Mamalapapp

Sagt Dir der "Equal Pay Day" was? Das ist der Tag im Jahr, der die ungleiche Bezahlung von Männern und Frauen markiert und damit sichtbar macht. Auch in 2025 ist es so, dass Frauen beim Gehalt benachteiligt werden. Silke Grüner ärgert das sehr. Sie ist Immobilienmaklerin, 1. Vorsitzende beim BPW Essen (Business and Professional Women Netzwerk) und setzt sich aktiv für die gleiche und gerechte Beza...

Sonderurlaub wegen Einschulung, flexible Arbeitsmodelle, Eltern-Kind-Büros: beim IT-Unternehmen Adacor ist das selbstverständlich. Deshalb wurde die Firma mehrfach als "familienfreundlichstes Unternehmen Deutschlands" preisgekrönt. Personalchefin Kiki Radicke erklärt mir in dieser Podcastfolge, warum Familienfreundlichkeit kein Benefit ist, sondern notwendig, um gute Mitarbeiter zu halten und den...

Kati Kötzer konnte nicht mehr. Jede Stunde wachte ihr kleiner Sohn nachts auf und fand ohne sie nicht mehr in den Schlaf. Sie war am Ende ihrer Kräfte. Alles änderte sich zum Positiven als ihr eine Schlafberaterin wichtige Tipps gab wie sie das Schlafumfeld ihres Kindes verbessern und seine Ruhephasen erkennen und unterstützen konnte. Heute berät Kati selbst Eltern zum Thema Baby- und Kinderschlaf...

Gerade mal 6 Wochen alt waren ihre Zwillinge, als der Ehemann von Nadine psychisch zusammenbricht. Von jetzt auf gleich fällt er aus - als Ehemann, Vater und Verdiener. Nadine ist plötzlich auf sich selbst gestellt und muss alles allein managen: eine Wahl hat sie nicht. Heute, 8 Jahre später, kann sie sagen: es war verdammt hart, aber ich habe es geschafft. Und nicht nur das. Als Gründerin von "Ca...

Die Sommerferien stehen vor der Tür, es geht in den Süden an den Strand - und doch bleibt die Erholung weg. Anstatt entspannt dem Meeresrauschen zu lauschen, meckern die Teenager über zu wenig Schatten und schlechtes WLAN am Beach. Andrea Groos erzählt in dieser Podcastfolge von Mamalapapp schonungslos ehrlich von einem Traumurlaub in Thailand, der so unentspannt war, dass die Familie den Urlaub f...

Mal ehrlich: Wie gern besucht ihr eure Eltern? Wie viel Pflichtgefühl ist dabei? Und wie sehr wünscht ihr euch, dass eure Kinder später gern zu Besuch kommen und ihr ein inniges Verhältnis habt? Sandra Teml-Wall ist Einzel-und Paarcoach aus Wien. Zusammen mit ihrem Mann hat sie das Buch "Ent-Eltert euch!" geschrieben. Es geht um die emotionale Abhängigkeit von jedem Menschen zu seinen Eltern und w...

Birte Winkel ist hochschwanger mit ihrem 3.Kind. Sie arbeitet in einem großen Konzern als Führungskraft. Sie liebt beides: ihren Job und ihre Familie. Doch wie wird sich das mit dem dritten Kind vereinbaren lassen? Sie und ihr Mann sind positiv optimistisch und gewillt, das alles gemeinsam zu stemmen. Doch machen Arbeitgeber und das soziale Umfeld mit? Wird die Familie einen dritten Betreuungsplat...

Andrea Groos hat drei Kinder, zwei Mädchen und einen Jungen. Während ihre Mädels total unkompliziert durch die Schullaufbahn hüpften, stockte ihr Sohn und kam nicht voran. Mehrere Schulwechsel folgten, falsche Freunde machten sich breit und Andreas Sorgen um die Zukunft ihres Kindes wurden immer größer. Wie sie es geschafft hat, durch diese Zeit zu kommen und immer eine gute Beziehung zu ihrem Soh...

