Meer dan moeder

In deze aflevering van  Meer dan moeder  hebben Lisa en Heather het over  schermtijd . Want waar ligt de grens tussen even lekker rust en totale schermverslaving? Hoeveel is te veel, en voor wie gelden de regels eigenlijk echt…? Van iPads aan tafel tot onderhandelen over “nog één filmpje” en je eigen telefoongebruik: alles komt voorbij. Hoe houd je het in balans zonder dat het elke dag een discuss...

In deze aflevering van  Meer dan moeder  hebben Lisa en Heather het over  eten met kinderen . Van peuters die alleen maar pasta willen tot discussies over “nog drie hapjes” en het eindeloze onderhandelen aan tafel: waarom is eten zo vaak een strijdtoneel? Ze delen hun eigen frustraties, (mislukte) tactieken en kleine overwinningen. Hoe ga je om met moeilijke eters, hoeveel moet je pushen en wannee...

In deze aflevering van  Meer dan moeder  hebben Lisa en Heather het over  Pasen . Want hoe gezellig het er op Instagram ook uitziet, in werkelijkheid betekent het vaak: knutselwerkjes op het laatste moment, paaseitjes die overal rondslingeren en de druk van de perfecte brunch. Hoe maak je het leuk (voor jezelf), zonder dat het weer zo’n ‘moet-het-perfect’-moment wordt? En wat doen jullie eigenlijk...

In deze aflevering van  Meer dan moeder  hebben Lisa en Heather het over  mom friends . Want hoe ontstaan die vriendschappen eigenlijk? En zijn ze er voor het leven… of vooral voor op het schoolplein? Hoe hecht zijn deze vriendschappen en wat als je na het krijgen van kinderen opeens vriendschappen kwijtraakt? Natuurlijk ontbreken ook de vaste rubrieken niet:  Chat Mama ,  Kek’s Klaagmuur ,  Leg h...

In deze aflevering van  Meer dan moeder  hebben Lisa en Heather het over  logeren . Want waar het vroeger heel normaal was, lijkt er nu steeds meer onrust over te ontstaan: in de media verschijnen steeds vaker verhalen dat ouders hun kinderen niet meer zomaar laten logeren. Maar hoe zit dat eigenlijk? Hoe ga je om met je eigen zorgen, de invloed van verhalen van buitenaf en wanneer voelt het wél g...

In deze aflevering van  Meer dan moeder  duiken Lisa en Heather in het onderwerp  zwemles . Van de wekelijkse chloorlucht en natte handdoeken tot het eindeloze wachten langs de badrand: waarom voelt het soms alsof het diploma verder weg is dan ooit? Wat kost zwemles eigenlijk? En op welke leeftijd begin je? Natuurlijk passeren ook de vaste rubrieken weer de revue:  Chat Mama ,  Kek’s Klaagmuur , ...

Lisa en Heather duiken in kinderfeetjes en alles wat daarbij komt kijken: van de druk om het perfecte feestje te organiseren tot de chaos en verwachtingen. Hoe gek moet je het eigenlijk maken? En voor wie doen we het allemaal? Natuurlijk komen ook de vaste rubrieken voorbij: we delen wat we laatst aan Chat Mama vroegen, klagen even lekker bij Kek’s Klaagmuur, beantwoorden een vraag van een vader i...

Stel, je zwangerschapsverlof zit erop: ga je dan weer aan het werk of plak je er nog een ouderschapsverlof aan vast? Vanaf 2 augustus kunnen ouders negen weken betaald ouderschapsverlof opnemen. Wat zijn de voordelen? En hoe pak je het aan? Mamaplaats-hoofdredacteur Laura Hogendoorn bespreekt het in deze podcast met Kek Mama-vlogger Eline Olde Kalter en René van der Mark, Creative bij Familyblend....

De zomervakantie: heerlijk, die zes weken vrij voor je kind, maar voor ouders kan het een grote logistieke puzzel zijn. 'Je kunt niet élke vakantiedag wat leuks doen met ze.' Kek Mama's Jannine Berkelaar, Tessa Heinhuis en Lisa van Hal vertellen je in deze podcast hoe zij de schoolvakanties van hun kinderen aanpakken, waar ze tegenaan lopen én ze delen een paar onmisbare tips. "Wij leggen de agend...

Springkussens, torenhoge taarten, professionele fotografen: sommige ouders pakken flink uit voor de eerste verjaardag van hun kind. Anderen houden het liever klein, want: je kind maakt er toch weinig van mee. Hoe bereid je je voor op die eerste verjaardag? En met welk cadeau scoor je punten? Kek Mama’s Tessa Heinhuis, Mirthe Diemel en Anne Zitter praten erover in deze podcast. See omnystudio...

