Pädicus - Der Podcast für Kindergesundheit

Digitale Medien sind aus dem Familienalltag nicht mehr wegzudenken. Das Handy liegt auf dem Sofa, Tablets sind überall präsent – und viele Eltern bewegen sich irgendwo zwischen praktischem Helfer und schlechtem Gewissen. In dieser Folge schauen wir uns das Thema endlich einmal wissenschaftlich fundiert an – und zwar auf Basis der aktuell größten Meta-Analyse zu digitalen Medien bei Kindern und Jug...

In dieser Folge greifen wir ein Thema auf, das viele Eltern in den letzten Wochen stark beschäftigt hat: Meningokokken-Erkrankungen und die Frage nach der richtigen Impfung. Auslöser war ein Ausbruch unter Studierenden in England – und plötzlich waren da ganz viele Sorgen, Unsicherheiten und konkrete Fragen. Genau deshalb nehmen wir uns heute Zeit, eure Nachrichten strukturiert aufzugreifen und ve...

Viele Kinder haben Bauchschmerzen – und ganz schnell steht der Verdacht im Raum: Nahrungsmittelunverträglichkeit. In dieser Folge sprechen wir darüber, was wirklich hinter solchen Beschwerden stecken kann. Wir erklären den Unterschied zwischen Allergie und Intoleranz, warum Intoleranzen häufig vermutet, aber deutlich seltener bestätigt werden – und weshalb vorschnelle Diäten oft mehr schaden als h...

Fieber und Schmerzen gehören zu den häufigsten Gründen, warum Eltern zu Medikamenten greifen. Aber welches Mittel ist eigentlich die bessere Wahl: Ibuprofen oder Paracetamol? In dieser Folge sprechen wir genau darüber. Wir erklären, wie beide Medikamente wirken, wann welches sinnvoll ist und warum die Entscheidung manchmal gar nicht so eindeutig ist, wie viele denken. Außerdem schauen wir uns an,...

Oh je – was für eine Verwirrung. Kaum ist die neue S3-Leitlinie zur Stilldauer veröffentlicht, überschlagen sich Social Media und Kommentarspalten. „Wir haben es schon immer gesagt!“ – „Endlich sechs Monate ausschließlich stillen!“ – „Und was ist jetzt mit der Allergieprävention?“ Genau deshalb sprechen wir heute darüber. In dieser Folge ordnen wir für euch ein, was die neue Stilldauer-Leitlinie w...

Kaum hat ein Baby Bauchschmerzen, spuckt häufiger oder wirkt unruhig, steht schnell der Verdacht im Raum: Kuhmilcheiweißallergie. Wir erleben immer wieder, wie groß die Verunsicherung bei Eltern ist – und wie schnell vorsorglich komplette Milchgruppen gestrichen werden. In dieser Folge bringen wir Klarheit ins Thema. Wir sprechen darüber, wie häufig eine echte Kuhmilcheiweißallergie tatsächlich is...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das fast alle Eltern irgendwann beschäftigt: Spucken, Reflux und die große Frage – ist das noch normal oder steckt eine Erkrankung dahinter? Wir bekommen dazu unglaublich viele Nachrichten. Viele Eltern sind verunsichert, lesen von Refluxkrankheit, Schmerzen, Säureblockern oder Kuhmilchallergie – und wissen am Ende gar nicht mehr, was sie glauben sollen...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das fast alle Familien betrifft – und gleichzeitig viele Unsicherheiten auslöst: Mediennutzung im Kindesalter. Smartphones, Tablets, Fernseher und digitale Inhalte sind längst Teil unseres Alltags. Die Frage ist nicht mehr ob Kinder mit Medien in Kontakt kommen, sondern wie wir sie dabei begleiten. Genau darüber sprechen wir in dieser Episode – sachlich...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das aktuell viele Familien beschäftigt: Influenza bei Kindern. Nach unzähligen Fragen aus unserer Community – und einer spürbar intensiven Grippesaison – war für uns klar: Wir müssen darüber noch einmal ganz praktisch und verständlich sprechen. Wir erklären, was Influenza wirklich ist (und warum sie nichts mit einer normalen Erkältung zu tun hat), welch...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern bewegt – und oft verunsichert: Sprachentwicklung bei Kindern. Wir schauen gemeinsam darauf, wie Sprache sich entwickelt, warum jedes Kind sein eigenes Tempo hat und weshalb Vergleiche mit anderen Kindern selten hilfreich sind. Dabei sprechen wir auch über Erwartungen von außen, gut gemeinte Kommentare – und die Frage, wann Abwarten sinn...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern an ihre Grenzen bringt – und über das viel zu oft falsch gesprochen wird: dauerhaftes Schreien bei Babys. Gemeinsam schauen wir darauf, warum Schreien kein „Bauchproblem“ ist, warum der Begriff Drei-Monats-Koliken überholt ist – und weshalb es stattdessen um frühkindliche Regulationsstörungen geht.
 Wir erklären, was Regulation eigentli...

In dieser Folge starten wir mit einem großen, oft emotional aufgeladenen Thema ins neue Jahr: Kinderernährung. Und zwar nicht Instagram-perfekt, sondern ehrlich, alltagstauglich und entspannend. Wir sprechen darüber, warum Ernährung kein Religionsersatz sein sollte, weshalb einzelne „Superfoods“ keine gesunden Kinder machen – und warum Regelmäßigkeit, Vielfalt und Esskultur am Ende viel wichtiger...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Familien aktuell beschäftigt – oft aus purer Erschöpfung heraus: Melatonin bei Kindern. Ob als Tablette, Spray oder Gummibärchen – das Hormon wird auf Social Media und in Drogerien zunehmend verharmlost. Und genau das macht uns ehrlich gesagt Sorgen. Wir erklären, was Melatonin eigentlich ist (Spoiler: kein Nahrungsergänzungsmittel), welche Ro...

In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, um das wir selbst schon länger herumschleichen: Vitamin D. Kaum ein Vitamin wird so gehypt, diskutiert und missverstanden – besonders wenn es um Kinder geht. Deshalb geben wir euch diesmal einen wirklich fundierten, verständlichen und praxisnahen Überblick: Was stimmt, was ist übertrieben und was sollten Eltern wirklich wissen? Wir sprechen darüber, was...

Wir sprechen ehrlich darüber, warum Federwiegen so verlockend sind, welche realen Risiken dahinterstecken und wie du dein Baby sicher begleiten kannst – gerade, wenn ihr ein Schreibaby oder High-Need-Baby habt. In dieser Folge machen wir es einmal anders: Wir starten mit zehn schnellen Ja-Nein-Fragen an Dr. D. – und du merkst sofort, worum es geht: Federwiegen. Viele von euch haben sich dieses The...

Warum „immer krank“ bei Kita-Kindern völlig normal ist – und wie wir unsere Kinder mit Honig, Kochsalz & Gelassenheit sicher durch die Erkältungssaison begleiten. Kaum kommt das Kind aus der Kita, läuft schon wieder die Nase👃Und gefühlt sind wir von Oktober bis Ostern dauererkältet. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum das völlig normal ist – und wie wir unsere Kinder durch die Erk...

➡️ Unser Erkältungsguide ⬅️Kita-Mythen – jede*r kennt sie, jede Einrichtung hat ihre eigenen Regeln, und Eltern sind oft verunsichert. In dieser Folge sprechen wir über die häufigsten Missverständnisse rund um Krankheitssymptome, Fieber, Hautausschläge, Bindehautentzündungen und Medikamentengabe in der Kita. Wir erklären, was medizinisch wirklich stimmt, was laut RKI und der Deutschen Gesellschaft...

