Modo Primal Podcast

Summary Neste episódio do podcast Modo Primal, Rafael Carceres conversa com a doutora Thalma Raum sobre a dieta carnívora e seu impacto no emagrecimento. Thalma explica que a carnívora não é apenas uma dieta para emagrecer, mas um estilo de vida que envolve desinflamação e reconstrução do corpo. Ela discute a importância de entender o processo de emagrecimento, que envolve desinflamação, adaptação...

Summary Neste episódio do podcast, Rafael Carceres conversa com a nutricionista Carlinha Fernandes sobre sua jornada na nutrição, abordando dietas carnívoras e cetogênicas, a importância da digestão, os desafios com laticínios e a flexibilidade metabólica. Carlinha compartilha suas experiências pessoais e insights sobre como a nutrição pode impactar a saúde e o bem-estar geral, enfatizando a neces...

Neste episódio do podcast Modo Primal, Rafael Carceres conversa com o Dr. Luiz Neri, médico especialista em fisiologia humana e metabolismo hormonal, sobre a dieta carnívora e seus benefícios. Luiz compartilha sua história pessoal, incluindo a transformação de saúde de seu avô aos 90 anos, que adotou a dieta carnívora. Eles discutem os benefícios da dieta, como a eliminação de alergias e a melhora...

📢 MENTORIA PRIMAL TURMA 3.0: VAGAS ABERTAS! 📢🔗 Clique aqui para garantir sua vaga: https://wa.me/message/Q6GXWK6PSAR4L1A primeira turma da nossa mentoria exclusiva sobre carnes foi sucesso absoluto! Agradecemos a todos que participaram. As Vagas da turma 3 estão abertas e vamos iniciar no dia 03/11/2025Essa é a sua chance de garantir seu lugar na mentoria e não perder a próxima oportunidade! Qu...

Neste esclarecedor episódio do podcast, Rafael Cárceres e Mirian Barbosa se aprofundam no poder transformador do Grounding (aterramento), uma prática que reconecta indivíduos com a natureza para aprimorar a saúde física, mental e emocional . Eles discutem a infinidade de benefícios do Grounding , incluindo a redução da inflamação , a melhora na qualidade do sono , o equilíbrio hormonal e o aumento...

Nesta envolvente conversa, a Dra. Thaís Tomé de Souza , gastroenterologista com foco em endocrinologia, aborda as complexas conexões entre saúde intestinal, hormônios e microbiota . Ela compartilha sua jornada pessoal na medicina, enfatizando a importância da dieta para manter a saúde do intestino e os equívocos que cercam o consumo de fibras. A discussão também explora o impacto da dieta carnívor...

Neste episódio do podcast, Yorhane Alves compartilha sua incrível jornada de transformação através da dieta carnívora, onde perdeu quase 50 quilos e ganhou massa muscular. Ele discute os desafios enfrentados, incluindo experiências de bullying e a importância do exercício físico. Yorhane também reflete sobre a relação entre saúde mental e alimentação, e oferece conselhos práticos para aqueles que...

📢 MENTORIA PRIMAL TURMA 2: VAGAS ABERTAS! 📢60% das vagas já foram preenchidas!🔗 Clique aqui para garantir sua vaga: https://wa.me/message/Q6GXWK6PSAR4L1A primeira turma da nossa mentoria exclusiva sobre carnes foi sucesso absoluto! Agradecemos a todos que participaram. Para atender à alta demanda, já Abrimos as Vagas da SEGUNDA TURMA que vai iniciar no dia 15/10/2025Essa é a sua chance de garan...

📲📢 MENTORIA PRIMAL TURMA 2: VAGAS ABERTAS! 📢70% das vagas já foram preenchidas!🔗 Clique aqui para garantir sua vaga: https://wa.me/message/Q6GXWK6PSAR4L1A primeira turma da nossa mentoria exclusiva sobre carnes foi sucesso absoluto! Agradecemos a todos que participaram. Para atender à alta demanda, já Abrimos as Vagas da SEGUNDA TURMA que vai iniciar no dia 15/10/2025Essa é a sua chance de gar...

📢 MENTORIA PRIMAL TURMA 2: VAGAS ABERTAS! 📢🔗 Clique aqui para garantir sua vaga: https://wa.me/message/Q6GXWK6PSAR4L1A primeira turma da nossa mentoria exclusiva sobre carnes foi sucesso absoluto! Agradecemos a todos que participaram. Para atender à alta demanda, já Abrimos as Vagas da SEGUNDA TURMA que vai iniciar no dia 15/10/2025Essa é a sua chance de garantir seu lugar na mentoria e não per...

Descubra o SEGREDO do combustível para a performance extrema! Neste episódio IMPERDÍVEL do Modo Primal Podcast, conversamos com uma verdadeira lenda da saúde e performance: Rodrigo Marins! Ele não é apenas um Nutricionista Mestre em Ciências da Saúde, mas também a prova viva de que a alimentação certa te leva ao topo. Rodrigo é Faixa Preta de Jiu-Jitsu, um Iron Man, Ultramaratonista e especialista...

Você está pronto para ver um MÉDICO mudar de vida (e te inspirar) em tempo recorde? Neste episódio ESSENCIAL do Modo Primal Podcast, temos a honra de receber o Dr. Mikhael Marques! Ele não é apenas um médico renomado, mas também alguém que decidiu ir além da teoria e EXPERIMENTAR na própria pele a dieta carnívora. O Dr. Mikhael embarcou nessa jornada há apenas 4 MESES, e o que ele já está sentindo...

