Jan Köster, Florian Meyer
Methoden-Montag
Beim Methoden-Montag lernst du Woche für Woche eine neue Methode kennen, um deine Workshops, Meetings und Retrospektiven spannender zu gestalten und bessere Ergebnisse zu erzielen. Wir sind Florian Meyer und Jan Köster, zwei Agile Coaches aus Hamburg, die mit dir in weniger als 10 Minuten lernend in die neue Woche starten wollen. Dafür präsentieren und diskutieren wir nicht nur unsere Lieblings-Methoden, sondern sprechen auch mit spannenden Experten aus unterschiedlichen Branchen, die dir einen Einblick in ihre Werkzeugkästen gewähren. Intromusik: On My Way – Kevin MacLeod (incompetech.com)
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Autor
Jan Köster, Florian Meyer
Categoría
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Último episodio
11 de oct. de 2026
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Episodios
Domino in Teams mit Nadja Stielau 19.04.2026 11:08
Wie verhalten sich Teams unter Zeitdruck – und welche Rolle spielt Führung dabei? Gemeinsam mit Nadja sprechen Florian und Jan über die Methode „Domino in Teams“, ein Spiel, das Teamdynamiken, Erwartungen an Führung und implizite Rollen innerhalb weniger Minuten sichtbar macht. Eine einfache Übung mit überraschend tiefen Erkenntnissen für Teams, Führungskräfte und Facilitator.
Die Schlussfolgerungsleiter mit Julia Dorandt 12.04.2026 15:57
Warum sind wir manchmal so sicher, dass unsere Interpretation stimmt – obwohl sie vielleicht nur eine Annahme ist? In dieser Folge stellt Julia Dorandt, Agile Coachin und Organisationsentwicklerin bei der Beratung Judith Andresen, ihr Lieblingsmodell vor: die Schlussfolgerungsleiter. Florian und Jan sprechen darüber, wie aus Beobachtungen schnell Überzeugungen werden – und wie das Modell hilft, Ko...
Die Konfliktzwiebel für Teams mit André Friedrich 29.03.2026 14:05
Konflikte im Team? Statt endloser Diskussionen hilft manchmal eine klare Struktur. Coach und Mediator Andre Friedrich stellt die Methode der Konfliktlösungszwiebel vor – ein Workshopformat nach Wolfgang Vovsik, das Teams hilft, Emotionen zu sortieren, Bedürfnisse sichtbar zu machen und gemeinsam Lösungen zu entwickeln. Eine kraftvolle Methode für Moderation, Retrospektiven und Teamkonflikte.
Die vier Veränderungsquadranten mit Judith Andresen 22.03.2026 14:23
Veränderung ist nicht gleich Veränderung. Gemeinsam mit Judith Andresen schauen Florian und Jan auf das Modell der agilen Veränderung in vier Quadranten – und darauf, warum Change, Transformation, Transition und Experimente völlig unterschiedliche Ansätze erfordern. Eine Folge darüber, wie Teams und Organisationen die passende Form der Veränderung für ihr Problem finden.
Drei Spiele für lebendige Workshops 15.03.2026 8:43
In dieser Episode bringt Jan drei kleine Spiele mit, die Workshops und Meetings sofort mehr Energie verleihen. Von kniffligen Rätselgeschichten über kreative Wortspiele bis hin zu einem kooperativen Kartenspiel für nonverbale Teamarbeit – Florian testet live, wie gut sie funktionieren. Eine inspirierende Folge für alle, die ihre Moderationsmethoden spielerisch erweitern wollen.
Abschied, der bleibt: Ein Ritual für den Team-Abschluss 08.03.2026 6:03
Abschiede im Team passieren oft zwischen Tür und Angel – mit Kuchen, ein paar netten Worten und dann geht’s weiter. Dabei steckt gerade im Abschied eine große Chance für Reflexion, Wertschätzung und einen bewussten Abschluss. In dieser Folge stellen Florian und Jan ein einfaches Ritual vor, mit dem Teams sich wertschätzend verabschieden und gleichzeitig wichtige Impulse für die Zukunft mitnehmen k...
Fünf Fragen (nicht nur) für einen starken Start im neuen Team 02.03.2026 6:58
Neuer Job, neues Team – und jetzt? Florian und Jan teilen fünf kraftvolle Fragen, mit denen du deine neuen Kolleg:innen wirklich kennenlernen kannst – jenseits von Small Talk und Lebenslauf. Eine Episode über Neugier, echte Verbindung und darüber, wie gute Fragen den Grundstein für wirksame Zusammenarbeit legen.
