PACIFICA-MENTE

Cuando tu propósito es conocerte mejor a ti mismo, inicias un sendero hacia el centro del Ser que te sostiene. A través del silencio y la quietud, se activa la Presencia interior que nos habita y nos llama al recuerdo. Cuando el Amor recobra el protagonismo y la atención que merece, nuestros pensamientos se rinden a la evidencia del poder que siempre habían poseído y que olvidamos al ceder nuestra...

Observamos, percibimos, decidimos, deseamos, creamos...., nuestro poder es decidir la forma en que lo hacemos. Decidimos qué significa lo que vivimos y también lo que deseamos, de ese modo propiciamos el estado mental que corresponde a nuestro deseo, es así como logramos vivenciarlo, experimentarlo. Sentir es la llave de la manifestación, así es como comenzamos a dirigir nuestra vida hacia aquello...

Observar, percibir, decidir, crear..., tu eres el centro de tu vida, tienes la llave de acceso a una sabiduría interior que habita en ti y que espera con paciencia infinita a que la descubras, las usas y la compartas para crear el mundo que mereces y que en realidad, te pertenece. Sólo tienes que abrirte a la experiencia. Humildad, honestidad y valentía, lo demás vendrá por sí solo.

Decidir desde la Presencia es aliarse al momento presente, unirse a una voz interior que nos habla de Amor, inocencia y paz. Aquí y ahora es posible liberarnos de los condicionamientos inconscientes y limitantes, alejarnos del pasado y olvidarnos del futuro para con valentía afrontar la vida y sus avatares sin miedos ni apegos. Observas y percibes, comprendes que puedes influir en tu forma de mira...

Hemos aprendido a vivir en el Presente, a activar la Presencia interior que nos habita y nos llama desde la Causa primera. Desde el aquí y ahora, desde el instante profundo de atención y propósito, comenzamos ser más observadores. Observamos los sucesos externos y la elaboración que hacemos de ellos en nuestra mente, este "mirar atento" nos va a proporcionar mucha información valiosa para conocern...

Alimenta tu Alma para crecer en Amor y Sabiduría. Un encuentro ideado para el Mercado Guzmán el Bueno de Madrid, que generosamente, me invitaron a presentar mi libro "Vivir en la Tierra surcando el Cielo". Tres pasos para nutrirnos y mejorar nuestro bienestar psíquico, emocional y espiritual: Respirar Amor - Sentir Felicidad y Sonreír Paz, a través de la Presencia, el Discernimiento y la Unidad. U...

Hemos liberado el tiempo, nos hemos enfocado en el eterno Presente para desde el bello instante del aquí y ahora, comenzar a activar nuestra Presencia, esa voz interior que nos llama a la atención y al cuidado, a responder de forma serena a nuestras experiencias a través de una observación ecuánime. La observación nos va a ayudar en nuestro proceso de autoconocimiento para re-conocer nuestra Ident...

Liberar la felicidad y liberar-te es lo mismo. La mayor satisfacción de cualquier ser humano es ser uno mismo, sentirse libre de expresarse tal y como es, sentirse aceptado, amado y comprendido, poder compartirse y disfrutar en relación de una comunicación fluida y saludable, libre de juicios y condicionamientos. No se trata de esperar a que el mundo cambie para poder ser feliz, es mejor ser feliz...

Hoy celebramos un encuentro especial en homenaje a nuestra queridísima Pili. Pilar Mallada, que después de muchos lunes de compartir y disfrutar, se ha despojado de este espacio-tiempo, de este mundo, y ha comenzado una nueva etapa donde su Luz ya no está constreñida por el cuerpo-mente. El dolor de no volver a sentirla a través de los sentidos físicos no nos va a impedir seguir liberando nuestros...

Celebramos este precioso día de la Felicidad con un nuevo encuentro en torno a la liberación de un nuevo atributo del Amor: la Inocencia. Al contrario de lo que se cree en este mundo, la Inocencia es fortaleza, es una sabiduría que nos empodera y nos ayuda a transmutar las ilusiones de miedo para ir más allá de ellas y así vislumbrar el Amor y la Belleza que se esconden tras toda esa oscuridad que...

Confiar en uno mismo es el primero paso para poder experimentar la libertad. Para ello lo primero es dejar los miedos a un lado, si vives con el temor a equivocarte, no podrás vivir esas experiencias cuyo resultado al final no es tan importante como el hecho de adquirir destrezas y habilidades que desde el inmovilismo y la parálisis no son posibles. Aprende a escuchar tu voz interior, confía en qu...

La confianza es una aliada en tu vida, te aleja de la angustia y el miedo, te instala en la seguridad y la paz interior. Aprender a confiar en un mundo regido por la incertidumbre es posible cuando conectas con el Amor que vive en ti. Tal vez no sepas qué hay detrás de las experiencias que se presentan en tu vida y que debes afrontar con valor y confianza, pero sí sabes que nunca más te vas a sent...

