Mission To The Moon

"วิ่ง" ในสายตาคนทั่วไปอาจเป็นแค่การออกกำลังกาย แต่สำหรับ "หมอเมย์" แล้วมันคือห้องเรียนที่สอนทุกอย่างตั้งแต่ร่างกายไปจนถึงจิตใจ . ใน Work Smart Heal Harder ตอนนี้ เราจะมาพูดคุยกับ พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ หรือหมอเมย์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูและชะลอวัย ผู้ก่อตั้ง Dr. May Clinic และอดีตทีมแพทย์ดูแลตูน บอดี้สแลม ในโครงการก้าวคนละก้าว . หมอเมย์จะมาเล่าให้ฟังว่า ร่างกายที่วิ่งมากกว่า 2,000 กิโลเ...

หยุดอาลัยความสำเร็จในวันวาน เพื่อค้นพบความหมายที่แท้จริงในวันนี้  . หลายคนใช้ครึ่งแรกของชีวิตวิ่งตาม "ความสำเร็จ" จนลืมไปว่า เมื่อเวลาผ่านไป กติกาของชีวิตจะเปลี่ยนไปโดยที่เราไม่รู้ตัว เราอาจจะเริ่มคิดช้าลง ทำงานหนักได้ไม่เท่าเดิม แต่นั่นไม่ใช่สัญญาณของความล้มเหลว เพราะมันคือสัญญาณของการ "เปลี่ยนผ่าน" . ใน #สรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะมาถอดบทเรียนจากหนังสือ "From Strength to Strength" ของ Arthur C. Br...

ช่วงนี้หลายคนน่าจะเริ่มคุ้นหูกับภาพยนตร์เรื่อง “โกฮัง..หัวใจโกโฮม” เรื่องราวของน้องหมาจรที่กำลังได้รับความสนใจไม่น้อย . Mission To The Moon ชวนมานั่งคุยกับ บาส - พูนพิริยะ ผู้กำกับภาพยนตร์ และ เจ้านาย - จินเจษฎ์ วรรธนะสิน นักแสดงจากเรื่องนี้ . ตั้งแต่จุดเริ่มต้นของโปรเจกต์ เบื้องหลังการทำงานในกองถ่ายไปจนถึงประสบการณ์การทำงานกับ “นักแสดงสี่ขา” . รวมถึงมุมมองต่อ “หมาจรในสังคมไทย” และคำถามง่ายๆ ที่อา...

เบื้องหลังภาพงานศิลปะราคาแพง และผนังบ้านของผู้ดีในยุโรปเคยมี 'ฆาตกรเงียบ' แฝงตัวอยู่ ในวันที่ 'สี' ไม่ได้มีไว้แค่ความสวยงาม แต่ยังเป็นภัยต่อชีวิตโดยไม่รู้ตัว นี่คือจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญ จากความพิถีพิถันแบบญี่ปุ่น สู่การพัฒนานวัตกรรมสีที่ 'คิดเพื่อผู้คน' . กว่า 145 ปี Nippon Paint แบรนด์สีญี่ปุ่นนี้ ไม่ได้แค่สร้างสี แต่สร้างความเชื่อมั่น ความปลอดภัยและคุณภาพชีวิตที่ดีกว่าในทุกพื้นท...

"ไม่ใช่ว่าเราไม่เก่ง แต่บางทีโลกแค่หมุนเร็วเกินกว่าที่ประสบการณ์เดิมจะตามทัน"  . ในวันที่ AI เริ่มคัดคนจากอายุ และบริษัทมองหาความคุ้มค่ามากกว่าความเก๋า คนวัยกลางคนควรปรับตัวอย่างไร? เมื่อเงินสำรองก็ยังไม่พอจะเกษียณ แต่งานใหม่ก็เงียบกริบจนใจหาย . มาสำรวจแนวทางการอยู่รอดในยุค Ageism ที่ความเก๋าต้องบวกด้วยความกล้า (ที่จะเปลี่ยน) ดูตอนนี้ แล้วมาตั้งหลักเพื่อสู้ใหม่ไปด้วยกัน . #วัยกลางคน  #หางาน #Caree...

