Sofia Contreras

Pasa a la Acción con Sofia Contreras

A lo largo de su carrera, Sofía Contreras ha jugado en la intersección de marketing y startups. Liderando fondos de inversión de +200MM USD, potenciado el crecimiento de cientos de negocios y co-fundado su primera ONG a los 23 años, hoy en 18 países. Actualmente, es CEO y fundadora de Mastery Haus firma de consultoría que ayuda a empresarios a escalar sus resultados. En este podcast, encontrarás herramientas y metodologías sobre productividad, mentalidad y negocios para alcanzar lo que te propones.¿Querés toda la experiencia? Suscribite al newsletter semanal: soficontreras.com/newsletter

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Autor

Sofia Contreras

Categoría

Business

Web del podcast

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Último episodio

30 de mar. de 2026

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Episodios

El Poder Del Subconsciente: cómo influye en tus acciones | Ep 107 21.04.2025

Nuestra mente funciona como un iceberg. La parte consciente es lo que vemos, pero el subconsciente es el que realmente mueve todo. Y la mayoría de las veces, ni nos damos cuenta. En este episodio, te cuento sobre una mujer que, hace casi un siglo, desafió todo lo que se creía sobre el subconsciente y demostró cómo entrenarlo para cambiar nuestra realidad.

Los Negocios No Crecen de Forma Lineal (y es un buen Síntoma) | Ep. 106 14.04.2025

Es común creer que el crecimiento de un negocio se da de forma exponencial en una única dirección, sin contemplar las subidas y bajadas por las que tendrá que pasar para potenciar tus resultados. Pero cada nuevo nivel trae desafíos que incomodan y nos frenan. Y dejame decirte que esa fricción no es un error, es parte del proceso. Muchas veces hay que retroceder, detenerse y evaluar para luego avan...

5 CLAVES Para Que tu Vida NO Dependa del Contexto | Ep. 105 07.04.2025

En este episodio, te cuento las 5 claves para dejar que tu vida quede a merced del contexto. Y ser vos quién decida y accione para dejar de ir por la vida en piloto automático. Y, que realmente, puedas pasar a la acción.

El Secreto Detrás Del Progreso (Déjalos Que Hablen) | Ep. 104 31.03.2025

Muchas veces escuchamos frases cómo: "no vas a poder lograrlo" o "eso no es para vos". Y esas expectativas ajenas nos limitan para alcanzar lo que nos proponemos. Pero, es el progreso lo que realmente demuestra tus resultados. La vida que querés depende de vos. Mi nuevo libro Pasa A La Acción está en preventa hasta el 2 de abril con beneficios exclusivos, ingresá a este link para adquirir tu ejemp...

¿Una Descarga Eléctrica O 15 Minutos Con Tus Pensamientos? | Ep. 103 25.03.2025

Mañana 26 de marzo de 2025 a las 13:00 (GMT-3) hago un evento virtual de lanzamiento y preventa de mi libro Pasa A La Acción. En este libro, profundizo sobre cómo identificar eso que realmente querés, y cómo tomar decisiones y acciones alineadas con tu verdadero ser. Para que dejemos de ser víctimas del contexto y empecemos a crear nuestra propia vida. Sumate al evento acá: https://masteryhaus.com...

Silencio Estratégico: El Verdadero Poder Del Estoicismo | Ep. 102 17.03.2025

El 26 de marzo, sale a la luz mi próximo libro Pasa A La Acción. Más que un libro es una guía paso a paso para crear un sistema de decisiones, hábitos y acciones para lograr lo que te propones. Un mapa directo hacia la vida que querés. Sumate al evento virtual de lanzamiento y preventa, ingresando acá: https://masteryhaus.com/accion

Cómo Superar El Síndrome del Eterno Aprendiz | Ep. 101 10.03.2025

El 26 de marzo, sale a la luz mi próximo libro Pasa a La acción. Más que un libro es una guía paso a paso para crear un sistema de decisiones, hábitos y acciones para lograr lo que te propones. Un mapa directo a la vida que querés. Sumate al Evento virtual de Lanzamiento y preventa, ingresando acá: https://masteryhaus.com/accion

Se Publica Mi Libro | Ep 100 06.03.2025

Para sumarte al Evento Virtual del Lanzamiento, ingresá acá: https://masteryhaus.com/accion

¿Cuánto Es Suficiente En Tu Vida? | Ep. 99 03.03.2025

Este episodio son 9 minutos para que no desperdicies tu vida persiguiendo una zanahoria imaginaria.

Liderazgo: 7 hacks para potenciar tu equipo | Ep. 98 24.02.2025

Si queres potenciar el crecimiento y desarrollo de tu equipo dentro de tu negocio, estos 7 puntos son claves para que implementes a la hora de liderar.

