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Autor

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Categoría

Health

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Último episodio

16 de oct. de 2026

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Oltre cinque ore di plank a 61 anni: analisi biomeccanica e muscolatura coinvolta 09.10.2026
Lo sport over 60 che non ti aspettavi: il karate per l'Healthy Ageing e della stabilità motoria 09.10.2026
Perché prima del ciclo sogni peggio: il legame tra ormoni, sonno e incubi 09.10.2026
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Cosa succede alla muscolatura se fai plank ogni giorno dopo i 50 anni 09.10.2026
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Capelli bianchi o grigi: come eliminare l'effetto giallo e renderli splendenti 08.10.2026
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