Leandro Twin
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Assessor Esportivo Online e Presencial (Moema-SP)Professor & PalestranteAutor do livro: Abdômen definido, como chegar lá? Educador físico & Pedagogohttp://leandrotwin.com.br/link-rapido
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Autor
Leandro Twin
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31 de oct. de 2026
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Episodios
Como fazer tríceps pulley unilateral 19.12.2024 2:03
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Tudo sobre a testosterona bioidêntica 18.12.2024 5:27
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Tudo que você precisa saber sobre adaptógenos 17.12.2024 10:50
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Como fazer tríceps pulley bilateral 16.12.2024 2:25
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Treino de peito para avançado 15.12.2024 5:50
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Quais os resultados esperados de 6 meses de treino? 14.12.2024 7:30
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Como fazer rosca alternada 13.12.2024 1:59
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Treino de coxa para intermediário 12.12.2024 6:58
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Como fazer remada máquina 11.12.2024 1:52
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Tonificador muscular elétrico funciona? 10.12.2024 5:08
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Como fazer remada halteres unilateral 09.12.2024 2:33
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Como fazer remada curvada halteres 08.12.2024 2:10
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Como fazer remada curvada barra 07.12.2024 2:24
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Tire esses 5 exercícios de ombro do seu treino 06.12.2024 8:48
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Como fazer rosca scott 05.12.2024 2:42
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Qual o mínimo de cardio que eu devo fazer por semana? 04.12.2024 10:03
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Como fazer remada cross 03.12.2024 2:18
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Quais os resultados esperados de 3 meses de treino? 02.12.2024 6:28
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Como fazer prancha 01.12.2024 1:54
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Pré treino para quem treina de noite 30.11.2024 8:58
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Como fazer mesa flexora 29.11.2024 2:09
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Posso correr mesmo sendo pesado? 28.11.2024 9:29
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Como fazer manguito rotador interno 27.11.2024 0:58
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Pode tomar Durateston para sempre? 26.11.2024 7:19
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Como fazer manguito rotador externo 25.11.2024 1:31
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