Mentalità

Il podcast "Mentalità" annuncia il lancio della sua  app omonima , disponibile in versione di test per tutto settembre. Vai qui per il test --> https://be-water-2eb26.web.app/ Questa applicazione, frutto di tre mesi di intenso lavoro, nasce dall'esperienza del conduttore come mental coach e dalla sua passione per la tecnologia e l'intelligenza artificiale, permettendogli di es...

Gabriele Colombo, mental coach sportivo, presenta il suo podcast "Mentalità" registrato a Milano presso lo studio FLO, focalizzato su  come costruire una bella giornata  e, di conseguenza, migliorare la propria performance complessiva. Scarica l'app di mentalità in fase di test a questo link https://be-water-2eb26.web.app/ L'episodio esplora sei elementi chiave, non necessariamen...

Il podcast racconta la storia di Davide, un ciclista amatoriale che, nonostante un lavoro impegnativo e risorse limitate, ha  trasformato la sua mentalità e raggiunto il successo  nello sport. L'allenatore mentale, Gabriele Colombo, sottolinea l'importanza di  spostare il focus dal negativo al positivo , celebrando i piccoli successi quotidiani e le cose fatte bene, anziché soffermarsi sol...

La Mentalità dell'Attivazione: Non Aspettare la Motivazione, Crea la Tua Carica per Ottenere Risultati! Ti ritrovi spesso ad aspettare il "momento giusto" o la "voglia" per dare il meglio di te? Credi che la motivazione sia l'unico motore per raggiungere i tuoi obiettivi? In questa puntata di Mentalità, Gabriele Colombo, il tuo mental coach sportivo, ribalta questa pros...

Lorenzo: Quando il Sogno Diventa un Punto di Partenza Ti ritrovi a chiederti se vale ancora la pena continuare? Senti che nonostante il talento, qualcosa ti blocca dal raggiungere i tuoi obiettivi? Quando le aspettative si scontrano con la realtà, la vera sfida non è fisica ma mentale. In questa puntata scopri la storia di Lorenzo, giovane pallavolista di talento che ha trasformato una crisi profo...

Ti senti sempre sotto esame quando gareggi ? Ogni tuo movimento viene filtrato dal giudizio degli altri, un problema comune per molti atleti, soprattutto giovani. In questo episodio di Mentalità, Gabriele Colombo ti guida a cambiare prospettiva , metaforicamente togliendo gli "occhiali degli altri" e mettendo i tuoi. Scoprirai come: • Riconoscere da quale angolazione stai valutando la tua prestazi...

La Storia di Annamaria: Trasformare la Motivazione in Attivazione Concreta per Realizzare un Sogno In questa puntata di Mentalità, Gabriele Colombo, il tuo mental coach sportivo, ti porta nel mondo di Annamaria, una scrittrice che ha affrontato la sfida di completare il suo primo romanzo. Annamaria aveva un "perché" potentissimo: ridare dignità alla storia dimenticata di sua nonna. Ma, c...

Mentalità: La Tua App per Allenare la Mente da Campione – Coaching Sportivo Accessibile e Su Misura! Hai mai pensato che il successo sportivo sia "solo questione di testa" o di "mentalità"? In questa puntata speciale di Mentalità, Gabriele Colombo, il tuo mental coach sportivo professionista, ti presenta Mentalità: la nuova applicazione disponibile sul tuo telefono che rivoluzi...

Quando arrivi in gara e senti che qualcosa non va, quando il corpo sembra non rispondere come vorresti - cosa fai? In questa puntata esploriamo come trasformare i segnali del tuo corpo da nemici a alleati strategici. Scoprirai come leggere il tuo stato interno durante il riscaldamento e usare queste informazioni per scegliere la strategia vincente. Non più vittime delle "giornate no", ma strateghi...

La Storia di Nicolas: Superare l'Equazione Tossica "Tanto Sforzo = Alti Risultati" e Allineare Aspettative e Abilità nel Ciclismo In questa puntata di Mentalità, Gabriele Colombo ti porta nel mondo del ciclismo ad alti livelli, raccontando il percorso con Nicolas, un talentuoso ciclista di mountain bike marathon tra i primi cinque al mondo. Nicolas si confrontava con un'agitazion...

Ti capita di vedere solo problemi invece di possibilità? In questa puntata scopri il metodo rivoluzionario per guidare il tuo team partendo dalla destinazione, non dagli ostacoli. Imparerai a: Visualizzare il successo prima che accada Trasformare la visione in realtà quotidiana Attivare il potenziale nascosto della squadra Programmare anche ciò che non puoi immaginare Un approccio neuroscientifico...

In questo episodio di "Storie di Coaching", Gabriele Colombo ti porta nel percorso di Mattia , un giovane e talentuoso ciclista con cui lavora da tre anni, determinato a fare del ciclismo la sua professione. Ma come molti atleti, soprattutto giovani, Mattia si trovava costantemente sotto la lente del giudizio esterno , in particolare quello di suo padre, che è anche il suo direttore sportivo. Ques...

