La teoria de la mente

Únete a nuestra comunidad “El Mapa de la Ansiedad” en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde aprender a comprender tu ansiedad, compartir con otras personas y encontrar herramientas prácticas para avanzar paso a paso. ¿Y si tu ansiedad no dependiera solo de lo que te ocurre, sino del modelo mental con el que interpretas lo que te ocurr...

Únete a nuestra comunidad “El Mapa de la Ansiedad” en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir con otras personas que también están aprendiendo a comprender y transformar su ansiedad. ¿Y si entender tu problema no fuera suficiente para cambiarlo? En este vídeo exploramos una idea clave del cambio estratégico, inspirada en los e...

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir, aprender y sentirte acompañado en tu proceso. ✨ ¿Sabes realmente qué diferencia hay entre un ataque de ansiedad, un ataque de pánico y una crisis de angustia? Aunque muchas veces usamos estos términos como si fueran lo mismo, la reali...

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio con cursos, recursos y una comunidad para comprender mejor la ansiedad, compartir experiencias y aprender herramientas prácticas para transformar tu relación con la mente. ¿Alguna vez te has preguntado cómo se ven tus pensamientos? ¿Dónde nace el miedo? ¿Qué ocurre en tu cerebro cuando re...

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio donde encontrarás cursos, recursos y una comunidad para compartir con otras personas que también están aprendiendo a entender y regular la ansiedad. La gota de limón nos sirve hoy como una metáfora sencilla, pero muy potente, para entender algo que ocurre en muchas relaciones de pareja: d...

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Hay dolores que se ven en una radiografía. Una fractura, una línea blanca, una prueba clara de que algo está roto. Pero la ansiedad no aparece en una placa. No se puede señalar con el dedo. No hay una imagen médica que diga: “aquí está el miedo”. Y, sin embargo, se siente. Se vive. Se sufre. En este...

¿Y si olvidar fuera necesario para sanar? Memoria, ansiedad y trauma | La teoría de la mente Descripción SEO Únete a nuestra comunidad “El mapa de la ansiedad”: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio donde encontrarás cursos, recursos y una comunidad para entender mejor tu ansiedad, compartir con personas que viven experiencias parecidas y avanzar paso a paso con más claridad. ¿Y si r...

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un lugar donde encontrarás cursos, recursos y una comunidad para compartir con otras personas que también están aprendiendo a comprender y atravesar la ansiedad. ✨ ¿Alguna vez has sentido que el mundo parecía extraño, como si estuvieras dentro de una película? ¿Has mirado tus manos, escuchado tu vo...

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir con otras personas que también están aprendiendo a relacionarse de otra manera con la ansiedad. Hay una forma de ansiedad que no siempre parece ansiedad. A veces parece responsabilidad. A veces parece prudencia. A veces parece simplemen...

Únete a nuestra comunidad “El mapa de la ansiedad”: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir con otras personas que también quieren entender mejor su ansiedad. Hay una imagen sencilla, pero profundamente poderosa: sostener agua en la mano abierta. Mientras la palma permanece abierta, el agua descansa. Pero cuando aparece el miedo a pe...

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad La envidia es una de esas emociones que casi nadie quiere reconocer, pero que todos hemos sentido alguna vez. En este episodio de AMADAG TV / La teoría de la mente, nos adentramos en una emoción incómoda, humana y profundamente reveladora: esa punzada que aparece cuando alguien consigue algo que nosotros des...

Únete a nuestra comunidad “El Mapa de la Ansiedad” en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Todos recordamos a E.T. señalando el cielo con una frase sencilla y profundamente humana: quería volver a casa. No quería destacar, no quería ser especial, no quería demostrar nada. Solo quería regresar con los suyos. Y quizá por eso esa escena nos toca tanto: porque todos, de una forma u otra, ta...

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio donde tendrás acceso a cursos, recursos y una comunidad en la que compartir con otras personas que también están aprendiendo a comprenderse, cuidarse y manejar mejor la ansiedad. Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com ️ Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra p...

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir, aprender y comprender mejor la ansiedad desde dentro. ¿Qué tiene la mente humana para convertir una amenaza imaginada en una reacción completamente real? En este episodio de La teoría de la mente / AMADAG TV, viajamos por la historia d...

Descripción SEO para YouTube / Podcast Únete a nuestra comunidad “El Mapa de la Ansiedad” en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Hay formas de aliviar la ansiedad que parecen pequeñas, lógicas e incluso necesarias: tocarte el pulso, buscar síntomas en Google, evitar una calle, llevar agua “por si acaso”, revisar la puerta varias veces, pedir tranquilidad o sentarte cerca de la salida....

Entra en la comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Hoy, en La Teoría de la Mente, presentamos un episodio muy especial: el nacimiento de El Mapa de la Ansiedad, una comunidad creada para ayudarte a comprender mejor tu ansiedad, reconocer tus patrones y encontrar una orientación más clara dentro de ese territorio que tantas veces se vive con confusión, s...

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio donde tendrás acceso a cursos, recursos y una comunidad en la que compartir con otras personas que también están aprendiendo a comprender y manejar la ansiedad. Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com ️ Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://...

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio donde tendrás acceso a cursos, recursos y una comunidad para compartir con otras personas que también están aprendiendo a comprender su ansiedad, su agotamiento y sus patrones emocionales. En este video de AMADAG TV hablamos del biotipo 8, un estado muy relacionado con el burnout, la saturación me...

Vale, vamos a desgranar esto. Hoy nos enfrentamos a lo que, bueno, probablemente sea la carga psicológica más silenciosa y pesada de nuestra eram hablo de la trampa de la comparación moderna. Hoy en día, esa sensación persistente de no ser suficiente, eh, de ir siempre un paso por detrás del resto del mundo parece casi universal. Totalmente. Da la impresión de que sin importar el esfuerzo o los lo...

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad ¿Qué ocurre dentro de nosotros cuando aparece la ira? ¿Por qué una emoción puede sentirse tan poderosa que parece tomar el cuerpo antes incluso de que podamos pensar? En este episodio de La teoría de la mente, viajamos desde las frías llanuras del norte de Europa hasta las redes sociales actuales pa...

Episodio: El Biotipo 7: el biotipo del sobrecomprobador Descripción SEO del episodio Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad En este episodio de La teoría de la mente, nos adentramos en uno de los perfiles más agotadores y menos comprendidos dentro del mundo de la ansiedad: el Biotipo 7, el biotipo del sobrecomprobador. Cuando hablamos de...

Únete a nuestra comunidad “El Mapa de la Ansiedad” en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir tu proceso, aprender herramientas psicológicas y sentirte acompañado en el camino. En este episodio de La teoría de la mente nos adentramos en una de las ideas más conmovedoras de la Regla 12 de Jordan Peterson: “Acaricia a un gato cu...

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir, aprender y comprender mejor la ansiedad, la tristeza y los procesos emocionales. En este episodio de La teoría de la mente, seguimos el rastro de una de las imágenes más poderosas para describir la tristeza profunda: el perro negro. Un...

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir tu proceso con otras personas que también quieren entender y transformar su relación con la ansiedad. ¿Y si tu ansiedad no fuera simplemente “darle muchas vueltas a las cosas”? ¿Y si tu mente estuviera funcionando como un auténtico simu...

Únete a nuestra comunidad en Skool “El mapa de la ansiedad”: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad ️ En este episodio de La teoría de la mente nos detenemos en una imagen tan sencilla como inolvidable: intentar sostener agua en la palma de la mano. Mientras la mano permanece abierta, el agua descansa, refleja la luz, tiembla, existe. Pero en el momento en que aparece el miedo y cerramos el puño...