Maintenant Vous Savez Santé

On n’oublie jamais vraiment la personne qui nous a fait vibrer pour la première fois ou ce tout premier baiser d’adolescence… que ce soit un bon ou mauvais souvenir. Parce que démarrer sa vie amoureuse sur une belle histoire ou sur une déception, ça peut vraiment marquer et influencer nos relations plus tard, une fois adulte. Pourquoi une relation impacte-t-elle toute une vie ? Pourquoi compare-t-...

Le 26 septembre 2022 sur BFM TV, la Première ministre Élisabeth Borne préconisait 19° pour le chauffage à la maison, sobriété énergétique oblige. Réaliser des économies d’énergie est une chose, mais on peut se demander si elle est, aussi, adéquate pour la santé car il n’existe pas d’étude médicale sur LA température idéale. En fait, cette température dite « de confort » est une moyenne&n...

Brocolis, choux de Bruxelles, épinards… Nous avons tous et toutes un exemple en tête. Petits, impossible de nous faire avaler ce plat de légumes ou ces fruits de mer, alors qu’ils sont peut-être aujourd’hui un régal, ou en tout cas : on en mange sans faire la mou. Nos préférences gustatives évoluent au cours du temps... Le sucré et le salé sont deux saveurs particulièrement plébiscitées par l...

On le savait déjà néfaste pour notre ligne et pour notre coeur mais le sucre a également des effets délétères sur notre cerveau. Or, on trouve du sucre un peu partout dans notre alimentation, sous forme de saccharose autrement dit de sucre raffiné issu de la canne à sucre ou de la betterave sucrière mais aussi sous forme de fructose dans les fruits et de lactose dans les produits laitiers. L’OMS p...

Au charbon actif ou à la noix de coco purifiante, les dentifrices blanchissants ont la cote. Ils affichent tous la même promesse : rendre vos dents plus blanches. Les dentifrices sont des produits cosmétiques qui affichent tous des compositions plus ou moins différentes. Ils sont principalement composés de fluorure de sodium, qu’on connaît mieux sous le nom de fluor, de surfactant, autrement dit d...

C'est la question à laquelle ont tenté de répondre David Dunning et Justin Kruger après un fait divers qui s'est déroulé aux Etats-Unis en 1995. Après avoir lu plusieurs articles sur l'encre invisible, un homme, du nom de MacArthur Willer, se persuada qu'il pouvait utiliser du jus de citron pour devenir invisible. Le jus de cet agrume étant réputé pour faire apparaître de l'encre invisible sur du...

Vous le connaissez peut-être sous le nom de "fasting" en anglais. Le jeûne intermittent consiste à alterner des périodes de jeûne et des périodes d’alimentation normale. L’idée est simple : réduire l’apport calorique en se privant de nourriture solide, sur des périodes plus ou moins longues. Mais pourquoi commencer un jeûne ? Comment l'organisme s'adapte-t-il ? Et quels sont les points de vigilanc...

Entre le Covid et le vaccin, le système immunitaire est au cœur de l’actualité. Nos corps sont constamment au contact d'agents pathogènes : des bactéries, des virus, des champignons et des parasites. Pour se protéger contre l’intrusion de ces agents, il existe des barrières comme la peau ou les larmes… Mais  lorsque des agents s’introduisent dans l’organisme, le système immunitaire prend la r...

On a tous et toutes une idée vague de ce qu’est le cholestérol, d’autant plus qu’il y en a deux ! Il y a le HDL, qu’on appelle bon cholestérol. Le LDL, c’est le mauvais cholestérol. Il dépose les molécules graisseuses sur les parois des artères. En excès, cela entraîne la formation de plaques d’athérome, des cellules sanguines mélangées au mauvais cholestérol. Ces plaques d’athérome s’épaissi...

C’est un mot qu’on entend partout, un pilier des discours de développement personnel : l’estime de soi. Floue pour certains, galvaudée pour d’autres, elle repose pourtant sur une base très concrète : celle des compétences psychosociales (CPS). Officiellement, les CPS désignent la capacité d’une personne à faire face de manière efficace aux défis de la vie quotidienne, tout en maintenant un bien-êt...

En janvier 2023, le Prince Harry, fils du Roi Charles et de Lady Diana, publie ses mémoires. Intitulé “Le Suppléant”, le livre fait couler beaucoup d’encre, notamment sur la relation qu’entretient Harry avec son frère William, promis à la couronne d’Angleterre. Selon Marie Claire, l’analyse de plusieurs spécialistes donne à voir un constat : le Prince Harry souffrirait du syndrome du puîné, ou syn...

C’est un trouble dont on parle de plus en plus, notamment avec les réseaux sociaux et la prolifération des selfies. Comme son nom l'indique, la dysmorphophobie est une maladie mentale de la même famille que les phobies.  Lorsqu’on est atteint de dysmorphophobie, l’attention que l’on porte à son corps nous fait souffrir. Ce sentiment d’être difforme est accompagné d’obsessions et de compulsion...

