Lien Forward Podcast

Je doet je best en toch voelt het niet dat het genoeg is.. je gaat maar door, je moet van alles!  Je zit bijna niet stil, want ja: opruimen, schoonmaken, werk, je partner wilt aandacht, sporten, wandelen, boodschappen, eventueel kinderen..  Er is altijd wel iets om mee bezig te zijn. En als je dan op de bank zit heb je nog whatsapp berichtjes te beantwoorden..  Even insta checken natuurlijk!  En v...

Ga voor meer informatie over de retraite naar:  https://hipsy.nl/event/43259-ontpop-jezelf -Je luistert niet naar me?- ‘Hij neemt me gewoon niet serieus..  Dan spreek je uit dat je meer tijd samen wilt doorbrengen en dan word hij boos! We kunnen we gewoon niet normaal over praten! Dan kan ik er beter niet meer over beginnen anders is hij helemaal niet meer thuis straks -zei een klant tegen mij- Hi...

Zodra mijn collega begint te mopperen over die ‘overheersende’ collega word ik er helemaal in meegesleurd, zei een klant tegen mij.  Ze nam snel deze negatieve gevoelens over. Dit kostte haar een hoop energie! Waarom?  Ze voelde zelf ook iets bij dominante, overheersende personen.  Het riep onzeker op & ze voelde zich dan kleiner / minder waardoor ze dichtklapt en niet meer zichzelf kunt laten...

Soms zijn de gesprekken die we met anderen hebben super fijn en lucht het op. De anderen keer versterkt het juist je emoties.  Zeker wanneer er vrienden zijn bijvoorbeeld die met je meepraten.  Ze bedoelen het goed, alleen dit maakt de struggle waar je in zit niet makkelijker. Zelfs moeilijker! En dit vooral wanneer het te maken heeft met een ander.  Bijvoorbeeld je partner is vaak afwezig, boos,...

Rens (mijn partner) verlangt naar mij. Alleen bij het woordje verlangen kreeg ik al de kriebels.  Moet ik nu iets betekenen voor jou? Wat verwacht je nu van mij?  En hoe zie je dat?  En wil ik dit eigenlijk wel?  Allemaal oude patronen die terugkeerde op een nieuw thema: intimiteit.  Ik kon genieten van seksualiteit, dat was het probleem niet. Alleen niet met een geopend hart.  Seksueel misbruik e...

Lijkt het je tof om bij ons aanwezig te zijn op onze one day retreat? Kijk dan op: https://hipsy.nl/event/43259-ontpop-jezelf Mijn speech naar Rens op onze bruiloft! Grappig om dit terug te lezen, want precies in deze tekst lees ik ook waar het ‘mis’ is gegaan..  Jouw warme voeten die altijd mijn voeten opwarmen, jou warme handen die mijn huid laat tintelen samen met je armen die mij een veilig ge...

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk dan op www.joline.nl of  www.ademshift.nl

Dit moet je weten als je wilt manifesteren👇🏼 Ik liet mij altijd lijden door de buitenwereld. Ja letterlijk LIJDEN, niet leiden.  Ik zocht naar bevestiging van mijn omgeving, waardoor ik mij aanpaste om het goed te blijven doen.  Hier reageerde mijn buitenwereld weer op!  Vriendinnen waren gekwetst als ik voor mezelf koos,  er werd over mij gesproken toen ik ging werken aan mezelf  en  mijn partn...

Jent & Iebe zijn naast Rens een spiegel.  Ze willen me wat leren. Door Rens & Iebe weet ik nu bijv. hoe grenzen te voelen (op tijd) en aan te geven. Door Jent leer ik in stilte aanwezig te zijn, gewoon voelen niet praten.  Mijn ouders praatte vroeger niet met mii over gevoelens waardoor ik het ging overcompenseren bij mijn kinderen.    De angst dat zij hier later dan ook last van krijgen....

Verdoof jij jezelf regelmatig? Door te gaan piekeren, wijn drinken, veel op je telefoon zitten of ETEN!! Zelfverdoving zocht ik lange tijd in eten. Het was mijn troost als ik boos of bang was. Deze emoties vond ik vroeger lastig om te uiten.  Bijvoorbeeld als ik bang was dat de presentatie in het Engels mij niet ging lukken (bij mijn vorige baan) De angst voor falen werd daardoor wel op korte term...

Is het jou al opgevallen dat jij je anders voor doet wanneer je als klant bij de supermarkt of bij een goede vriendin of je moeder..  Of wanneer je in een groep vreemde terecht kom dan wanneer je thuis alleen op de bank zit. Waarom is dit eigenlijk?  Conditionering, je bent allerlei dingen gaan geloven over jezelf en dit maakt je Identiteit! Wie je denkt te zijn, dit ben je alleen niet..  Dit is d...

Waarom begrijp je dit niet? Je blijft het maar uitleggen, je verantwoorden en. Verdedigen maar het dringt niet tot hem binnen.  Hij ziet het niet zoals jij het ziet, sterker nog hij vind dat je moeilijk doet of zeurt.  Dit kan heel eenzaam voelen.  Het kan ook zijn dat je niet bij je eigen mening blijft en meegaat in iemand ander zijn verhaal als hij je niet begrijpt.  Of je trekt je terug en denk...

Ik heb ALLE vrijheid. Ik kan doen wat ik wil, een succesvol bedrijf, een liefhebbende man die mij de ruimte geeft om te gaan en staan waar ik wil.  Ik heb mijn droomleven gemanifesteerd! En toch liep ik nog tegen het gevoel aan beperkt te worden.. Ik moest meer en meer en meer ruimte hebben! Ik dacht zelfs dat het nodig was om een appartement te kopen in Valencia😜 (wil ik nog steeds, alleen niet...

Rens wilt een korte avondwandeling maken in de tuin & onder de sterrenhemel heerlijk kussen samen.  Ik vraag hem hoe lang hij wilde kussen? En wat voor kus dit mocht zijn?  Rens: kus op de mond, zonder tong, wel mond open (paar seconden) een verbindende kus.  In checkte in en ik voelde dat ik dit wel wil geven, dit word zijn cadeautje.  We liepen hand in hand, langzaam door het donker, langs d...

Voel jij je weleens alleen? Je gaat twijfelen aan jezelf, elke date of relatie eindigt op een teleurstelling. Eigenlijk ben je er wel klaar mee, maar je wilt ook niet alleen achterblijven.  Dit herkende Yonina ook voordat ze aan het 1 op 1 traject begon. Hoe kom je nu weer terug naar een positief zelfgevoel?  Voel je weer vertrouwen dat liefde ook voor jou is weggelegd Zodat je vanuit daar de man/...

De kritische gedachten die ik 3 jaar geleden schreef naar Rens toen hij in een burn-out zat en ik net begon met Lien Forward👇🏼 Ik ben boos op Rens omdat hij het makkelijkste moment voor zichzelf uitkiest voor me-time (Als de kindjes tv kijken) Hij zou mij die tijd moeten gunnen gezien ik super veel doe OF anders het even overleggen ipv meteen bepalen. Hij zou niet zichzelf op 1 moeten zetten Ik...

December, 14 dagen voor de kerst stond in het teken van het plantmedicijn cacao. Dit deed ik samen in een online groep bij Keren zie @shamawomb op Instagram! Cacao helpt ons om naar binnen te reizen, ons te verbinden met ons hart. Ik voelde direct wanneer ik mijn hart wilde sluiten met dit medicijn, waardoor je super snel de trigger herkent wat je juist zoveel wilt vertellen.  Veel mensen leven me...

Leef jij nu het leven waar je zo naar verlangt? Mag je eigenlijk wel verlangens hebben? Als alles mogelijk is, wat zou je dan het liefste willen? Denk aan je werk, woning, gezondheid, relatie, vriendschappen, geld etc.  Maak eens een lijstje. Wanneer je dit niet weet, zul je het namelijk ook nooit creëren.  We zijn zo bezig met overleven dat we vergeten echt te leven. Je maakt keuzes maar zijn dez...

Wat een avontuur, 2023! Het jaar van grote veranderingen. In een compleet nieuwe omgeving wonen & zoveel nieuwe ontdekkingen over mij en mijn familiesysteem.  Nog meer oude shit losgelaten en innerlijke ruimte gecreëerd om mijn hart te openen naar mezelf en de mensen om mij heen.  Door een geopend hart maak ik direct contact met wat voor mij de bedoeling is, waar mijn weten en alle antwoorden...

Als jij je eigen leven wilt leven zonder je te laten leven dan is reflecteren wel een must.  Er is altijd ruimte voor groei, meer liefde en zelfvertrouwen in je leven.  Ik kan wel zeggen dat wij mensen zijn gemaakt om te (blijven) groeien.  Wanneer je niet hierin mee gaat zul je dit merken aan je gemoedstoestand en je lichaam.  Alles veranderd om ons heen, het is belangrijk dat we hierin blijven m...

Wat voel jij bij de gedachten over de komende kerstdagen? Gaan we weer, zin in, overleven, een beetje dubbel Deze dagen kan van alles oproepen.  Kun jij 100% jezelf in het bij zijn van familie?  Of ben je vooral gericht op hoe je overkomt, wil je het goed doen en/of zorgen voor de rest?  Dit kan hard werken zijn.. We gaan rondom deze dagen nog makkelijker over grenzen heen. Hoe kun je nu meer bij...

Je gaat op je tenen lopen als je continu bezig bent met de buitenwereld.   Wil je graag bevestiging?  Heb je goedkeuring nodig van de ander?  Wil je het anders doen dan jouw ouders deden?  Voel je de angst om te falen?  Vaak is dit een patroon wat we hebben overgenomen van onze ouders.  Het lijkt allemaal gewoon normaal, je weet niet beter. Alleen krijg je er last van hoe ouder je word. Je lichaam...

Gedachten die zich blijven herhalen willen je wat duidelijk maken.  Ze bleef maar denken aan de opmerking van een oud-collega:’ je bent zo negatief’  Hoe kon ze dit nu denken? Ik ben altijd juist heel positief.  Ze verlangt ernaar dat iedereen haar leuk vind.  Want ze wilt niet alleen achterblijven, alleen zijn voelt onveilig.  Daardoor is ze iedereen om haar heen gaan pleasen en zichzelf verloren...

Wanneer weet je of je innerlijke veiligheid ervaart? Hoe meer je zorgt voor je eigen behoeften en gevoelens, hoe veiliger jij je voelt.  Durf jij helemaal jezelf te zijn? Of vind je het spannend om grenzen aan te geven en je mening te uiten ook als iemand anders het er niet mee eens is.  Wanneer jij je veilig voelt geeft het je een gevoel dat je kunt omgaan met het dagelijks leven, no matter what....

Sinds ik mij bewust ben geworden dat er zoiets bestaat zoals dualiteit en non dualiteit streefde ik naar non dualiteit Non dualiteit is een gevoel van eenheid. Wat voor mij onvoorwaardelijke liefde en vrijheid inhield.  Dualiteit is alles wat onze ratio (gedachten) labelt en in woorden vat, zoals goed & fout, extravert / introvert, etc.  Ik wilde zoveel mogelijk overtuigingen (gedachten) onder...