Unfold: Wie Kinder ihre Stärken entdecken – mit Nicole Zätzsch 23.02.2026 14:41
Was passiert, wenn wir aufhören, bei Kindern nach Defiziten zu suchen – und stattdessen ihre Stärken feiern? Nicole stellt das Herzensprojekt „Unfold“ vor: eine ehrenamtliche Initiative, die Kinder und Jugendliche dabei unterstützt, ihre eigenen Worte für ihre Stärken zu finden – ganz ohne Diagnostik, dafür mit viel positiver Psychologie und Growth Mindset. Eine inspirierende Folge über Selbstwirk...
Die Energiematrix: Wo deine Aufgaben Kraft geben – und wo sie dich ausbremsen 15.02.2026 7:01
Nicht jede Aufgabe, die wichtig ist, fühlt sich auch gut an – und nicht alles, was Energie kostet, ist automatisch negativ. In dieser Folge stellen Florian und Jan die Energiematrix vor: ein einfaches, wirkungsvolles Tool mit vier Quadranten – von Performance Zone bis Burnout Zone. Ob im Team-Workshop, in der Retrospektive oder im Einzelcoaching – diese Methode hilft, den eigenen Energiehaushalt b...
Führen im Wandel: Diese fünf Eigenschaften machen den Unterschied 09.02.2026 7:49
Was macht gutes Management in der Transformation aus? In dieser Folge stellen Jan und Florian das SARAH-Modell vor – ein Akronym, das die fünf zentralen Eigenschaften wirksamer Führung in Zeiten des Wandels beschreibt: Strategic, Accountability, Relationship, Alignment und Humble. Eine Einladung zur Reflexion für alle, die Organisationen durch Veränderung begleiten.
BANI statt VUCA? Ein neues Weltmodell für die Teambegleitung 01.02.2026 10:39
In dieser Folge stellen Florian und Jan das BANI-Modell als möglichen Nachfolger des bekannten VUCA-Konzepts vor. Sie diskutieren, wie BANI – brüchig, angstauslösend, nichtlinear und unverständlich – die aktuelle Arbeitswelt treffender beschreibt und welche Impulse es für die Teambegleitung liefert. Eine Episode voller Denkanstöße und praktischer Reflexionsfragen.
Schnell ins Tun kommen – Experimente statt Perfektion 26.01.2026 7:11
In dieser Episode sprechen Florian und Jan über das Motto „Einfach mal machen“ – und warum schnelles Ausprobieren oft wirksamer ist als langes Planen. Anhand eines Praxisbeispiels aus einer Ausbildung zeigen sie, wie kraftvoll Experimente im komplexen Umfeld sein können und warum Lernen wichtiger ist als Perfektion.
Der synchrone Newsletter mit Lisa Ossowski & Björn (Takeover 5) 22.01.2026 5:10
Takeover-Zeit im Methodenmontag! In dieser Sonderfolge übernehmen zwei Auszubildende aus Jans Ausbildungsgruppe das Mikrofon – live aus dem Fahrstuhl. Sie stellen ihre Methode des „synchronen Newsletters“ vor: ein innovatives Format, das gemeinsames Lernen, aktive Beteiligung und Wissensvernetzung neu denkt.
Barcamp im Unternehmen mit Marc Bonkosch & Corinna Welser (Takeover 4)) 21.01.2026 5:46
In dieser besonderen Methodenmontag-Folge übernehmen Marc und Corinna das Mikrofon: Zwei Auszubildende aus der Team- und Transformationsbegleitung stellen das Barcamp als kraftvolles Format zur Wissensweitergabe vor. Ohne feste Agenda, aber mit viel Wirkung – für Büro, Produktion und alle, die voneinander lernen wollen.
Peergroup Coaching mit Christof Schwadke & Maria Weller (Takeover 3) 20.01.2026 5:08
Diese Woche ist alles anders: Jan und Florian übergeben das Mikro an ihre Auszubildenden. Christof und Maria stellen das Peergroup Coaching vor – nicht theoretisch, sondern direkt im Tun. Eine Folge über Lernen durch Fragen, Perspektivwechsel und warum „einfach mal machen“ oft der beste Startpunkt ist.
Das persönliche Wiki mit Max Ehrl und Hanna Hieronymus (Takeover 2) 19.01.2026 4:39
In dieser Sonderfolge übernehmen Max und Hanna das Mikrofon: Sie stellen eine einfache, aber wirkungsvolle Methode zum Wissensaustausch in Teams vor – das persönliche Wiki. Wie persönliche Empfehlungen, Coworking-Tipps und SIM-Karten-Tricks zum Beziehungsturbo im Unternehmen werden, erfährst du hier.
