Moment noch! (Über)Leben in der Arbeitswelt mit Simone Schweitzer und Gästen

Was machst du, wenn dein Chef etwas entscheidet, das du für falsch hältst? In dieser Folge starten wir im Kinderzimmer und schauen gemeinsam, welche Möglichkeiten Menschen im Arbeitsleben haben: argumentieren, verhandeln, Verbündete suchen, Nein sagen oder Entscheidungen still unterlaufen. Auch bewusstes Mittragen oder Gehen kommen infrage. Dabei geht es darum, die Risiken abzuwägen und herauszufi...

Manchmal reicht ein einziger Satz – und er sitzt. Wir denken noch Stunden später darüber nach, rechtfertigen uns innerlich oder fragen uns: Warum trifft mich das eigentlich so? Eine andere Bemerkung dagegen lässt uns völlig kalt. Was entscheidet darüber, welche Kritik uns erwischt? Und warum reagieren wir besonders empfindlich, wenn jemand an einem Bild rüttelt, das wir von uns selbst haben? In di...

„Ich fühle mich nicht wertgeschätzt.“ Ein Satz, der im Arbeitsleben ziemlich oft fällt. Aber was heißt das eigentlich genau? Fehlt Anerkennung? Respekt? Interesse? Vertrauen? Geld? Einfluss? Oder das Gefühl, gesehen und gehört zu werden? In dieser Folge von „Moment noch! (Über)Leben in der Arbeitswelt“ nehmen Tony und ich uns das große Wort Wertschätzung vor – und stellen ziemlich schnell fest: So...

Ein Vorgesetzter kommt in ein Meeting, setzt sich hin, sagt nichts weiter als "macht ruhig weiter" – und trotzdem verändert sich im Raum etwas. Jemand redet weniger, eine andere formuliert vorsichtiger, ein kritischer Punkt verschwindet aus der Diskussion. Macht muss nicht ausgeübt werden, um zu wirken. Es reicht, dass sie da ist. In dieser Folge geht es um die Kosten von Macht aus der Perspektive...

Perfektionismus klingt erst einmal nach einer ziemlich guten Eigenschaft: hohe Ansprüche, sorgfältiges Arbeiten, gute Ergebnisse. Aber ist das wirklich Perfektionismus – oder einfach ein hoher Qualitätsanspruch? In dieser Folge schauen wir genauer hin. Denn Perfektionismus kann ganz unterschiedliche Formen annehmen: Die Ansprüche können sich gegen uns selbst richten, aus den vermeintlichen Erwartu...

"Ich will mehr Verantwortung" sagt sich leicht im Bewerbungsgespräch. "Ich will mehr Macht" löst dagegen erstmal Stille aus. Dabei ist beides oft dasselbe. Auftakt einer fünfteiligen Serie zum Thema Macht – einem der präsentesten und gleichzeitig am wenigsten offen besprochenen Themen in Unternehmen. Mit Niklas Luhmanns Unterscheidung zwischen Autorität, Führung und Macht wird sichtbar, warum nur...

Der Kollege, der nicht grüßt. Die Termineinladung ohne Blick in den Kalender. Ständig unterbrochen werden, statt ausreden zu dürfen ... Tony bringt in dieser Hotseat-Folge ihren Ärger über solche Momente mit rein. Simone hält dagegen: mit Forschung, mit der Coach-Perspektive – und mit einem Satz, der erstmal wehtut: "Ich hab kein Recht darauf, dass mich jemand grüßt." Was daraus wird, wenn wir ein...

Nach einem schwierigen Gespräch, vor einer wichtigen Entscheidung oder nachts, wenn eigentlich Schlafenszeit wäre – die Gedanken hören einfach nicht auf, sich zu drehen. In dieser Solofolge geht Simone der Frage nach, warum das Gehirn so hartnäckig am Grübeln festhält und warum das eigentlich weniger mit Denken zu tun hat, als man glaubt. Darum geht's in dieser Folge: - Warum Nachdenken und Grübel...

