Les Chroniques de Via

Que ce soit par sa musique, ses formations aux entrepreneurs, sa chaîne youtube, ou encore sa marque d’amuse-bouche dont nous avons parlé longuement, Régis Ezin fait partie du paysage culturel et entrepreneurial béninois, africain et francophone depuis un certain nombre d’années. Il revient dans cet épisode sur ses brillantes réussites, son parcours, son organisation de multipotentiel et les lecon...

Dans cet épisode, je vous présente en détail quelques moyens simples et rapides de se faire de l’argent sur internet sans aucun capital. Je vous rassure tout de suite, je ne suis pas là pour vous vendre du rêve. Ce que je partage ici ne vous rendra probablement pas millionnaire. Par contre, je peux vous garantir que ça mettra du beurre dans les épinards, et pas qu’un peu. Je vous explique claireme...

Vous avez déjà probablement entendu parler du journaling ces dernières années ou mois. Le journaling est le mot anglais à la mode pour expliquer le fait de tenir un journal, c’est à dire que tu vas écrire tous les jours tes idées, pensées, réflexions, etc par écrit. Cela peut se faire un carnet, un cahier ou autre. C’est un moment pour toi, c’est un moment où tu te poses en fait, et tu prends du t...

Cet épisode est sponsorisé par MOBILITÉS+, un cabinet béninois qui vous accompagne dans toutes vos procédures d'immigration en Europe et en Amérique, en fonction de vos besoins et profils. 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 : 𝟬𝟬𝟮𝟮𝟵 𝟲𝟳𝟰𝟳𝟱𝟳𝟰𝟴 ------ Dire non n’est pas forcément évident pour tout le monde. Parce que ça peut vexer, ça peut décevoir, c’est une position inconfortable, et ça peut générer des conflits, etc. En géné...

J’ai eu le plaisir d’échanger avec Adjmal Adjassa, coach, neuromarketer et créateur de contenus sur LinkedIn. Il est déjà assez connu dans la sphère marketing de la sous-région ouest-africaine par ses formations, coaching et lives sur les réseaux sociaux. Dans cet épisode, il nous donne plusieurs clés pour exploser littéralement nos business grâce à la puissance du neuromarketing. Nous avons parle...

Au début de cette chaîne, vous m'avez connue transitaire, je ne le suis plus puisque j'ai entamé ma reconversion il y a un peu moins d’un an pour devenir développeuse web. Et je peux vous dire qu’il y a peu de choses aussi incertaines et stressantes qu'une reconversion professionnelle ! Qui pourrait être mieux placé pour en parler avec moi qu’une recruteuse IT qui elle-même est une reconvertie ? D...

A la fin de la saison précédente, je pensais faire une pause d’un mois, peut-être même deux, pour me reposer, et peut-être préparer de nouveaux épisodes. Ca aura finalement duré deux ans. Me voici de retour pour une nouvelle saison, pour échanger avec vous, seule ou accompagnée de mes invités, autour de l’entreprenariat, la productivité et la vie professionnelle en général. Retrouvez-moi sur mes r...

Dans cet épisode, je résume et j’explique la faillite de l’une de mes sociétés, et surtout toutes les leçons que j’en ai tirées. Je partage aussi ma vision de l’échec en tant qu’entrepreneur parce que personne ne parle de ses ratés, de ses faillites, et pourtant Dieu sait à quel point c’est formateur. J’espère que parler aussi franchement de l’envers du décor pourra aider quelqu’un, quelque part,...

« Si votre idéal de vie s’éloigne, prenez-en la pleine responsabilité et faites des choix en accord avec vous-même sans tenir compte de vos peurs. » Dans cet épisode, il est question de dépasser nos peurs et nos limites psychologiques pour avancer et briller. Le but est de reprendre le contrôle de vous-même, et ne pas vous laisser dominer et même diriger par la peur. Mes réseaux sociaux : Twitter...

Etre plus productif s'apprend et utiliser des outils ou applications comme ceux que je vous recommande ici peut totalement vous aider, si bien sûr vous vous organisez bien au quotidien. Ils sont en tous cas tous très simples d’utilisation parce que le meilleur moyen de savoir si c'est un bon outil pour vous, c'est de voir si vous arrivez à vous l'approprier très rapidement. N’hésitez pas à me dire...

Je reçois dans cet épisode le 1er invité sur le podcast, Stéphanie, pour parler de santé mentale. Elle est psychologue, elle exerce à Cotonou, et ensemble on a abordé notamment les signes auxquels on doit faire attention, comment avoir une bonne hygiène mentale, comment éviter les poisons émotionnels et prendre soin de nous et de notre esprit en général. N’hésitez pas à le partager autour de vous...

