Martha Debayle

Sentirse bien no significa estar sano. Muchas enfermedades no dan síntomas hasta que ya están avanzadas. Hoy vamos a hablar de la importancia de hacerte checkups: qué estudios sí o sí deberías hacerte según tu edad, cada cuánto y por qué detectar a tiempo puede cambiarlo todo. Porque en salud, la ignorancia no protege… cuesta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No dejen de escuchar el programa, vamos a aprender qué hacer en una emergencia médica, cómo ser más felices en la vida y ¿por qué hay personas que "fluyen" en las relaciones? Les contamos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Les ha pasado que hay química, conexión, todo pinta bien y justo cuando toca definir, dices “vamos a ver qué pasa”? O peor: sabes que no es para ti, pero, ¿te quedas ahí? Hoy vamos a entender por qué preferimos evadirnos a hablar claro, obvio con Mario Guerra, nuestro rockstar del amor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, invité a mi querido Enrique Tamez porque ya salió el nuevo Informe Mundial sobre la Felicidad 2026, publicado por Gallup (firma global de consultoría y análisis de datos), y nos va a decir cuáles son los países más felices del mundo y por qué.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Martha’s Menopause Reset, is back!!! Y esto es para todas ustedes que están agobiadas por la menopausia. ¿Cuántas veces se han despertado a las tres de la mañana con un calor infernal, sintiendo que el pijama les estorba, o se han mirado al espejo y han dicho: “¿En qué momento se me empezó a caer el pelo así?” o “¿Por qué mis jeans favoritos ya no me cierran si como lo mismo de siempre?”. Hosted o...

Infarto, derrame cerebral o convulsiones: tres emergencias que pueden pasar en cualquier momento y donde cada segundo cuenta. ¿Sabrían qué hacer antes de que llegue la ambulancia? Hoy vamos a hablar de las acciones clave que pueden salvar una vida: cómo reconocer los síntomas, qué hacer (y qué no hacer) y cómo mantener la calma en medio del caos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...

No se pierdan el programa de hoy, vamos a aprender todo sobre nuestro nivel de atención, qué onda con los suplementos inyectados y si estamos diseñando nuestro futuro o solo estamos viviendo por inercia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seguramente escucharon la semana pasada el caso de 8 personas que murieron en Hermosillo, Sonora, porque se pusieron un ‘suero vitaminado’ que los iba a ayudar a mejorar el cansancio crónico y su salud en general. Invité a Magdalena Madero para que nos explique qué fue lo que pasó y cómo podemos evitar caer en manos de estos charlatanes que prometen salud y solo ponen en riesgo la vida de las pers...

A ver, piensen esto: hubo un momento en la historia en el que la gente escribía TODO junto, sin comas, sin puntos, sin pausas… un caos absoluto. Por eso invité a mi querida Paulina Chavira para que nos explique con peras y manzanas cuál fue el origen de la puntuación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te cuesta concentrarte más de cinco minutos sin agarrar el celular? No eres tú, es tu cerebro adaptándose. Hoy vamos a entender por qué se está perdiendo esta habilidad, qué le está pasando a tu cerebro y, lo más importante, cómo recuperarla. Porque sin atención no hay enfoque. Y sin enfoque, no hay resultados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy Julieta Manzano, Experta en Recursos Humanos y Autora, nos va a explicar las señales que indican que literalmente solo se están dejando llevar y no planean nada de lo importante en la vida.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a explicar todo el cuento de la parafernalia del vino y esas ideas que debemos olvidar para disfrutarlo sin tanto merequetengue. Hoy vamos a hablar cómo lo que publicamos en las redes sociales nos puede afectar en la vida laboral, además todo sobre el vino y un #SeAcuerdanDesta infernal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a explicar todo el cuento de la parafernalia del vino y esas ideas que debemos olvidar para disfrutarlo sin tanto merequetengue. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tu perfil, tus fotos, tus likes, tus comentarios... todo eso habla de ti, aunque no estés conectado. Así que si crees que lo que subes no importa, les vamos a contar por qué tu reputación en línea puede abrirte o cerrarte puertas personales, profesionales y hasta emocionales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No dejen de escuchar el programa de hoy, vamos a aprender todo sobre el corazón, como afecta la ayahuasca a la salud y todo sobre los pies y los tacones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viene Luis Hermida a explicarnos qué onda con los callos y los juanetes… ¿Por qué salen? ¿Se operan? ¿Nos debemos olvidar de nuestros tacones? Porque chéquense este dato: Según un artículo de la Revista Española de Reumatología, el 98% de los casos de personas con juanetes son mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a Silvia Cruz Martín del Campo para que nos explique cómo funcionan estas sustancias que se están usando en rituales espirituales y que pueden ser peligrosas si no se usan correctamente.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, se estima que de 55 a 64 millones de personas viven con insuficiencia cardíaca en el mundo, lo peor del caso es que la mayoría no sabe que tiene esta condición, que se puede manifestar con algunos síntomas como cansancio, falta de aire y hasta tos. Invité a Manlio Fabio Márquez, nuestro cardiólogo de cabecera para que nos diga cómo podemos detect...

Si andan obsesionados con la báscula y se la pasan pesándose todo el tiempo, les vamos a decir cuáles son los peores momentos para hacerlo y que seguramente los va a desmotivar en su objetivo de bajar de peso, además de otros hábitos que parecen inofensivos y que sabotean sus metas.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a explicarles todo sobre las relaciones, desde las de pareja (y cómo terminar bien las cosas) hasta pasando por los hijos (para soltarlos y vivan su vida) y terminando con las sociales.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar de algo que todos hemos vivido: terminar una relación. Porque sí, terminar bien es un arte. Y no, no se trata de ghostear, ni de mandar un mensaje de dos líneas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver ya díganme la neta, quiénes de ustedes piensan que sus hijos son para que los cuiden en su vejez, que si su hijo mayor es el hombre de la casa, que si su hija no se va a casar porque debe cuidarlos… Viene Marcela Escalera a hablarnos de los hijos ancla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les trajimos a 2 sobrecargos muy picudas para que nos digan ¿cómo le hacen?, y nos confiesen todo, desde lo más increíble de su profesión hasta qué es lo que no soportan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a tener de todo en el programa, desde qué hacer para tener una convivencia sana con su pareja hasta cómo le hacen los actores de doblaje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Les ha pasado que su pareja les dice "ya pareces mi mamá/papá"? Y ustedes se ofenden y le reclaman, pero nunca se preguntan: ¿Y si tiene razón? ¿Y si efectivamente se convirtieron en su padre regañón? Está Mario Guerra en cabina para que descubran si están criando a sus parejas en lugar de amándolas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.