Mindaction

En el episodio de hoy entrevista a una mujer que me inspira por todo lo que hace y dice. El dia de hoy entreviste a Paola Alvarez que tiene una escuela para mujeres de consciencia, nos platica un poco de como es despertar tu consciencia y como ha sido su proceso, les comparte un poco de la pracitca de yoga kundalini y como ha tenido un gran impacto en su vida. Espero que este episodio las inspire...

helloooo en el episodio de hoy les comparto paso a paso como pueden empezar a hacer ournaling, les comparto diferentes tips y formas de empezar a hacerlo y los beneficios que he visto en hacerlo una practica constante. Este podcast te puede ayudar si quieres empezar o si ya emepzaste pero todavia no te encanta, te comparto distintos esilos de journaling para que tu los puedas adaptar. Al final les...

Holaaa en el episodio de esta semana platique desde un punto muy honesto como mi vida ha girado en la aprencincia que muestro ante las personas y como me he dado cuenta que eso no me funciona, ademas de eso les comparto unas verdades mias jaja no estaban muy ocultas pero a lo mejor era algo que no platucaba full en otros episodios. Este episodio te da un poco de guia para empezar a actuar de acuer...

holaaaa, en el episodio de hoy les explico como crear la rutina perfecta, para ti, para lo que se siente bien contigo y se alinea con tu vida. Les comparto todos mis consejos para volver a la rutina o crear una nueva rutina llena de habitos que me gustan, que me hacen sentir bien y que me ayudan mucho mental, emocional y fisicamente, todos los consejos son practicos para casi cualquier porque cada...

hellooo en el episodio de hoy les resumo un poco todo lo que aprendi en este viaje en Europa, todo lo que aprendi y reflexione durante este viaje fue wow. De verdad creci y me di cuenta de muchas cosas en este ultimo mes y medio y queria compartirles mi proceso. Espero que les guste este episodio, no se olviden de seguirme en Instagram como @kamilammoya donde les comparto todo de mis aprendizajes...

Holaaa en el episodio de hoy de la seccion "Mujeres que me inspiran" invite a una mujer que me inspira y admiro mucho, mi psicologa Gabriela Zannie, conozco a Gaby desde hace 4 años y ella me ha ayudado a sanar mucho y poder platicar de las herramientas que me han hecho conectar con mi niña interna ha sido muy increible, algo que ha sido muy importante en mi crecimiento personal. Gaby nos platica...

helloooo en el episodio de hoy me toco entrevistar a una amiga llamada Alejandra Haro que tiene una energia super bonita, amante de compartir su proceso de crecimiento personal y espiritual, es una mujeres que me inspira y que estoy segura que va a inspirar a mil mujres mas, Ale nos comparte su proceso emprendiendo con su negocio "Sialbe" con sus hermanas, nos platica como ella aplica, la intuicio...

hellooo hoy el tema es los malditos break downs, como se originan y como no morir en el intento mientras sales de elos, hablo un poco de las crisis existenciales y como van de la mano. Este episodio lo grabe a base de experiencia propia y lo que a mi me ha servido para llevar estas situaciones del mejor modo posible, espero que este episodio tambien te ayude si estas pasando por algo parecido. los...

holaaa en este episodio les comparto todo lo que he hacho y estoy empezando a hacer para hacer las pasases con mi ansiedad, que ya lo habia comentado era algo que yo lidie y sane por un momento de mi vida y fue muy tranquilo y bonito y estoy buscando sentir eso otra vez. Espero que estos episodio les guste y les ayude asi como estas pequeñas acciones me han ayudado a mi. No estas sola/o, love youu...

En el episodio de hoy les hablo de un poco de todo de lo que he experimentado y me he sentido estos últimos 10 días viajando sola y explorando nuevos países y ciudades. les comparto un poco de la ansiedad, expectativas, finanzas, confianza con uno mismo, expansión, manifestaciones y rutinas. Espero disfruten esta platica casual de lo que he hecho últimamente en esta aventura. Los quiero, no se olv...

holaaa este episodio es muy especial para mi porque lo estoy grabando en Madrid me tiene muy contenta esto y con esto estuve reflexionando acerca de fluir con la vida y fluir con nosotros mismos, para poder encontrar lo que nos gusta y queremos. Y con ello que intención le das a las decisiones que tomas y con que intención te mueves y actúas por el mundo. No se olviden de seguirme en mi cuenta @ka...

Hace mucho hablé de mi relación con la comida sin embargado no toque mucho mi tema con la relación a mi cuerpo y son dos temas que aunque son muy parecidos me ha tocado trabajarlos por separado y hoy les comparto lo que me ha ayudado a hacer las pases con mi cuerpo, amar lo que puedo y aceptar lo que no me encanta de mi. Espero este episodio les guste y ayude los quiero @kamilammoya

Hola! El episodio de hoy me surgió de un post que hice donde puse que estaba sufriendo tomando decisiones de adulta y alguien me respondió que a veces la gente que mas sufre es por tomar desiciones y que eso es parte del crecimiento y totalmente estoy de acuerdo en eso y es por eso que hoy iniciando la tercera temporada les comparto tips para evitar la culpa de tomar desiciones, de como empezar a...

Hola! En el episodio de hoy les comparto cosas que aprendi en los libros de 5AM club y Big Leap, hace un mes hice un club de lectura con esos dos libros y los ame!! de verdad fueron libros que me impactaron mucho y que hoy se los quiero recomendar a ustedes y si con este podcast sintieron que aprendieron mas acerca de llevar una vida mas positiva y también mas productiva les van a encantar los lib...

hola! I'm baaack y en el episodio de hoy les digo porque me ausente por dos semanas, spoiler me desmotive de todo, y les digo como me volví a motivar para regresar con mas energía y creatividad a hacer esto que tanto amo hacer, espero que les guste el episodio de hoy y no se olviden de seguirme en instagram como @kamilammoya para mas contenido de este tipo y ademas para etiquetarme con su parte fa...

En el episodio de hoy te platico acerca de los side effects de seguir tus sueños, que a veces no todo es color de rosa y sin embargo así todo vale la pena, que tus sueños cambian y evolucionan con el paso de del tiempo y que ademas importante recordarte que no te rindas, ve por ellos, cumple tus sueños, logra tus metas, haz que tu niño interior se sienta orgulloso de ti por ser tan fuerte y valien...

este episodio me lo han pedido y en mmi experiencia así les comparto que es la autoestima y como mejorarla, engloba muchas cositas que día con día se trabajan, espero les guste y no te olvides de etiquetarme con tu parte favorita.

Puede llegar a ser muy difícil tomar ciertas decisiones, mas cuando sabemos que pueden tener un gran impacto a mediano o largo, es por eso que te comparto un poco mis consejos cuando necesito tomas desiciones difíciles y estoy en esa posición en la que me la pienso mucho que a veces solo estoy posponiendo tomar acción y decidir que voy a hacer. Espero que este episodio te guste, no dudes. en compa...

En el episodio de hoy te platico como todo lo que nos pasa en este vida es PARA algo y cómo ver cualquier situación como algo que nos puede hacer crecer, a través de diferentes situaciones aprendí que de las situaciones que no nos encantan podemos crear algo mágico y te comparto mi experiencia entendiendo esa frase de vida🤍 si te gusto este episodio etiquétame con tu parte favorita en Instagram c...

En el episodio de hoy te comparto mis consejos, hábitos y rutinas saludables para ser una hot girl. Quiero decir que el termino de hot girl es mi interpretación de simplemente priorizarte y vivir una vida mas saludable para brillar desde afuera hacia dentro, para tener una vidamas abundante y vivir mas feliz. También te comparto unos tips de belleza para tener una piel y cabello mas bonitos. Si te...

Hola este episodio es muy especial porque mi cumpleaños es el 25 de abril, este lunes y estuve reflexionando como mi vida ha cambiado tanto y todo lo que va a cambiar, te comparto estas  22 lecciones que aprendi y que me encanto compartirlas contigo porque me hizo reflexionar todo lo que he hecho, logrado y lo feliz que estoy en estos momentos por lo mucho que he crecido y espero este episodi...

en el episodio de hoy les platico algunos de los tips para empezar a creer en ti y en tu valor, este tema lo enseño full en uno de los módulos de mi talles "5 leyes de abundancia y felicidad" que se llevara a acabo el sábado 30 de abril si quieres empezar a creer en ti y en sus sueños para tener una vida mas feliz y abundante no dudes en apuntarte al taller. Creer en ti va a ser el primer paso par...

Los momento difíciles ahi van a estar pero tu eres el que decide como tomarlos y como actuar ante ellos. Muchas veces nos tiramos durante mucho al tiempo y no nos damos cuenta que aunque no tenemos control ante las situaciones externas, nosotros tenemos el poder de cambiar como esas cosas nos afectan y podemos aprender a tomar de esos momentos lo mejor y mantenernos positivos (no felices) a pesar...

Siempre he sido una persona que le encanta organizar y controlar todo pero con el tiempo he aprendido a dejar de controlar cada situación. A veces uno tiene que perder el control de a donde va o donde esta, dejarte fluir con la vida es algo que he practicado bastante, si me gusta planear y tengo muy claro lo que quiero en mi vida en estos momentos pero he optado por no querer controlar cosas que n...

He creado esto llamado vitaminas emocionales para los días que te sientes al 100, cosas que te van a ayudar a pasar mejor un mal momento o etapa de tu vida, el el episodio de hoy te digo bien en que consisten, como te van a ayudar y como implementarlas a tu vida. Comparte en Instagram cuales son tus vitaminas emocionales etiquetándome como @mindaction.podcast