、平山湖大峽谷/ 六朝古都西安：大唐不夜城、兵馬俑、秦始皇陵/ 此行阿邦最不喜歡的景點大公開/ 絲路之旅收穫分享/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰） 身心靈跨界合作 希望透過不同視角 幫助大家改善身心靈的健康 ＿＿＿...

本集重點： 我其實是被宇宙召喚去敦煌的！/ 敦煌好遠！從台灣飛過去要兩天！？/ 最適合去敦煌的時間點/ 絲路之旅反著來？！原因為何？/ 自駕，自助遊在敦煌方便嗎？/ 自助不如跟團？原因竟然是..../ 旅程/攻略分享：莫高窟、鳴沙山、月牙泉、妝造旅拍、敦煌書局、敦煌西線：西千佛洞、陽關、玉門關、雅丹魔鬼城、河西走廊、戈壁星空。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰） 身心靈跨界合作 希望...

本集重點： 台灣生育率低，恐成為自然消失國家！生活大不易是其原因/ 台灣現況，我們來談談現在生活困境/ 拼命努力賺錢，社畜翻不了身，主要原因曝.../ 面對生活的困難，我們應該如何挺進？我們還有翻身的機會嗎？/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰） 身心靈跨界合作 希望透過不同視角 幫助大家改善身心靈的健康 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 獺吉🦦 的聯絡資訊： Instagram 🔎albert_tagi  E-...

本集重點： 你有被手機偷聽過嗎？/ 你有被演算法鎖定過嗎？/ 2025 天王星進入雙子座會發生什麼事？ / 資訊爆炸導致錯誤資訊的快速傳遞 / 標榜研究證實可能和你想的不一樣！/ 有心人利用資訊的落差來去誤導 / 曼德拉效應從何而來？ / 資訊的傳遞容易被添油加醋 / AI 的崛起 / 資訊核實的重要性 / 短影音造成資訊獲取的方式為何不好？/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰） 身心靈跨界合作 希望...

本集重點： 時事探討：「小兄妹的魔鬼課表」/ 父母用心良苦，背後的心理歷程/ 日睡6小時、全年無休，嚴重後果曝光/ 心理學家的殘忍實驗，實證菁英式教育可能教出怎樣的孩子（註）/ 我們身邊有哪些菁英式教育教育長大的人，成功的背後帶來哪些性格缺失/ 遊戲、休閒、運動，在孩子的學習歷程裡，扮演的重要角色/ 註(1)：絕望之井（Pit of despair），是使用美國的比較心理學家哈里 · 哈洛所設計的裝置，在研究上稱為立式腔室設備。被...

本集重點： 輔導老師的生涯規劃工作/ 考完學測後我該從何開始著手？/ 各升學管道的差別？/ 大學面試的趣事分享/ 大學管道的窄門所引發的競爭/ 這是我的人生還是父母的人生？/ 學生跟爸媽對於升學的期待不同怎麼辦？/ 違背本心走上父母期待的小孩後來怎麼了？/ 想出國唸書怎麼做呢？/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰） 身心靈跨界合作 希望透過不同視角 幫助大家改善身心靈的健康 ＿＿＿＿＿...

本集重點： 訪談輔導老師「吉兒」經歷學生輕生後的 PTSD 的心理及生理歷程/ 助人工作者或一般人遇困可求助的資源/ 助人工作者有著難以求助他人的面具？/ 輔導老師的工作內容三大項/ 靈魂觀如何看待輕生這件事？/ 與輕生的靈魂相遇是有課題的安排？/ 輕生遺族如何自處/ 43支免費社會支持電話一覽表 ▶️ https://428tarot.blogspot.com/2023/09/43.html ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰）...

本集重點： 年後你有變胖嗎？/ 我們都是如何變胖的？哪些是胖胖地雷，明年要避開/ 年後無痛減重怎麼減？/ 過年懶散，不胖也有後遺症/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰） 身心靈跨界合作 希望透過不同視角 幫助大家改善身心靈的健康 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 獺吉🦦 的聯絡資訊： Instagram 🔎albert_tagi  E-mail 📬  tagi_fitness@yahoo.com ATP FITNESS LAB. 健身教練 一對一/二私...

