Mariano Zepeda

PLANETA HOLA Radio

Health ES ↓ 35 episodios

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Autor

Mariano Zepeda

Categoría

Health

Web del podcast

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Último episodio

27 de feb. de 2024

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Episodios

5 consejos para lograr nuestras metas 06.01.2022

En este episodio te comento 5 consejos básicos que pueden ayudarle a lograr de mejor manera los objetivos y metas que se ha planteado para este nuevo año.

¿PREOCUPADO?...Ocúpese! 28.06.2021

Todo tenemos preocupaciones en nuestras vidas...muchos invertimos màs tiempo y esfuerzo del necesario en dichos problemas... hoy tw damos 8 consejos de cómo administrar bien nuestras preocupaciones!

¡VideoJuegos! Conductas típicas de una adicción Parte2 21.06.2021

En esta segunda entrega, hacemos incapié en algunas conducta propias de niños y jóvenes que ya estsn siendo víctimas de una adicción a los video juegos. Tambièn te ofrecemos una sencillas recomendaciones para que las tomes en cuenta si tienes menores a tu cuidado.

¡VideoJuegos! Señales de una posible adicción 14.06.2021

En este episodio hablaremos de algunas señales que nos pueden ayudar a identificar cuando alguien cercano a nosotros o nosotros mismos podemos estar en peligro de caer en una adicción de este tipo.

Beneficios de la Amistad 07.06.2021

Hablamos hoy de 10 formas en la que mantener relaciones de amistad saludables pueden influir positivamente en nuestras vidas.

¿Hábitos para estar mejor? 23.09.2020

Te traemos hoy 10 consejos sobre cosas del día a día que puedes convertir en hábitos y van a mejorwr tu estilo de vida significativamente.

Feliz Día de la Independencia 16.09.2020

Estamos en el mes patrio y los sentimientos son encontrado... hablamos un poco de identidad nacional...si es que existe, todos los comentarios de este episodio son eminentemente opiniones personales y altamente subjetivas...asi que si se ofende, me lo hace saber en los comentarios.

¿Problemas para dormir? 02.09.2020

Te dejamos algunos consejos por si tienes problemas para consiliar el sueño como se debe.

LA NUEVA ESCUELA...entre comillas 26.08.2020

Será que las experiencias de la educaciòn virtual, nos harán reflexionar sobre los cambios profundos que necesita el sistema educativo .. sobre todo a nivel de contenidos.

PLANETA HOLA Radio (Trailer) 25.08.2020

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