OVERSKUDSLIVET

I denne episode 20 af Overskudslivets Podcast interviewer jeg Christine Eilvig om hendes syn på sundhed og hvordan vi får det til at fungere i praksis.  Velkommen til Christines verden, hvor din sande tilstand er flow. Sundhed er individuelt og begynder med at fjerne det der dræner os.  Vi skal have vores egen autoritet skal […] The post 🎧 Sundhed uden modstand med Christine Eilvig a...

I denne episode 19 af Overskudslivets podcast, taler vi om hvorfor det der virker for den ene ikke nødvendigvis virker for den anden, når det gælder sundhed, vægttab og genrel velvære. One size does not fit all! Du får også redskaber til at gå på opdagelse i, hvordan du skaber de bedste rammer for netop dig. Så du kan give slip på alle de mange regler og i stedet starte på den holdbare løsning, de...

Din opdragelse får dig til at spise mere end du har brug for   Har du nogensinde tænkt på, at de små ting du har lært gennem din opvækst, påvirker de madvalg du tager i dag? Ofte sker det ganske ubevidst, og føles som det rigtige at gøre i øjeblikket. Men det betyder også ekstra […] The post 18. Opdraget til at tage på. appeared first on OVERSKUDSLIVET .