Rubencas
La teoria de la mente
Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico:- Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en...
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Episodios
Cap 192. ¿Qué hacer si te da un ataque de pánico? (15 MPA) 23.11.2020 15:52
Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Amadag Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ¿Sufres crisis de ansiedad? ¿Alguien de tu entorno las padece? Si la respuesta es afirmativa, entonces, seguro, has oído hablar de ellos: los síntomas del ataque de ansiedad. Son famosos entre...
Cap 191. ¿Obsesiones o manias? (15 MPA) 19.11.2020 14:16
Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ¿Tengo manías o Trastorno Obsesivo Compulsivo? “Todas las mañanas el mismo ritual, suena el despertador, me ducho, me visto, me peino y bajo a desayunar, siempre todo en el mismo orden” ,...
Cap 190. Entender tus necesidades. 16.11.2020 22:09
Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Amadag Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ¿Sabías que cada necesidad es, en sí misma, un proceso? Esto es lo que nos viene a contar el ciclo de satisfacción de las necesidades, también conocido como ciclo de contacto-retirada o ciclo...
Cap 189. Ansiedad Generalizada. ¿Pasarias el test? (15 MPA) 12.11.2020 9:17
Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Amadag Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Las personas con Trastorno de Ansiedad Generalizada mantienen una ansiedad constante a lo largo del día, aunque no pueden determinar con exactitud la causa real de su ansiedad. Quienes sufren...
Cap 188. Descubre tus fortalezas. ¿Con cuales te identificas? 09.11.2020 49:32
Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Amadag Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Coge papel y lapiz para descubrir tus fortalezas... ¿Con cuales te sentiras identificado? Las fortalezas son rasgos o características psicológicas que se presentan en situaciones distintas a t...
Cap 187: Miedo al conflicto. 02.11.2020 28:58
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Cap 186: 5 Técnicas de Modificación de Conducta Infalibles (15 MPA) 29.10.2020 12:58
En este consultorio os queremos presentar 5 técnicas que os pueden ayudar a reducir la ansiedad en los momentos en los que notéis que estáis a punto de subiros a la ola de esta emoción. Las técnicas no persiguen rebajar la ansiedad a todos los niveles (eso sería misión imposible) no hay una técnica estrella para todo ello, ya que, como habéis observado son muchos los síntomas que podemos llegar a...
Cap 185: Un viaje a la Verguenza. 26.10.2020 28:22
Párate a pensar aquella anécdota que hace tiempo te pasó, aquella que a lo mejor a veces compartes como una de las situaciones más embarazosas por la que has pasado, esa en la que terminaste pensando “tierra, trágame…”. A lo mejor, ahora al refrescarla, estés dibujando una sonrisa en tu rostro, o quizás al recordarla aún sigas ruborizándote. El caso es que todos sabemos por nuestra propia experien...
Cap 184: Miedo a Dejar los ansioliticos/antidepresivos (15 MPA) 22.10.2020 12:16
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Cap 183: Críticos internos. 19.10.2020 22:17
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Cap 182. El miedo a dejar la medicación (15 MPA) 15.10.2020 12:16
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Cap 181: Cinco miradas a la ansiedad 12.10.2020 2:05:09
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Cap 180: Como Aumentar tu Motivación en 5 Pasos. (15MPA) 08.10.2020 11:16
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Cap 179: Relaciones que no nos convienen 05.10.2020 25:41
Aqui tienes el link para el taller online https://amadag.com/webinarcrisisdeansiedad/ Web: https://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw El ser humano, como ser sociable por naturaleza que es, necesita del contacto con los otros, estable...
Cap 178: La Ansiedad y el Coronavirus (15 MPA) 01.10.2020 13:36
Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ¿Cómo podemos convivir con la ansiedad frente al coronavirus? No hay otra noticia de la que se hable actualmente. Día tras día. Hora tras hora. Minuto a minuto. El coronavirus copa todos...
Cap 177: Tus preguntas, tus respuestas 28.09.2020 36:14
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Cap 176: La increible conexión corazón-cerebro. 21.09.2020 30:04
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Cap 175: Ansiedad Social. Que te pasa y como puedes superarla (15 MPA) 17.09.2020 19:13
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Cap 174: El miedo a la soledad 14.09.2020 29:39
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Cap 173. El Miedo a Perder el Control. 10.09.2020 2:26
Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Amadag Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Las fobias de impulsión son un intenso temor a determinados pensamientos que pueden llegar a tener el propio sujeto, como es el miedo a la perdida de control del propio cuerpo o el miedo a vol...
Cap 172: Volviendo a ser Heroes 07.09.2020 25:37
Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Amadag Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw A veces, cuando yo voy por la calle intentando sobrellevar mis síntomas, y veo a los demás, ahí tan tranquilos y felices andando, pienso que soy rara… ¿Por qué me ha tenido que pasar esto a mí...
Cap 171: Mi arma secreta contra la ansiedad 03.09.2020 16:15
Si hay alguien en el mundo que conoce con profundidad la ansiedad, son las personas que la padecen. Ellos han escrito y escriben la historia y gracias a sus historias, nosotros y ésta ciencia sigue creciendo. Hoy nos cuentan cuál es su arma secreta contra la ansiedad. Muchas de las personas que padecen un trastorno de ansiedad buscan incansablemente el arma secreta para combatirla, deseando poners...
Cap 170. Pensar con el corazón, Sentir con la cabeza. 31.08.2020 30:42
Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Amadag Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Existe una profunda dicotomia entre las emociones y la razón. ¿las emociones son enemigas de la razón?, ¿Debemos aprender a apartarnos de ellas?. No suelen tener mala prensa la verdad, porque...
Cap 169: Por qué no sales de la ansiedad. 5 razones 30.07.2020 12:40
Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. A... Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22f... Intentas, intentas (e intentas una vez más, por si acaso) poner en práctica cualquier pauta o recomendación que te sugieren para superar la ansiedad y siempre la misma respuesta, el mismo cajón sin salida: la a...
Cap 168 ¿Que es la conciencia? 28.07.2020 14:12
Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Amadag Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ¿Que es la conciencia?. ¿Puede estudiarse, Podremos algún dia saber que es? ¿Es algo exclusivamente humano? ¿Puede descomponerse en partes más pequeñas?. Pues en este video, no tengo muchas re...
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