本集重點： 嚐過就能復刻，原來是種天賦！？/ 味覺靈敏有什麼好處？/ 味覺太敏銳也有缺點？甚至影響生活！？/ 味覺&嗅覺相輔相成/ 你有喜歡的國家的食物or地方菜系嗎？/ 調味小撇步/ 酸菜魚作法大公開/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰） 身心靈跨界合作 希望透過不同視角 幫助大家改善身心靈的健康 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 獺吉🦦 的聯絡資訊： Instagram 🔎albert_tagi  E-mail 📬&...

本集重點： 年前好忙，大家都在忙什麼？/ 過年拜拜，是在拜什麼？/ 各家年菜大不同，年菜有含義嗎？/ 你家包紅包也有潛規則嗎？/ 小時候過年跟長大有哪裡不同？/ 阿邦在上海獨自過年經驗分享/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰） 身心靈跨界合作 希望透過不同視角 幫助大家改善身心靈的健康 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 獺吉🦦 的聯絡資訊： Instagram 🔎albert_tagi  E-mail 📬  tagi_fi...

本集重點： 你真的了解自己！？你真的需要婚姻？/ 想要長輩不逼婚，要先了解長輩想要逼婚的原因/ 為何「結婚」會成為主流的社會集體意識？/ 社會集體意識如何改造我們的思想/ 靈魂觀看：我為什麼結不了婚？/ 婚姻提供給每個人的價值不同，我們如何選擇？/ 新型態的婚姻形式/ 結婚or不結婚，我們應該清楚哪些事？/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰） 身心靈跨界合作 希望透過不同視角 幫助大...

本集重點： 有錢人的命盤真的比較好！？/ 聽話、順從就是好孩子？！馬斯克偏不是！/ 受歡迎的人格特質反而不賺錢！？/ 多生的靈魂觀怎麼看人格特質？/ 人格特質是原生家庭培養的？還是與生俱來的？/ 如何善用自己的特質活出自己的天賦？/ 推薦電影 - 人潮洶湧/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰） 身心靈跨界合作 希望透過不同視角 幫助大家改善身心靈的健康 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 獺吉🦦 的...

本集重點： 阿邦的朋友榮恩/ 摸爬滾打成為設計師/ 設計師不為人知的辛苦/ 如果你也想成為設計師，你應該知道的事/ 給後輩或想入行的人的話/ 榮恩的podcast：請至各大頻道搜尋 ▶️ 我不會這樣 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰） 身心靈跨界合作 希望透過不同視角 幫助大家改善身心靈的健康 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 獺吉🦦 的聯絡資訊： Instagram 🔎albert_tagi  E-mail 📬  tagi_fitn...

本集重點： 全球物價飆漲，你也有感嗎？/ 阿邦嬁夏跟獺吉也有經歷過貧窮時刻！？/ 我們都用什麼方法省錢？/ 本末倒置的省錢方式？/ 為什麼想省錢卻反而花錢？身心靈怎麼看？/ 什麼是金錢匱乏？/ 如何根本改善金錢流動？/ 之前也有談過關於顯化術，歡迎大家搜尋之前的單集 ▶️  EP024 你正在「顯化」好運還是壞運？！教你如何美夢成真！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰） 身心靈跨界合作...

本集重點： 潔癖＆強迫症成因/ 什麼樣的原生家庭會養出潔癖＆強迫症的人？/ 怎樣的程度需要治療？如何治療？/ 潔癖＆強迫症的共病現象/ 如何與自己的潔癖自處？又如何與他人相處？/ 此為下集，還沒有聽過上集的朋友，可搜尋「EP031 潔癖？強迫症？控制狂？我也不想這樣啊！潔癖者腦中的世界 《上集》」收聽。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰） 身心靈跨界合作 希望透過不同視角 幫助大家改...