Prepare-se para uma perspectiva de SAÚDE que pode MUDAR TUDO que você sabe sobre CÂNCER!Neste episódio REVOLUCIONÁRIO do Modo Primal Podcast, temos a honra de receber a Dra. Aline Fintelman, uma Oncologista experiente que fez uma transição poderosa para a saúde integrativa! A Dra. Aline vai abrir o jogo sobre sua jornada de dentro da medicina tradicional para uma abordagem que foca na cura verdade...

O Fisiculturista Que Disse ADEUS aos Carboidratos… e Ficou MONSTRUOSO com a Dieta Carnívora. Você acredita que é possível crescer seco, forte e com foco total sem carboidrato nenhum? No episódio de hoje do Modo Primal, recebemos Thyago, fisiculturista profissional com mais de 100kg, treinador e estudante de nutrição. Adepto da dieta carnívora, ele compartilha sua experiência real com alimentação 1...

Você ainda acredita que gordura faz mal? Neste episódio do Modo Primal, recebemos o nutricionista Julio Santana, especialista em dieta carnívora, cetogênica e paleolitica. Julio passou por uma cirurgia bariátrica, mas só encontrou equilíbrio e nutrição verdadeira quando entendeu o papel da gordura animal como base da alimentação humana. Neste papo direto e sem filtros, falamos sobre:✅ Por que 99%...

Prepare-se para uma conversa que vai mudar sua visão sobre nutrição e performance! Neste episódio imperdível, batemos um papo com Jhemes, o ultra maratonista com mais de 15 anos de corrida que está revolucionando a saúde e o preparo físico com sua abordagem única. Jhemes não é apenas um atleta e treinador pessoal; ele é um adepto da dieta carnívora há mais de 5 anos. Será que comer carne pode ser...

Você ainda tem medo de comer gordura e acredita que ela faz mal à saúde? Prepare-se para questionar tudo o que você aprendeu! Neste episódio do Modo Primal Podcast, conversamos com Guilherme Martins, mais conhecido como Guiga Cobra Carnívoro, uma das maiores referências em dieta carnívora no Brasil. Ex-engenheiro que se tornou estudante de nutrição, fundador da comunidade Tribo Carnívora e mentor...

Neste episódio profundo e inspirador, recebo Flávia Porto, Psicóloga Metabólica e referência em Psiconutrição, para falar sobre como a gordura pode ser a chave para a saúde mental, física e emocional.🧬 Flavia compartilha sua jornada de superação após um câncer, que a levou a mergulhar no mundo da nutrição ancestral e metabólica. Ela e o marido estão há 11 meses na dieta carnívora, e os resultados...

Prepare-se para desafiar tudo o que você sabe sobre alimentação! 🤯 Neste episódio imperdível do canal Modo Primal, recebemos o renomado Dr. William Rutzen, médico intensivista, nutrólogo e especialista em dietas que transformam vidas: Carnívora, Cetogênica, Paleo e Low Carb. O Dr. Rutzen veio para revelar uma VERDADE desconfortável, mas essencial: vivemos em uma sociedade onde, ironicamente, morr...

Neste episódio do Modo Primal Podcast, recebemos o Dr. Vinicius Mustafa médico especialista em medicina integrativa, com pós-graduação em endocrinologia e psiquiatria para uma conversa poderosa sobre saúde hormonal, reposição, dieta carnívora, e o verdadeiro papel do médico na vida de seus pacientes.⚠️ Uma de suas pacientes relatou: “Meu marido virou um leão na cama” após mudanças simples na alime...

Você ainda acredita que gordura faz mal? Neste episódio do Modo Primal, recebemos o Dr. Rafael Bracca, biomédico com formações em Educação Física, Nutrição e Biomedicina, além de anos de experiência como fisiculturista e especialista em dieta carnívora e cetogênica. Com uma abordagem direta, baseada em evidências científicas e na prática clínica com centenas de pacientes, Dr. Bracca revela por que...

Neste episódio do Podcast Modo Primal, recebo Antonio Kraychete, que há 2 anos segue a dieta carnívora e teve uma transformação profunda na saúde física e mental. Ele perdeu mais de 30kg, venceu compulsões alimentares e conseguiu abandonar medicamentos fortes para déficit de atenção (TDAH).👤 Como encontrar o Antonio Kraychete📺 YouTube: youtube.com/@antonio.kraychete📷 Instagram: instagram.com/an...

Neste episódio do Modo Primal, entrevistamos o Dr. Juan Pablo Roig Albuquerque, médico pós-graduado em psiquiatria e especializado em psiquiatria metabólica que compartilha sua impressionante jornada de transformação com a dieta carnívora. Antes da mudança, Dr. Juan lutava contra obesidade, gordura no fígado (22%), compulsão alimentar, depressão e tomava antidepressivos. Em apenas 45 dias, reduziu...

Prepare-se para uma revolução na sua forma de escolher, comprar e saborear carne! Neste episódio exclusivo do Modo Primal Podcast, temos a honra de receber André Madruga, o Primeiro Sommelier de Carnes do Brasil. Se você pensa que já sabe tudo sobre churrasco ou sobre como escolher um bom corte, pense novamente! André vem para desvendar os mistérios e as nuances que só um paladar treinado e anos d...

Você foi enganado. Durante décadas, fomos ensinados a temer a gordura saturada mas e se a verdadeira vilã da sua saúde não for ela? No episódio de hoje do Modo Primal, recebemos Alessandra Scorvo, também conhecida como Alê Low Carb, ex-vegana, sobrevivente de um câncer, e hoje referência em nutrição cetogênica e carnívora. Sua história é um verdadeiro chamado à reflexão: depois de enfrentar o cânc...