María Lactanz

Constantemente estamos buscando cómo disfrutar más nuestra maternidad, cómo ser más felices, cómo encontrar un balance entre lo que estamos haciendo. Exploramos el balance entre 5 áreas: personal, profesional, familiar, social y maternidad. Todas funcionan integradas... hablamos de todo esto y más con nuestra invitada experta en el área: Ale Ruiz. Datos de contacto: Instagram @parenting.ways Corre...

¿Qué pasa con la piel durante la lactancia?   La lactancia ¿ayuda a la piel o no? D iferencias con el embarazo.   ¿Qué vitaminas/minerales/suplementos?   ¿Qué tipo   de cuidados  cosméticos?  R utina de piel en casa para el día a día .   C uidados de estilo de   vida más allá de las vitaminas .  MICROBIOTA. Yoga facial .  Quita manchas de farmacia . Todo esto y más, con nuestra experta invitada la...

Sobre el café y la piel.  ¿ Qué pasa durante el embarazo en el abdomen,   músculos, piel?   ¿Por qué a unas mujeres les afecta mucho cómo le queda el abdomen y   a otras no? R ol y la evidencia de las fajas, las cremas reductoras, ejercicios, hipopresivos . De qué se trata la cirugía, cuándo sí es necesaria. Tiempos. Recuperación,   riesgos. Todo esto y más, con el cirujano plástico experto el Dr....

Acompáñame a explorar un poco sobre el tema de destete, la perspectiva   que tengo sobre cómo hacer para evitar riesgo tanto de problemas de congestión, mastitis y otras patologías, como para cuidar la parte emocional en la mamá y el bebé.   Sigamos la conversación en IG: @maria_lactanz

Ejercer la pediatría antes y después de ser mamá, cambio de perspectiva. Aprendizaje. Cómo ha sido al experiencia. Qué cambia en la perspectiva en relación a la maternidad y el trabajo, la lactancia, otros temas como el sueño. Todo esto y más, en una plática franca con la Dra. Mariela Cepeda. Datos de contacto: @babybond.mx

¿Cómo saber cuando un bebé de LME se despierta en la noche por hambre o por "muletilla"? ¿Si los pezones son planos se puede lactar? ¿Cómo hacer banco de leche si mi bebé toma c/2-3 hrs y tiene 6 semanas? La respuesta más larga a estas preguntas, en este mini sodio! Acompáñame a resolverlas. Sigamos la conversación en: @maria_lactanz

Qué son comunidades y por qué son importantes. Qué es una red de apoyo, diferencias entre una y otra. Cómo identificar personas, comunidad, red que te nutre y la que no. La importancia de las relaciones que construimos. Límites: importancia. Todo esto y más con Ana Sofía Martínez Pro. Datos de contacto: Ig: @anasofiamtzpro, mail: anasofia.martinez@gmail.com

Acompáñame a explorar esta idea de que no somos tan racionales como creemos. ¿Cómo nos afecta en el camino a cumplir nuestras metas? Nos adentramos a explorar este tema con Horacio Marchand, y luego lo relacionamos a todo lo que tiene que ver con las razones por las cuáles a veces es esta razón la que nos sabotea en el camino a cumplir nuestras metas, como por ejemplo la lactancia. Datos de contac...

Acompáñanos a explorar el tema de los medicamentos para la depresión en el embarazo y la lactancia. Seguridad. Riesgos, beneficios, usos, tipos y más, con el experto en el tema el Dr. Alfredo Cuellar Barboza. Ig: @alfredo.cuellar.barboza

Acompáñame a resolver algunas de las dudas más comunes que recibo diariamente. Sigamos la conversación en @maria_lactanz

Acompáñanos a explorar el tema de la frecuencia y el tipo de enfermedades de los niños durante esta etapa con nuestro pediatra experto: @pediatracesarlucio

¿Se puede hackear la lactancia? ¿Qué significa esto? Acompáñame a explorar el tema en este minisodio y sigamos la conversación en: @maria_lactanz

Acompáñame a explorar el tema de qué tanto ayuda la medicina y si como quiera el proceso debe de ser gradual. Sigamos la conversación en: @maria_lactanz

Acompáñanos a explorar estos temas con Mariana Rodríguez, a través de esta plática relajada y profunda. IG: @marianardzcantu

La congestión normal de la bajada de la leche se conoce como ingurgitacion mamaria. ¿Qué es normal (fisiológico) y qué no (patológico)? De qué se trata y cómo se maneja. Todo esto y más en este mini sodio. Sigamos la conversación en: @maria_lactanz

¿Prepararse para el post parto? Importancia. Conociendo el conceptp de "Build your nest". Krestel Gates. Acompáñanos a navegar el post parto a través de esta conversación con nuestra doula y profesora perinatal y de yoga Pamela Serna. Ig: @pamela.doula

La ausencia de la menstruación durante la lactancia, comunmente se conoce como amenorrea lactacional. ¿Cuándo y por qué regresa? ¿Afecta la lactancia? ¿Es normal que baje o no? Todo esto y más en este mini sodio. Sigamos la conversación en @maria_lactanz

Estar para los demás a veces que es incompatible con estar para nosotros al mismo tiempo. ¿Cómo crear espacio en dónde se cuiden las necesidades del cuidador? Cómo atendernos a nosotros mismos para poder seguir dando. ¿Cómo lograr el balance? Todo esto y más de la mano de nuestra psicóloga, amiga y coach de vida: Eugenia Martínez Cantú. Datos de contacto: IG: @sharing_light_eugenia

Acompáñame a resolver preguntas frecuentes: 1- ¿Cómo recolecto, conservo y traslado la leche cuando viajo? 2- Síndrome de Reynaud, ¿voy a recurrir con cada nueva lactancia? 3- Destete en lactancia diferida: ¿cuándo y cómo dejar de dar y reducir tomas? 4- ¿Cómo puedo saber, si podré dar LME? 5- Libros que recomiendes previo y durante la lactancia. Sigamos las preguntas y la conversación por @maria_...

Las expectativas que tenemos sobre una situación futura, como la maternidad y la lactancia. Son claves en cómo afecta, el cómo las vivimos, percibimos, cómo actuamos al estar pasando a través de cada experiencia. Acompáñanos a explorar este tema en el contexto de la maternidad y la lactancia con Regina Carrot. Datos de contacto, IG: @reginacarrot

Vínculo emociones/enfermedades. Bioquímica y su efecto en el cuerpo. Ciclo de estrés. Causas y efectos. Cuadros emocionales y enfermedades. El sistema inmune. Herencia emocional. Todo esto desde un ángulo más alternativo/esotérico y menos científico (deli!). Acompáñanos a filosofar con la psicóloga Ivonne Chávez. www.edenes.com.mx @edenes.by.ivonne Whatsapp: 81 3094 5924 Correo: informes@edenes.co...

Hacer un banco de leche en polvo: ¿existe? ¿Es algo real, serio? ¿De qué se trata? Acompáñame en este mini episodio a hablar sobre lo básico de este proceso que se llama Liofilización. Sigamos la conversación por IG: @maria_lactanz

Swaddling y arropamiento: alguna vez se han preguntado ¿si hay riesgos? ¿Cuál es la manera correcta de hacerlo? ¿Cargadores o baby carriers, cuáles, cómo? Andadores: ¿contraindicados? Tamiz de caderas, zapatos ortopédicos y más, de la mano de nuestra ortopediata pediatra la Dra. Gabriela Villarreal. Datos de contacto: @dra.gabyvillarreal

¿Qué es el hipnoparto? ¿Cómo surge? ¿Cuál es la historia? ¿De qué trata? Quién lo puede practicar, pros, contras. Todo esto y más, de la mano de nuestra invitada Samara Ferrara. Datos de contacto: IG y FB: @samaraferrara Email: samidwifery@gmail.com  Whatssap: 8114137520

Acompáñame a recorrer esta inspiradora historia de maternidad y emprendimiento, dificultad y resiliencia, amor y éxito… con nuestra invitada Jimena Femat. Datos de contacto: @elcirueloproductosorganicos