森の外からこんにちは。

食事内容を見直して脱肥満するには from Radiotalk 26.04.2025 11:54 ↓

嫌でも食生活の改善をしなきゃい時が来たと、重苦しく感じるみくりです…。 #ひとり語り #音声日記 #肥満 #ダイエット #食生活改善 #自炊が億劫 #ゆるくダイエット #継続が大事

[お返しトーク有] 姉と最後の買い出しへ… from Radiotalk 25.04.2025 11:41 ↓

今日は姉とまたまた新居用の買い出しに出かけます。楽しみですが、もういい加減買い出しは最後にしたいですね…早く生活落ち着けたい。 #ひとり語り #音声日記 #自分に優しくする #休みを意識的に取る #環境の変化になれようと努める #買い出し #姉 #ゆっくり生活を整えていく #焦らずダイエット

髪切ってきた！すっきり from Radiotalk 24.04.2025 7:09 ↓

オシャレではないが無難なボブヘアにしてまいりました。やっぱり髪を切るならプロにお任せするべきね。 #ひとり語り #音声日記 #美容室 #髪を切る #ヘアカット代 #たまの楽しみ

なんかやる気出ないと思ったら中だるみの水曜日じゃない from Radiotalk 23.04.2025 10:34 ↓

やる気出ませんね。 それは水曜日だからだとか理由は何でもいいんです。とにかく自分を甘やかし、優しくいることを心がけていきましょう。 #ひとり語り #音声日記 #無気力 #疲れの蓄積 #やる気出ない #自分に優しくする #怠けることを許す #中だるみの水曜日

言葉を尽くせてないなと反省し、読書するの巻 from Radiotalk 22.04.2025 12:01 ↓

言葉を尽くす、改めてやれてないなと感じました。あとは久しぶりに本を読んでいるのですよ。 #ひとり語り #音声日記 #感謝と謝罪と仕返しはお早めに #弱さ考 #読書 #ビジネスパーソン向けの書籍 #集中力の低下

美容師さんは女性がよい派です。 from Radiotalk 21.04.2025 12:01 ↓

久しぶりに美容室へ髪切りに行きます！楽しみ #ひとり語り #音声日記 #美容室 #ヘアスタイリスト #女性美容師 #ヘアスタイル #おかっぱ #ボブ #男性ウケしない髪型 #ウチナーグチ

[お返しトーク有] 抑うつ状態が少し和らいでる from Radiotalk 20.04.2025 12:01 ↓

うなきちさん、お便り＆ギフトありがとうございます！‍♀️✨自分にとって運営しやすい配信スタイルをゆっくり作っていきたいです #ひとり語り #音声日記 #お便り #ギフト #抑うつ状態 #幸せ #感謝 #周りからのサポート

今更？な素朴な疑問 from Radiotalk 19.04.2025 8:41 ↓

沖縄弁と東京弁、どちらで話した方が聞きやすく楽しめる？という質問を投げかけています。 #ひとり語り #音声日記 #話し方 #訛り #ウチナーグチ #東京弁 #聞きやすさ #差別化 #親しみやすさ

[お返しトーク有] メンシプに入会しました！ from Radiotalk 18.04.2025 12:01 ↓

まーまーラジオさん、たなかさん ギフトありがとうございます！‍♀️✨ たなかさんのメンシプに入会したぞ。しばらくは無料コインだけでの利用になりそうだが、メンシプ入れて嬉しい☺️ #ひとり語り #音声日記 #お返しトーク #アップデート #声で稼ぐ #メンバーシップ入会 #マイペースで配信

大型アップデートでショッキングだった点 from Radiotalk 17.04.2025 11:58 ↓

私が表示されてなーい！ ま、時が経てば色々変化するのは当たり前だしそれに順応していける私になりたいです。 #ひとり語り #音声日記 #アップデート #使い心地 #ショッキング #私が表示されてない #変化に順応していく

いいかげん荷解きをしようかと from Radiotalk 16.04.2025 8:51 ↓

まだまだ気持ちは動き出す気になれませんが、明日は訪問看護の日で人が来るのでなんとか家を片付けようと試みます。 #ひとり語り #音声日記 #引っ越し #荷解き #家の片付け #生活習慣を整える #散歩 #運動 #療養生活 #無気力

住所変更をするの旅 from Radiotalk 15.04.2025 8:13 ↓

役場やら何やら行かなきゃならぬのです。こんなに無気力で外出たくないのにw #ひとり語り #音声日記 #住所変更 #引っ越し #終わらない #無気力 #外出たくない