➡️ Unser Erkältungsguide ⬅️Wie prägt Zucker unsere Gesundheit fürs ganze Leben? In dieser Folge reisen wir durch Geschichte, Wissenschaft und Praxis und zeigen, warum diese Frage so entscheidend ist. Wir sprechen über den Hungerwinter in den Niederlanden, über historische Studien, die zeigen, dass Mangelernährung in der Schwangerschaft Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Übergewicht im Er...

➡️ Unser Erkältungsguide ⬅️Kortison – kaum ein Medikament hat so einen schlechten Ruf bei Eltern. Bilder von aufgeschwemmten Gesichtern, Wachstumsstörungen oder Abhängigkeit halten sich hartnäckig. Dabei ist Kortison ein lebenswichtiges, körpereigenes Hormon, das bei richtiger Anwendung eine der wirksamsten und sichersten Therapien in der Kinder- und Jugendmedizin ist. In dieser Folge sprechen wir...

In dieser Folge sprechen Jana und Dr. D. über ein Thema, das wohl jede Familie kennt: Pieksen, Impfen, Blutabnehmen – und wie wir unseren Kindern (und uns selbst) diese Situationen leichter machen können. Wir teilen ganz offen unsere Erfahrungen aus der Praxis und aus dem Elternsein: Was hilft wirklich, wenn der kleine Pieks bevorsteht? Wie können wir Kinder trösten, beruhigen und sicher begleiten...

Schlaf ist DAS Thema für frischgebackene Eltern – oder besser gesagt: der Mangel an Schlaf. Und mit kaum etwas lässt sich so viel Geld verdienen wie mit der Verzweiflung müder Mamas und Papas. Wir nehmen euch in dieser Folge mit in unsere Erfahrungen und die wissenschaftliche Sicht:👉 Welche digitalen Schlafhilfen es gibt (Apps, White Noise, smarte Babybetten, Monitore)👉 Was davon wirklich sinnvo...

📌 ShownotesIn dieser Folge machen wir mal wieder das, was wir am liebsten tun: eure Fragen beantworten – ungeskriptet, ehrlich und mitten aus dem Alltag. Los geht’s mit einem Thema, das uns immer wieder begegnet: Neurodermitis und Allergieprävention. Wir sprechen darüber, warum ein intaktes Hautbild entscheidend ist, wie ihr Allergene früh einführen könnt (ja, auch Kuhmilch, Nüsse, Eier & Fisch!)...

📌 ShownotesIn dieser Folge reden wir über ein Thema, das gerade durch TikTok, Medien und Politik massiv Wellen schlägt: Paracetamol in der Schwangerschaft. Donald Trump und Robert Kennedy haben öffentlich vor Paracetamol gewarnt – und bei Schwangeren für große Verunsicherung gesorgt. Wir schauen uns an:Was die Wissenschaft wirklich sagt (inkl. einer riesigen Studie mit 2,5 Mio. Kindern).Warum die...

In dieser Folge nehmen wir euch mit in eine Diskussion, die jedes Jahr aufs Neue für Verunsicherung sorgt: Soll ich mein Kind gegen Grippe impfen lassen – ja oder nein? Wir sprechen darüber, warum Influenza nichts mit einer normalen Erkältung zu tun hat und gerade für Kinder alles andere als harmlos ist. Ihr erfahrt, was die Deutsche Gesellschaft für Pädiatrische Infektiologie (DGPI) im Vergleich...

EBV bei Kindern & Jugendlichen: Was Eltern wirklich wissen müssenWir senden heute aus Spanien und räumen auf: Symptome, Verlauf, Sportverbot wegen Milz, Mythen & Langzeitfolgen – kompakt, praxisnah, ehrlich. Wir sprechen über das Epstein-Barr-Virus (EBV) – auch Pfeiffersches Drüsenfieber / Kissing Disease. Warum vor allem Jugendliche krank werden, welche Alarmzeichen wichtig sind (Trinken, Atmung,...