La vida vuela

Hola!!! Jeje no puedo creer que he dejado tan abandonado aquí… peroooooo, estoy de regreso!! Y más emocionada que nunca, hoy les platico sobre esta nuevo ciclo que comienza en mi vida y cómo estoy aprendiendo a sobrepasar la incomodidad. IG: @valeriaa_hm

Reflexionó un poco sobre lo tonta que se me hace la educación que nos ha dado la sociedad sobre lo que pensamos de nuestros cuerpos. Les comparto unos tips que a mi me han ayudado a cada día más y recuerden que lo menos importante de alguien es su cuerpo!!. Síganme en Instagram: @valeriaa_hm para más contenido reflexivo

Me han estado pasando muchos cambios, a los que me ha costado bastante trabajo acoplarme y esta ultima situación que me sucedió fue la gota que derramo el vaso. Me inspiro a accionar en lugar de solo estarme lamentando🥲. Instagram: @valeriaa_hm

Les comparto mi experiencia al ir a terapia, cuando fue la primera vez que lo experimenté, como la vivo hoy y algunas recomendaciones para atreverte a comenzar tu proceso de sanar❤️. Síganme en Instagram: @valeriaa_hm

Les cuento sobre una situación que me estaba causando mucha ansiedad el no saber qué iba a pasar, lo que hice para soltarla, respirar hondo y recordar que pase lo que pase siempre tenemos el poder para decidir cómo reaccionamos a lo que nos pasa. ❤️

Todos merecemos un momento de calma, ya sea todos los días, una vez a la semana o una vez al mes. Estos momentos a mi me permiten abrazar cada decisión que tomo, recordar que no podría estar en otro lugar y que todo siempre se acomoda. Espero sea un abrazo a su proceso y escúchenlo cuantas veces quieran.❤️‍🔥🥲

Se habla mucho sobre cumplir tus sueños, ser la persona más feliz siempre y puros momentos mágicos, perooo, ¿Cómo se pasan los días difíciles? Sin duda una de los emociones que más evitó es sentirme triste, así que poco a poco me permito sentirme así y descubrir que me viene a enseñar esta emoción. ❤️‍🔥 Síganme en instagram: @valeriaa_hm

Hay que pensar bien lo que le estamos pidiendo al Universo porque se hace real, desde mi experiencia personal hoy la vida me está trayendo todo eso que hace meses pedí pero nunca me imaginé el gran reto que está siendo aceptar mi realidad y aún así empujarme a disfrutar el presente❤️. Síganme en Instagram como: valeriaa_hm

Esta vez solo platico de los retos qué hay al crecer, como todo cambia repentinamente y no hay opción más que abrazarte a ti, el cambio y que mientras estés acompañado de ti mismo, todo estará bien :)

Preguntándome porque he estado intentando cambiarme todo este tiempo, pensando que es lo malo en mi. Pero hoy viéndolo desde la perspectiva en la que todos tenemos luz y SOMBRA y hay que porfavor entender que ambas son parte de nosotros!! Encuéntrame en Instagram como: @valeriaa_hm

Dirigido para todos los adolescentes que nos estamos convirtiendo en adultos, las locuras de aprendizajes que he tenido y lo importante que es reflexionar sobre nuestra vida. :)

Me suelo poner muchos peros al hacer las cosas, preguntándome que pasaría o lo más catastrófico y hoy les comparto cómo suelo sobrepasar estas excusas, recordándome que si puedo, que todo comienza desde mi diálogo interno y el proceso que es todos los días conocerme más

Por fin me animé a sacar este podcast a la luz, los episodios qué hay antes de este son muy íntimos para mi pero sé que le servirán a alguien!. Este nuevo comienzo traerá una vulnerabilidad impresionante en las que les platico un poco del proceso que es constantemente trabajar en ti, las altas, las bajas y como siempre estamos cambiando. Frase: Cambia tanto, que las personas que te conocían, te te...

Estas semanas han estado llenas de aprendizajes alrededor del dinero, como desde mi corta edad quiero tener una buena relación con él, recordándome que es un medio para traer a la realidad todos nuestros deseos y también va y viene.

Cada vez que escucho los audios de mi podcast me hace sentir tan bien, es como traer a la realidad todos estos pensamientos tan locos que tengo. Hoy les platiqué sobre el proceso que he tenido al soltar el camino “común” que todos hacen por que la sociedad lo dice y me atreví a todos los días a construir mi propia versión de disfrute en la vida.

Encontré en las páginas de un libro una respuesta a una duda que había tenido desde hace bastante tiempo, hoy la verbalizo y se las cuento. Cómo me ha empujado a abrazar la incertidumbre y disfrutar de caminar en la oscuridad hacia un destino desconocido pero que al final ese “no se que va a pasar” le da la magia a la vida. ;)

Un relato de un día lleno de emociones, en el que sentí que todo se me venía para abajo y después logré cambiar el chip de cómo quería reaccionar a lo que me había pasado. Logrando una reflexión mágica y aprendizajes que sin duda me acompañarán todos los días😎 Instagram: valeriaa_hm

Un momento de la mañana en el que me sentí con ansiedad por el futuro, porque no se aún muy bien hacia donde estoy caminando y tuve la necesidad de verbalizar lo que siento para comprenderme un poco más. Que difícil es hablar de eso que te duele, ser valiente y real contigo misma

De las conversaciones más reales y profundas que he tenido con alguien y que haya sido con mi papá fue un tremendo placer.

Bienvenidos a este espacio en el que me dejó ser muuuuy vulnerable. Este proyecto es muy importante en mi vida y es un medio más para expresar todo esto qué hay dentro de mi cabeza. Espero se vean reflejados en mis palabras y les deje aunque sea una semillita, los amo❤️. Mi Instagram es: @valeriaa_hm donde comparto pedacitos de esta vida tan loca que llevo.

El primero de muchos episodios en los que disfruto de un momento para platicar conmigo misma y compartir mis pensamientos. Esta vez hablando sobre el proceso mental qué hay detrás de tener seguridad en nosotros mismos :)