เวลาพูดถึงของหวาน หลายคนมักมีความรู้สึกสองอย่างเกิดขึ้นพร้อมกัน ทั้งความสุข และความรู้สึกผิด เราเติบโตมากับความเชื่อว่าการดูแลสุขภาพคือการเลี่ยงของหวาน แต่ในชีวิตจริง เรื่องของหวานกลับซับซ้อนกว่านั้น เพราะมันผูกกับความทรงจำ ช่วงเวลาพิเศษ และบริบทของชีวิตในแต่ละวัน . ในบทสนทนาครั้งนี้ไม่ใช่การชวนให้กินของหวานมากขึ้น แต่คือการชวนกลับมาทำความเข้าใจมันให้มากขึ้น ผ่านมุมมองของ มะเหมี่ยว - ทิพวรรณ ฟูวงศ...

เลิกมอง AI เป็นแค่เครื่องมือ แต่ให้มองเป็น "เพื่อนร่วมงาน" (Co-worker) และถ้าความรู้สึกของคุณตอนนี้คือ AI พัฒนาเร็วจนตามไม่ทัน คลิปนี้มีคำตอบ .  ในสรุปหนังสือตอนนี้ เราจะมัดรวม 4 กฎเหล็ก และเทคนิคการรวมร่างแบบ Centaur vs Cyborg ทำยังไงให้เราเก่งขึ้น 10 เท่าในสายงาน ด้วยการเป็น Manager ของ AI . ลองไปฟังกันดู แล้วคุณจะรู้ว่าการมี AI เป็นเพื่อนคู่คิด มันสนุกขนาดไหน .  #AI #สรุปหนังสือ #missiontothemo...

รัฐบาลใหม่มาแล้ว ชีวิตเราจะเป็นยังไงต่อ? หลายคนรอดูว่าหลังเลือกตั้ง อะไรจะเปลี่ยน ค่าครองชีพจะลง? เงินเดือนจะขึ้น? หนี้จะถูกแก้? แต่ในความเป็นจริง คนทำงานธรรมดาจะรู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงแค่ไหน . MM Interview EP นี้ ชวน คุณเป๊ก ปุณยวีร์ จันทรขจร มาคุยตรงๆ ว่ารัฐบาลใหม่จะสามารถทำอะไรได้จริงบ้าง และอะไรที่ยังติดกำแพงโครงสร้างเดิมอยู่ รวมถึงเรื่อง AI ที่กำลังเข้ามาเปลี่ยนตลาดแรงงาน และสิ่งที่คนทำงาน...

โลกเอเจนซี่โฆษณา ไม่ได้ขับเคลื่อนด้วยไอเดียอย่างเดียว แต่คือการคิดและตัดสินใจภายใต้ข้อจำกัด การแข่งขัน และบริบทที่เปลี่ยนเร็วตลอดเวลา . ชวนมาคุยกับ คุณจิณณ์ เผ่าประไพ ผู้ร่วมก่อตั้ง CJ WORX ตั้งแต่เส้นทางในวงการโฆษณา การเปลี่ยนผ่านจากยุค TV Commercial สู่วันที่ Data และ Creativity ต้องทำงานร่วมกัน รวมถึงแนวคิดเบื้องหลัง Out of the Box . (OOTB) Framework by CJ WORX ที่ช่วยตั้งคำถามกับวิธีคิดเดิม แล...

ไลฟ์สไตล์คนยุคนี้เปลี่ยนไปแล้ว? จากสายปาร์ตี้ ดื่มหนัก กลายเป็นสายสุขภาพ งดเหล้า เข้ายิม วิ่ง ออกกำลังกาย และดูแลตัวเองมากขึ้น ฟิตเนส รันคลับ หรือ Hyrox กลายเป็นพื้นที่ใหม่ของการใช้ชีวิตและเจอผู้คน . มาสำรวจไปพร้อมกันว่าอะไรอยู่เบื้องหลังการเปลี่ยนแปลงนี้ และโอกาสธุรกิจใหม่ๆ ที่กำลังโตแรง ในโลกของ Wellness และไลฟ์สไตล์ยุคใหม่ .  #สุขภาพ #wellness #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