Wissenssessions mit Helen Bartjes und Simon Klumpen (Takeover 1) 19.01.2026 6:27
Diese Sonderfolge wurde von Teilnehmenden der Ausbildung zum Team- und Transformationsbegleiter gestaltet. Helen und Simon zeigen, wie mit einfachen Mitteln eine wirksame Wissensplattform in der Organisation entstehen kann. Ihr Ansatz: regelmäßige Wissensessions, die Zugang schaffen, Beteiligung fördern und Wissen nachhaltig sichern.
Fünf Erfolgsfaktoren guter Retrospektiven 11.01.2026 10:39
Zum Start ins neue Podcastjahr sprechen Jan und Florian darüber, was eine wirklich gute Retrospektive ausmacht – jenseits einzelner Methoden. Es geht um Haltung, klare Struktur, Lernen durch Experimente und echten Fokus auf Wirksamkeit. Eine Meta-Folge für alle, die Retrospektiven nicht nur durchführen, sondern wirksam gestalten wollen.
Jahresendretro mit Herz: Zeitkapsel, Perspektivwechsel & Dankbarkeit 14.12.2025 6:58
In dieser festlichen Methodenmontags-Episode stellen Jan und Florian eine besondere Jahresend-Retrospektive vor: vom kreativen Einstieg mit einer Team-Zeitkapsel über eine Inventur aus ungewohnten, externen Perspektiven bis hin zu einem emotionalen Abschluss voller ungesagter Dankbarkeit. Eine Folge voller Impulse, um das Jahr bewusst und wirksam im Team abzuschließen.
Psychologische Sicherheit im Team: Drei einfache Methoden mit großer Wirkung 07.12.2025 6:32
Wie kann psychologische Sicherheit im Team entstehen – ohne riesigen Methodenapparat? Jan teilt drei einfache, alltagstaugliche Übungen, die Führungskräfte sofort nutzen können, um Vertrauen zu stärken. Eine inspirierende Folge für alle, die ihre Teamkultur mit kleinen Schritten nachhaltig verbessern wollen.
Veränderungen aufspüren mit dem Seismograf der Organisation 01.12.2025 8:41
In dieser Episode stellen Florian und Jan ein wirkungsvolles Ritual vor, mit dem Teams und Organisationsentwickler*innen stille Veränderungen frühzeitig erkennen können. Der “Seismograf für Veränderungen” hilft, systematisch und evidenzbasiert auf zehn Felder der Organisation zu blicken – von Prioritäten über Entscheidungswege bis hin zur Stimmung im Team. Eine Einladung zur achtsamen Begleitung o...
Systemisch verändern statt nur optimieren mit dem AIA-Framework 24.11.2025 9:39
Wie gelingt echte Veränderung in Organisationen – jenseits von Buzzwords und Planbarkeit? In dieser Folge stellen Florian und Jan das von ihnen entwickelte AIA-Framework vor: ein systemischer Dreiklang aus Analysieren, Implementieren und Antizipieren. Erfahre, wie du Organisationen iterativ und evidenzbasiert zu mehr Lernfähigkeit und Resilienz begleitest.
Die 100-Wörter-Vision: KI-gestützte Zukunftsbilder im Team 16.11.2025 5:40
In dieser Folge stellen wir eine simple, aber wirkungsvolle Methode vor, um mit KI-Unterstützung eine gemeinsame Teamvision in nur 100 Wörtern zu entwickeln. Wir zeigen, wie dieser Ansatz Zeit spart, Klarheit schafft und Diskussionen auf das Wesentliche fokussiert.
Zwei Wahrheiten und eine Lüge für mehr Vertrauen im Team 09.11.2025 8:52
In dieser Episode geht’s um eine beliebte Icebreaker-Methode: Zwei Wahrheiten und eine Lüge . Jan und Florian teilen persönliche Anekdoten, zeigen, wie die Methode wirkt, und warum sie gerade in neuen oder vertrauten Teams so gut funktioniert. Zum Mitraten und Nachmachen empfohlen!
Eins, keins, meins – Vertrauen stärken mit einer einfachen Methode 03.11.2025 6:28
Diese Woche bringt Florian eine Methode mit, die den Fokus auf das Miteinander im Team legt. Mit “Eins, keins, meins” entsteht Raum für Verbindung, Überraschung und Vertrauen – ganz ohne großen Moderationsaufwand. Eine kleine Übung mit großer Wirkung.
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