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Autor

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Categoría

Health

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Último episodio

15 de oct. de 2026

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Episodios

Camminare in pendenza: cosa cambia realmente per il fiato e le articolazioni 10.10.2026
Perché continui a controllare il suo profilo: cosa succede nel cervello dopo la rottura 10.10.2026
Svegli e pieni di energia senza caffè: 6 consigli pratici contro la stanchezza 10.10.2026
Protossido di azoto in discoteca: cos'è la "droga del palloncino" e cosa fa al cervello 10.10.2026
Il basilico è l'alleato inaspettato contro pancia gonfia e ritenzione, ecco come usarlo per drenare i liquidi e sgonfiare le gambe 10.10.2026
Non è solo trekking: ecco perché la montagna può essere una vera "medicina" per mente e corpo 10.10.2026
Tumore al colon e alla prostata, la svolta della radioterapia: ora basta una sola seduta per colpire le metastasi 10.10.2026
Gatto tricolore: perché sono quasi tutte femmine e l'incredibile segreto dei rarissimi maschi 10.10.2026
Unghie più lunghe e dita affusolate senza extension: la nail-lifting manicure 10.10.2026
Tumore al pancreas: quel dolore sordo alla schiena e i segnali "silenziosi" che spesso vengono scambiati per semplice stress 10.10.2026
Ridurre la carne dopo i 50 anni fa perdere muscoli? Il ruolo delle proteine alternative 10.10.2026
Sarcopenia e powerpenia: perché perdere velocità è spesso peggio che perdere massa 10.10.2026
Non riesci a fare i piegamenti a terra? Le alternative a muro per iniziare senza sforzi eccessivi 10.10.2026
Avena istantanea o in fiocchi? Cosa cambia per l'assorbimento del colesterolo 10.10.2026
Collagene per l'artrosi: può ridurre dolore e rigidità (ma non fa miracoli) 10.10.2026
Torsione testicolare: dolore improvviso e nausea, i segnali da riconoscere e cosa fare subito 10.10.2026
Sovraccarico progressivo e periodizzazione ondulata: il trucco per "sbloccare" l'ipertrofia nel bodybuilding 10.10.2026
Abbondanti nei mari e a basso impatto ambientale: le meduse potrebbero essere il nuovo superfood 10.10.2026
La frutta secca autunnale che sostiene benessere intestinale e longevità 10.10.2026
Testa in avanti e dolori cervicali: come correggere il "text neck" (e perché non dovresti ignorarlo) 10.10.2026
Crema alle nocciole, come mangiarla senza ingrassare e i benefici per la salute 09.10.2026
Quali sono i tagli e i colori di capelli che illuminano il viso quando svanisce l'abbronzatura? 09.10.2026
Tumore al seno, non solo noduli: i segnali d'allarme che spesso sfuggono 09.10.2026
Troppi capelli sulla spazzola? Ecco cosa cercare nello shampoo per rinforzare la chioma 09.10.2026
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