點止同李King

EP39 爱的社交距离【粤语】 27.01.2026 34:40 ↓

在这个时代，关于恋爱与婚姻的想象正变得更加多元。有人向往稳定的承诺，有人探索自由的情感形式.....无论是特定情境下的联结、纯生理性为目的相处，或是更多元开放的关系，都能反映出当下人际连结的多样化与价值选择的丰富性。这些形式虽各有定义，但情感本身往往难以被概念完全界定，也并非仅靠规则或约定就能涵盖。好的关系从来不是“复制粘贴”，通向幸福的道路也并非唯一，与其让标签限制我们的理解，不如放下先入为主的评判，...

EP38 强迫症你与我【粤语】 19.01.2026 40:23 ↓

很多人一听到 OCD，脑子里想到的都是爱干净、爱整理、强迫症。但 OCD 其实和干不干净没那么大关系，它更像是一种——对失控的高度敏感。有些行为看起来很理性，甚至很“讲究”，但背后，可能只是焦虑在找一个出口。这一期，我们想聊聊 OCD，不做诊断，也不贴标签，只聊它是怎么悄悄接管一个人的日常的。

EP37 何为Kill Line 【粤语】 13.01.2026 39:42 ↓

我们最近在讨论一个词，叫“斩杀线”。它不是某个国家特有的东西，也不是谁刻意制造的阴谋。它更像是一条无形的边界——当生活的成本、风险和责任同时落在个人身上，人就会慢慢活成一个不能出错的人。这期节目，我们不讨论恐慌，也不讨论谁对谁错。只想聊一件事：在不同的地方，这条线到底画在什么位置。

EP36 我们需要新年愿景吗?【粤语】 01.01.2026 38:23 ↓

歡迎收聽2026年的第一期『點止同李King』，Happy New Year！作為一個宣稱「沒營養」但「認真做」的播客頻道，我們不打雞血，就連新年願望（Resolution）也懶得問，反而很關注大家是否心理愉快。說起「Resolution」這個詞也很妙，它既是一個歲末年關之際人們向自己發起的「小目標」，也看似是一個個周而復始、尚待解決的「小問題」。That‘s Just Life，不要被別人定義為「Over Educated Loser」，過好自己的每一天，可能才是2026年...

SP祝你活得尽兴【粤语】 29.12.2025 40:20 ↓

又过去一年，Zitoto 及众Cohost 都一起祝福你新的一年，要活得尽兴。 今年，是本节目创办280天，我们只是一群普通人，分享一些普通的事情。初衷是告诉大家这个世界不一定只有精英成功学。小市民一样可以有滋有味。 不知道你是否今年是否顺心。 但是今期依然跟花花一起分享我们的小生活。无论你是过得如意还是失意，我都希望你可以从这一集得到一些生活的启发。 最后本节目祝福你，新年活得尽兴。

EP34 北美交通演绎GTA5【粤语】 29.12.2025 48:24 ↓

在北美生活久了，会慢慢发现一件事：这里真正危险的，不只是车速，也不是天气。而是每一次路口里，有人选择赌一把。 这一期，我想聊的不是某一场车祸的细节，而是那些每天发生、却很少被认真讨论的危险驾驶瞬间——冲黄灯、抢左转、忽视行人，还有那种“应该没事吧”的侥幸心理。 我会分享一些我亲眼见过、亲身经历过的片段，也会提到最近发生的真实事件。没有猎奇，没有情绪输出，只是想把这些零散的瞬间拼在一起，然后通过调侃自己的...

EP33 城市在燃烧【粤语】 05.12.2025 37:20 ↓

在过去这一两周里，我们同时看到两座南方城市里发生的两场火。香港黄埔的外墙大火，把一整栋大楼点成了巨型火炬；而在广州海珠沙园，一辆货车漏油，把路边几十辆电动车烧成了“铁架”。两场看似毫不相关的事故，却意外地指向了同一个问题——城市的拥挤和新旧交替。我们作为普通人应该如何自处，以及一个普通人对这些的看法分享。今期是花花还有leeking 的错空合集剪辑。

EP32 GGLand 电鸡之城【粤语】 26.11.2025 31:37 ↓

本期两个老广讨论一下电鸡的事情。从一个老广州的的小市民角度看待这些变化和个人感受。

EP31 如果职场霸凌你【粤语】 26.11.2025 38:17 ↓

王家卫古二的事情最近沸沸扬扬；作为一个普通人云里雾里，先不说这个事真假对错。但是我相信大家在职场里面或多或少都遇到过不公和压迫。那么今期肯定要跟我们的“嫡长牛马理论”创始人，点姐！一起探讨相关的奥秘。

EP30 背脊的情歌【粤语】 19.11.2025 40:32 ↓

上期Zitoto和點姐分享了她們對湯令山兩首作品南轅北轍的諗法，偏卻漏了Leeking和花花心目中的年度之歌『用背脊唱情歌』。今期，讓我們憑廣東歌寄意，聽聽花花最新的情感經歷，揭開那層「很堅強」的女性保護殼，探討「好奇心」在生命經歷中的重要性。

EP29 同悲伤埋佢单【粤语】 11.11.2025 36:04 ↓

点姐又轻舟已过万重山 然后回到节目里面跟zitoto 一起吹水 本想好好做一期关于最近港乐的一些感受 但是点姐跟zitoto 从来都没有按照剧本行事

EP28 为何国人旅游脚会断【粤语】 04.11.2025 31:59 ↓

Zitoto 跟Leeking 本期跟你讨论鬼佬和国人的旅游差异。 希望给你吹水时期提供聊天材料。 为什么由南到北都是臭豆腐。 又为何北美都是逛公园？

EP27 60s的超绝边界感【粤语】 04.11.2025 29:00 ↓

一些关于边界感的讨论；终于把我冗余的废话删掉了再一次剪辑的时候发觉原来每个人对60s 长辈的边界感有不一样的理解；有一些人喜欢独处；有一些人喜欢被照顾；唔知道你会喜欢哪一种跟长辈相处的方式？

EP26 中原古建之旅 Part 2【粤语】 04.11.2025 42:38 ↓

因为度假而忘乎所以的zitoto终于回到广州见到老朋友 阔别一年再见到朋友的时候肯定要分享一下中原地区的旅游心得了 之前由于在广州没有剪辑设备所以没有剪辑 这次稍微剪辑一下控制时长 目前你收听的是 revised 版本

EP26 中原古建之旅 Part 1【粤语】 03.11.2025 43:26 ↓

因为度假而忘乎所以的zitoto终于回到广州。见到老朋友阔别一年再见到朋友的时候肯定要分享一下中原地区的旅游心得了。 之前由于在广州没有剪辑设备所以没有剪辑。 这次稍微剪辑一下控制时长，目前你收听的是 revised 版本。

EP25 幸存者结的痂【粤语】 02.09.2025 1:01:56 ↓

喺韩国历史入面，有啲惨案，唔单止系血与泪，仲系制度、权力同冷漠堆砌出嚟嘅黑暗。第二季纪录片《以幸存者之名：深入韩国惨案》，带大家走入孤儿院铁窗后面嘅绝望、邪教信徒嘅噩梦、同埋三丰百货倒塌嘅废墟。幸存者开口讲出真相，佢哋嘅声音，就系历史最唔可以抹走嘅伤痕。

EP24 是一次和平的火星撞地球【粤语】 21.08.2025 52:16 ↓

秉承「點止同你傾」的態度，串台搵來「吾啱就要廣」的魯鄧，來一場以為是男女觀點的對決，結果，卻是個人經歷甘苦談的激烈碰撞——激烈程度連身為Zitoto與魯鄧同學的Leeking也無從插嘴！哈哈。

EP23 身体在衰老，灵魂没有长大【粤语】 13.08.2025 47:11 ↓

欢迎收听本期节目，我们是身体早就成年，灵魂却拒绝毕业的人类样本。 在别人的人生KPI里，三十岁要有车有房、结婚生娃；而我们的人生目标只有一个——最低程度地满足生活需求，把时间和力气全部留给自己。

EP21 粤语保卫战？【粤语】 06.08.2025 38:47 ↓

成日都听人讲「要保护粤语」，但到底粤语点解会需要被保护？系咪因为小朋友唔识讲？定系——学校唔教、电视冇得睇、游戏冇得玩、父母懒得教、社会觉得讲粤语「冇出色」？今集唔讲煽情，只讲事实：粤语点样一步步边缘化？教育、流媒体、家庭、社交语境各自有几多责任？小朋友讲唔讲，其实系大人嘅选择？我哋仲可唔可以选择返转头？呢个唔系讲情怀嘅节目，呢个系讲现实同反思嘅一集。

点姐番外：点姐点姐你去哪里【国语】 06.08.2025 43:34 ↓

消失的点姐今期带你走进为什么点姐不见了

EP20 红姐再嗲，内心依然是男人【粤语】 21.07.2025 42:22 ↓

今期蹭一下热度zitoto 与 Leeking 一起探讨两个男人之间的沉默交换以及背后的心理动机

EP19 别问我最近点样，问就是在硬撑【粤语】 13.07.2025 44:29 ↓

有些压力不是“今天特别忙”，而是“我不知道我还要撑多久”。本期我们聊聊压力：工作的、生活的、情绪的，还有说不上来的那种。还有我们是怎么缓一缓的——去做义工、看纪录片、承认自己的平庸。然后不那么苛刻自己。如果你最近也觉得日子有点重，欢迎来听听我们聊的这些琐碎、真实又不那么绝望的片段。

EP 18 一直恋爱与一直不恋爱的女人【粤语】 01.07.2025 44:56 ↓

有的人从初中开始就没停过恋爱，有的人谈恋爱比考研还难进入状态。她们生活在同一个城市，刷着同一批社交软件，却拥有完全不同的大脑结构。PS：其实zitoto 两边都relate 唔到。真的是思想冲突的一期！

EP17 爱谈恋爱的人怎么会一事无成【粤语】 23.06.2025 45:45 ↓

拍拖除了玩心跳，还要玩心理攻防战？ 真的有这么好玩吗？ 今期，喜欢恋爱的花花载誉归来，由基础心理学的角度讲析拍拖小秘技，同场加映快问快答二选一，一於爱返够本、玩个尽兴！

EP16 三人行，总有恋爱大师【粤语】 16.06.2025 39:38 ↓

问爱恋易学难精可否恶补？ 恋爱是许多人终其一生都未参透的课题。 有的人没得恋爱，有的人总在恋爱，更有的人总是喜欢恋爱！ 今期请来花花，透过一次三人对话，窥探恋爱的花花世界。