KUKURU

Schrijver, spreker en (team)coach; voormalig hoofdredacteur van Happinez . Eveline Helmink. Auteur van Handboek voor mindere dagen (intl.: Handbook for Bad Days ). Richt zich met haar praktijk “The Embassy” op zingeving, leiderschap en samenwerking in teams. Eveline blikt terug op haar Happinez-tijd en het ontstaan van het festival, en maakt het onderscheid helder tussen spiritualiteit (de “vertic...

Margaretha de Vries vertelt hoe een val als baby haar vrijwel blind maakte en haar tegelijk opende voor voelen, intuïtie en het waarnemen van beschermengelen. Ze beschrijft haar werk als healer en natuurgeneeskundige: werken vanuit het hart, het “rietje” zijn voor licht en doorstroming, met aandacht voor kinderen, geuren en zachte rituelen. Openhartig deelt ze over de verslaving en heling van haar...

➡️  Kortingscode online programma Emotiewijzer : NOBRAINER. Ontdek het nu, klik hier:  https://vilna.nl/emotie-wijzer/  Van 114,95 voor 11 euro! ✨ Wil je Vilna en de helende energie van een groep meemaken? Boek nu de Happy Healing Experience op 5 oktober. https://bit.ly/HappyHealingExperience met de code KUKURU10 krijg je 10% korting op alle (beschikbare) tickets. In deze derde afl...

Maike van der Zwart is transformatiecoach en energetisch therapeut, voormalig gymdocent, moeder van drie. Auteur van Gulzig genieten (50 lessen bij vijftig) met als missie: spelen én zachtheid terugbrengen in persoonlijke groei. Opgeleid en verdiept in o.a. PSYCH-K, QHHT (Dolores Cannon), systemisch en lichaamsgericht werk en hoofdtrainer geweest bij Bridgeman Academy. In dit gesprek laat ze zien...

➡️  Kortingscode online programma Emotiewijzer : NOBRAINER. Ontdek het nu, klik hier:  https://vilna.nl/emotie-wijzer/  Van 114,95 voor 11 euro! ✨ Wil je Vilna en de helende energie van een groep meemaken? Boek nu de Happy Healing Experience op 5 oktober. https://bit.ly/HappyHealingExperience Wat doe je als je wordt meegesleurd in een ruzie, een emotionele storm of een heftige disc...

Robbin Vredeveld deelt hoe zijn focus verschoof van “mentale veerkracht als overleving” naar écht belichamen: leven en presteren vanuit dankbaarheid, rust en verbinding. Vers uit een Joe Dispenza-retreat vertelt hij hoe het openen van hart en bewustzijn meer impact heeft dan jagen op resultaten: prestaties worden dan een gevolg van je staat van zijn—niet de voorwaarde. Hij blikt terug op werken me...

➡️  Kortingscode online programma Emotiewijzer : NOBRAINER. Ontdek het nu, klik hier:  https://vilna.nl/emotie-wijzer/  Van 114,95 voor 11 euro! ✨ Wil je Vilna en de helende energie van een groep meemaken? Boek nu de Happy Healing Experience op 5 oktober. https://bit.ly/HappyHealingExperience In deze aflevering vertelt Vilna van Betten over de essentie van voelen. We leven vaak van...

In dit gesprek deelt Daan Timmers haar levensreis: van verlies in haar jeugd en een internationale schoolervaring tot een carrière in boeken, catering en yoga. Via Critical Alignment Yoga en biomechanica verdiepte ze zich in het lichaam, met speciale aandacht voor de psoas en het zenuwstelsel. Ze ontdekte TRE als methode om spanning te ontladen en veiligheid te herstellen. Grote bekendheid kreeg z...

Wil je naar aanleiding van dit mooie gesprek nog wat verdieping met Frederike? 3 praktische lessen om minder te streng te zijn voor jezelf en je eigen pad te volgen. Nu tijdelijk van 49 euro met code KUKURUGOED slechts 22 https://frederikemewe.nl/goed-genoeg-de-sleutel-tot-zelfliefde/ Frederike Mewe is psycholoog, coach en auteur. Ze schreef de boeken Goed zoals je bent en Thuiskomen bij jezelf ,...

In deze diepgaande aflevering spreekt Giel met Thomas Vyncke: van kinesitherapeut naar holistisch mentor, ademcoach en medeoprichter van Unfolding . Ze duiken in thema's als intuïtie, het zenuwstelsel, intermittent living, schaduwwerk en de kracht van herinneren in plaats van zoeken. Thomas deelt hoe hij afscheid nam van zijn oude identiteit en wat het betekent om écht aanwezig te zijn in het mome...

In deze openhartige aflevering spreekt Giel met Renate en Ferdinand, oprichters van Bodytolk, over de diepere lagen van eetproblematiek. Ze leggen uit dat eetstoornissen zelden over eten zelf gaan, maar over regulatie, overleving en gemis aan verbinding. Vanuit hun achtergrond in ontwikkelings- en relationeel trauma delen ze hoe voeding ingezet wordt als biologisch hulpmiddel bij stress, en waarom...

In deze openhartige aflevering blikt Giel samen met Vilna van Betten terug op hun eerste gesprek vier jaar geleden en duiken ze diep in thema’s als mannelijke en vrouwelijke energie, codependentie in relaties en emotionele veiligheid. Vilna deelt hoe haar eigen relatie met Maurice door diepe dalen ging, inclusief haar verliefdheid op een ander, en hoe ze samen zijn gegroeid richting heling en verb...

🎉 Deze maand: 25% korting op beide programma’s van Jan Bommerez! Wil je écht aan de slag met oude patronen en innerlijke rust vinden? Dan is dit je kans:  🔶 Jeugdtrauma-programma – Voor diepe heling van je zenuwstelsel 👉 https://kukuru.nl/jeugdtrauma  🔶 Leren Loslaten – Voor het doorbreken van blokkades en overlevingsstrategieën 👉 https://kukuru.nl/lerenloslaten  💡 Eerst even...