Christina ist CEO ihrer eigenen Firma, kümmert sich allein um ihren Sohn und pendelt regelmäßig zwischen Berlin und Düsseldorf. Mit Anfang 40 bemerkt sie komische Veränderungen an sich und ihrem Körper. Krasse Stimmungsschwankungen, dunkle Gedanken, Selbstzweifel, Ohrenjucken - aber ihre Periode bekommt sie noch regelmäßig. Was kann das sein? Die Perimenopause hat angeklopft und ihr Körper kommt q...

Henning Evers ist Diplom-Medienpädagoge. Erst letzte Woche wurde er zu einem Notfall in einer Schule gerufen. Schüler einer 6.Klasse haben eine KI dazu genutzt, Bilder ihres Klassenkameraden in einen Porno einzubauen. Das Ergebnis: täuschend echt. Der Schock in der Klassen-Whatsapp-Gruppe: groß. Wie kann man sich vor solch einem Mißbrauch am eigenen Bild schützen? Wie sicher sind die Dienste der g...

Susanne ist 39 als sie in der richtigen Beziehung ist, um Mutter zu werden. Allerdings möchte sie keine eigenen Kinder - dafür liebt sie ihre Karriere und ihr Leben zu sehr. Sie möchte adoptieren. Am liebsten zwei Jungs aus Afrika. Nachdem sie eine seriöse Agentur gefunden hat, bewirbt sie sich mit ihrem Mann als Adoptiveltern. Heute - 20 Jahre später blickt sie zurück. Auf ihren Sohn und ihre Toc...

Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge von "Mamalapapp" wirst Du erfahren, welche Maschen Pädophile benutzen, um an Kinder zu kommen. Zuerst sind es nur Worte in einem Chat, später kommt es in dieser wahren Geschichte zu einer Vergewaltigung und auch zu einer Verurteilung des Täters. Jonathan ist 12 als er in einem Chat jemanden kennen lernt. Der Junge, der sich als 16-Jähriger ausgibt ist in Wahr...

Julius Kuschke aus Bochum ist verheiratet und hat zwei Kinder. Jeder in seiner Familie mag unterschiedliche Lebensmittel. Für das tägliche Kochen ist das eine echte Herausforderung. Vor allem, wenn man dann noch Wert auf gesunde Ernährung. saisonale Produkte und auf das finanzielle Budget achten möchte. All diesen Frust hat ihn dazu angetrieben, eine Lösung zu finden: in Form einer intelligenten A...

WhatsApp ist bei vielen Familien ein Thema. Erlaubt man es den Kindern? Wenn ja, ab welchem Alter? Wer sich dazu entschieden hat, WhatsApp zu erlauben, könnte seine Meinung noch einmal neu überdenken. Denn der Messanger-Service ist jetzt durch News-Kanäle eine Art Social-Media Kanal durch die Hintertür geworden. Man kann Menschen folgen, ihre Videos ansehen und selbst auch via WhatsApp Videos verb...

Vera Zischke hat drei Kinder und das Gefühl, in den letzten Jahren nicht richtig gelebt zu haben. Die vielen Pflichten als Mutter scheinen sie zu erdrücken und die wahre Vera zu ersticken. Ihre Gedanken schreibt sie auf - daraus wird ein Buch "Ava liebt noch". Ein Kassenschlager. Denn Vera spricht mit dieser Geschichte vielen Müttern aus der Seele. Ein Aufruf, sich endlich wieder lebendig zu fühle...

Anna Kiehl ist Anwältin aus Düsseldorf. Im Familienrecht bereut sie Ehepaare bei Scheidungen. Was ihr dabei aufgefallen ist: 50:50 bei Ehepaaren ist ein Irrglaube, der sich hartnäckig hält. Die gesetzliche Lage beschriebt Anna gerade für Frauen als "ungerecht und bedrohlich". Doch dagegen kann man was tun: einen Ehevertrag schließen. Was unbedingt drin stehen sollte, warum es nie zu spät ist, ihn...

Es sollte nur eine schöne lange Reise durch Asien werden, doch Tanja Mews und ihrer Familie gefällt es so gut in Thailand, dass sie gemeinsam beschließen: Wir bleiben erstmal hier! Doch was ist mit Schule? Während ihre beiden großen Töchter gerade Abi gemach haben, muss ihre Jüngste in die erste Klasse. Doch auf Reisen bietet sich kein fester Ort als Schule an. Also muss Tanja Homeschooling anbiet...