Ti senti fragile quando sbagli? Pensi che mostrare vulnerabilità sia debolezza? In questa puntata scoprirai perché solo i sistemi che riconoscono la propria fragilità sopravvivono alle vere difficoltà. Partendo dalle parole di Marracash "Se guardi indietro, lo sai che non sei di vetro", esploriamo come trasformare gli shock in opportunità di crescita. Imparerai a distinguere tra resisten...

Mentalità e abbondanza In questo episodio ti racconto una storia vera che ha cambiato il mio modo di vedere il coaching sportivo. Un allenatore di Serie C, uno spogliatoio senza leader apparenti, risultati che non arrivano. Eppure, come in ogni buon thriller, la verità era nascosta in piena vista. In questa puntata scoprirai: Perché cerchiamo sempre quello che ci manca invece di costruire su quell...

Quando ti prepari a superare un limite, non basta la forza: serve una mappa. Dividi lo sforzo in livelli, costruisci una scala da salire un gradino alla volta, perchè sapere cosa ti serve in ogni fase ti permette di arrivarci preparato. Se hai già attraversato la fatica con la mente, il corpo la riconoscerà come qualcosa di possibile." Concetti chiave: La preparazione mentale per superare i l...

Ti trovi davanti a un bivio che potrebbe cambiare la tua carriera? In questa puntata scopri come trasformare il dubbio in azione attraverso la storia di un portiere che ha scelto la distanza per trovare se stesso. 5 passi pratici per prendere decisioni coraggiose. Materiale scaricabile incluso. TROVI QUI IL LIBRO sui 5 blocchi di un atleta per imparare a gestire al meglio le difficoltà https://gab...

🎯 In questo episodio scoprirai: La storia reale di un portiere di Serie C che parava tutto in allenamento ma crollava in partita sui calci piazzati. Non era un problema tecnico - era un blocco mentale che lo teneva prigioniero. Cosa imparerai: Come identificare i blocchi invisibili che limitano le tue performance Perché la paura del giudizio può sabotare anche l'atleta più talentuoso I 7 passi co...

📖 Scarica GRATIS l'ebook "I 5 Blocchi" e scopri cosa ti sta fermando: [inserisci qui il link diretto all'ebook] 📝 Storia completa: gabrielecolombo.abitareleidee.com/il-coraggio-di-scegliere-quando-la-distanza-diventa-la-tua-migliore-alleata/ Quale scelta stai rimandando? 🎯

🎯 Ti senti uguale a tutti gli altri atleti? In questa puntata scoprirai come trasformare ciò che ti rende diverso nella tua arma segreta per prestazioni straordinarie. Attraverso 3 principi fondamentali imparerai a: Immergerti nel presente dove la tua unicità si esprime al massimo Trasformare i tuoi presunti limiti in punti di forza distintivi Creare sinergia di squadra valorizzando le unicità in...

Storia vera: un portiere paralizzato davanti a Google Maps. 3 ore di distanza = troppo lontano? NO. Era la distanza perfetta per scoprire chi era davvero. 💊 La pillola di oggi: Non esiste la scelta senza rimpianti. Puoi rimpiangere di non aver provato o di aver fallito provando. Scegli il tuo rimpianto preferito. Risultato dopo 6 mesi? 20 presenze, 6 clean sheet. Ma soprattutto: "Ho scoperto...

Perdi lucidità quando la pressione sale? In questa puntata scopri i 7 Passi per mantenere l'equilibrio anche nei momenti più intensi della competizione. Dal trovare un senso in ogni allenamento al respirare per resettare il sistema nervoso, imparerai tecniche pratiche per trasformare lo stress in carburante per le tue prestazioni. 📥 Scarica il materiale gratuito al link https://gabrielecolomb...

"La tua dose quotidiana di mentalità vincente per lo sport e la vita. Ogni pillola contiene strategie pratiche e mindset per raggiungere i tuoi obiettivi e superare i tuoi limiti. 💡 Applicalo subito e trasforma il tuo approccio alla sfida. #mentalitavincente #sport #motivazione #mindset #vincere"

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n questo episodio, il nostro conduttore Gabriele Colombo, mental coach esperto, ci guida attraverso un'affascinante esplorazione degli infortuni nello sport, analizzando non solo gli aspetti fisici, ma anche quelli mentali che influenzano gli atleti. Introduzione e Presentazione (00:00 - 01:00) I relatori introducono il podcast, che si chiama "Mostri", e parlano dell'argomento principale: gli info...

In questa puntata abbiamo il piacere di ospitare Davide Baracchi, allenatore di rugby, per un'affascinante discussione sul ruolo cruciale della concentrazione nello sport. Esploreremo come il focus mentale possa fare la differenza nelle prestazioni atletiche, con particolare attenzione al mondo del rugby. Baracchi condividerà preziose tecniche per allenare la concentrazione e affronteremo il delic...