Sortir de sa zone de confort permet aussi de l’élargir et de se développer. C’est donc indispensable afin de vivre une vie riche et épanouie qui permet de développer de nouvelles capacités et même de se lancer des challenges. Mais comment sortir de ces situations si familières, si prévisibles, si réconfortantes parfois ? Dans cet épisode, je vous donne des pistes pour : - Vous poser les bonnes que...

Dans ce nouvel épisode, je vous parle très concrètement de gestion d’une entreprise, la vôtre ou celle d’une autre personne. En le préparant, je me suis rendue compte qu’il y a beaucoup de choses que j’ai apprises par moi-même au fil du temps et que j’aurais vraiment aimé que quelqu’un me dise. Ces conseils que je partage, vous donnent juste un petit aperçu de comment gérer une entreprise un peu p...

Comment garder un bon équilibre et ne pas se retrouver dépassé par les évènements de sa vie à force de tout remettre à plus tard ? Quelle est la vraie raison pour laquelle on procrastine une tâche, un objectif, ou une résolution ? Comment faire pour surmonter ce problème et retrouver une bonne productivité au quotidien et avancer efficacement tous les jours dans nos projets professionnels et perso...

Théoriquement, pour épargner, il faut juste créer un gap entre nos revenus et nos dépenses et s’assurer de mettre cette somme de côté. Dans cet épisode, je vous parle de l’épargne de façon concrète, comment épargner plus et plus efficacement. Je vous donne ici mes quelques astuces pour y arriver parce qu’on ne peut pas s’enrichir durablement si on ne sait pas épargner. Sites mentionnés : www.group...

Si tu te projettes dans le futur, à la fin de l'année 2021, qu'est ce que tu as envie d'avoir accompli dans ta vie ? En fait je suis partie du principe que tu as déjà réfléchi à tes objectifs, et que tu as ton plan de bataille. Dans cet épisode, je t’apporte juste le petit plus qui va faire pencher la balance d’un côté ou de l’autre. C'est ta responsabilité de faire les bons choix tout au long de...

Qui dit fin d’année, dit en général bilan et préparation de la nouvelle. Dans cet épisode je parle à cœur ouvert de mon propre bilan de 2020, et je partage avec vous quelques grandes leçons que je tire de cette année historique et qu’on devrait tous garder en tête en 2021. Bonne écoute et joyeuses fêtes à tous. Rejoignez-moi sur mes réseaux sociaux : Instagram : @oli.olly Twitter : @marroli Merci...

Dans cet épisode, je vous fais une petite revue de 4 livres que j’ai lus et appréciés récemment. N’hésitez pas à me faire des recommandations de livres intéressants, je me ferai un plaisir de m’en procurer quelques-uns. Les livres mentionnés : Petit Jo, enfant des rues, de Evelyne Mpoudi Ngollé https://www.amazon.fr/gp/product/2753102384/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=27...

Je ne suis pas tombée dans le podcasting par hasard vous le savez. C’est avant tout un format que j’adore, j’écoute des podcasts quasiment tous les jours, et aujourd’hui je vous partage une petite sélection de quelques podcasts que j’aime beaucoup, pour vous les faire (re)découvrir. Je vous dis concrètement ce que j’apprécie dans ces podcasts et pourquoi vous devriez y jeter une oreille. Liste des...

A cause du boulot, de la vie familiale, du mode de vie, on emmagasine des contrariétés, des émotions fortes, à longueur de temps, qui impactent notre humeur et nos nerfs. En tant que vraie stressée de la vie, j’ai adopté au fil des années quelques trucs qui m’aident un peu à être plus sereine en général. Si j’avais su il y a quelques années, tout ce que je sais aujourd’hui sur la gestion du stress...

Est-ce que vous avez déjà entendu parler du syndrome de l’imposteur ? Peut-être même que vous en souffrez ? Vous arrive-t-il de ne pas vous sentir à votre place ? A la hauteur de ce que les gens pensent de vous ? Ou d’avoir la sensation d’être une arnaque ? Dans cet épisode, je vous donne quelques petites idées pour vous en débarrasser progressivement ou en tous cas, arriver à le maîtriser plus ou...

Dans cet épisode, je vous partage 5 petites astuces que j'utilise au quotidien et qui me permettent d'être plus efficace. Ce n'est rien de révolutionnaire, je n'ai pas inventé la roue, mais tout ceci a clairement changé mes journées en terme de productivité. Sûrement si on avait des baguettes magiques, on serait nombreux à s'ajouter quelques heures dans certaines journées. Ce n'est pas possible, m...

Qui suis-je ? Pourquoi ce podcast? Qu’est-ce qu’il représente pour moi? Et qu’est-ce qu’il va vous apporter? Ce sont les questions auxquelles je réponds dans cet épisode. Si ça vous intéresse, abonnez-vous pour ne pas manquer les épisodes suivants.