Sara Bildau ist zweifache Mutter und TV-Journalistin. Jede Woche präsentiert sie im ZDF die Nachrichten. Kriege, Krisen und andere Katastrophen gehören zu ihrer Arbeit dazu. Aber gehören diese Themen auch zu Hause an den Küchentisch? Wie soll sie ihren Kindern die gerade sehr turbulente Welt am besten erklären? Der Wunsch, dafür die passenden Worte zu finden und ihnen dabei keine Angst zu machen,...

Samuel Meulenberg ist sythemischer Familientherapeut und unterstützt Familien mit so genannten "Problemkindern". Kinder, die nicht in einen festen Rahmen passen, die auffallen, die für das klassische Schulsystem schwierig sind. Bei seiner Arbeit hat er heraus gefunden, dass das oft ein falsches Label ist, was den Jugendlichen gegeben wird. Welche Gründe dahinter stecken, dass Familien in Krisen ge...

Bettina Dorfmann aus Düsseldorf hat die weltgrößte Barbiesammlung. Damit steht sie nicht nur im Guinnessbuch der Rekorde, sondern sie steht damit auch für eine Lebenseinstellung: die Zukunft ist pink! Barbie hat ihrer Meinung ein viel zu schlechtes Image - seit ihrer Erfindung 1959 waren die Barbiepuppen immer modische Stilikonen ihrer Zeit und auch aus feministischer Sicht repräsentierten sie die...

Maria Heidermann ist TV-Journalistin und Host dieser Podcastfolge von "Mamalapapp". Normalerweise begleitet sie die Ärztin Doc Caro im Notdienst mit der Kamera und hat schon viele Prominente interviewt. Die richtigen Fragen zu stellen ist ihre Spezialität. In dieser Folge erfahrt ihr, wer sich den Titel "Mamalapapp" ausgedacht hat, warum Nicole arabisch lernt und welche Themen sie am meisten berüh...

Dies ist die erste investigative Ausgabe vom Mamalapapp Podcast. Es geht um Vergewaltigung, es geht um Inzest und es geht darum, wie schwer es Opfer von Gewaltverbrechen haben, wenn sie die Tat zur Anzeige bringen wollen oder sie zur Anzeige gebracht haben. Ich spreche mit zwei Frauen, die jahrelang beim weißen Ring Opfer betreut und sie auch zu den Befragungen und Prozessen begleitet haben. Ihre...

Sabine Hertwig ist systemische Familientherapeutin und Erzieherin. In ihre Praxis kommen regelmäßig Eltern mit ihren Kindern, die Ängste entwickelt haben. Dabei sind Ängste oft ganz normal und kommen in bestimmten Entwicklungsphasen bei jedem Kind vor. Meist verschwinden sie sogar von selbst wieder. Welche typischen Ängste es bei Kindern gibt, wann sie vorkommen und wie Du reagieren kannst, damit...

Ben Strigl ist Familiencoach und jeden Tag erlebt er in seiner Praxis ähnliche Fälle. "Mein Kind wird von den anderen Kindern gehänselt." oder "Mein Kind hat jeden Morgen Bauchschmerzen und will nicht mehr in die Schule." In dieser Podcastfolge hörst Du, wo der Unterschied zwischen Ärger und echtem Mobbing ist und wie Du Dein Kind dagegen wappnen kannst. Um in Ben Strigls Worten zu bleiben: Du ler...

Svenja ist Anfang 40, hat zwei Kinder, einen tollen Job beim Fernsehen, als ihr Mann und sie beschließen: wir wandern aus. Ihr Ziel: Zypern - Bombenwetter meets Steueroase. Welche ihrer Sorgen nie wahr geworden sind, warum Sonnencreme kaum eine Rolle mehr bei ihr spielt und welche Tipps sie anderen Familien gibt, die mit dem Gedanken spielen, Deutschland zu verlassen - das alles hört ihr in dieser...