Martha Debayle

En un mundo obsesionado con la gratificación inmediata, el budismo propone algo radical: la felicidad como práctica diaria. Invité a mi querido Tony Karam para revisar los 10 principios budistas fundamentales que enseñan a manejar el ego, el apego y el sufrimiento para construir una felicidad más profunda y sostenible. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seguro les ha pasado que están cinco minutos viendo noticias y cuando menos se dan cuenta llevan una hora atrapados en tragedias, crisis y malas noticias. Hoy vamos a hablar de qué le hace al cerebro esta sobreexposición constante al contenido negativo, cómo activa el estrés, altera el sueño y nos deja en modo alerta permanente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tenemos un programa en el que van a aprender sobre las adopciones de los perros peregrinos, además cómo mantenernos a salvo con una app espectacular y todo sobre la imagen personal que proyectamos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar de una nueva app que les va a dar paz: Zafe Global, que les ayuda a saber dónde está su familia en todo momento y hasta tiene un botón de alerta que pueden activar en caso de que se sientan en peligro. Vamos a descubrir qué ofrece, cómo funciona y por qué podría convertirse en su nuevo aliado en seguridad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Viven tratando de caerle bien a todo el mundo? Hoy vamos a hablar del decálogo para dejar de agradar y empezar a construir estatus: cómo poner límites, tomar postura y dejar de buscar aprobación como moneda de cambio. Porque el respeto no se mendiga, se construye. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AGATAN rescató a más de 26 perros abandonados en la última peregrinación de la Virgen de Guadalupe, y estos perritos están en adopción, así que si quieren adoptar uno, aquí les contamos todo.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el programa de hoy vamos a aprender todo sobre los insectos, lo que tienen que saber sobre el amor propio y la autoexigencia, y qué hacer si atropellan a alguien.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡No es la edad! ¡Es la hormona! Así cambia la piel durante la menopausia y las opciones que existen para ayudarla a recuperar ese glow espectacular.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nadie quiere vivirlo, pero puede pasar en segundos: ¿qué haces si atropellas a alguien, sea peatón, ciclista o motociclista? Hoy vamos a hablar de los pasos legales y humanos que debes seguir, qué no hacer bajo ninguna circunstancia y cómo protegerte sin dejar de asumir tu responsabilidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Atención, porque esto es importante: La Suprema Corte acaba de poner un tope al aumento de las rentas en la CDMX. ¿Qué cambia desde ahora? ¿Cuánto pueden subirte legalmente? ¿Qué pasa si tu contrato dice otra cosa? Fernando Soto-Hay nos va explicar todo con peras y manzanas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nos dijeron que nos amáramos más, pero también que nunca dejáramos de superarnos. Entonces, ¿dónde está la línea entre amor propio y autoexigencia? Está Rodolfo Solís porque vamos hablar de cómo distinguir cuando te estás impulsando desde el crecimiento y cuándo te estás castigando disfrazado de disciplina. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar de la mente colmena: cómo los insectos piensan, se organizan y resuelven problemas de forma colectiva, y qué podemos aprender de su inteligencia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el programa de hoy les vamos a explicar todo sobre la personalidad de sus hijos, la suya y cómo el mundo está cambiando gracias a la gente joven.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡No es sustituir la comida! Es complementarla. Y la clave está en saber qué vitaminas necesitan y por qué hoy no las absorbemos igual que antes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La última vez nos quedamos solamente en su cambio de consumo de alcohol, entonces la invité de nuevo para que nos termine de explicar qué los mueve, qué están rechazando y por qué las empresas que no se adapten a esta mentalidad simplemente se van a quedar atrás. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar de Jasidut, una corriente espiritual dentro del judaísmo que propone lo siguiente: vivir con alegría, intención y consciencia todos los días. No se trata solo de religión, sino de transformar lo cotidiano en algo elevado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a dar unos tips para ayudar a los niños y adolescentes a conocerse, entender a los demás, expresar lo que sienten, enfrentar retos con resiliencia y actuar con responsabilidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a descubrir cuál es su estilo de ego, dónde se potencia y dónde los sabotea. Porque cuando aprendemos a entender el ego, dejamos de pelear con él y empezamos a usarlo a nuestro favor. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el programa de hoy van a aprender todo sobre el cáncer de colon, ¿qué onda con el ser adulto y responsabilizarnos? y hasta ¿qué pasa en Urgencias? No se lo pueden perder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Son esos que siempre resuelven, pagan, organizan, contienen y absorben problemas ajenos mientras los demás viven más ligeros? Esto es ¿responsabilidad o sobrecarga crónica? ¿Generosidad o falta de límites? Hoy vamos a descubrir si estás construyendo una vida sólida o si te convertiste en el seguro emocional y financiero de todo el mundo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tenemos a la Jefa de Urgencias del Hospital ABC y nos va a contar sobre cómo los doctores y ella logran trabajar bajo presión extrema mientras alguien puede estar literalmente entre la vida y la muerte. ¿Cómo priorizan? ¿Cómo mantienen la calma? ¿Cómo saben qué hacer primero? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El Dr. Jorge Santín, Expresidente de la sociedad de Colon, nos viene a explicar lo que tenemos que hacer para poder evitar esta enfermedad y cómo detectarla a tiempo. Compartan con quien necesite.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy, vamos a aprender todo sobre relaciones, desde cómo mejorar después del divorcio, comunicarnos mejor y hasta sanarnos.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar del llamado “efecto divorcio”: por qué muchas florecen después de una ruptura, qué cambia a nivel emocional, económico y social, y cómo transformar una pérdida en una plataforma de crecimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Puede el taoismo y el budismo ayudarnos a comunicarnos mejor? Alejandra Llamas, autora y maestra, nos va a explicar cómo hacerle para no batallar con esos problemas de comunicación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.