Personality Talks

Mein heutiger Gast ist Beata Korioth. Beata ist Atem- und Bewusstseinstrainerin, Yogalehrerin, Autorin des Buches „Goodbye Stress“, Expertin für Stressmanagement und Podcast-Host. Sie hat die Yoga Studios Lord Vishnus Couch mit gegründet sowie die Yoga Conference Germany. Sie ist Mutter von drei Kindern und ihr Lebensmotto lautet: WENN ES KEINE FREUDE MACHT, ÄNDERE ES. 
In der Podcast-Aufnahme spr...

Für mehr Entspannung und Selbstfürsorge: In dieser Folge haben wir für euch eine geführte Yoga Nidra Meditation von Eric Bennewitz, Yoga Nidra Lehrer und Studioinhaber, aus Hamburg. „Release into inner Peace“ hilft dir dabei abzuschalten und tief zu entspannen. Sucht euch einen entspannten Platz, legt euch hin, macht es euch maximal gemütlich und den Rest erledigt Eric für euch. Wir versprechen eu...

In der zweiten Folge von „Frag Dina“ spreche ich mit Dina Wittfoth, Neurowissenschaftlerin und Emotionsforscherin, über das Thema Selbstfürsorge. Auch Dina sagt ganz klar, es ist mehr als ein Tag im Spa oder die eine Auszeit, die wir mal machen. Wir sprechen darüber… • warum es uns so schwer fällt, Selbstfürsorge zu integrieren, • warum wir denken, dass es immer eine große Lösung braucht, • wie wi...

Mein heutiger Gast ist René Träder. René ist Radiomoderator, Journalist, Coach und Psychologe aus Berlin. Als Teenager wollte er bei Radio arbeiten, bekam zweimal eine Absage, bekam aber beim dritten Mal eine Zusage und erfüllte sich damit einen lang gehegten Traum. Seit rund 20 Jahren steht er für verschiedene Radiosender hinter dem Mikrofon. Er ist auf YouTube aktiv und moderiert die Podcastform...

Mein heutiger Gast ist Dr med Tatjana Reichhart. Tatjana ist Ärztin und Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. Nach vielen jähren an der TU München arbeitet sie ab 2011 as Trainieren in Unternehmen und Behörden zum Thema Psychische Gesundheit. Seit 2005 ist sie als Coach in dem von ihr co-gegründeten Coaching-und Seminarcafe Kitchen2Soul tätig. Sie ist Autorin des 2019 schienen Buches „Das...

Herzlich willkommen zu einem neuen Podcast-Format: In "Frag Dina" stellen wir der Emotionsforscherin, Neurowissenschaftlerin und Psychologin Dina Wittfoth jeden Monat eine Frage. 
 Kennt ihr das: Manchmal braucht man einfach eine kurze knackige Antwort auf wichtige Fragen. Und manchmal möchte man einen Podcast hören, sich Inspiration holen, aber man hat nur 20 Minuten Zeit. Beiden Dingen werden wi...

In Folge #19 von Personality Talks spreche ich mit Ansuara Yogalehrerin und Ausbilderin Christina Lobe aus Berlin über Energie, Yoga, das Leben als Vollzeit-Yogalehrerin und was es bedeutet, ein spirituelles Leben zu führen. Christina Lobe unterrichtet seit 2005 Anusara Yoga®, ist zertifizierte Anusara Yoga® Lehrerin, Ausbilderin und Mentorin. Sie unterrichtet Workshops, Retreats, Immersions und T...

In dieser Folge haben wir Dina Wittfoth zu Gast. Dina ist Forscherin und untersucht mittels funktioneller Bildgebung (fMRT), was im Gehirn und auf körperlicher Ebene passiert, wenn man bewusst oder unbewusst versucht, seine Emotionen zu beeinflussen. Da sie aus vollem Herzen Diplom-Psychologin ist, arbeitet sie als Coach mit unterschiedlichen Methoden und unterstützt Menschen dabei, Emotionen als...

