La vida como es

Cada vez es más frecuente encontrarse con personas que no tienen la suficiente madurez para adquirir los compromisos del matrimonio. Algunos síntomas son: un gran desconocimiento de uno mismo, inestabilidad emocional, un orgullo presentado como "dignidad", una incapacidad para ser corregido, falta de autocrítica... ¿Qué hacer? Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el cat...

Hay dos formas de comunicar que llevan a la rutina: los reproches y los silencios. Los silencios transmiten orgullo, desinterés, insensibilidad... y producen desconfianza, enfado, pensar que no importo al otro. ¿Cómo no caer en esa situación? Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

El matrimonio es una carretera empedrada, no una autopista. Y para esa carretera se necesitan buenos amortiguadores. En el matrimonio, esos amortiguadores son el amor, la libertad y el perdón. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La rutina lleva al aburrimiento, a no saber buscar lo interesante en lo normal, y se acaba dependiendo de emociones externas. Una comunicación atenta nos ayuda a superar la rutina: comunicar con palabras, gestos y hechos, sin dar nada por descontado. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La felicidad tiene mucho que ver con la capacidad de hacer el bien libremente. La voluntad, por tanto, tes imprescindible para ser feliz. Pero la voluntad hay que educarla paso a paso, con paciencia. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La felicidad humana está en el equilibrio entre racionalidad, voluntad y afectividad. En nuestra sociedad, se piensa poco y se "siente" mucho. Es importante -para nosotros y para nuestros hijos- ir a las causas de nuestros sentimientos. Por ejemplo, ¿por qué me enfado? Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La reclusión provocada por el coronavirus nos ayuda a plantearnos algunas cuestiones sobre el sentido de la vida, sobre los amores que vale la pena cultivar y lo que necesitamos rechazar. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La situación a la que nos ha llevado el coronavirus (con un tercio de la población recluida en sus casas) nos ayuda a plantearnos las preguntas de fondo que nos debemos hacer y que (casi) nunca nos hacemos. Nos ayudan a focalizarnos en lo verdaderamente importante. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Ternura, reconocimiento, seguridad... es un trípode que ayuda a mantender el amor. Reconocer en el otro valores, y decirlo. Los problemas de comunicación se solucionan hablando y manifestando ternura y reconocimiento al otro. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Lo que uno dice durante una discusión se clava en el corazón del otro, aunque esté claro que no quería decir eso, que en realidad no lo pensaba... A las discusiones hay que ir con el "freno de mano" puesto. Cuando uno discute, en el ámbito de la pareja, tiene que saber que está discutiendo con una persona con la que se tiene que reconciliar. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descu...

Si uno quiere no estrellarse en la felicidad, es importante no confundir el amor con las famosas mariposas en el estómago. Hay tres ingredientes que intervienen en el amor: la inteligencia, la voluntad, y el sentimiento. Aquí recordamos cómo se interelacionan estos tres elementos. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En la situación de confinamiento por el coronavirus tenemos la oportunidad de vivir todo lo que hemos aprendido hasta ahora, tenemos la oportunidad de crecer y de mejorar nuestra autoestima. La alternativa es quedarnos tumbados en el sofà viendo la tele, o incluso caer y romper amores. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Momentos como los que estamos atravesando, que exigen una convivencia muy estrecha, muestran quiénes en realidad somos. Comparto algunas reflexiones sobre cómo sacar partido -y no solo sobrellevar- a estas semanas de confinamiento. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Es imposible definir qué es la pareja ideal, pero más fácil decir lo que NO es. Aquí presento algunas ideas de señales de alarma para detectar lo que no es una pareja ideal. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

El podcast de hoy es un poco más largo de lo habitual: recoge el resumen de una conferencia-encuentro en la que hablé de algunas diferencias entre el hombre y la mujer en el ambito de la psicología, sexualidad, etc. (Agradezco vuestra comprensión porque en algunos pasajes el audio es malillo...). Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La fiesta de San Valentín nos invita a reflexionar sobre las distintas clases de amores: amor de pareja, amor a los hijos, a los padres, al trabajo, a Dios... Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La educación en la reciedumbre, esa capacidad para afrontar situaciones difíciles, se adapta a las edad y circunstancias de nuestros hijos y se manifiesta en realidades pequeñas y cotidianas: levantarse a tiempo, no ser quejica, ayudar en casa, etc. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

El sentimiento de culpa, cuando se hace lo que no se quería o no se debería hacer, es un mecanismo de defensa de nuestra humanidad, al igual que el sentimiento de pudor. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La educación en la amabilidad favorece mucho la vida en familia. Una casa donde se habla a voces, se usan palabrotas o se cotillea no es el mejor ambiente educativo: la educación de nuestros hijos también necesita de un entorno ecológico adecuado. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

El papel de los abuelos en la sociedad actual es insustituible. Es preciso agradecerles el trabajo que hacen por la familia y, al mismo tiempo, respetar su libertad: no son empleados nuestros... Los abuelos han de ser prudentes para no interferir en las cuestiones propias de la vida familiar de sus hijos o hijas. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox...

Saber escuchar, no gritar, hacer que se cumplan los castigos y cumplir tambien las promesas, no ridiculizarlos ante los demás, saber valorar los esfuerzos... son algunas de las actitudes que ayudan o dificultan que los padres mantengan su autoridad ante los hijos, característica necesaria para la educación. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Origi...

Para educar, los padres debe de ejercer autoridad (que no es ser autoritarios) y tener prestigio ante los hijos. Son cualidades exigentes en primer lugar para los propios padres, pero necesarias si lo que nos interesa es la felicidad de nuestros hijos. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La sobriedad capacita a la persona para ser dueña de sí misma. Es un requisito imprescindible en la educación. Ese autocontrol es la condición para ser libres, para no estar a merced de donde sopla el viento. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

El noviazgo es un tiempo para hablar y conocerse. El amor es inteligencia, sentimiento y voluntad. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Es importante identificar las causas del mal carácter que podemos mostrar en determinados momentos. En la inmensa mayoría de los casos, la causa está en nosotros mismos. El esfuerzo por mejorar el carácter es una manifestación de amor. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals