José Martínez

Mentes Valientes Podcast

Bienvenido a Mentes Valientes, el podcast donde transformamos la Psicología Positiva en la estrategia más efectiva para tu vida profesional y personal. Conducido por José Martínez Juárez (Doctorante en Desarrollo Humano, Maestro en Mindfulness, Maestro en Administración de Empresas y estratega con más de 20 años de experiencia en liderazgo corporativo y negocios internacionales), este programa es un manual de alto desempeño basado en la ciencia rigurosa de Martin Seligman, Mihaly Csikszentmihalyi y la neurociencia moderna. Aquí NO hablamos de suerte; hablamos de metodología. Cada semana, como...

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Autor

José Martínez

Categoría

Business

Web del podcast

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Último episodio

29 de sep. de 2026

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Episodios

Ep 18 LA MENTE EN CALMA: Mindfulness como estrategia de alto rendimiento y anti-burnout 31.03.2026

Mentes Valientes, hagan una pausa de 10 segundos. ¿Dónde está su mente justo ahora? En la era de la distracción total, la atención se ha convertido en el activo más valioso (y escaso) para cualquier líder o emprendedor. Operar el 90% del día en piloto automático tiene un costo altísimo: decisiones impulsivas, fatiga cognitiva y, eventualmente, el burnout. En este episodio, hackeamos el piloto auto...

Ep 17 BRIEFING DIRECTIVO: 3 descubrimientos de la ciencia para aumentar tu rentabilidad 23.03.2026

Mentes Valientes, el liderazgo intuitivo ya no es suficiente. Hoy, los líderes que dominan el mercado son aquellos que entienden la neurobiología y la psicología de sus equipos (y la suya propia). Acabo de regresar del 5º Congreso de la Sociedad Mexicana de Psicología Positiva (SMPP) y, en este episodio en solitario, te traigo un Briefing Ejecutivo. Filtré docenas de conferencias académicas para e...

Ep 16 DOMINA AL DICTADOR INTERNO: Autocompasión estratégica y la biología del 'Hope Circuit' 17.03.2026

El burnout está en máximos históricos, pero la cultura corporativa nos dicta que el líder no puede mostrar vulnerabilidad. En este episodio, hackeamos el mito del "líder de hierro". Analizamos por qué esa voz de sargento que te llevó a la cima (el "Dictador Interno") es exactamente la misma que hoy te está enfermando y apagando tu capacidad estratégica. Cruzamos la ciencia rigurosa del Grit (Angel...

Ep 15. ARLEN SOLODKIN: El ROI de la Psicología Positiva y el 'Hope Circuit' Corporativo 11.03.2026

Mentes Valientes, bienvenidos a una cátedra de liderazgo basada en la ciencia más rigurosa a nivel global. ¿De qué sirve llegar a tus metas financieras si el clima organizacional de tu empresa está en números rojos? Hoy desmitificamos la Psicología Positiva como una "herramienta de felicidad" y la posicionamos como una estrategia de alto rendimiento y rentabilidad operativa. Para hablar de esto, n...

Ep. 14 DE JEFE A MENTOR: Job Crafting para las generaciones Millenials y Gen Z 03.03.2026

"Los jóvenes de hoy ya no quieren trabajar". "Renuncian al primer problema". ¿Cuántas veces has escuchado (o dicho) estas frases en una junta directiva? Se ha vuelto un deporte corporativo culpar a los Millennials y a la Gen Z de la crisis de retención de talento. Pero en este episodio, vamos a cambiar el lente. El problema no son ellos; el problema es intentar liderar a una generación que busca p...

Ep 13. EL SOCIO OCULTO DEL CEO: La ciencia de las relaciones de pareja y el alto rendimiento (Inicio Temporada 2) 24.02.2026

¿De qué sirve llegar a la cima directiva si al final del día tu casa se siente como otro campo de batalla? En las escuelas de negocios nos enseñan a leer estados financieros, a crear estrategias y a liderar equipos. Pero hay un secreto a voces en la alta dirección: nadie nos dice que nuestro socio estratégico más importante es la persona que duerme a nuestro lado. ¡Bienvenidos a la Temporada 2 de...

Ep 12. INTELIGENCIA ARTIFICIAL en la Alta Dirección: Decisiones, Mitos y el Factor Humano (con Rodolfo Slay) 17.02.2026

¿La Inteligencia Artificial va a tomar las decisiones estratégicas por ti? ¿O te va a reemplazar en el comité directivo? Para el cierre de nuestra primera temporada, les traigo una conversación tan potente que originalmente la grabé para mi otro espacio (Universo Expositor), pero me di cuenta de que la comunidad de Mentes Valientes necesitaba escucharla urgentemente. Hoy me siento con mi colega de...

Ep 11. PONLE FIN AL PERFECCIONISMO: Por qué "Perfecto" es enemigo de "Rentable" (Perfeccionismo vs. Optimalismo) 10.02.2026

Alguna vez has retrasado un lanzamiento porque "todavía no está listo"? ¿Vives bajo la tiranía del "Todo o Nada"? (O sale impecable, o soy un fracaso). Nos han vendido la idea de que el perfeccionismo es una virtud profesional. La ciencia de Harvard dice lo contrario: es un freno de mano cognitivo que te cuesta dinero, tiempo y salud mental. En este episodio, continuamos nuestra inmersión en la Ps...