Fränzi Kühne, ist Mutter von zwei Kindern, geboren in Ost-Berlin, hat ihr Jura Studium geschmissen, „Torben, Lucie und die gelbe Gefahr“, eine der ersten Social-Media-Agenturen des Landes gegründet und wurde 2017 jüngste Aufsichtsrätin in einem börsennotierten Unternehmen. Neben dem Mandat bei der Freenet AG ist sie im Aufsichtsrat der Württembergischen Versicherung AG. Im Jahr 2018 wurde sie vom...

In Folge #16 von Personality Talks spreche ich mit Patricia Cammarata, die den Spiegel Bestseller „Raus aus der Mental Load Falle“ geschrieben hat. Patricia ist Psychologin, Mutter, Bloggerin, Podcast-Gastgeberin und lebt mit ihren Kindern in Berlin. Mental Load, kennst du das? Das ist die Last des dran Denkens. Im Bereich der Erwerbsarbeit heißt das Ganze Projektmanagement und ist ganz gut bezahl...

In Folge #15 von Personality Talks spreche ich mit Nicola Schmidt. Nicola ist zweifache Mutter, Bestseller-Autorin, Diplom-Politologin, Wissenschaftsjournalistin, ausgebildeter Coach sowie Gründerin und Geschäftsführerin des artgerecht-Projektes. Nicola Schmidt hat als Wissenschaftsjournalistin recherchiert, was Kinder brauchen und dabei gelernt, dass lange Erstaustattungslisten nichts mit den wir...

Susanne Kaloff ist Journalistin und Autorin. Seit 10 Jahren schreibt sie jede Woche die Kolumne im Grazia Magazin. Im Podcast sprechen wir über den Körper und das Verhältnis, das Susanne heute zu ihrem Körper hat. Sie erzählt von ihren alten Tagebüchern, die sie ein paar Tage zuvor aus dem Keller geholt hat und die sie zurück in die Vergangenheit katapultiert haben. Das Gespräch mit Susanne ist wi...

Ninia "LaGrande" Binias ist Moderatorin, Autorin, Feministin, Podcasterin und Schauspielerin. Sie ist Mutter eines Sohnes und lebt und arbeitet in Hannover. Ninia moderiert – vor der Kamera und auf Bühnen verschiedenste Formate, Diskussionen und Veranstaltungen mit den Schwerpunkten Inklusion, Feminismus, Politik und Mode. 2020 gehörte sie zum Reporter:innenteam von ZDF WISO. Sie produziert regelm...

Georg Logos ist Achtsamkeitslehrer & Bewusstseintrainer. Eine Krise führte ihn nach Südfrankreich in das buddhistische Kloster Plum Village, das von dem Zen-Meister Thich Nhat Hanh gegründet wurde. Eigentlich wollte er eine Woche bleiben, daraus wurden drei Jahre Auszeit. Es folgte eine vierjährige Ausbildung als Atemtherapeut. Heute leitet er gemeinsam mit Beata Korioth die School for Being und a...

In Folge #11 von Personality Talks spreche ich mit der beeindruckenden und feinfühligen Yin-Yogalehrerin und Osteoapathin Mirjam Wagner. Die gebürtige Schweizerin kombiniert ihr profundes Wissen und jahrelange Erfahrung aus der Osteopathie, Chinesicher Medizin, Yoga, Buddhismus, Meditation und Mindfulness, um wissenschaftliche Grundlagen mit holistischen Heilungsmethoden zu vereinen. Mirjam Wagner...

Dr. Matthias Wittfoth ist Stresshacker, Neurowissenschaftler, Psychologe, Autor, Speaker und Instructor der Wim-Hof-Methode. Nach einem Psychologiestudium in Bremen und Heidelberg sowie einer Promotion am Max-Planck-Institut Leipzig hat er zahlreiche internationale Publikationen als Hirnforscher zu den Themen Kognition, Emotion, Musik und Sprache veröffentlicht. Dabei hat er mittels Elektroenzepha...

Marjorieth Sanmartin ist Mutter von 2 Kindern, arbeitet aktuell als Executive Creative Director bei der Agentur TBWA, hat an der Miami Ad School studiert, ist Mitglied des Art Directors Club Germany und bekam im Januar 2018 die Diagnose Brustkrebs. Zu diesem Zeitpunkt war sie mit ihrem zweiten Kind schwanger. Ihr Baby kam am 13. Januar zur Welt und am 13. März ließ sie sich eine Brust entfernen. Z...

