merak. listesi

Bu yıl doğum günüm için farklı bir şey yapmak istedim. Kimseye tek tek mesaj atmadım. Arkadaşlarımı özel olarak davet etmedim. Sadece Instagram'da bir reels paylaştım ve "Gelmek isteyen gelsin." dedim. (100 binden fazla izlendi şaşırttı) Sonra 25 Haziran'da Caddebostan Sahili'ne gidip beklemeye başladım. İlk başta tek başımaydım. Bir süre "Acaba kimse gelmeyecek mi?&quot...

Bu bölümde Onur Uğur ile birlikte dinleyicilerimizden gelen gerçek iş hayatı vakalarını yorumluyoruz. 📌 Terfi ettikten sonra eski ekip arkadaşlarıyla ilişki nasıl yönetilir? 📌 Ekibin en yüksek performans gösteren ama aynı zamanda en problemli çalışanı ile ne yapılmalı? 📌 İşinden memnun olduğu halde sürekli mülakata giren insanlar neyin peşinde? Kurumsal hayatın gri alanlarını, yöneticilik ikile...

Dünyanın en zengin insanı kim? En pahalı arabaya sahip olan mı, yoksa öğleden sonra telefonunu kapatıp yürüyüşe çıkabilecek kadar zamanı olan mı? Lüksün tanımı yıllar için neden ve nasıl değişti merak ediyorsan bu bölüm tam senlik! Sen de hemen Akbank Mobil 'den kampanyaya katıl, havalimanlarında ücretsiz lounge ayrıcalığını kaçırma. Link : https://www.akbank.com/1e1-bankacilik ---- Bölüm akış...

Hayal Sohbetleri’nin bu bölümünde konuğum; edebiyatı sahneden, sınıftan ve gündelik hayatın içinden yeniden anlatan yazar, eğitimci ve anlatıcı Mehmet Cemil. Instagramı: https://www.instagram.com/mehmettcemil/Türk Dili ve Edebiyatı eğitiminin ardından edebiyat ve sanat eğitimi üzerine uzmanlaşan Mehmet Cemil; pek çok öğrencinin okumak istediği okullarda dersler verdi. İngiltere’de misafir eğitmen...

Hayal Sohbetleri’nin bu bölümünde konuğum, iklim krizini yalnızca çevresel değil aynı zamanda hukuki ve insani bir mesele olarak ele alan genç iklim aktivisti Seren Anaçoğlu . İklim politikalarında daha aktif rol alması için çalışan Seren; Avrupa Komisyonu tarafından Avrupa’nın en genç iklim elçi lerinden biri seçildi, TEDx sahnelerinde ve uluslararası iklim zirvelerinde konuşmalar yaptı. Hukuk eğ...

İş hayatında başarının sadece işini iyi yapmakla ilgili olmadığını biliyoruz. Peki yöneticinizi anlamak, onunla doğru iletişim kurmak ve birlikte çalışmayı öğrenmek ne kadar önemli? Bize anonim olarak hikaye yollamak için: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdt-VVZvCipuZWmwIOrCCHMh307dGf74zoKHMjPQ1L8axbVGw/viewform?usp=dialog Bu bölümde Onur Uğur ve Çağrı Küpeli, iş dünyasının en az konuşula...

Kurumsal hayatta neden kimse birbirine güvenmiyor? Neden şirketlerde bilgi saklanıyor, insanlar değerli hissetmiyor ve aynı dili konuşsalar bile birbirlerini anlamıyorlar? Bize anonim olarak hikaye yollamak için: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdt-VVZvCipuZWmwIOrCCHMh307dGf74zoKHMjPQ1L8axbVGw/viewform?usp=dialog Bu bölümde  ⁨@onuruguru⁩  ile birlikte:kurum kültürü, plaza dili, toksik rek...

Gerçekten çok mu çalışıyoruz, yoksa artık yoğun görünmek bir statü göstergesine mi dönüştü? İlk bölümünde “Bunu MBA’de Anlatmazlar”da, Onur Uğur ve Çağrı Küpeli; yoğunluk kültürünü, multitasking yalanını, sürekli ulaşılabilir olma baskısını ve modern iş hayatının görünmeyen psikolojik yüklerini konuşuyor. Bize anonim olarak hikaye yollamak için: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdt-VVZvCip...

Hayatta hiçbir şey sandığımız kadar bağımsız değil. Bir kelebek kanat çırpar… Bir virüs dünyanın öbür ucundan yayılır… Bir karar, hiç tanımadığın insanların hayatını etkiler. Bu bölümde Connected üzerinden çok basit ama sarsıcı bir fikri konuşuyoruz: Her şey gerçekten birbirine bağlı olabilir mi? Göçmen kuşlardan Sahra çölünden Amazon’a taşınan kumlara… Nükleer patlamaların sanat üzerindeki etkisi...

“İçinde iki kurt var.” Biri korku, kaygı ve şüpheyle konuşuyor. Diğeri ise sakin, odaklı ve kendine güveniyor. Peki hayatının en önemli anında… hangisi ortaya çıkıyor? Bu bölümde “merak. listesi”nde: Zirve performansın arkasındaki psikolojiyi Neden en kritik anlarda hata yaptığımızı İnançlarımızın performansımızı nasıl sınırladığını Ve “içsel mükemmellik” (inner excellence) kavramını konuşuyoruz A...

Herkesin bir hayali var… Ama gerçekten senin hayalin mi? Bu bölümde konuğum Gizem Erbirer ile hayallerin peşinden gitmeyi değil, önce o hayalin sana ait olup olmadığını konuşuyoruz. Çünkü bazen hayal kurmuyoruz, sadece bize öğretilenleri istiyoruz. Gizem Erbirer: Instagram: https://www.instagram.com/gizemerbirer/ YouTube:  ⁨@gizemerbirer⁩  Gizem’in hikayesi de tam burada başlıyor:Televizyon ve sin...

Çoğu insan iyi bir dinleyici olduğunu düşünüyor. Ama aslında çoğumuz sadece konuşma sıramızı bekliyoruz. Bu bölümde, sohbetlerin neden yüzeyde kaldığını ve gerçek bağlantının nasıl kurulacağını konuşuyoruz. Psikoloji araştırmaları, insanların kendileri hakkında konuşmayı neredeyse bir ödül gibi deneyimlediğini gösteriyor. Hatta bazı insanlar konuşmaya devam edebilmek için para bile kaybetmeyi kabu...

Karanlıktan ışığa… Hayatının yönünü değiştiren bir hayalin peşinden gitmeye hazır mısın? Bu bölümde konuğum Berna Atahan, vintage ve ikinci el tasarım ürünlere yeniden hayat veren Nish Solutions ’ın kurucusu. Hayaller, yaratıcılık, sürdürülebilirlik ve kişisel dönüşüm üzerine derin bir sohbet yaptık. Berna, kendi içindeki sabotajı aşarak nasıl hayalinin peşinden gittiğini anlatıyor. Vintage ve iki...

Hayal Sohbetleri’nin bu bölümünde konuğum Seda Demirdöğen .Bu bölümde “hayal kurmak” kavramını bildiğimiz yerden alıp bambaşka bir yere taşıyoruz. Hayal kurmak sadece hedef belirlemek mi? Yoksa korkudan, yargıdan ve toplumsal beklentilerden arınmış bir “olma hali” mi? Seda’ya göre hayal kurmak; bir çocuğun masumiyetiyle, sınırsız bir varoluş enerjisiyle temas etmek demek. Ama büyüdükçe üzerimize t...

Sevgililer Günü yaklaşırken yalnızlık daha mı yoğun hissediliyor? Yoksa aslında boş olan şey kalbimiz değil, “sevgi depomuz” mu ? Bu bölümde Sevgililer Günü’nün yalnızları nasıl etkilediğine odaklanıyorum. Toplumsal baskılar, hediyeler, büyük jestler ve romantik beklentiler arasında gerçekten neye ihtiyacımız var? Sevgi ölçülebilir mi? Yoksa mesele, sevgiyi hangi dilden aldığımız ve verdiğimiz mi?...

Kadın sağlığıyla ilgili gerçekten neyi biliyoruz, neyi bildiğimizi sanıyoruz? Bu bölüm bu sorudan yola çıkıyor ve Op. Dr. Kübra Karakolcu 'ya merak ettiğim soruları soruyorum. HPV’den doğuma, menopozdan beden algısına uzanan bir sohbet. Instagram'ında diğer içeriklerine de bakabilirsiniz. Merak Listesi’nin bu bölümünde konuğum Operatör Doktor Kübra Karakolcu . Dr. Kübra ile HPV nedir, gerç...

Bu bölümde İstanbul Apartmanları hesabının ve aynı isimli kitapların yazarı Turan Farajova ile hayaller, şehirler, hikayeler (Oğuz Atay ile Fikriye Gürbüz'ün evlenme hikayesi gibi) ve nasıl hayal kuracağımıza dair yöntem önerileri içeren sakin ama derin bir sohbet var. Pandemi günlerinde kişisel bir kaçış olarak başlayan bir Instagram hesabı, nasıl kolektif bir hafızaya ve kültürel bir projeye...

Bir hayali neden erteleleriz? Bazen bu ertelemeler en büyük konfor alanımızdır, ancak kaybettiğimiz rahatlığı daha sonra anlarız. Bu bölümde Fil Gezi ’nin kurucusu Can Marangoz ile; hayal kurmanın neden zorlaştığını, bir fikrin nasıl yola çıktığını ve düştüğümüzde nasıl devam edebileceğimizi konuştuk. Hayal kuramıyorum diyenler için 3 net yöntem önerisi: Zor anlarda Can’ı ayakta tutan süpergüçleri...

Hayal bazen bir hedef değil, bir yolculuktur. Bu bölümde sürdürülebilirlik alanında içerikler üreten ve kendi markasını kuran Cemre Sıla Atılgan ’la; hayal kurmanın, kaybolmanın, vazgeçmeyi kabul etmenin ve yeniden istemenin ne demek olduğunu konuşuyoruz. İki mühendislikten sonra alınan bir risk, tekstil sektörünün inciten tarafıyla yüzleşmek, anneden devralınan bir emeğin başkalarına ulaşma ihtim...

Bu yıl kendime yine bir hedef koymuştum: haftada 1 kitap. Bunu başardım ve hatta bu hedefi geçip toplamda 60 kitap okudum. Bu bölümde: 📚 Mutlaka okumanı önerdiğim 20 kitap 🚫 Beni ciddi anlamda hayal kırıklığına uğratan 3 kitap 🧠 Ve “Zamanım yok” diyen herkesin durup düşünmesini istediğim küçük ama etkili bir bakış açısını paylaşıyorum. “Kitap okumaya vaktim yok” cümlesini çok duyuyorum. Ama ger...

2026’yı planlamak için saatlerce hedef listeleri yapmana gerek yok. Bu bölümde, sadece 15 dakikada geçtiğimiz yılı değerlendirip, neyi 2026’ya taşıyacağını, neyi bırakman, azaltman gerektiğini ve yeni yıl için gerçekçi, sürdürülebilir niyetler belirlemenin yolunu paylaşıyorum. Yeni yıl kararlarının neden çoğu zaman tutmadığını , hangi hedeflerin bizi motive etmek yerine yorduğunu ve 2026’yı “daha...

Meşgul olmak, ilerlemek değildir. Bu bölümde; dikkat, odak ve enerji kavramlarını Antilop Prensibi üzerinden ele alıyor; neden küçük ama acil işlerin bizi yavaş yavaş tükettiğini konuşuyoruz. Günün sonunda şu soruyla baş başa kalıyoruz: Bugün neyin peşindeydin? Bölüm Akışı:(00:00) Giriş(01:58) Bir aslan ve tarla faresi(03:30) Peşinde koştuğumuz fareler(06:50) Neden bunu yapıyoruz?(09:20) Warren Bu...

Eski sevgiliye mesaj atma isteği nereden geliyor? Neden ayrıldıktan aylar sonra bile “Bir mesaj atsam mı?” düşüncesi aniden gelir? Bu bölümde, bilim insanlarının ve psikologların açıkladığı 10 temel psikolojik nedeni konuşuyoruz. Bu videoda şunları bulacaksın: ✨ Bağlanma sisteminin ayrılıkla nasıl alarm verdiği ✨ Beynin neden eski sevgiliyi “güvenli liman” sandığı ✨ Dopamin yoksunluğunun nasıl...

Belki de sorun insanlarda değil, Abilen Paradoksu ’nda. Bu bölümde, kimsenin aslında istemediği ama herkesin “diğerleri istiyor” sandığı kararların psikolojisini konuşuyoruz. İlişkilerde, arkadaşlıklarda, iş yerlerinde bazen uyum sağlamak isterken, aslında hep birlikte yanlış yöne gitmeye nasıl karar veriyoruz? Bölüm akışı: 00:00 Giriş 01:30 300 bin dolar parayı boşa harcayan şirket 04:40 Abilene...

Dalin'in tanıdık kokusunu yanınızda taşımak için tıklayın . Bazı kokular vardır… seni bir anda yıllar öncesine, çocukluğunun tam kalbine götürür. Bir sobanın üzerindeki mandalina kabuğu kokusu, ıslak toprak, Dalin şampuanı, annenin yemek yaptığı mutfak… Gözlerini kaparsın ve artık bugünde değilsindir. Evin mutfağında, annenin sesiyle, belki okul sabahına hazırlanıyorsun. Koku sadece bir hatırlatma...