Niet schelden in het verkeer, geduldig zijn, niet te veel op je telefoon: als ouder probeer je het goede voorbeeld te geven aan je kind. Maar da’s makkelijker gezegd dan gedaan. Hoe pak je dat aan? En waar heb je spijt van? Kek Mama’s hoofdredacteur Jannine Berkelaar, online manager Tessa Heinhuis en zangeres en columniste Do praten in deze podcast over het goede voorbeeld geven. See o...

77% van de moeders heeft weleens last (gehad) van momshaming. Waarom halen we elkaar onderuit als krabben in een krabbenmand? Wat kun je dan wél zeggen? En waar zijn we zelf onzeker over? Kek Mama’s Jannine Berkelaar, Mariëtte Middelbeek en Patricia van Liemt bespreken in deze podcast de welbekende krabbenmand. Ook dit jaar strijdt Kek Mama voor een wereld waarin moeders elkaar o...

Slaaptekort, gebroken nachten en urenlang wiegen: veel ouders kunnen erover meepraten. Maar hoe zorg je ervoor dat jouw kind uiteindelijk zélf in slaap valt? En hoe kom je toch van het speentje af? Kek Mama's Mirthe Diemel en Lisa van Hal praten erover met gecertificeerd kinderslaapcoach Myrthe Stapper. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for pri...

Koekjes met tandpasta ertussen, een flauwe woordgrap, geinige typetjes: sommige moeders (en kinderen) smullen ervan. Humor maakt het ouderschap vaak leuker én luchtiger. Maar hoe pak je dat aan? Kek Mama’s Jannine Berkelaar en Mariëtte Middelbeek praten er in deze podcast over met onze gloednieuwe columniste  Sanne Akkerman , beter bekend als Laviesanne. See omnystudio.com/l...

Kind aanmelden voor zwemles, tienminutengesprek bijwonen, boodschappen doen, wasjes draaien, doktersafspraak plannen en de oppas regelen: het is me het lijstje wel. Maar hoe verdeel je al deze zorgtaken binnen het gezin eerlijk met je partner? Kek Mama’s Eline Olde Kalter en Malu Pesulima praten er in deze podcast over met Ragna Heidweiller, trainer, coach en auteur van hét handboek v...

Waar de een al fluitend door haar zwangerschap huppelt, voelt de ander enkel angst en onzekerheid. Hoe zit dat bij de moeders op de Kek Mama-redactie? En waarom worden lichamelijke klachten vaak geoorloofd, maar heerst er nog een taboe op mentale klachten? Eline, Mirthe en Bonne praten erover in deze podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listene...

Holistisch opvoeden: wat is dat eigenlijk? En hoe kun je het toepassen? Brandmanager Eline Olde Kalter en chef redactie Bonne Kerstens praten erover met Marjolein Berendsen, oprichtster van ZoMa-opleidingen en auteur van 'Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn'. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kraamtranen, gebroken nachten en elke scheet van je pasgeboren bloedje googelen: hoe zijn de eerste maanden met je baby? Kek Mama’s Bonne, Mirthe en Lisa praten erover in deze podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wanneer begin je met seksuele voorlichting? Hoe leg je je kind uit waar baby's vandaan komen? En, ook niet onbelangrijk: wat doe je als je wordt betrapt door je kind? Kek Mama's hoofdredacteur Jannine Berkelaar, brandmanager Eline Olde Kalter en beeldcoördinator Lisa van Hal praten erover in deze podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for pri...

Wat als je niet in de 'traditionele' vorm een kind kan of wil krijgen? Waar moet je beginnen? En hoe waan je je door de jungle van mogelijkheden? Hoofdredacteur Jannine Berkelaar praat erover met Kek Mama-journalist Jorinde Benner en Sjamke de Voogd.  See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Van socializen op het schoolplein tot schoolpleinetiquette: wat hoort (en wat niet)? Kek Mama's Malu Pesulima, Eline Olde Kalter en Mariëtte Middelbeek praten erover in deze podcast.  See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tweederde van de Kek Mama-lezeressen zit niet lekker in haar vel. En 56 procent geeft aan minder tevreden te zijn met haar uiterlijk dan voordat ze kinderen kreeg. Hoe zit dat met de moeders op de redactie? Mariëtte, Lisa en Malu praten erover in deze podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

De eerste weken met je baby: hoe overleef je die en wat blijft je voor altijd bij? Kek Mama’s Bonne, Lisa en Malu praten erover in deze podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Van kleedkamermanagement tot diplomastress: de moeders van de Kek Mama-redactie zouden een boek kunnen schrijven over de zwemles van hun kind. Jannine Berkelaar, Eline Olde Kalter en Mariëtte Middelbeek praten erover in deze podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Heerlijk, op vakantie met het gezin. Maar hoe kom je zonder kleerscheuren op je bestemming aan? Daarover praten Kek Mama's Eline Olde Kalter, Lisa van Hal en Mariëtte Middelbeek in deze podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.