Plus Sized Mouth

A diferença entre a experiência de estar sem internet no meio da natureza e depois de se voltar à rotina de trabalho. Também decidi dar uma segunda oportunidade a journaling (algumas dicas no ep. eheh) e com isso descobri como funciono melhor em termos de organização.

O tema que não deveria ser guardado apenas para o mês de setembro. Se tens uma voz, usa-a e faz a mínima diferença...pode ser enorme na vida de alguém (ou entre a decisão de vida).

No episódio de hoje trocamos de papeis e vocês terão a Rita como host a partilhar a sua experiencia do campo, enquanto isso há bastantes reações minhas.

Apesar da confusão deste episódio (once again) o mais importante a reter são as informações sobre o que está a acontecer no Afeganistão e que todos nós temos que fazer algo para ajudar e só em falar do tema já estamos a ajudar a que não seja esquecido e que não passe em branco.

Fugi até Coimbra, levei uma pica que me deu sono e tenho um queixume enorme sobre o atendimento nos ctt

Frio em meio de agosto, acho que fomos transportados para um episódio do Phineas e Ferb. Ah, criei uma loja mas isso vocês ouvem junto com os outros updates.

As relações abertas são algo que se fala cada vez mais. A favor ou contra? Para além disso, falamos de outros temas que envolvem relacionamentos. Se tiverem num relacionamento, ouçam com a vossa pessoa para maior diversão.

No episódio de hoje estivemos à conversa com a Maria sobre ansiedade. Quando começou a ser presente na nossa vida, alguns sintomas, dicas e recomendações.  Com estas conversas quero, mais que tudo, dar-vos o ponto de vista de outras pessoas. A ansiedade é algo que batalho há anos mas hoje conhecemos a realidade da Maria e o quão pode ser diferente de pessoa para pessoa. Por favor, tenham cuid...

O porquê de não ter saído episódio na sexta-feira passada, vamos começar a ter convidados??? e um mini guia de dicas de como (re)aprendi a amar o meu corpo e como vocês também o podem fazer e alcançar. Tudo isto no episódio de hoje.

O quão difícil é escolher temas, se devo ou não trazer mais convidados. A educação em Portugal e algumas mudanças que acho que deveriam ser feitas. Comecei a educar velhos não informados que tentam calar a voz de quem luta em nome de uma minoria, nos comentários do facebook. Isto e mais no episódio de hoje!

O caso da Britney, pensamentos sobre quais pessoas são as melhores para nós e que com o amor próprio vem a exigência de deixarmos as más para trás. Falamos de tudo isto e ainda abrimos espaço para umas recomendações de verão. 

Cada vez mais tenho vindo a descobrir que a minha companhia é a melhor companhia que eu posso ter e que, nesta jornada de aprender mais sobre amor próprio, o que me estava a faltar era aproveitar a minha companhia e tirar tempo para mim. No episódio de hoje falamos sobre a importância desse tempo sozinhos e da diferença entre estarem sozinhos e se sentirem sós. Para além disso também falamos sobre...

10 episódios, 10 semanas...decidi fazer algo mais especial e pessoal, isto são alguns pensamentos que eu tenho tido constantemente e achei que vocês deviam saber grande parte. Apoiem quem cria independentemente do seu tamanho.

No episódio de hoje vou deixar-vos a par do que tem acontecido nas últimas duas semanas. Vivam as chávenas de maminhas e façam este calor parar antes que fique crítico!

No episódio de hoje e como prometido vamos falar sobre depilação. Para ser mais precisa, se a depilação é feita por ser algo higiénico ou apenas por estética. Se a sociedade realmente entrou nas nossas cabeças sobre este assunto e se há igualdade entre homens e mulheres quando o assunto é este.

Apesar de estar a ser movida a café e a minha voz ainda estar com problemas, no episódio de hoje falamos sobre consumismo e o quanto ele pode afetar a sustentabilidade. Apesar de haver agora algo chamado "consumismo sustentável", quanto é que isso pode ser uma solução para o longo prazo?  Também iniciei o tema da próxima semana onde vou querer saber a vossa opinião . Depilação é algo higiénic...

No episódio de hoje conto-vos a minha experiência numa ida recente ao shopping e o quão traumático isso se tornou. Ah, também fui ao Puorto e descobri que não sei pedir nada no Starbucks.

Olá a todos. Primeiramente, porque é que eu ainda continuo com Netflix quando a Friends Reunion vai ser transmitida na HBO? De resto, o episódio desta semana sou eu e a Rita a decidirmos que nome vamos dar a um hipotético filho e chegando à conclusão que é mais fácil dar nomes a animais porque, pelo menos, já é mais aceitável eu dar-lhe o nome de Lua.  AHHHHHHHH........também decidimos partil...

Neste episódio tento ser o mais transparente convosco sobre a importância de se desabafar com alguém. Contudo, isso por vezes pode ter efeitos ""negativos"" que nos fazem sentir kinda left out e a questionar sobre os problemas e se valerá a pena falar deles. Aproveito para vos dar a conhecer algumas pessoas que me têm inspirado de qualquer maneira. Espero que gostem. Tenham um bom fim-de-semana. P...

Alguma vez se sentiram pressionados pelo mundo a realizarem o máximo de coisas possíveis para que a vossa vida seja " memorável "? Alguma vez sentiram que estes anos deviam ser melhores do que estão a ser devido à pressão dos ditos " melhores anos da tua vida " ou " anos de ouro "? Prepara-te para o choque de realidade sobre esta pressão dos 20. Já agora, o meu cabelo está a condizer com a arte do...

No episódio de hoje eu e a Karol falamos sobre como é manter amizades com ex e a nossa opinião. Falamos, também, sobre alguns dos mais comuns turn offs quando se conhece alguém.

Com o episódio de hoje fica explicado o facto de eu me ter afastado durante algum tempo disto. Foram uns meses de pesquisa e trabalho mas agora preparem-se para me ouvirem a falar pelos cotovelos.