Mamalapapp

Wenn Kinder hochsensibel sind, dann ist das Leben für sie und mit ihnen eine besondere Herausforderung. Ihre Erfolge oder Entwicklungen sind im Vergleich zur anderen Kindern manchmal nur in klitzekleinen Babyschrittchen zu messen. Wie merke ich, ob mein Kind hochsensibel ist? Wie kann ich es stärken und ihm nicht dauernd das Gefühl geben, es müsste weiter sein? Welche Vorteile hat es, hochsensibel...

Wenn Paar mit Kindern sich trennen, ist es immer eine große Herausforderung und oft auch ein Bruch im Leben. Gerade, wenn es Kinder hat. In dieser Podcastfolge hörst Du, wie Du eine Trennung von Deinem Partner gut verarbeiten kannst, wie Du es Deinem Kind beibringen kannst und was ihr alle gemeinsam tun könnt, damit ihr auch danach noch eine glückliche Familie bleibt. Wie das alles klappen kann, e...

Susanne Krauss (www.susannekrauss.de, @geburtsfotografiemuenchen) ist Fotografin. Eine ihrer Spezialitäten sind Geburtsfotografien. Über 150 Geburten hat sie schon durch ihre Linse und mit ihrem Herzen begleitet. Dabei zu sein und aufzunehmen, wenn ein neuer Mensch auf die Welt kommt, ist kaum zu beschreiben. Was sie bei Müttern unter der Geburt beobachtet hat, warum sie es wichtig findet, auch St...

Darf mich mein Chef fragen, ob ich schwanger bin? Muss ich zu meiner Familienplanung Auskunft geben? Wie erfahre ich, ob männliche Kollegen dasselbe verdienen wie ich? Es gibt viele Gesetze, die nur Wenigen bekannt sind. Oliver Stemmer, Fachanwalt für Arbeitsrecht aus Duisburg, erklärt, wie man besonders als Mutter seine Position im Arbeitsmarkt stärkt, was man sich gefallen lassen muss und was ni...

Es gibt neue Studien, die belegen, dass viele Medikamente nicht fruchtschädigend sind. Viele Psychopharmaka haben demnach keine schädliche Wirkung auf das ungeborene Kind. Für viele Frauen, die an Depressionen leiden sind das wichtige Neuigkeiten - denn wenn sie schwanger werden wollen, brauchen sie nicht mehr auf ihre Medikation verzichten. Dr. Daniela Reitz, Chefärztin der Frauenklinik am Elisab...

"Wenn Du Dich jetzt nicht anziehst, dann gibts gleich kein Eis für Dich!" Solche oder ähnliche Sätze hat wahrscheinlich jeder schon mal zu seinem Kind gesagt. Oder "Immer krümelst Du beim Essen". Man sieht es den Sätzen vielleicht erst auf den zweiten Blick an, aber sie üben verbale Gewalt aus. Sie degradieren, sie setzen unter Druck, sie sind nicht auf Augenhöhe formuliert. Es gibt dazu Alternati...

Dr. Karin Grossmann ist Entwicklungspsychologin und zusammen mit ihrem Mann Pionierin der Bindungsforschung. Sie hat hunderte von Müttern und Babys zu Hause beobachtet und Erkenntnisse daraus gewonnen, was passiert, wenn man die Kommunikation, was in den ersten Monaten oft das Schreien ist, des Kindes ignoriert. Welche wichtigen Ergebnisse sie gewonnen hat und wie Du eine lebenslange Bindung mit D...

Amelie ist Sexologin und hilft Menschen, eine oder wieder eine erfüllte Sexualität zu leben. Sie beobachtet, dass gerade Frauen, die Mütter geworden sind, ähnliche Herausforderungen haben. Und oft mit ihrem erotischen Leben unzufrieden sind. Oft können sie das gar nicht richtig in eigene Worte fassen und trauen sich auch nicht, sich ihrem Partner zu öffnen. Warum gerade auch für Mütter ein erfüllt...