Warum fällt es manchen Menschen so schwer, Nein zu sagen – selbst wenn sie längst über ihre Grenzen gehen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum People Pleasing keine Charakterschwäche ist, sondern eine Strategie, die oft schon früh entsteht. Sie hilft uns, Beziehungen zu sichern, Konflikte zu vermeiden und Anerkennung zu bekommen. Genau deshalb funktioniert sie so lange – und genau deshalb...

Doppelschlag zum Thema toxische Unternehmenskulturen, Teil 2 – zu Gast: Holger Heinze Nachdem ich in Teil 1 bei Holger Heinze zu Gast war, ist Holger heute bei mir – und wir gehen weiter: Warum merken Organisationen oft selbst nicht, dass sie ein Problem haben? Was passiert im Kopf, wenn Kritik als persönlicher Angriff ankommt? Und wie saniert man eine stabil toxische Kultur, ohne dass nach sechs...

Vierzehn Tage Urlaub – und plötzlich ist er schon wieder vorbei. Man fragt sich: „Wo ist die Zeit geblieben?“ Und kaum ist man wieder zu Hause, fühlt es sich an, als wäre man viel länger weg gewesen. Wie kann derselbe Urlaub gleichzeitig viel zu kurz und erstaunlich lang gewesen sein? In dieser Folge geht es um ein spannendes Phänomen aus der Zeitpsychologie. Sie beschäftigt sich mit der Frage, wi...

Viele hoffen, dass der Urlaub die Batterien wieder auflädt – und sind enttäuscht, wenn das gute Gefühl schon nach wenigen Wochen oder gar Tagen wieder verschwunden ist. In dieser Kurzfolge geht es darum, woran das liegt, warum wir unsere Energieräuber häufig falsch einschätzen und weshalb es nicht reicht, sie einfach nur zu kennen. Eine kurze Folge mit einem Impuls, der den Unterschied zwischen ku...

Diese Frage stellen sich viele Menschen irgendwann in ihrem Arbeitsleben. Vor allem dann, wenn die Arbeit anstrengend geworden ist, die Freude fehlt oder der Gedanke auftaucht: "So kann es nicht weitergehen." Aber was, wenn gar nicht der Beruf das Problem ist? Was, wenn eigentlich der Job, die Arbeitsbedingungen, die Branche oder die aktuelle Lebensphase nicht mehr passen? In dieser Folge sprechen...

Hohe Temperaturen am Arbeitsplatz sind nicht nur unangenehm – sie werfen auch ganz praktische Fragen auf: Gibt es einen Anspruch auf Hitzefrei? Welche Pflichten haben Arbeitgeber? Und welche Rechte hast du als Beschäftigte oder Beschäftigter? In dieser Folge erfährst du: * ab wann Hitze am Arbeitsplatz arbeitsrechtlich relevant wird, * welche Bedeutung die Temperaturgrenzen von 26, 30 und 35 °C ha...

Für viele Menschen gehört es zu den schwierigsten Momenten ihres Berufslebens: das Gespräch, in dem ihnen gesagt wird, dass es für sie im Unternehmen nicht weitergeht. In solchen Situationen geht es oft um weit mehr als einen Arbeitsplatz. Es geht um Sicherheit, Selbstverständnis, Zukunftspläne und die Frage, wie es nun weitergeht. Gleichzeitig gehören Trennungsgespräche zu den anspruchsvollsten A...

In dieser Folge vom Heißen Stuhl diskutieren Simone und Tony darüber, ob Führungskräfte Menschen mögen müssen – und warum die eigentliche Frage oft viel komplizierter ist. Denn gute Führung entsteht nicht dadurch, dass alle sich mögen. Aber ohne Interesse an Menschen wird Führung auch schwierig. Themen der Folge: ➡️ Müssen Führungskräfte Menschen mögen, um gut zu führen? ➡️ Warum Führung kein Beli...

In dieser Kurzfolge geht es um eine Situation aus dem Coaching, die viele Menschen aus ihrem Arbeitsalltag kennen dürften. Eine erfahrene Teamleiterin wird von einer Kollegin regelmäßig offen kritisiert und persönlich abgewertet – teilweise auch vor anderen. Obwohl sie das Gespräch mehrfach gesucht hat, verändert sich nichts. Als sie schließlich ihre Führungskraft einschaltet, bekommt sie die Antw...

Was passiert eigentlich, wenn Menschen im Job vorschnell in eine Schublade gesteckt werden? Und warum hat genau das oft mehr Einfluss auf Leistung, Motivation und Zusammenarbeit als jede fachliche Kompetenz? In dieser Folge spreche ich mit Susanne Ehmann aus Geestland, Encouraging-Trainerin, über Ermutigung in Führung und Zusammenarbeit – und darüber, warum Ermutigung nichts mit „nett sein“ zu tun...

Fairness oder Individualität? Gleichbehandlung oder unterschiedliche Bedürfnisse? In dieser Folge vom Heißen Stuhl diskutieren Simone und Tony darüber, warum Führung selten schwarz-weiß ist – und weshalb genau darin oft die größte Herausforderung liegt. Themen der Folge: ➡️ Bedeutet Fairness wirklich Gleichbehandlung? ➡️ Warum objektive Führung eigentlich unmöglich ist ➡️ Leistung vs. Sympathie ➡️...

Warum schweigen Menschen in Meetings, obwohl sie eigentlich etwas beitragen könnten? In dieser ersten Folge der neuen Reihe „Warum ist das so?“ schaue ich auf eine Situation, die wahrscheinlich viele kennen: Ein Meeting mit acht oder zehn Menschen — und eigentlich reden immer dieselben. Schnell entstehen dann Erklärungen: ➡️ „Der ist halt introvertiert.“ ➡️ „Die traut sich nichts.“ ➡️ „Die anderen...

In dieser Folge dreht Toni den Spieß um – und stellt Simone die Fragen. Was treibt sie an? Was hat sie geprägt? Und warum ist jemand, der 27 Jahre in Konzernen gearbeitet hat – auch als CFO im Lufthansa-Konzern – heute Psychotherapeutin und Coach? Eine persönliche Folge über Führung, Loslassen, Muster – und eine Karriere, die so nur funktioniert, wenn man einfach weitergeht. Das erwartet dich: ➡️...

Mitarbeiterwünsche tauchen oft unerwartet auf. Man sucht gar nicht danach – und hat sie plötzlich auf dem Tisch. Viele davon sind absolut nachvollziehbar. Und trotzdem entsteht schnell ein Spannungsfeld. In dieser Folge geht es genau darum: ➡️ Woran sich erkennen lässt, dass ein Wunsch zum Spannungsfeld wird ➡️ Die zentrale Prüffrage: Würde man das allen ermöglichen? ➡️ Warum der Wunsch selten das...

„Hier fehlt es an fehlt Wertschätzung.“ Ein Satz, bei dem fast jede Führungskraft sofort innerlich in Aktionismus oder Abwehr geht. Aber was ist eigentlich gemeint, wenn Mitarbeitende von Wertschätzung sprechen? In dieser Folge schaue ich auf einen der größten Flutschbegriffe im Führungsalltag: Wertschätzung. Denn häufig steckt dahinter etwas ganz anderes — zum Beispiel das Bedürfnis nach Zugehöri...

Die Aufgabe ist klar. Die Verantwortung auch. Nur: Die Mittel fehlen. Entscheidungen liegen woanders, Ressourcen sind gebunden, Prioritäten verschieben sich. Und am Ende steht trotzdem eine Person da, die liefern soll. Genau um dieses Spannungsfeld geht es in dieser Folge. Simone und Tony sprechen darüber, warum Verantwortung und Gestaltungsspielraum in Organisationen so oft auseinanderfallen – un...

Loyalität gilt als wichtiger Wert im Arbeitsleben. Aber was passiert, wenn Loyalität plötzlich in verschiedene Richtungen zieht? In dieser Folge sprechen Tony und Simone über ein Thema, das viele Menschen aus ihrem Berufsalltag kennen – Loyalitätskonflikte. Als Führungskraft oder Mitarbeitende:r steht man oft gleichzeitig in mehreren Beziehungen: zum Team, zum Vorgesetzten, zur eigenen Rolle und z...