10万円の返金を取りに行く from Radiotalk 14.04.2025 7:21 ↓

前に住んでたアパートのペット保証金が返ってきます。そのお金を受け取るために嫌でも外出しなきゃならん…。 #ひとり語り #音声日記 #ペット保証金 #返金 #外出 #無気力 #涼しい春

ご近所トラブル＆悪夢 from Radiotalk 13.04.2025 10:16 ↓

まだ新しい生活に慣れなくて、心が追いつかないみたいです。 #ひとり語り #音声日記 #引っ越し #ご近所トラブル #静かに暮らす #悪夢 #新しい環境に慣れない

コンビニの袋詰め、やって欲しい派？いらない派？ from Radiotalk 12.04.2025 11:34 ↓

店員がぼーっと立ってるくらいなら、袋詰めしてほしい派です。 #ひとり語り #音声日記 #コンビニ #セルフパック #袋詰め #引っ越し #猫の機嫌が悪い #物価高騰 #副業

どうやって寝ようか… from Radiotalk 11.04.2025 9:20 ↓

猫が布団の中に立てこもっており、触れる状況じゃありません。今夜私は布団の中で寝ることができるのだろうか…。 #ひとり語り #音声日記 #引っ越し #猫が不機嫌 #疲れた

[お返しトーク有]さぁ引っ越し当日！眠い… from Radiotalk 11.04.2025 6:06 ↓

みかえるさん、お便り&ギフトありがとうございます！‍♀️✨ #ひとり語り #音声日記 #引っ越し #荷造り #荷解き #眠い

引っ越しまであと1日、やる気出ない from Radiotalk 10.04.2025 9:51 ↓

のんびり昼まで寝てる場合じゃないのにねー。寝てますよ、起きるのしんどい… #ひとり語り #音声日記 #引越し #引越し準備 #訪問看護 #身支度 #新生活 #猫との暮らし

私の投稿がインフルエンサーにリポストされた件 from Radiotalk 09.04.2025 5:48 ↓

箕輪厚介さんにリポストされました。 [広末さん逮捕の件と町田ゼルビアの報道について] https://youtu.be/h8PAw4DIeeg?si=8NSt1yMWh2jyHq6G #ひとり語り #音声日記 #Xの投稿 #箕輪厚介 #リポスト #Tシャツ

引越し準備の下手さに凹む from Radiotalk 09.04.2025 11:51 ↓

もう何から手をつけて良いんやらよくわかりません。 #ひとり語り #音声日記 #引越し #準備 #未練 #住めば都 #段取り #すき家

通院 #19 - 要は「痩せろよデブ」って言いたいんだろ from Radiotalk 08.04.2025 12:01 ↓

通常の診察と併せて血液検査をしてきました。主治医は具体的な指摘をしなかったけど要は痩せろよとゆーことなんだろうな、この数値は。 #ひとり語り #音声日記 #精神通院 #血液検査 #ダイエット #痩せろよ #肥満 #うつ病 #過食症

[業務連絡] 配信は夕方前に！ from Radiotalk 08.04.2025 5:36 ↓

今日は月一回の通院日です。 帰宅したらいつもの収録配信をお届けする予定です。 #業務連絡 #通院日 #夕方前配信

禁酒？断酒？します。 from Radiotalk 07.04.2025 10:51 ↓

お酒は百害あって一利なし。 ついに、そう思えたのでお酒を断ちます。 #ひとり語り #音声日記 #禁酒 #断酒 #お酒 #体調不良 #宣言

夜更かし、寝坊したぜ、おはよー。 from Radiotalk 06.04.2025 11:21 ↓

昨日の月刊ラジオトークでは熱い闘いを見せてもらって感動いたしました。やっぱり人気のトーカーさんたちのイベント盛り上げ具合ってすごいね。 #ひとり語り #音声日記 #ベッドからトーク #夜更かし #寝坊 #イベント #趣味 #ラジオ配信 #休日の過ごし方

睡眠薬を飲み忘れて全然寝れんかった from Radiotalk 05.04.2025 12:01 ↓

薬を飲まないと未だに眠れないことが判明しました。 #ひとり語り #音声日記 #睡眠障害 #睡眠薬 #社会復帰 #障害者雇用 #経済的な余裕 #仕事 #最低賃金 #沖縄の求人