Hutnar

Optimal, Minimal.

Health-fitness, Life hacks, Philosophy, Nuance, Conspiracy.

Autor

Hutnar

Categoría

Health

Último episodio

18 de mar. de 2025

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Episodios

What home gym equipment should I have? 25.04.2023

I go over what every household in America should have in their gym. Along with some exercises you can do for free to build strength.

Working Abs Everyday. Can you do it? 25.04.2023

I go over the nuances of ab training along with some exercises

Fasting My Outlook and Benefits pt.1 25.04.2023

I go over different fasting protocols for different outcomes.

Kettlebell Swing 25.04.2023

Technique, benefits

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