Marca Personal: La Constancia Hace La diferencia | Ep. 97 17.02.2025

Las personas conectan con personas. Si querés conocer el paso a paso para saber cómo implementamos nuestra estrategia y que vos también puedas aplicarla, ingresá acá: https://bit.ly/41EMhVU

Mi Propia Versión de Éxito | Ep. 96 10.02.2025

El primer paso para vivir la vida que querés es definir que es prioritario en tu vida. Y en base a eso crear tu propia definición de éxito. En este episodio te comparto cómo logré definir mi propia ruta para alcanzarlo y te invito a que vos también puedas hacerlo.

¿Querés Tomar Mejores Decisiones?: Desarrolla Modelos Mentales | Ep. 95 03.02.2025

Nuestros modelos mentales funcionan como una caja de herramientas que podes usar a la hora de tomar una decisión. Desarrollar tus propios modelos mentales va a potenciar tus resultados y acercarte mucho más a tus objetivos.

Cómo Crear Clientes para Toda La Vida | Ep. 94 27.01.2025

Lo único que debería importante si tenés un negocio: Porque lo único de lo que puedes ser dueño, es del cliente con el que tienes una relación. Eso genera que tengamos clientes para toda la vida. En este episodio te cuento los puntos claves que debes tener en cuenta para tener con los clientes que querés trabajar.

Autoconciencia Interna y Externa: Cómo Impacta en tu Liderazgo | Ep. 93 20.01.2025

La autoconciencia es la forma en la que conoces y comprendes conscientemente tu propio carácter, sentimientos, motivos y deseos. Si quieres potenciar tu liderazgo y aprender a delegar, primero debes conocerte a ti mismo. En este episodio te cuento cómo hacerlo.

¿Procrastinación? Define tu Prioridad Estrella | Ep. 92 13.01.2025

Si te cuesta hacer foco y sos de los que procrastinan muchísimo hacer una acción, este hack puede servirte para pasar a la acción 😉

Por Qué Es Tan Importante La Cultura de Tu Negocio | Ep. 91 06.01.2025

Algo clave a la hora de tener un negocio, es formar un equipo que esté a la altura de tus objetivos. Porque la cultura es lo que define y también lo que rompe tu negocio. En este episodio te comparto los puntos clave sobre cultura.

Gestión Del Tiempo: La Importancia del descanso | Ep. 89 23.12.2024

En este episodio te cuento cómo impacta el descanso en la gestión del tiempo y de la energía para alcarnzar nuestros objetivos.

Negocios: Tener Clientes a Largo Plazo | Ep. 88 16.12.2024

En este episodio te cuento la clave de identificar a tu cliente ideal y cómo puede hacer la diferencia en tu negocio. Y vos, ¿Tenes definido tu cliente ideal?

La Mejor Inversión Para Tu 2025 (A Prueba de Crisis) | Ep. 87 09.12.2024

En este episodio, te cuento cómo invertir en tu negocio y desarrollo personal para ganarle al 2025 y ahorrate años de dudas, prueba y error.

3 Beneficios De Poner el Foco en Los Sistemas | Ep. 86 02.12.2024

En este episodio, te comparto 3 beneficios clave para implementar sistemas en tu vida para que alcanzar tus objetivos sea mucho más simple.

Modelo Mental: Oportunidades y Riesgos Asimétricos | Ep. 85 25.11.2024

En este episodio, te cuento cómo este modelo mental sobre riesgos asimétricos ayuda a cambiar la perspectiva y dimensionar el impacto de las pequeñas acciones. Una forma de invertir la ecuación y lograr los objetivos que te propones.

Crea Tu Futuro: Por Qué Debes Planificar Tu Año | Ep. 84 18.11.2024

En este episodio, te cuento la importancia de planificar tu año y cómo impacta a la hora de alcanzar tus objetivos. Y vos, ¿planificas tu año completo?

Nicho Dorado: ¿Cómo Crear Demanda? | Ep. 83 11.11.2024

Para vender cualquier cosa necesitas demanda. La mayoría de los emprendedores quieren generar deseo en las personas, crear demanda sobre un servicio. Es un error: Las necesidades ya existen. Nuestro objetivo es identificar esas necesidades y canalizarlas. Apunta a quienes pueden pagarte por lo que vales.

Cómo eliminar la Procrastinación: La Regla de Los 5 Minutos | Ep. 82 04.11.2024

La inacción es una decisión en sí misma. Al postergar, estamos eligiendo no avanzar sobre eso que nos propusimos, y con el tiempo, esto se puede convertir en nuestra mayor pérdida. Este episodio es un hack para que puedas implementar cada vez que sientas que estas postergando una tarea "para más tarde". Lo importante: pasar a la acción ;)

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