Jule Waibel ist Künstlerin & Produktdesignerin. Jule entwirft Kleidung, faltet und malt. Sie hat eine eigene Falttechnik entwickelt, aus der sie Vasen, Möbel und sogar Kleider entstehen lässt. Im Endeffekt faltet Jule alles, was nicht niet und nagelfest ist. Im Podcast erzählt sie mir, wie es sich ergeben hat immer mehr unterschiedliche Materialien zu falten. Wir sprechen darüber, wie es sich als...

In Folge #7 spreche ich mit Mavie John. Mavie ist Mutter, Karrierefrau, Netzwerkerin und bei Vodafone Expertin für Customer Experience and Development. Wir sprechen im Podcast darüber, wie wir erfüllt arbeiten, wir wie es schaffen Pausen zu machen und wie ein Karriere entsteht. Mavie erzählt, warum es für sie ganz natürlich ist, andere zu unterstützen und was ihre Mutter ihr beigebracht hat. Wir s...

In Folge #6 spreche ich mit Yogalehrerin, Studiobesitzerin, Influencerin, Autorin und Model Sinah Diepold. Sinah steht auf Instagram für Body Positivity, Nachhaltigkeit und einen frisch fröhlichen Lebensstil. „She eats livfe“, sagt ihre eigene Mutter über sie und das merkt man auch im Podcast. Sinah schafft es andere zu inspirieren und steckt an mit ihrem Macher-Geist und Energielevel. Das Gespräc...

In Folge #5 spreche ich mit Daniela Hutter. Daniela ist Expertin für Weiblichkeit und Frausein, Gründerin des Yin-Prinzips und Autorin des gleichnamigen Buches. Sie hilft Frauen dabei einen ehrlichen authentischen Weg zu gehen und ist Expertin in Sachen Rauhnächte. Im Podcast erzählt Daniela ganz offen, warum die Arbeit mit Frauen manchmal schwierig ist, warum uns das Yang-Dilemma auslaugt und ers...

In Folge#4 spreche ich mit juloxyy. Hinter dem erfolgreichen Instagram-Account juloxyy mit über 100.000 Followern steht die sehr sympathische Julia aus Düsseldorf. Auf ihrem Account spielt sie ganz wunderbar mit Kreativität und den eigenen unterschiedlichen Stimmungen. Wir sprechen darüber, wie alles angefangen hat, wie es ist, wenn einem auf einmal 100.000 Menschen folgen, wofür sie ihre Reichwei...

In Folge 3 spreche ich mit Erica Jago. Erica ist Vinyasa- und Kundalini-Yogalehrerin, Mutter einer kleinen Tochter, Designerin und Autorin zahlreicher Bücher. Die meisten Yogis werden den Bestseller „The Art of Attention“ kennen, dass sie gemeinsam mit Elena Browser herausgebracht hat. Zusammen mit Ross van der Kamp hat Erica das brandneue Chakra-Buch Angelus kreiert. Die Weltenbummlerin Erica Jag...

In Folge 2 von Personality Talks spreche ich mit Dr. Nina Roy, die als TCM-Therapeutin in Düsseldorf Menschen in Sachen Heilung und Gesundheit begleitet. Dr. Nina Roy ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Innere Medizin, hat eine Zusatzbezeichnung in Naturheilverfahren und ihre Tätigkeitsschwerpunkte sind Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und ganzheitliche Medizin. Ich selbst bin bei Nina in B...

Unser erster Gast im Podcast ist Marion Müller. Marion ist selbstständige Autorin und Creative Director im Bereich Marketing und Werbung und arbeitet für internationale Agenturen und Marken. Marion hat zusammen mit ihrer Freundin Doreen Hohlstein-Klein Ayahuasca getrunken und darüber ein Buch geschrieben: "Das Universum lauert überall. Ayahuasca – eine Reise in die Welt der Möglichkeiten.“ Ayahuas...