Martha Debayle

Cuentahabientes, chéquense este dato: de acuerdo con la Universidad de Scranton, sólo el 8% de las personas cumple con lo que se propone, es decir, el 92% de los propósitos que se plantea la gente por el inicio de un año no los cumple. ¿Por qué pasa esto? Enrique Tamez viene a explicarnos todo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya saben que estamos en días de reconstrucción, así que Polo de Velasco nos va a explicar cuáles son los tratamientos dermatológicos que debemos hacernos durante un año para tener una piel espectacular. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, seguramente han escuchado en las noticias que hay un aumento de los casos de Metapneumovirus en México, después de que China reportó varios casos desde el mes de junio del 2024. Invité a Paco Moreno para hablar de que si es un virus nuevo, de que si nos tenemos que vacunar, y de cuáles son las diferencias con el COVID y la influenza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

Chicas y chicos!!! We are back y hoy tenemos un gran programa. Una mesa espectacular sobre la salud mental, la depresión y después cómo conseguir todos las metas que nos propongamos este año. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En cabina Bea Boullosa y Nicolás Mier y Terán nos van a dar unos tips and tricks para que puedan ser una versión mejorada de ustedes mismas este 2025. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, hoy vamos a hablar de algo que literalmente puede transformar tu vida: el poder de dar y compartir. No se trata solo de dinero, sino de tiempo, palabras, y hasta energía. Escuchen esto: los recursos que no usamos se convierten en pérdida. ¿Qué significa esto? Que si no hacemos que lo que tenemos fluya, se estanca. Y hoy Ariel nos va a explicar cómo activar esta abundancia en nuest...

Y como ya saben que la salud mental es una prioridad en este programa, viene Pablo León y Rodolfo Solís a hacernos un test para detectar si estamos deprimidos, porque cuentahabientes, chequense esto, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, hay más de 280 millones de personas en el mundo que tienen depresión y menos del 5% cuenta con un tratamiento. Hosted on Acast. See acast.com/privac...

No se pueden el programa de hoy vamos a tratar sobre el alcoholismo en los padres, además cómo construir hábitos maestros y todo sobre la vida espiritual con nuestro pastor de cabecera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿ sabían que de acuerdo con el Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston, a partir de los 30 años perdemos el 8% de la masa muscular y lo reemplazamos con grasa, incluso si somos personas activas ? Viene mi querido Nicolás Mier y Terán a explicarnos por qué con los años nos cuesta más trabajo perder peso y cómo podemos revertir este efecto de manera saludable. Hosted on Acast....

Cuentahabientes, si unos de sus objetivos antes de que termine el año es ser más espirituales y no saben ni por dónde empezar, invité a nuestro pastor de cabecera, Mauricio Sánchez Scott para que nos diga cómo podemos diseñar nuestra vida espiritual. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ya ven que siempre les digo, que si quieren tener lo que pocos tienen, deben hacer lo que pocos hacen. Invité a Julieta Manzanos para que nos diga qué son los hábitos maestros y cómo estos nos van a ayudar a cumplir nuestros objetivos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver cuentahabientes, chéquense: de acuerdo con la UNAM, el 66% de los adultos mexicanos reconoce haber tenido una historia familiar de consumo de alcohol; el 40% de los estudiantes universitarios dice que alguno de sus familiares consume alcohol y el 56.8% de los adolescentes reconocen que viven con algún familiar con consumo de alcohol, siendo el papá el que más consume, seguido por “ambos padr...

El programa de hoy está imperdible, literalmente aprendimos sobre la inteligencia emocional, cómo divorciarse bien y fácil, los estudios que sí o sí se tienen que hacer para saber qué onda con su salud y hasta las razones por lo que nos gusta quien nos gusta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Confiesen: ¿qué tan inteligentes creen que son? Rebeca Muñoz, Mind Coach, nos dejó un test para que lo hagan y descubran su inteligencia emocional. Saquen el excel, cuentahabientes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué estudios nos tenemos que hacer para saber que todo anda bien en nuestra salud y la de los nuestros? Álvaro Cabrera, nuestro hematólogo de cabecera, les va a dar una lista… Saquen papel y pluma, cuentahabientes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Su relación ya está por los suelos y no hay otra que divorciarse? Ana María Kudisch está en cabina para explicarnos con peras y con manzanas lo que sí o sí tenemos que hacer y que no se convierta en un infierno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Juan Pablo Arredondo viene a explicarnos cómo proteger a nuestros hijos de nuestras propias expectativas y cómo hacerle para entender que más que nuestros hijos, también son personas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué nos gusta quien nos gusta? Hoy vamos a hablar de la neurociencia de la atracción con Pablo León, nuestro Neuropsiquiatra de cabecera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tenemos 3 testimoniales de madres que perdieron a sus hijos por suicidio, además les van a decir todo sobre las creencias limitantes y cómo saber el tipo de apego que tienen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver cuentahabientes, díganme ¿alguna vez se han preguntado por qué tienden a comportarse de cierta manera en sus relaciones? ¿Por qué algunas personas le tienen miedo al compromiso mientras que otras se vuelven extremadamente dependientes? Hoy vamos a hablarles de los distintos estilos de apego y les traemos un test infernal para que descubran cuál es el suyo. Hosted on Acast. See acast.com/priv...

¿Sabían que todos tenemos creencias que pueden afectar nuestros sueños y objetivos? Bueno, pues hoy les traje a nuestro querido Mario Citalán para que nos haga un test infernal y podamos reconocer de una vez por todas nuestras creencias limitantes y cómo modificarlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, hoy les traemos una mesa de tres mujeres que perdieron a sus hijos a causa del suicidio porque es súper importante para nosotros hablar del tema y así poder prevenirlo y ayudar a quién más lo necesita y crea que no hay salida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a aprender muchísimo, desde las razones por las que debemos de comer más proteína, qué comer para estar sanos y todo sobre la salud química del cerebro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿sabían que 1 de cada 5 personas en el mundo ha experimentado un ataque de ira o tiene dificultades para controlarla? Invité a Rafael Santandreu para que diga por qué enojarse nunca nos dará buenos resultados y cómo esto afecta nuestra salud emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, una persona muere cada 4 segundos a consecuencia del tabaco, y si este año dejar de fumar es uno de sus objetivos... Viene José Manuel Mier a darnos 10 buenas razones para dejar de fumar de una vez por todas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.