Liz ist gelernte Kinderkrankenschwester, hat auf einer Frühgeborenen-Station gearbeitet und ist nun Yogalehrerin und hat sich mit ihrer Freundin Kate darauf spezialisiert, Schwangeren zu helfen, schon im Bauch einen guten Kontakt mit ihrem Kind aufzunehmen. (www.schwangerschaft-yoga.at) Das geht übers Fühlen, die Vorstellungskraft und auch über die Stimme und hat viele Vorteile für die Mutter-Kind...

Die kleine Lilly kommt mit einer seltenen Erkrankung auf die Welt: dem Alagille-Syndrom. Im ersten Jahr sieht sie mehr Krankenhaus als Kinderzimmer und bald wird klar: ohne eine neue Leber wird sich nicht weiter leben können. Für ihre Familie beginnt die Suche nach einem passenden Organ und ein Wettlauf gegen die Zeit. Wie Lillys Familie durch diese Zeit gekommen ist, warum Lilly jetzt zwei Mal im...

Die @schwesterherzen.doulas Natalia und Sarah haben ein neues Wort erfunden: die "Muttertät." Das Wort setzt sich zusammen aus "Mutter" und "Pubertät" und soll dem Zeitraum, in dem eine Frau zur Mama wird und sich in diesem neuen Lebensabschnitt zurechtfinden muss, einen Namen und damit auch eine Berechtigung geben. Damit alle, die Mamas sind und mit Mamas zu tun haben wissen, dass es ein besonder...

Kathrin aus Berlin ist 2-fache Mutter und Kinderbuchautorin. Sie ist wie ich als Kind auf der griechischen Insel Rhodos auf Eseln einen steilen Berg heruntergerasten und hat jetzt als Erwachsene ein schlechtes Gewissen deshalb. Dennoch hat sie eine Jahreskarte für den Zoo. Das ist der Zwiespalt, den viele Eltern haben. Eine fantastische Circus-Show oder ein Zoobesuch bringen Freude, aber sie dürfe...

Selina ist Ende Zwanzig als bei ihr eine bipolare Störung festgestellt wird. Bipolar oder auch manisch-depressiv zu sein bedeutet, Phasen im Leben zu haben, in den man sich wie Superwoman fühlt und dann wieder nicht mal mehr die Kraft hat zu duschen. Die Balance fehlt und muss oft mit Medikamenten wieder hergestellt werden. Diese Medikamente können jedoch fruchtschädigend sein. Viele Frauen, die m...

TikTok am Frühstückstisch, lieber online als Inliner oder totales Bildschirmverbot? Es gibt viele Theorien, ab wann Kinder was im TV oder im Internet sehen dürfen. Und doch klaffen Empfehlungen und Realität oft weit auseinander. Ich zum Beispiel fand es bei einem Kind viel einfacher, Mediennutzung zu handhaben als jetzt bei zwei Kindern. Denn natürlich wollen die Kleinen den Großen nacheifern und...

"Nun strengen sie sich mal ein bisschen an, sonst wird's hier gleich noch kritisch." Solche oder ähnliche Sprüche unter der Geburt können bei Frauen nicht nur Stress, sondern auch ein Trauma auslösen. Oft sind sie vielleicht gar nicht böse gemeint, doch sie bleiben hängen. Denn eine Geburt ist immer eine Ausnahmesituation, in er eine Frau Kräfte hervorholen muss, die sie vorher nie gebraucht hat....

Sabrina war hochschwanger und ihr großer gerade in der Phase, trocken und sauber zu werden. Anfangs klappte alles ganz gut, doch dann bekam ihr Kind Verstopfung und ging tagelang nicht auf Toilette. Arztbesuche, Psychologenbesuche und viele, viele Sorgen später fand sich Sabrina eines Abends mit ihrem Kind im Badezimmer wieder und fragte es: Sag mal, warum willst Du eigentlich nicht Aa machen? Die...

Natalia kam mit einer Lippen-Kiefer-Gaumen Spalte zur Welt. Als Baby wurde sie operiert, um die Fehlbildung medizinisch zu korrigieren. Allerdings blieb eine Narbe zwischen ihrer Lippe und Nase zurück, auf die sie ihr Leben lang angesprochen wurde. Heute sieht man davon nichts mehr. Denn Natalias Narben wurden beim Düsseldorfer Verein Spaltkind e. V. (www.spaltkind.com) )ästhetisch korrigiert und...

Mit 12 Jahren hatte ich meine erste Periode, jetzt bin ich 47 Jahre alt und manchmal habe ich das Gefühl, dass sich mein Hormonhaushalt im Ungleichgewicht befindet. Die Symptome sind konfus - Gereiztheit, schlechter Schlaf, schlechte Stimmung allgemein. Und tatsächlich könnte es vom Alter her schon eine Vorstufe der Wechseljahre sein. Mit der Diätologin Yasmin aus Graz spreche ich über die vielen...

Eigentlich bin ich diejenige, die hier die Fragen stellt. Diesmal beantworte ich sie. Katharina, vierfache Mutter und Leiterin einer Elternschule löchert mich mit ihren Fragen. Sie will wissen wer ist eigentlich die Macherin von Mamalapapp. Warum hat sie diesen Podcast angefangen, ist ihr Leben wirklich so instagramable wie es aussieht und was hat die Journalistin Nicole Noetzel noch vor? Das alle...

Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. Kinder und Fische haben nichts zu sagen. Mädchen können das nicht. Es gibt hunderte Glaubenssätze, die wir noch aus unserer Kindheit kennen. Viele davon haben wir wie schwere Steine all die Jahre mit im Gepäck gehabt - doch wenn man selbst Kinder hat, werden sie vielleicht zu schwer. Oder müssen angepasst werden. Auf jeden Fall überdenkt man viele dieser Sprüch...

Schätzungsweise 10 Prozent aller Frauen haben Gebärmutterschleimhaut an anderen Stellen im Körper als nur in der Gebärmutter. Bei mir ist es die Gegend rund um den Bauchnabel. Ich habe dort zyklusbedingte Schmerzen und manchmal sogar kleine Blutungen. Der Grund ist Endometriose, eine Erkrankung, die vielen Frauen das Leben erschwert und oft auch das Schwangerwerden. Was man dagegen tun kann und wi...

Sabrina hat einen Sohn, der in die Kita geht. Schwangerschaft und Geburt waren unkompliziert - was für ein Geschenk. Das weiß sie umso mehr zu schätzen, seitdem sie danach 3 Fehlgeburten hatte. Fehlgeburt - ein fürchterliches Wort, denn es suggeriert unterschwellig, dass die Frau oder ihr Körper etwas falsch gemacht haben könnte. Dabei gibt es viele Gründe, warum eine Schwangerschaft vorzeitig abg...

Laura wusste es einfach: mein erstes Kind soll zu Hause auf die Welt kommen. Nicht im Krankenhaus. Zu Hause. Wie sie eine Hebamme gefunden hat, die sie dabei unterstützt hat, was ihre Mutter und Freunde von ihrer Idee gehalten haben und was sie beim nächsten Mal auf jeden Fall anders machen würde - das hört Ihr in dieser Folge von Mamalapapp.

Ich hing kopfüber über dem Küchenboden und meine Oma schüttelte mich an meinen Beinen, bis das Bonbon, das ich verschluckt hatte, auf die Fliesen fiel. Damals war ich 3 Jahre alt und mir war nicht bewusst, dass mir gerade das Leben gerettet wird. Verschlucken und Verbrennen gehören zu den häufigsten Notfällen, die bei kleinen Kindern passieren. Doch bis ein Notarzt kommt vergehen wichtige Minuten....

Anna und Andrea sind Frauen und Mütter und sie vermissen ihre unbeschwerte Partyzeit, die sie hatten, als sie noch keine Kinder hatten. Dieser Frust brachte sie in einem Plausch vor dem Affengehege des Wuppertaler Zoos auf eine mega Idee: warum erfinden wir nicht eine Party-Reihe extra für Mütter? Mit genau der richtigen Musik. In genau dem Zeitrahmen, in dem die Kinder tief und fest schlafen. Her...