Contrairement à ce qui avait été prédit, l’industrie du préservatif a largement chancelé pendant la pandémie du Covid-19. L’industriel leader, le malaisien Karex, a même perdu 50% en bourse. C’est en Malaisie pourtant, qu’un gynécologue a mis au point le premier préservatif unisexe baptisé Wondaleaf. L’une des faces du préservatif est recouverte d’un adhésif qui peut être tourné vers l’intérieur p...

Le mot TOC est un acronyme qui veut dire troubles obsessionnels du comportement. Il ne s’agit pas seulement de petites manies irritantes mais d’une maladie qui perturbe profondément le comportement, la pensée et les émotions des patients. Mais comment se développent-ils ? Et ça peut durer combien de temps ? Peut-on s'en débarrasser ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez...

Pensez-vous qu’il sera un jour possible de régénérer son bras, sa jambe ou encore son foie ? Et bien des chercheurs de l’université Humboldt à Berlin sont en passe de le démontrer. Dans une étude  parue dans la revue américaine Pnas en janvier 2023 menée par le docteur Gerhard Sholtz, chercheur à l’université Humboldt à Berlin, les facultés de régénération d’un certain type de crabe surpassen...

On l’appelle aussi grossesse fantôme ou pseudocyesis. Il s’agit de l’état d’une femme convaincue d’être enceinte, alors qu’elle ne l’est pas. Plusieurs symptômes réels sont associés : l’absence de règles, des nausées, une prise de poids, une sécrétion des glandes mammaires, appelée colostrum, ventre gonflé et même ressenti de contractions.  Ces modifications corporelles donnent alors l’i...

C’est un mal dont on parle de plus en plus. Selon les chiffres de l’assurance maladie de 2021, on estime qu’entre 30 et 50% des adultes en France, sont intolérants au lactose.  Le lactose c’est un sucre naturellement présent dans tous les laits produits par des mammifères. Qu’il s’agisse du lait de vache, de brebis, de jument et même du lait maternel. C’est quoi exactement le lactose ? Mais c...

Le syndrome des ovaires polykystiques, aussi appelé SOPK est causé par un dérèglement hormonal. C’est la première cause de troubles de la fertilité chez la femme. Selon l’Inserm, l’institut national de la santé et de la recherche médicale, il touche une femme sur 10 en âge de procréer. Pourtant, c’est une maladie encore trop méconnue du grand public. Il entraîne une production excessive d’hormones...

La coqueluche est une infection qui touche le système respiratoire. Elle est causée par une bactérie qu’on appelle Bordetella Pertussis. Elle a été découverte à l’institut Pasteur en 1906. C’est aussi à l’institut Pasteur qu’on a développé son vaccin. Le fameux Tetracoq, un vaccin combiné qui traite la diphtérie, le tétanos, la polio et la coqueluche.  Mais si le vaccin est efficace, pou...

Le périnée est comme une sorte de hamac, qui est composé d’un ensemble de muscles et qui s’étend du pubis au coccyx. Pour le localiser, on peut tousser et ressentir la pression qui s’exerce vers le bas du ventre.  Le périnée soutient nos organes, que ce soit le rectum, la vessie, ou le vagin et l’utérus pour les femmes, et il vient aussi encaisser les chocs. Mais à quoi sert le périnée ? Mais...

En mars 2023, la loi européenne sur l’interdiction de la vente de voitures thermiques en 2035 a été votée par le Parlement européen. La voiture thermique représente aujourd’hui 20% des émissions de Co2 sur le vieux continent en 2019 selon un rapport de l’Agence européenne pour l’environnement. La voiture électrique est vue comme l’alternative suprême pour rouler tout en respectant l’environnement....

Pendant les confinements, vous avez peut-être expérimenté la vie en pyjama et sans douche quotidienne. En avril 2021, un sondage Ifop révèle que les Français et Françaises ne se lavent plus le corps et le visage tous les jours. 67% des Français pratiquaient quotidiennement une toilette complète en période de confinement, contre 76% avant l’éclatement de la crise. Se laver n’évite pas les infe...

Avec l’accélération de nos rythmes de vie et la prolifération des écrans, la qualité de notre sommeil continue de se dégrader chaque année. Selon la définition donnée par le Larousse : « La sieste est un repos pris après le repas du midi ». C’est en effet, après le déjeuner qu’elle est la plus bénéfique pour notre organisme car elle favorise la digestion. Mais attention, il y a l’ar...

Quatre millions d’euros de promesses de dons. C’est la somme récoltée par le Sidaction 2023, presque autant que le record de 2019 qui s’élevait à 4.5 millions d’euros. Cet argent permet aussi bien de financer des programmes de recherche médicale que des associations de prévention ou d’aide aux personnes vivant avec le VIH, en France et à l’international. Cependant, il ne faut pas le confondre avec...

C’est une thérapie très en vogue, de plus en plus utilisée, pour prendre en charge les victimes d’attentats notamment. Dans un rapport de 2015, les chercheurs de l’institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) l’ont jugée particulièrement efficace pour soigner les victimes du 13 novembre ou des attentats de Nice par exemple.  Découverte assez récemment en 1987 mais elle a...