"มะเร็งปอดระยะที่ 4" สำหรับหลายคนอาจฟังดูเหมือนจุดสิ้นสุด แต่ในโลกการแพทย์ยุคใหม่ นี่อาจไม่ใช่คำตัดสินสุดท้ายของชีวิต . รศ.นพ.ศิระ เลาหทัย หรือ 'หมอเจ' ศัลยแพทย์ทรวงอกผู้ได้รับทุนคนแรกของไทยไปศึกษาที่เกาหลีใต้ และเป็นผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของการผ่าตัดปอดที่วชิรพยาบาลที่ขึ้นแท่นศูนย์กลางการผ่าตัดปอดอันดับต้นๆ ของประเทศ ใน Work Smart Heal Harder ตอนนี้ เราจะพาหมอเจมาพลิกมุมมองเรื่องโรคมะเร็งปอด...

หยุดรอให้พร้อม เพราะความพร้อมไม่มีอยู่จริง! ใครว่าทำธุรกิจต้องกู้เงินเป็นล้าน? หนังสือ $100 Startup บอกเราว่า "งบหลักพัน" ก็ปังได้ ถ้ามีกลยุทธ์บางอย่างที่ขับเคลื่อนให้ประสบความสำเร็จเร็วกว่าที่คิด . ในสรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะมาวิเคราะห์สรุปหนังสือ $100 Startup โดยเฉพาะประเด็นเรื่อง "การจ้างงาน" และ "การตั้งราคา" ที่หลายคนตกม้าตาย เพราะสุดท้าย "ธุรกิจไม่ใช่แค่เรื่องเงิน แต่มันคือการสร้างคุณค่าและอ...

ทำไมเราถึงเหนื่อยล้าจนแทบหมดแรง แม้จะไม่ได้ออกแรงหนักเลย? . เลิกงานกลับบ้านมาก็นอนแหมะอยู่บนโซฟาแล้วไถมือถือวนไป แต่ไม่ว่าจะได้พักแค่ไหนก็ยังรู้สึก ‘เหนื่อย’ เกินกว่าจะทำอะไร หากคุณกำลังตกอยู่ในวงจรนี้อย่าเพิ่งคิดว่าตัวเองขี้เกียจหรืออ่อมแก่ เพราะนี่คือสัญญาณของ ‘อาการเหนื่อยล้า’ ที่เกิดจากโครงสร้างของสังคม และต่อให้นอนพักอีกสักกี่ชั่วโมงก็ไม่อาจเยียวยาความเหนื่อยล้านี้ได้ง่ายๆ . โดยรายการพอดแคสต์...

ในวันที่โลกหมุนไว ใจเรายังไหวอยู่ไหม? โลกข้างนอกอาจจะกำลังวุ่นวาย ทั้งกระแส AI ที่ถาโถม ความขัดแย้งระดับโลก หรือทิศทางการทำงานที่เดาใจลำบาก แต่คำถามที่สำคัญที่สุดคือ "เรากำลังหลงลืมการเช็กใจตัวเองอยู่หรือเปล่า?" . MM EP.2636 ชวนทุกคนมาหยุดพักเพื่อรีเซ็ตพลังงาน สำรวจทิศทางของความสุข และหาคำตอบว่าท่ามกลางความท้าทาย เราจะรักษา "พลังงานสร้างสรรค์" และ "ความหมายของชีวิต" ไว้ได้อย่างไร . มาหาคำตอบว่าทำไ...

ในวันที่ "โลกรวน" ไม่ใช่แค่เรื่องของสิ่งแวดล้อม เพราะมันกลายเป็น "กติกาใหม่" ที่ตัดสินว่าใครจะอยู่หรือไปในโลกธุรกิจ หัวใจสำคัญที่จะทำให้องค์กรยั่งยืนได้ในโลกอนาคต จึงเริ่มจากการปรับ "วิธีคิด" และเร่งเปลี่ยนผ่าน ด้วย "นวัตกรรม" และ “ความร่วมมือ”   .  Mission To The Moon EP. นี้ เราจะมาพูดคุยกับ คุณโป้ง-ธรรมศักดิ์ เศรษฐอุดม CEO ของ SCG เพื่อเจาะลึกแนวคิด "Inclusive Green Growth" การเติบโตสีเขียวที่ไ...

