Más fuerte que ayer

Episodio 28 ✨ "Hay una hora del día que no todo el mundo conoce… una hora donde el mundo está en silencio, donde no hay ruido… pero sí hay claridad. Las 5:00 de la mañana no son solo una hora… para mí, se han convertido en un ritual sagrado. Un espacio donde me encuentro conmigo, con mi intención… y con mi fe." Conecta conmigo: u   Instagram .com/gladyscaballerocas    u   Facebook .com/gladyscaba...

Episodio 27 ✨ Hoy quiero hablarte de algo que muchas veces la vida nos enseña… pero casi siempre a través del caos : " el arte de confiar… incluso cuando no entiendes". Conecta conmigo: u   Instagram .com/gladyscaballerocas    u   Facebook .com/gladyscaballerocas u   gladys caballerocas @gmail.com u   Ponte en contacto conmigo w hatsapp: +57 3112645489 #PodcastFemenino #SanarDesdeElAlma #superaci...

Episodio 26 ✨ " Hay momentos en la vida en los que algo empieza a repetirse. Piensas en alguien… y esa persona te escribe. Estás buscando una respuesta… y de repente escuchas justo la frase que necesitabas. Te sientes perdida… y aparece un libro, una conversación o una oportunidad que ilumina el camino. Eso se llama sincronía . " . Conecta conmigo: u   Instagram .com/gladyscaballerocas    u   Fac...

Episodio 25 ✨ " Hay una diferencia muy sutil… pero enorme. No es lo mismo orar desde el miedo que orar desde el alma. Durante muchos años yo oraba así: "Dios mío, que no pase nada malo…" "Que no me dejen…" "Que no me falte…" "Que no me equivoque…" Y sin darme cuenta, mi oración no era un acto de fe… era un acto de supervivencia. Era una oración que temblaba " . Conecta conmigo: u   Instagram .com...

E24 " A veces la pausa es el único idioma que tu alma encuentra para que la escuches. Porque mientras estabas ocupada siendo fuerte para todos… dejaste de preguntarte: ¿yo estoy bien? " . Conecta conmigo: u   Instagram .com/gladyscaballerocas    u   Facebook .com/gladyscaballerocas u   gladys caballerocas @gmail.com u   Ponte en contacto conmigo w hatsapp: +57 3112645489 #PodcastFemenino #SanarDes...

E23 " Soltar es aceptar que algo fue real… pero que ya no esta en tu presente. Es decirle al corazón y a la mente, ya está!!, ya se vivió ese momento, ya disfrutaste el tiempo con esa persona, en ese empleo, con ese ser querido…pero decirtelo con amor…como si estuvieras dándole un consejo a esa amiga…es difícil, sí, pero no puedes quedarte ahí, se te va toda tu energía pensando y pensando en lo mi...

E22 " ¿Te has preguntado por qué no te amas lo suficiente?  Piensas que, hagas lo que hagas, nunca te sientes suficiente.       Tratarte como un proyecto a corregir,  en vez de como alguien a quién cuidar.       Quedarte atrapado en la culpa:  "si hubiera…, o "por mi culpa…". No es inmadurez. A veces no reacciona la adulta: reacciona nuestra niña interior . " . Conecta conmigo: u   Instagram .com/...

E21 "Hoy quiero que hablemos de eso que muchas veces ignoramos: el cuerpo como mensajero de lo que el alma ha tenido que callar . Porque el cuerpo no exagera. No inventa. No se equivoca. El cuerpo recuerda lo que tú aprendiste a soportar. " . Conecta conmigo: u   Instagram .com/gladyscaballerocas    u   Facebook .com/gladyscaballerocas u   gladys caballerocas @gmail.com Ponte en contacto conmigo w...

E20.   "¿Qué significa sanar de verdad?" "Durante mucho tiempo creí que sanar significaba dejar de sentir dolor… que un día despertabas bien y ya nunca más volvías atrás. Pero con los años entendí algo muy distinto: sanar no es dejar de caer, es aprender a levantarte con más conciencia ." . Conecta conmigo: u   Instagram .com/gladyscaballerocas    u   Facebook .com/gladyscaballerocas u   gladys ca...

"Perdonar sin justificar: el camino hacia tu libertad"   " Muchas veces no   s anamos esperando que esa persona que nos hizo algo, venga a pedirnos perdón, pero...y si eso no pasa?, y si nunca llega ese día?. En este episodio te cuento cómo empezar a sanar sin ju stificar " . Conecta conmigo:   Instagram.com/gladyscaballerocas      Facebook.com/gladyscaballerocas   gladys caballerocas @gmail.com  ...

E1 8 "No era pereza , era tristeza sin nombre"   " Muchas veces nos juzgamos sin darnos cuenta de que lo que sentimos no es flojera… es desconexión emocional.   Un grito silencioso del corazón que pide ser escuchado." Conecta conmigo: Instagram.com/masfuertequeayer25    Facebook.com/masfuertequeayer25 gladyszcc25@gmail.com Ponte en contacto conmigo whatsapp: +57 3112645489 #PodcastFemenino #SanarD...

E17. "Ser fuerte no significa no sentir" "Cada vez que eliges sentir en lugar de reprimir, te haces un poco más fuerte que ayer. Y eso, mi querida, es un acto de amor propio." Conecta conmigo : Instagram.com/masfuertequeayer25    Facebook.com/masfuertequeayer25 gladyszcc25@gmail.com Ponte en contacto conmigo whatsapp: +57 3112645489 #PodcastFemenino #SanarDesdeElAlma #PNL #CoachingCuántico #MásFue...