Ser generoso es permitir que lo que está aconteciendo se despliegue, nos venga bien o no. La generosidad es un acto de observación que acepta y bendice, que con su amorosa gracia, transforma lo que ocurre para dotarlo de serenidad y belleza, de una armonía de la que en principio carece. Liberar la generosidad es un acto de amor hacia uno mismo porque sabes que mereces ser feliz, vivir en paz, resp...

Liberar la conciencia es comenzar a "darse cuenta" de que en tu interior hay una división entre el pensador y el que observa lo pensado, entiendes que los pensamientos pueden ser cambiados y que identificarte con ellos es causa de mucha confusión y sufrimiento. Tu mente es un recipiente en el que tu decides que vas a verter, según el contenido al que elijas prestar atención, experimentarás alegría...

Desde el instante de Presencia, la gratitud es una consecuencia lógica. Cuando te aquietas e instalas en el momento presente, es fácil hallar motivos para agradecer y ese estado de apertura y bendición nos conduce a la comprensión de lo que es, sin juicios ni reservas. Agradeces lo que acontece porque es lo que te corresponde, desconoces su Causa, pero sabes que hay una Causa y la bendices, porque...

Cuando conseguimos liberarnos del tiempo, vivir en la Presencia, comenzamos a gobernar nuestra mente de forma que podemos estar por encima de las circunstancias y adversidades que se nos presentan. Esa elevación nos permite preservar nuestro estado mental de paz y serenidad, de ecuanimidad, que a su vez propicia el agradecimiento. La gratitud es la oración más sencilla y efectiva, nos aleja del vi...

Abordamos el tema que comenzamos la semana pasada y que no pudimos terminar. Se trata de una cuestión apasionante, entrenar nuestra mente para vivir en la Presencia, en la conciencia del aquí y ahora, un espacio que nos permite regresar a nuestra inocencia para desde ese estado de paz y no juicio, disponernos a recibir la maravilla que la vida nos ofrece. Escuchemos la llamada que el instante pres...

Somos libres y experimentar esa libertad en nuestra experiencia vital no es una cuestión ligera, sino que requiere un compromiso serio con tu forma de vivir y de pensar, con aprender a discernir y crear claridad en una mente que si bien pudo estar gobernada por el miedo y el caos, ahora se autodisciplina y entrena para vivir en el eterno presente y zafarse de la dictadura de un tiempo que ahora se...

Tras haber profundizado en 8 premisas para una vida más plena, feliz y satisfactoria, hoy en este primer encuentro del año 2023, le damos otra vuelta al ser de libertad que somos. La libertad forma parte de nuestra identidad, todo aquello que nos hace sentir limitados son las barreras mentales que hemos aceptado como válidas para nuestra vida. Podemos tomar nuevas decisiones y deshacer ideas que n...

Último encuentro de este año para continuar recapitulando en torno a las cuestiones que hemos abordado este trimestre. Eres poderoso y pleno, no puedes estar sola y siempre gozas de una conexión inquebrantable con tu Origen, tu Causa. A través de estas cuatro premisas vencemos el miedo a la impotencia, a la escasez, a la soledad y a la separación o desconexión. Somos Seres de Luz, no podemos desli...

Hoy nos hemos encontrado en el Gabinete Psicos de Zuera. Cristina Bordonaba nos ha proporcionado un acogedor entorno para celebrar un encuentro sobre la relación padres-hijos con el fin de mostrar un nuevo enfoque en el que la gratitud, la atención, el cuidado y la confianza, nos van a ayudar a mejorar nuestra actitud ante los problemas cotidianos. A través de poner en cuestión creencias limitante...

Hacemos un recorrido por lo que hemos tratado este primer trimestre. 8 premisas para una vida más satisfactoria de las cuales hemos tratado 4: Eres amado, errar es humano, eres perfecto y eres Uno y uno más de todos los que conforman la maravillosa Unidad en la que nos movemos y existimos. Llevando estas premisas en nuestra mente, alimentando estos pensamientos amorosos, es cómo podemos vencer el...

En el mundo asistimos a una dualidad inevitable. La polaridad es el signo constante de todos los tiempos y podemos hacer uso de la misma para ir más allá de su mecánica y comprender que todo es resultado de una ilusión de separación que ha dividido nuestra mente en dos. Hay dos seres en cada uno de nosotros que a través de la alquimia del Amor, pueden llegar a reconciliarse. Uno se disolverá en la...

Hay una Presencia que vive en todos y cada uno de nosotros, estar abiertos a su llamada nos dotará de una serie de fortalezas que nos van a ayudar a llevar una vida más feliz, amorosa y saludable. Nuestro maestro interior nos ofrece una guía infalible, aprender a escucharlo nos permitirá superar la idea de soledad que sólo procede del pensamiento de miedo que te hace sentir aislado, separado y aba...

Una premisa más a trabajar en nuestra mente para aumentar nuestra conciencia de la presencia amorosa que vive en todos nosotros. La abundancia, la compleción, la plenitud es un atributo más del Amor que nos vive. Cuanto más conscientes somos de nuestra verdadera de Identidad de Paz, Libertad y Amor, más podremos expresarnos en coherencia y armonía, más felicidad, satisfacción y sentido hallaremos...