"ธุรกิจระบบไม่มี ชีวิตก็วุ่นวาย" ต้องมาช่วยเย็บเอง ตามงานลูกค้าเอง ไม่มีเวลาต่อยอด จะไปไหนก็ไม่ได้ . HART Sport Wear เคยอยู่จุดนั้น เริ่มจากกลุ่มสตรีตัดเย็บเล็กๆ ใน อ.พนมทวน จ.กาญจนบุรี ค่อยๆ โตจากชุดนอน สู่ชุดเด็ก จนมาเป็นเสื้อโปโลคุณภาพ ได้รางวัล OTOP 4 ดาว และ 5 ดาว แต่ยิ่งออเดอร์เยอะ ปัญหายิ่งตามมา เพราะเสื้อโปโลที่ต้องผลิตทีละมาก "ทุกตัวต้องเหมือนกันทุกจุด" คือความท้าทายที่หนักหนา เมื่อมีแต่ช...

โลกไม่ได้หยุดนิ่ง และธุรกิจที่เติบโตได้ดีก็ไม่ใช่ธุรกิจที่เก่งที่สุด แต่เป็นธุรกิจที่ “อยู่ถูกกระแส” . ตั้งแต่ยุคเครื่องจักรไอน้ำมาถึง AI ในวันนี้ ทุกช่วงเวลามี “คลื่น” ของมันเอง คำถามคือคุณกำลังอยู่ในคลื่นนั้นหรือเปล่า? . . #ธุรกิจ #megatrend #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

โลกนี้สอนให้เราคิดบวก แต่ไม่เคยสอนให้เรารู้จักตัวเองอย่างตรงไปตรงมา . ทั้งความกลัวที่ฝังลึก ความคิดที่วนซ้ำในหัว เพื่อนร่วมงานที่รับมือยาก หรือตัวเองที่ยังปล่อยวางอดีตไม่ได้ ล้วนเป็นเรื่องที่ไม่มีใครพูดถึงตรงๆ . วันนี้ Mission To The Moon รวม 7 พอดแคสต์ที่ไม่ได้พาคุณไปฝันหวาน แต่พาไปเข้าใจจิตใจตัวเองและคนรอบข้างตามที่มันเป็น ตั้งแต่วิทยาศาสตร์ของความคิด ไปจนถึงสัญชาตญาณที่ซ่อนอยู่ในทุกคน . ถ้าคุณพ...

ถ้าคุณเป็นชาว Gen X ตอนปลาย คลิปนี้อาจทำให้คุณพยักหน้าตลอดคลิป เพราะวันนี้เราจะไม่ได้พูดถึงความสำเร็จ ไม่ได้สอนอะไร แต่จะมาพูดถึงสิ่งที่ค่อยๆ "ตกตะกอน" เมื่ออายุมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องร่างกายที่เปลี่ยนไป ความสุขที่เบาลง หรือนิยามใหม่ของคำว่าความสำเร็จที่ไม่เหมือนเดิมอีกแล้ว . Mission To The Moon EP. นี้เราจะมาชวนคุณนั่งคุยแบบดักแก่กับสิ่งที่คนเกิดช่วงปี 2508-2523 จะรู้จักดี ฟังแล้วอาจจะขำ อาจจะ...

ตอนเด็กๆ เรามักถูกสอนให้รู้จักเห็นอกเห็นใจผู้อื่น คอยช่วยเหลือคนที่กำลังตกทุกข์ได้ยาก รับฟังสิ่งที่พวกเขาระบาย เพราะการมี Empathy คือจุดเริ่มต้นของการเป็น "คนดี" ที่พ่อแม่ครูบาอาจารย์สอนเราไว้ คำถามคือ เมื่อคนที่มี Empathy ให้คนอื่นตลอดดันเจอปัญหาเสียเอง พวกเขาจะหันไปปรึกษาใครดี? . ใน Mission To The Moon EP. นี้ ไปทำความรู้จักกับภาวะนี้มีชื่อเรียกว่า Compassion Fatigue หรือ Empathy Fatigue หรือแปล...