E16. ️   " Mamá hizo lo que pudo...pero eso dejó marcas" "Nuestras madres hicieron lo que pudieron con lo que tenían: sus propias heridas, sus limitaciones, sus miedos. Muchas veces repitieron patrones sin saberlo. Y aunque su amor estaba allí, eso no quita que sus acciones hayan tenido un impacto  muy grande ." Conecta conmigo: Instagram.com/masfuertequeayer25    Facebook.com/masfuertequeayer25 g...

E15. "Heridas de la infancia: ecos que aún viven en tu corazón " "Sanar no es olvidar ni justificar lo que pasó. Sanar es reconocer que hubo dolor y decidir que ya no quieres seguir sangrando por él. Es abrazar a esa niña interior, darle el permiso de llorar lo que no lloró, decirle lo que nadie le dijo. Sanar es permitirte escribir una nueva historia, donde ya no eres la víctima indefensa, sino l...

Episodio 14. ️  " Lo que no sanas, lo repites " "Sanar no significa olvidar, significa transformar. Porque lo que no se modifica, vuelve...una y otra vez. Por eso hoy quiero invitarte a mirar esas repeticiones de tu vida no como fracasos, sino como señales de algo que tu alma te está pidiendo atender." Conecta conmigo: Ø  Instagram.com/masfuertequeayer25    Ø  Facebook.com/masfuertequeayer25 Ø  gl...

Episodio 13. ️  "Esto no es el final: es mi elixir" "Si mi historia puede ayudarte, entonces todo valió la pena." Conecta conmigo: Instagram.com/gladys_zcaballero     Facebook.com/Gladys Zenaida Caballero gladyszcc25@gmail.com Ponte en contacto conmigo whatsapp: +57 3112645489 #MásFuerteQueAyer #PodcastMotivacional #CrecimientoPersonal #SaludMental #HistoriasDeVida #ConfíaEnElProceso #TodoLlega #T...

Episodio 12. "Sanar y ayudar a sanar " "A veces el camino para sanar no se encuentra hacia adentro de nosotros, sino cuando extendemos la mano hacia otro. Y en ese dar, nos descubrimos." Conecta conmigo: Instagram.com/gladys_zcaballero     Facebook.com/Gladys Zenaida Caballero gladyszcc25@gmail.com Ponte en contacto conmigo whatsapp: +57 3112645489 #MásFuerteQueAyer #PodcastMotivacional #Crecimien...

Episodio 11. "Explorar, fallar y seguir" " No todo lo que brilla es propósito. Pero todo lo que pruebas, te enseña algo." Tal vez hoy no tenga tan claro hacia dónde voy, pero sí tengo bien claro a dónde no quiero volver. Conecta conmigo : l  Instagram.com/gladys_zcaballero     l  Facebook.com/Gladys Zenaida Caballero l  gladyszcc25@gmail.com l  Ponte en contacto conmigo whatsapp: +57 3112645489  ...

🎧 Episodio 10. "Madrugar a orar" ¿Alguna vez te has sentido vacía desde que te despiertas? En este episodio, te hablo de cómo esa sensación de vacío al comenzar el día puede cambiar cuando incorporas un hábito transformador: madrugar para orar. 🤝 Conecta conmigo: ¿Te sentiste identificada con este episodio? Escríbeme, cuéntame tu historia o comparte este mensaje con alguien que lo necesite. Sígu...

Ese pequeño ejercicio de gratitud se convirtió en un cambio interno profundo. Resultó ser más poderosa que mil palabras de autoayuda. La abundancia cotidiana no depende del "tener", sino de la capacidad de notar lo que ya existe y agradecerlo a diario. Esa mirada nueva alimenta el ánimo y da dirección. Contactame: Instagram: @gladyscaballerocoach Facebook: gladyscaballero e-mail: gladyszcc25@gmail...

🎧 Episodio 8. "No sabía que estaba despertando… hasta que empecé a leer con el alma." En este episodio te comparto un momento muy personal: ese instante en que un libro te encuentra justo cuando lo necesitás. Dos libros que me sacudieron el alma y quiero contarte por qué. 📚 El monje que vendió su Ferrari – Robin Sharma Esta fábula espiritual narra la historia de un abogado exitoso pero vacío, qu...

  Episodio 7 – Cuando la vida te obliga a soltar Después de 14 años de estabilidad laboral, entrega, amor por lo que hacía y un aparente control de mi vida, todo cambió. Perdí mi trabajo en el momento más frágil: mientras en casa vivía una batalla emocional con la salud mental de mi hija y sentía que todo a mi alrededor se derrumbaba. En este episodio te cuento una de las etapas más duras que he v...

🎙 ️ Episodio Seis: Tierra movediza — Cuando la Ansiedad y la Depresión llegan a casa ¿Alguna vez has sentido que entre más te esfuerzas por salir de una situación, más te hundes? En este episodio íntimo y honesto, te comparto una historia muy personal: la de mi hija, mi familia… y la mía. Una vivencia profunda que nos enfrentó con la ansiedad, la depresión, la desconexión y, finalmente, la sanació...

🎙 ️ Episodio 5: La historia detrás del micrófono En este episodio íntimo y valiente, me devuelvo al punto de partida para contarte por qué decidí compartir mi historia en este podcast. Perder mi trabajo a los 52 años, enfrentar deudas, sostener a mi familia y acompañar a mi hija en una crisis de salud, fueron solo algunas de las tormentas que atravesé. Pero en medio del dolor, nació este espacio....

Tomar acción aún con miedo, es una de las primeras herramientas para ser más fuerte que ayer. Contactame: E-mail: gladyszcc25@gmail.com Instagram: gladys_zcaballero Whatsaap: 3112645489