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「会議は時間の無駄」と思っていませんか？でも、もし会議そのものが働く目的になったら――仕事のあり方は大きく変わるかもしれません。本エピソードでは、「会議を目的に働く」という新しい視点を深掘りします。会議が楽しいプロジェクトはなぜうまくいくのか？これからの働き方を考えるヒントが満載の回です。ぜひお聴きください！ ▼プロフィール ●jMatsuzaki システム系の専門学校を卒業後、システムエンジニアとして6年半の会社...

「やる気が出ない…」「仕事を始める気になれない…」そんな経験はありませんか？本エピソードでは、目の前の仕事に取り掛かりたくない時にやる気・モチベーションを上げるための心理テクニックをお届け！気分が乗らない時にすぐ試せるテクニックを知って、今日から行動を変えてみませんか？ ▼プロフィール ●jMatsuzaki システム系の専門学校を卒業後、システムエンジニアとして6年半の会社員生活を経て2011年に独立。会社員時代にjM...

ドイツ在住の私が、日本の素晴らしさについて語ります！海外に住んだからこそ気づいた「日本のここがすごい！」と思うポイントをピックアップ。ドイツと比較しながら、日本の良さを再認識できる回になること間違いなし！あなたが思う「日本の素晴らしいところ」も、ぜひコメントや投票で教えてください！ ▼プロフィール ●jMatsuzaki システム系の専門学校を卒業後、システムエンジニアとして6年半の会社員生活を経て2011年に独立。...

「やりたいことリスト」を作って満足していませんか？実は、リスト化することで逆に先延ばししやすくなり、行動力が奪われる可能性があります。最悪の場合、達成できないストレスが積み重なり、精神的に追い詰められることも…。このエピソードでは、なぜ「やりたいことリスト」を今すぐ捨てるべきなのか、その理由を深掘りします。本当にやりたいことは、計画するよりも「思いついた瞬間にやる」ほうが実現しやすい！今すぐできる...

雑談が苦手…話が続かない…そんな悩みを持つあなたへ！今回のエピソードでは、雑談力を高めるコツをお届けします。どんな相手とも自然に会話が弾み、「この人ともっと話したい！」と思われる雑談術をマスターしましょう。人見知りの方や、初対面の相手と話すのが苦手な方にも役立つ実践的なヒント満載です！ ▼プロフィール ●jMatsuzaki システム系の専門学校を卒業後、システムエンジニアとして6年半の会社員生活を経て2011年に独立...

「タスク管理がうまくいかない…」「やることが多すぎて混乱する…」そんな悩みを解決するのが、 紙1枚の手帳術 です！📄✨ このエピソードでは、✅ 今日やることを紙1枚で管理する方法 ✅ やった実績をログにして明日に活かすコツ ✅ タスクは直感的に決めるべき理由 ✅ 1枚にシンプル化することで集中力が高まる手帳術 など、実践しやすいテクニックをたっぷり解説します！📖💡 紙1枚で仕事も思考も整理し、毎日をスムーズに進めま...

結婚生活が長くなるにつれ、夫婦関係に悩む男性は少なくありません。 仕事を頑張っても妻との距離は縮まらず、セックスレスや会話の減少に悩む方も多いでしょう。今回は夫婦関係学の専門家、アツさんをお招きし、夫婦関係が悪化する根本原因を探り、実践的な修復方法をお伝えします。 ✅ 夫婦関係が冷え込む原因とは？ ✅ セックスレスを解消するための具体的なアプローチ ✅ 仕事と家庭のジレンマに悩む男性へのアドバイス ✅ 出...

Notionでタスク管理をうまく回すにはどうすればいい？ このエピソードでは、大人気noteクリエイターであり、 Notion初代アンバサダーの平野太一さんをゲスト にお呼びし、Notionを活用したタスク管理のコツや、おすすめのテンプレート、タスクをスムーズに進めるためのヒントを徹底解説します！ 特に、Notionのデータベース機能を活かした管理術や、初心者でもすぐに実践できる方法を紹介するので、 「Notionを使っているけど、う...