本集重點： 我到底是潔癖？強迫症？控制狂？有什麼共同點與不同/ 光是潔癖就能導致離婚！？/ 我也不想要有潔癖啊！潔癖影響生活多！/ 潔癖＆強迫症腦中的世界，我們的腦迴路是怎麼運作的？/ - 下一集會講解： 潔癖＆強迫症成因/ 什麼樣的原生家庭會養出潔癖＆強迫症的人？/ 怎樣的程度需要治療？如何治療？/ 潔癖＆強迫症的共病現象/ 如何與自己的潔癖自處？又如何與他人相處？/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教...

本集重點： 獺吉在開完阿卡西後感觸良多，後續感觸分享/ 靈魂天賦與原型、累世經驗對今生的影響/ 阿卡西中詢問的關係，比對今生相處/ 正確的靈魂關與婚戀關係討論/ 補充說明： 1.隱私考量，保留紀錄部分內容不公開，以上特此說明。 2.本節目內容為個案同意分享，付費項目不會予以公開，請大家放心。/ 什麼是阿卡西  ▶️  https://youtu.be/19jGOuW1suQ （文字版）什麼是阿卡西  ▶️  https://reurl.cc/Q78jQp 阿...

本集重點： 顯化好運的又一例分享/ 這一集要來開啟獺吉的阿卡西/ 獺吉的前世愛情故事？/ 是什麼影響了獺吉今生的性格？/ 獺吉的靈魂守護靈與天賦？/ -09:53 事前提醒 + 誦唸祈禱文/ -17:15 阿卡西紀錄開啟/ / 事前提醒： 1.本集內容為真實阿卡西紀錄開啟實錄，音檔後製除了部分內容，我們盡可能還原真實過程， 故整體節奏會較為緩慢，且會保留打嗝聲（打嗝聲為暢通管道正常現象）。 2.隱私考量，部分人名消音處理，並保留紀錄部分...

本集重點： 不好的購物經驗你有過嗎？/ 顧客尋求售後服務的內在需求/ 客服為什麼總說惹怒人的話？客服害怕什麼？/ 越怕顧客找麻煩，越容易遇到奧客！？/ 越怕買到問題商品越容易買到？！/ 如何破解莫非定律/ 莫非定律是顯化的一種？/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰） 身心靈跨界合作 希望透過不同視角 幫助大家改善身心靈的健康 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 獺吉🦦 的聯絡資訊： Instagram 🔎alb...

本集重點： 簡單的糖尿病飲食＆運動準則 / 瘦子也會得糖尿病？/ 糖尿病不再是老人專利，糖尿病年齡趨勢 / 哪一類人一得糖尿病？身心靈怎麼看？/ 糖尿病前期可逆！？如何調整？/ 運動是如何改善血糖？/ 升糖指數（GI）跟升糖負荷（GL）的概念 / 血糖為何飆高？/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰） 身心靈跨界合作 希望透過不同視角 幫助大家改善身心靈的健康 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 獺吉🦦 的...

本集重點： 韓劇假面女郎探討/ 身體臆形症＆容貌焦慮是如何困擾我們的青春期？/ 古代人也有容貌焦慮？/ 顏值高真的有社會優勢？/ 整形上癮＆整形失敗/ 疫情走了，容貌焦慮來了/ 自信心只能靠外貌獲得嗎？/ 沒有自信心會形成怎樣的負向循環？/ 自卑也可以成為動力？談阿德勒自卑與超越/ 如何重建自信心/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰） 身心靈跨界合作 希望透過不同視角 幫助大家改善身心...

本集重點： 閒聊一下適合秋冬的旅遊、休閒活動，適合秋冬去的國家。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰） 身心靈跨界合作 希望透過不同視角 幫助大家改善身心靈的健康 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 獺吉🦦 的聯絡資訊： Instagram 🔎albert_tagi  E-mail 📬  tagi_fitness@yahoo.com ATP FITNESS LAB. 健身教練 一對一/二私人教練課 痠痛相關工作坊/課程 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 兔子🐰 阿邦...