Ep 10. LA PARADOJA DE HARVARD: Por qué el éxito no da la felicidad (Ciencia SPIRE vs PERMA) 04.02.2026

¿Por qué el éxito financiero no garantiza la felicidad? En este episodio desmantelamos la "Falacia de la Llegada" usando la ciencia del Dr. Tal Ben-Shahar (Harvard). Aprende a usar el modelo SPIRE como un tablero de control para tu vida y descubre la diferencia clave con el modelo PERMA de Seligman. La felicidad no es un destino, es una ventaja competitiva. Descubre cómo construirla hoy. Recursos...

Ep 9. EMPRENDER CON ALMA: Cómo construir un negocio rentable sin perder la vida (con Cecilia Valdés) 28.01.2026

¿Es posible escalar una empresa exitosa sin sacrificar tu salud mental o a tu familia en el camino? Durante años nos dijeron que para triunfar había que sufrir, y que el bienestar era un "lujo" secundario. Hoy, esa mentalidad no solo es obsoleta, es poco rentable. En este episodio, tengo una conversación reveladora con Cecilia Valdés, fundadora de Moor Spa + Nails, autora del best-seller "Emprende...

Ep 8. ¿PUEDE UN EQUIPO INTELIGENTE FRACASAR? : El Secreto de Google (Seguridad Psicológica) 20.01.2026

¿Alguna vez has juntado a los mejores talentos en una sala y el resultado ha sido un desastre? Durante años creímos que para tener un equipo de alto desempeño necesitábamos contratar a los "genios". Estábamos equivocados. En este episodio, José Martínez Juárez desglosa el Proyecto Aristóteles, el estudio masivo donde Google descubrió que el coeficiente intelectual individual no predice el éxito de...

Ep 7. ANTIFRAGILIDAD: Cómo Usar la Crisis como Trampolín (Más Allá de la Resiliencia) 13.01.2026

Vivimos en un mundo adicto a la predicción, pero la realidad nos ha enseñado que el caos es inevitable. La mayoría de los líderes buscan ser "Resilientes" (aguantar el golpe), pero en este episodio de la nueva etapa de Mentes Valientes, José Martínez Juárez te demuestra por qué aguantar no es suficiente. Descubre el concepto de Antifragilidad (Nassim Taleb): la capacidad de un sistema (o una perso...

Ep 6. LA PSICOLOGÍA DEL GANADOR: Por Qué la Ambición es Buena y Cómo Usarla 06.01.2026

¿Te ha pasado que logras una gran meta (un puesto, un contrato, una venta) y al día siguiente te sientes extrañamente vacío? Se llama la "Falacia de la Llegada". En este Gran Final de Temporada (Serie Fundamentos), José Martínez Juárez completa el modelo PERMA con la letra A (Accomplishment/Logro) y rompe uno de los tabúes más grandes del bienestar: La Ambición. En este protocolo de 15 minutos des...

Ep 5. EL COMBUSTIBLE INVISIBLE: Por Qué el Propósito es la Mejor Estrategia Anti-Burnout 30.12.2025

¿Alguna vez has tenido una semana donde cumpliste todas tus metas, ganaste dinero y tachaste todos los pendientes, pero al llegar el viernes te sentiste inexplicablemente vacío? En el mundo de los negocios somos expertos en el "CÓMO" (estrategia, operación, ventas), pero a menudo somos analfabetas en el "PARA QUÉ". En este quinto episodio de Mentes Valientes, José Martínez Juárez aborda la M (Mean...

Ep 4. LA SOLEDAD DEL LÍDER: Por qué el aislamiento destruye tu rendimiento (y cómo evitarlo) 23.12.2025

¿Crees que la lealtad de un socio o amigo se prueba solo en los momentos difíciles? La ciencia dice lo contrario. En este episodio de Mentes Valientes, José Martínez Juárez desafía la creencia popular y te demuestra que la calidad de tus relaciones (y tu liderazgo) depende de cómo reaccionas ante el éxito de los demás, no ante su fracaso. En este protocolo de 20 minutos descubrirás: El Costo de la...

Ep 3. CÓMO DETENER EL RELOJ: La Estrategia de Inmersión Total (Flow) para Multiplicar tu Enfoque 16.12.2025

¿Alguna vez has estado tan concentrado en una tarea que te olvidaste de comer y el tiempo voló? ¿O, por el contrario, sientes que trabajas todo el día pero avanzas muy poco entre tanta distracción? La diferencia entre esos dos estados no es suerte; es biología. En este episodio de Mentes Valientes, José Martínez Juárez te enseña a activar el Estado de Flow (Flujo), la herramienta secreta de los at...

Ep 2. DESBLOQUEA TU SUPERPODER: Deja de Arreglarte y Empieza a Potenciarte 09.12.2025

¿Alguna vez has sentido que trabajas "con la mano izquierda", torpe y lento, tratando de corregir todo lo que haces mal? Nos han enseñado que para tener éxito debemos eliminar nuestras debilidades, pero la ciencia del alto desempeño dice lo contrario. En este episodio de Mentes Valientes, José Martínez Juárez cambia las reglas del juego: deja de obsesionarte con tus defectos y empieza a invertir e...

Ep 1. EL MAPA MENTAL DEL ÉXITO: 5 Componentes que la Ciencia Usa para Medir la Vida Plena 04.12.2025

¿Por qué a veces, después de lograr una gran meta, nos sentimos vacíos? ¿Es posible diseñar la felicidad de la misma forma que diseñas una estrategia de negocios? En este episodio de estreno de Mentes Valientes, José Martínez Juárez desmantela los mitos tradicionales sobre la felicidad y te presenta el "plano arquitectónico" del bienestar basado en la ciencia rigurosa de la Psicología Positiva. En...

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