My Heart Is Yours

  Puede que este título te resuene en silencio. Pero este es un espacio íntimo y cercano donde te comparto más sobre lo que muchas pensamos y no decimos. Este tema —casi prohibido— es importante, muy importante, para la evolución de tu ser divino, de tu cuerpo y tu energía femenina.  El placer que siente nuestro cuerpo, nuestro templo, no es pecado, no es culposo, no está mal. La so...

El placer no se aprende, se recuerda. Y su origen es sagrado. Prepárate para comprender profundamente cómo el placer, la energía del corazón y la sexualidad viven en ti, en cada célula de tu ser.  Perdimos nuestra conexión con el placer; se convirtió en un tabú, vergonzoso. ¿Sabías que cuando bloqueas el placer, también bloqueas la creatividad, la abundancia y la alegría? Pero tú na...

  Todavía estoy aprendiendo a sostener esto, pero lo vivo tan profundamente que quiero compartirlo contigo. El amor no divide, el amor expande. Podemos tener modelos de familia distintos, no todos tienen que ser como las normas sociales, tradicionales, y bajo el juicio de la sociedad.  La familia es el núcleo y la base de nuestra felicidad, pero es flexible, amorosa y expansiva...

Hoy quiero que abras tu mente; vamos a transformar y expandir nuestra perspectiva sobre la sensualidad, ese canal que une el cuerpo con el alma y el alma con el universo.  Desde cada célula, cada aroma, cada sensación... El universo y tu sensualidad habitan en todo. En este episodio te cuento cómo, desde tu presencia, puedes amplificar tu conexión contigo y con todo lo que te rodea...

  Este tema puede parecer confuso, quizás, pero al certificarme en tantra, sexualidad y relaciones, me quedó muy claro que es así: ser mamá también es un acto de sensualidad. Puede que una parte de ti se haya adormecido con la maternidad, que te llenaste de amor, pero te vaciaste de deseo.  Pero la sensualidad es algo que regresa a ti, como las olas del mar, y, al transformarse, se...

  ¿Qué pasaría si eligieras encarnar la energía del amor por encima de todo? Sí, elegir ser un puente, en lugar de un muro. Unión en lugar de separación. Operar desde el magnetismo del corazón para hacer el presente mucho más hermoso y ligero es una de las claves que te comparto en este episodio. Es posible crear nuevos órdenes, no los tradicionales, sino los reales, órdenes que funcionan par...

  Vamos hoy más profundo en este tema: ¿qué pasa cuando eres mamá y tienes una nueva pareja? Si estás pasando por esta experiencia de alguna manera, como mamá o papá, como pareja de alguien con una hija o hijo, o estás atravesando una separación, esto puede ser útil para ti. Para expandirte, debes atravesar el miedo; esta es una de esas verdades que te ayudan a transitar por la reconstrucción...

La vida me ha mostrado mucho sobre el amor y la posibilidad de separarnos. He entendido más a fondo que los vínculos que tenemos con los demás parten del más importante: el que tenemos con nosotros mismos. Y que el miedo aparece para mostrarnos algo, muchas veces, son nuestras propias heridas, expuestas, proyectándose en nuestras relaciones. Si alguna vez has sentido miedo a perder a alguien,...

Este tema es poderoso; es un viaje hacia tu cuerpo y tu energía femenina. Soltar el control y dejar que tu hermoso corazón guíe el camino. Esto requiere amor, fe y una confianza que quizás puede sentirse insegura. ¿Te suena familiar? Pues escucha este episodio.  Yo te confieso que fui esa mujer que trataba de controlarlo todo, tener planes y respuestas. Pero he aprendido a transform...

El tema del espacio propio, la culpa de tomarlo, y el permiso y derecho que tenemos de cuidarnos y protegernos. Si eres madre, o quieres serlo algún día, esto te va a tocar el corazón.  Si tú te pierdes de ti, si te abandonas, ¿quién entonces te cuida? Hoy te comparto rituales prácticos y poderosos que te pueden servir para reconectar contigo, expandirte, hacerte vibrar, alimentar tu corazón...

En una época miraba el amor desde lo que faltaba y desde lo que el otro no me daba. Me llenaba de resentimiento, enojo y dolor. Mi ego quería encontrar culpables. Y mi corazón se rompió al final de la relación. Pero ese fue el principio de algo muy distinto.  Un día pude empezar a observar a mi exesposo por lo que es, el padre de mi hija. Más allá de la historia que habíamos compartido....

Mi energía cambió, mi ser se transformó y la forma en la que comencé una nueva relación es muy distinta a lo que experimenté antes. Te confieso que antes fui la mujer que deseaba ser "salvada", y a la vez, "rescataba" a mi pareja. Necesitaba aprobación y validación. ¿Puedes imaginar vivir así? ¿Te ha pasado? Sé que a muchos seres les sucede esto. Llegué a estar agotada de vivir así, y justo allí c...

Entra conmigo en un espacio íntimo y sagrado. Aquí te cuento cómo aprendí que podemos amar de distintas formas, a distintas personas y multiplicar esa capacidad de amar que sale de nuestro ser. Todo es energía, no es cliché, es una realidad. Abre tu mente y tu corazón a este saber para desde allí poner en práctica todo esto.  Creo que como humanos, almas encarnadas, vinimos a este plano a cre...

El magnetismo es una frecuencia interna que emana desde nuestro corazón y nuestro ser. Cuando tomas el espacio que necesitas, operas en coherencia, y te permites amarte profundamente, ese magnetismo fluye. Tu vibración auténtica es algo que puedes cultivar cuando te permites sentir las emociones que pasan por ti, no intentes suprimirlas o acumularlas. Siéntelo todo. Allí está la clave.  Como...

¿Sientes que tu corazón no cabe en el mismo molde? Estás en el lugar correcto. Te quiero contar sobre lo que descubrí un día en el que mi ser despertó ante mis propias emociones. Es un proceso que mueve, y en los momentos de transición energética, lo más difícil no siempre es lo que se ve, es lo que sientes dentro.  En el camino he sentido miedo, he dudado, pero he aprendido a regresar a mí,...

Vivir desde el corazón, encarnar tu sensualidad y experimentarte en tu magnetismo es posible. Pero no sucede tanto como deseamos porque nos hemos acostumbrado a vivir desde el miedo, la culpa, la vergüenza y emociones de baja vibración.   Esta es una realidad para muchas personas. Entonces, ese magnetismo poderoso del corazón se va apagando. Hoy vamos a despertar y a salir de ese loop. Desde...

  Quiero que hoy tomes este episodio para hacer una pausa y reconocerte, aplaudirte y abrazar a tu poderoso corazón. Escucha mis palabras y conecta con la energía que emana de tu templo sagrado, tu cuerpo, tu corazón. Elige dejarte guiar por tu imán, tu centro magnético, y observa lo que pasa.  ¿Sabes que al vibrar de manera coherente y auténtica todo se empieza a mover a tu favor? Tu ca...

En un mundo que parece llenarse de incertidumbre, tu corazón es la guía más fiel y más efectiva. ¿Cuántas veces tu mente ha creado historias que te crees, pero que no son realidad? El corazón te enseña que cada deseo auténtico que tienes es una invitación a ser más tú y alinearte con tu verdadero destino.  El corazón no tiene máscaras, yo lo sé porque lo he vivido. Después de buscar mucho afu...

Prepárate para abrir tu corazón escuchando este episodio. Esta verdad que te comparto está aquí para expandirte y elevar la conexión que tienes con tu ser y con tu centro electromagnético más poderoso. ¿Cuántas veces te has encontrado eligiendo un camino que no es tuyo? Seguro muchas, como todos. Te mereces elegirte, te mereces sanar tu corazón y reclamar su poder. Desde mi aceptación, y mi a...

En el latido suave de lo inesperado, descubrí que el auténtico milagro nace en el espacio entre lo no dicho, lo no mostrado y lo sentido. Hoy comparto contigo una vivencia que me recordó lo que olvidamos: que el silencio puede ser un portal donde nace la verdadera creación. Acompáñame en esta historia íntima, donde lo invisible construyó puentes, y ese dolorcito que se disfrazó de fortaleza,...

En lo desconocido habita la nada, y allí está el cambio, las posibilidades y la evolución. En este episodio te cuento sobre una gran experiencia profundamente reveladora en la que tuve que aprender a soltar el control, prepárate para escucharla y quizás, para ver tu reflejo en esta anécdota. ¿Cómo es tu relación con el control y con confiar en lo que no puedes ver? Rendirse a esos procesos de...

Muchas veces me costó ver el regalo de la vida, entenderme y valorarme, amarme, y reconocerme. ¿Te ha pasado? Puede que sí. Te cuento que cuando me abrí a observar la grandeza que me rodea, desde la naturaleza hasta el infinito cosmos, y desperté ante la idea de que cada uno de nosotros crea con su vida un paraíso o todo lo contrario, algo cambió en mí. Hay tantas cosas de las que podemos aprender...

Tómate unos minutos para ti, solo para ti. Cierra los ojos y siente tu corazón. Permite que tu mente descanse, que tu cuerpo suelte, y que tu energía se expanda. Deja que esta meditación te lleve por un viaje de reconexión interna, donde las emociones fluyen como olas y el amor sostiene cada parte de ti. Eres un ser lleno de amor, y ese amor lo transforma todo. Es un espacio para abrir tu campo el...

La  intuición está allí, como parte de nosotros, es el lenguaje de tu corazón, tu cuerpo y tu energía. En estos últimos años me he comprometido con escuchar a mi corazón. No siempre tuve ese canal abierto, esa certeza, pero hoy te puedo decir que en el silencio y en la presencia le puedes escuchar.  La intuición es un sensación que te da claridad, te da señales, susurra, y te llena el co...

  Regresar a casa es abrazar a nuestro niño y niña interior. La esencia divina se sostiene allí, en el amor puro, la vulnerabilidad y la honestidad que guarda ese espacio dentro de nuestro corazón. Allí hay tanta información sobre nosotros, nuestra manera de amar, de sentir, de comunicarnos y vivir. Nuestros traumas y heridas, todo lo que hoy filtra nuestra mirada de la vida. ¿Estás allí...