Oswal Candela

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Autor

Oswal Candela

Categoría

Health

Web del podcast

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Último episodio

4 de oct. de 2026

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Llegó la Navidad, No arruines tu progreso 07.12.2025

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Por qué entrenar duro te está engordando 02.12.2025

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¿Has tenido siempre sobrepeso? ¡Escucha este pódcast! 23.11.2025

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Quiero adelgazar ¿A dónde voy? ¿Nutricionista, entrenador, médico, psicólogo? 16.11.2025

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¿Por qué con 30 o 40 años ya no consigues lo mismo que antes? (y cómo recuperarlo) 09.11.2025

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Por qué cuesta tanto mantener el peso perdido 26.10.2025

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Los 3 cambios mentales para Transformar tu físico 19.10.2025

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¿Barra, mancuernas, kettlebells, entrenar en casa o gym? Te lo explico 12.10.2025

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La diferencia entre “comida sana” y “comida que te ayuda a perder peso” 05.10.2025

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Lo que nadie te dice de perder los primeros 5 kg vs perder los últimos 5 Kg 28.09.2025

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Lo que me hubiera gustado saber cuando empecé a entrenar 22.09.2025

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Empezamos el reto “Aumenta tu metabolismo en 5 días” 21.09.2025

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La dieta perfecta no existe (y cómo encontrar lo que funciona para ti) 07.09.2025

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Mi decepción al bajar de peso la primera vez 08.06.2025

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