ทุกวันนี้เราเห็นแบรนด์ Streetwear ใหม่ๆ เกิดขึ้นตลอด บางแบรนด์มาไว แล้วก็หายไปไวพอๆ กัน แต่ชื่อหนึ่งที่หลายคนยังคุ้นเคยอยู่เสมอคือ Stüssy บางคนอาจจำได้จากโลโก้ บางคนอาจเคยเห็นผ่านตา แต่ยังไม่รู้ว่าจุดเริ่มต้นจริงๆ ของแบรนด์นี้คืออะไร . เพราะทั้งหมดนี้ เริ่มจากแค่ “ลายเซ็นของคนคนหนึ่ง” แล้วค่อยๆ พัฒนาเป็นแบรนด์ที่ยังถูกพูดถึง และถูกหยิบมาใส่อยู่เสมอจนถึงวันนี้ ชวนไปทำความรู้จักเบื้องหลังของ Stüssy...

“เงินเดือนแสน” อาจเป็นเป้าหมายของใครหลายคน แต่การไปถึงจุดนั้นไม่ได้เกิดขึ้นเพราะโชคเพียงอย่างเดียว หลายครั้งเราต้องพัฒนาตัวเองและตัดสินใจบางเรื่องให้ต่างออกไป . มาดูกันว่า ถ้าอยากไปถึงเงินเดือนแสนต้องทำอะไรบ้าง ต้องพัฒนาทักษะแบบไหน และเมื่อไปถึงแล้วมีอะไรบ้างที่หลายคนต้องยอมแลก ซึ่งอาจเป็นสิ่งที่เราไม่เคยรู้มาก่อน .  #worklife #เงินเดือน #SelfDevelopment #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

"ในโลกธุรกิจ ยิ่งคุณประสบความสำเร็จมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีคนอยากจะเข้ามาแย่งชิ้นเค้กของคุณมากขึ้นเท่านั้น" ทำไม Andrew Grove อดีตซีอีโอผู้ล่วงลับของ Intel ถึงบอกว่าความโลกสวยคือยาพิษ และคนที่จะอยู่รอดได้ในโลกที่เปลี่ยนแปลงระดับ 10 เท่า คือคนที่ต้องคอยระแวงอยู่ตลอดเวลา? . สรุปหนังสือ EP. นี้เราจะมา Deep Dive สรุปหนังสือระดับตำนานอย่าง "Only the Paranoid Survive" ที่จะพาคุณไปทำความรู้จักกับจุดเปลี่ยนผ่...

อยากมีตัวตนในที่ทำงาน กลุ่มเพื่อน หรือสังคม แต่แค่คิดว่าจะต้องไปยืนเริ่มบทสนทนาในวงกาแฟ แบตเตอรีในตัวก็ลดฮวบจนเกือบเหลือศูนย์แล้ว . ความจริงที่เจ็บปวดคือ ในโลกความเป็นจริงที่เราอาศัยอยู่นั้น การ 'เป็นที่รัก' และ 'การมีตัวตน' คือแต้มต่อมหาศาลที่ไม่มีสอนในห้องเรียน และไม่มีเขียนไว้ใน Job Description จนบางครั้งชาว Introvert อย่างเราต้องยอมถอยออกมาอยู่ในมุมเงียบๆ และปล่อยให้โอกาสหลุดมือไปเพียงเพราะเรา...

รู้หรือไม่ว่า สิ่งเล็กๆ ที่คุณทำอยู่ทุกวัน กำลังพาชีวิตคุณไปทางใดทางหนึ่งอยู่เสมอ บางอย่างอาจดูไม่สำคัญในวันนี้ แต่เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นตัวกำหนดว่าชีวิตคุณจะดีขึ้นหรือแย่ลง . Mission To The Moon EP. นี้ จะพาไปรู้จัก “Compounding Effect” หรือ “พลังของการทบต้น” แนวคิดง่ายๆ ที่อธิบายว่าทำไมการทำสิ่งเล็กๆ ซ้ำๆ ถึงสร้างการเปลี่ยนแปลงใหญ่ให้ชีวิตได้จริงในระยะยาว และคุณจะเริ่มใช้แนวคิดนี...