「お風呂に毎日入るのは常識」――でも、本当にそうでしょうか？ 毎日お風呂に入るべきという架空の声に責められて、悩んでしまうのはもったいないことです。今回は、「風呂キャン（＝お風呂をキャンセルしてしまい自分を責める」に悩まなくなるための考え方をお話しします。 • 「風呂キャン」が問題ない理由 • 「毎日お風呂＝ちゃんとしてる」という幻想 • 風呂キャンを気にしなくなるマインドセット 「毎日入らないのはズボラ」な...

「やりたいことをやる」。これは一見シンプルで正しいように思えますが、実際には思ったほどスムーズにいかないことが多いです。 本エピソードでは、「やりたいこと」だけでは前に進めない理由について深掘りします。なぜネガティブな感情が原動力になってしまうのか？なぜ恐れが生まれて動けなくなるのか？そして、どうすればこの迷いから抜け出せるのか？「やりたいこと」という言葉に縛られず、より前向きな選択をするためのヒ...

独立直後の不安、あなたはどう乗り越えますか？今回のエピソードでは、jMatsuzakiが実際に経験した 「独立初月の収入7万円」という厳しい現実から、どのようにしてビジネスを構築し、収入を安定させていったのか を赤裸々に語ります。 フリーランスや起業を考えている方、すでに独立したけど不安を感じている方に向けて、実践的なアドバイスやメンタルの整え方をお伝えします。ぜひ最後までお聞きください！ ▼プロフィール ●jMatsu...

「忙しくて趣味の時間が取れない…」「仕事も家庭も忙しい中で、趣味に時間を費やして良いのか？」 そんな悩みを抱えていませんか？ 本放送では、仕事や家庭の責任に追われる中でも、趣味を楽しむコツについてお話します。趣味を後回しにせず仕事と両立するために、 罪悪感なく趣味を続けるための考え方 を紹介します。時間に追われる生活から抜け出し、毎日をもっと楽しみましょう！ ▼プロフィール ●jMatsuzaki システム系の専門学...

一日の終わりに「今日もダメだった…」 と感じてしまうことはありませんか？できなかったことばかりに目がいき、自己嫌悪に陥る日々は、知らず知らずのうちに心の負担を増やしていきます。 一日の中では様々なことを実行しています。にも関わらず、 一日の終わりにネガティブな経験ばかり鮮明に思い出せる ため、一日を敗北感とともに終えてしまう人は少なくありません。 このエピソードでは、そんな悪循環から抜け出すために私が始...

「やりたいことを見つけて、それを追いかければ幸せになれる」。このような未来志向は多くの人が信じており、成功法則の鉄則とも考えられています。 「夢を掲げ、理想を描き、目標を立てて、価値観を見つけ、日々の行動に反映させましょう！」とは、成功法則や自己啓発、仕事術、ビジネス書を開けばどこにでも書かれていることです。 しかし、未来志向は今この瞬間の満足を見失い、心を消耗させてしまうことも多々あります。 今回...

いつも番組をご愛聴いただきダンケ、ダンケ、三たびダンケであります！この度、私たちのPodcastは シーズン2 へ突入します。これまでの内容をさらにパワーアップさせ、リスナーの皆さんにとってもっと価値のある時間をお届けできるよう、番組名、配信スケジュール、コンテンツ内容を大幅にリニューアルしました。今回のエピソードでは、リニューアルの背景や今後の配信方針、そして新たに挑戦するテーマについて詳しくお話しします...

「知識を増やすため」「教養を増やすため」「勉強のため」！そんな気持ちで読書のプレッシャーを高めてしまっていませんか。これでは読書が億劫になりますし、楽しみも減ってしまいます。 真面目な人ほど月に何冊の本を読むなどといったノルマを課して義務感で読書をしてしまったりします。それより単純に読書を楽しんでみましょう！その方がずっと健全で、ずっと多くのことが身につくでしょう！ ▼プロフィール ●jMatsuzaki システ...