🎉 Deze maand: 25% korting op beide programma’s van Jan Bommerez! Wil je écht aan de slag met oude patronen en innerlijke rust vinden? Dan is dit je kans:  🔶 Jeugdtrauma-programma – Voor diepe heling van je zenuwstelsel 👉 https://kukuru.nl/jeugdtrauma  🔶 Leren Loslaten – Voor het doorbreken van blokkades en overlevingsstrategieën 👉 https://kukuru.nl/lerenloslaten  💡 Eerst even...

🎉 Deze maand: 25% korting op beide programma’s van Jan Bommerez! Wil je écht aan de slag met oude patronen en innerlijke rust vinden? Dan is dit je kans: 🔶 Jeugdtrauma-programma – Voor diepe heling van je zenuwstelsel 👉 https://kukuru.nl/jeugdtrauma 🔶 Leren Loslaten – Voor het doorbreken van blokkades en overlevingsstrategieën 👉 https://kukuru.nl/lerenloslaten 💡 Eerst even proeven? Dat kan!...

Nu deze maand 25% korting op het grote Jeugdtrauma programma van Jan Bommerez. Via deze link https://kukuru.nl/jeugdtrauma En ook 25% op het andere programma van Jan; Leren loslaten https://kukuru.nl/lerenloslaten Je kunt ook eerst wat gratis lessen doen maar vergeet dan later de kortingscode KUKURU25 niet In dit eerste deel van een nieuwe reeks duikt Jan Bommerez opnieuw diep in de wereld van tra...

In deze aflevering vertelt Els van Steijn over haar nieuwe boek De Fontein – De Aanmoediging . Via BOL: http://bit.ly/DefonteinAanmoediging Het boek is ontstaan in een spontane schrijfflow van 34 dagen en dient als een verdiepende, praktische uitnodiging om systemisch werk niet alleen te begrijpen, maar echt te belichamen. Het gaat over het bewust blijven van je plek in de fontein , het familiesys...

Jan van Paassen groeide op in de glastuinbouw en maakte later de transformatie naar spiritueel begeleider. Vanuit zijn ervaring met planten, ademhaling en yoga ontwikkelde hij https://alprana.nl/ : een platform gebaseerd op de acht ledematen van yoga. In deze aflevering deelt hij zijn visie op prana, de helende kracht van ademhaling, de parallellen tussen plant en mens, en het belang van regenerat...

In dit diepe en persoonlijke gesprek vertelt Marcel Hof (de broer van Wim Hof)  over zijn eigen pad van fysieke extremen naar innerlijke verbinding. Hij deelt inzichten over intuïtie, trauma, ademwerk, de kracht van kou, familiebanden en zijn dochter met schizofrenie. Marcel benadrukt het belang van ervaring boven theorie: echte heling begint van binnenuit. Hij spreekt eerlijk over zijn verle...

Yoran Hensel vertelt over zijn persoonlijke reis van het bedrijfsleven naar breathwork, holistische gezondheid en zelfliefde. Hij deelt openhartig over zijn tijd in Mandali, het ouderschap, zijn relatiebreuk en het transformerende Path of Love -retreat. In het gesprek komen thema’s aan bod zoals trauma, zelfheling, ademwerk, het microbioom, spiritualiteit en het belang van muziek en ruimte voor em...

http://kukuru.nl/homeretreat met de code ‘ikdoemee’ krijg je 60% early bird korting Verlang je naar rust, zonder meteen op retraite te hoeven? In deze unieke online dag nemen Giel en ademcoach Jerome je stap voor stap mee in een complete innerlijke reset – gewoon vanuit je eigen huis. Je leert schakelen van stress naar ontspanning via ademhaling, meditatie, mindful schrijven, voeding en natuur. Ve...

In deze diepe, lange en kwetsbare aflevering van KUKURU praat Giel met Anna Heil over de helende kracht van plantmedicijnen, het moederschap, spiritualiteit en het leven in overgave. Anna vertelt over haar persoonlijke ervaringen, hoe ze ceremonies begeleidt, de betekenis van cacao als "gateway medicine" en de parallellen tussen geboorte en dood. Een gesprek vol wijsheid, zachtheid en praktische i...

Korte samenvatting In deze aflevering deelt Lars Faber zijn persoonlijke reis van burn-out, verslaving en een lege succesformule naar een leven vol betekenis, heling en verbinding. Hij vertelt over zijn jeugd vol eenzaamheid, zijn transformatie door ayahuasca, de ontdekking van codependency en het belang van boosheid en lichaamsbewustzijn. Samen met Giel wordt er gelachen, gespiegeld én diep geref...

In deze aflevering schrijver en rebalancer Lisette Thooft over haar nieuwste boek Jezelf vergeven . Bestel bij BOL: https://bit.ly/JezelfVergeven Ze vertelt openhartig over haar jeugdtrauma, innerlijke pijn en hoe je via zelfcompassie tot echte heling kunt komen. Lisette deelt een concreet vijfstappenplan om jezelf te vergeven en benadrukt dat pijn niet vermeden moet worden, maar juist gevoeld . Z...

Wil jij meer over de Mantra Mastery weten? https://purnesh.co/event/mantra-mastery-nl/ Gebruik de code KUKURU voor 25% korting!! Deze 5-weekse online cursus (8 mei – 5 juni 2025) biedt een diepgaande introductie in de wereld van mantra’s, klank en vibratie, met elke week live sessies en Q&A’s. Je leert de essentie van juiste uitspraak, het lezen van Devanagari, en het toepassen van verschillen...