最近、疲れたまってませんか？疲労回復を効率化する方法、そもそも疲労をためない方法があったら楽になると思いませんか？ 実は、今すぐできるほんの小さな習慣、考え方の変化で、疲労感が大きく変わります！お試しあれ！ ▼パーソナリティのjMatsuzakiと佐々木が執筆した著書「先送り0」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/3UTGnNc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼jMatsuzaki開発！タスク管理・時間管理サービス「TaskChute Cl...

作業中に脱線したくなることはよくあることです。動画サイトを見たりゲームをプレイしたり、漫画を読んだり。数分の脱線から、数時間の脱線まで、さまざまなバリエーションがあります。こういった脱線とどう向き合えば良いのでしょうか？ 作業中の脱線からうまく切り上げるコツについて深掘りします！ ▼パーソナリティのjMatsuzakiと佐々木が執筆した著書「先送り0」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/3UTGnNc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

かつて「現状を良しとしない」という決断をしたから今の生き方があるのではないですか？ という質問をリスナーからいただきました。私たちはよく、過去や未来に囚われず現在に生きようと言います。では、私たちの人生に大きく影響を与えたであろう出来事については、どのように向き合えば良いのでしょうか？ ▼パーソナリティのjMatsuzakiと佐々木が執筆した著書「先送り0」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/3UTGnNc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

今回は集中し過ぎる「過集中」について、今回は語ります！ 集中し過ぎて一日のプランが崩壊したりなど、たびたびネガティブな意味で使われるのが「過集中」で、どのように「過集中」を予防するかといった話になりがちです。 しかし「過集中」はむしろ歓迎すべきものなのです！ ▼2024年12月14日（土）タスクシュート総決算 2024 ⁠⁠⁠https://blog.taskchute.cloud/post_lp/taskchute_total_results/⁠⁠⁠ ▼パーソナリティのjMatsuzaki...

TaskChute Cloud 2はバージョンアップによってノート機能が大きく機能追加されました。 今回はTaskChute Cloud 2のノート機能をどのように使うと効果的か、深掘りします！ ▼2024年12月14日（土）タスクシュート総決算 2024 ⁠⁠https://blog.taskchute.cloud/post_lp/taskchute_total_results/⁠⁠ ▼パーソナリティのjMatsuzakiと佐々木が執筆した著書「先送り0」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/3UTGnNc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

人生を変えたり、成長したり、成功したりするために「コンフォートゾーンから抜け出せ！」とよく言われますが、本当でしょうか？それは効果的なのでしょうか？もっと良いやり方はないのでしょうか？ リスナーの方からいただいた質問に回答いたします！ ▼2024年12月14日（土）タスクシュート総決算 2024 ⁠https://blog.taskchute.cloud/post_lp/taskchute_total_results/⁠ ▼パーソナリティのjMatsuzakiと佐々木が執筆した著書「先送...

今回は初ゲストとしてタスクシュート考案者の大橋悦夫さんをお呼びしました！ 今年はタスクシュートの大きな転換点になった一年でした。タスクシュート協会の理事3人でタスクシュートの2024年を振り返りつつ、最新の使い方について深掘りします！ ▼2024年12月14日（土）タスクシュート総決算 2024 https://blog.taskchute.cloud/post_lp/taskchute_total_results/ ▼パーソナリティのjMatsuzakiと佐々木が執筆した著書「先送り0」 ⁠...

今年から来年にかけて本格的にタスクシュートの企業導入を始めたいと思っています。 今回はタスクシュートを組織に導入することで得られるメリットや、組織がどう変わっていくかについての考えを解説しました！ ▼2024年11月27日（水）【無料】法人向け「時間活用習慣セミナー」 https://task-habit.peatix.com/ ▼パーソナリティのjMatsuzakiと佐々木が執筆した著書「先送り0」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/3UTGnNc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

今回はついに一般販売を開始した「タスクシュート手帳」について制作チームの2人である3 waysパーソナリティが解説します。 紙とペンで実践できるタスクシュート手帳を、2025年のお供にどうぞ！ ▼タスクシュート手帳の購入はこちらから https://blog.taskchute.cloud/post_lp/tc_techo_reservation/ ▼パーソナリティのjMatsuzakiと佐々木が執筆した著書「先送り0」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/3UTGnNc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼jM...