Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

¡¡¡¡Buenos días!!!! Después de dos meses de pausa de podcast, vuelve JEFA DE TU VIDA. Hoy ha pasado por mi cocina renovada María de Mondo (@mariademondo). Es escritora, psicóloga, coach, influencer de bienestar y experta en Ego. De este último hemos hablado, de ese personaje miedoso y agorero que todos llevamos dentro y de su libro YO EGO en el que te enseña cómo trabajarlo para que aprendas y viv...

¡Buenos días! Es sábado y ¡Hoy no hay podcast! En su lugar os he dejado una nota de voz muy cortita desde mi cocina y el único invitado que andaba cerca era Bourbon. Este diciembre y enero han sido muuuuy intensos de trabajo y me voy a tomar unas vacaciones para llenar pilas y volver a tope. Aún no sé cuántas semanas descansaré, yo os iré contando en Instagram y en mi newsletter. Mientras tanto… P...

¡¡¡Buenos días!!! En el podcast de hoy volvemos a un tema que me encanta, el de la alimentación. Repite conmigo Lola Montes (https://www.instagram.com/lolamontesnutricion/?hl=es) y juntas vamos a celebrar que POR FIN, después de muchos meses de trabajo os podemos presentar el cursazo que hemos preparado para la escuela de jefas: Aprende a comer de una p*t* vez. Vente a la cocina y descubre por qué...

Buenos días mis queridas jefas. ¡¡¡Hoy te traigo el primer podcast 2023!!!! Me acompaña la maravillosa Paloma Jiménez @palomapimpam (https://www.instagram.com/palomapimpam/?hl=es) que nos contará cómo puedes ser jefa de tu vida también siendo actriz. Ven a descubrir a esta jefaza que además es una gran imitadora y nos ha traído un montón de personajes para que nos riamos juntas en la cocina. Y ent...

Buenos días mis queridas jefas. Hoy te traigo el último podcast del año, y he de decirte que es también el más potente, nivel corazón desbocado saliéndome por el pecho mientras hablábamos. Por suerte la vida siempre ayuda y una interrupción llegó en un momento perfecto y nos permitió respirar un rato y después seguir. Porque lo que esperaba que fuera un programa de fin de año con mucho ji ji, ja j...

¡Buenos días, queridas jefas! Hoy es sábado, día de nochebuena y os traigo un podcast MARAVILLOSO para que echéis una horita con nosotros mientras preparáis los aperitivos y turrones para la cena de esta noche. Hablamos de uno de mis temazos preferidos, el dinero, la manteca para untar la tostada. Y me acompaña un experto, Nacho Mühlenberg, (https://www.instagram.com/nacho.muhlenberg/?hl=es) que a...

¿Qué pasa los sábados? Pues que tenemos PODCAST. Hoy vengo con un capitulazo de los de tomar apuntes. Vuelve a mi cocina Isra Bravo, que como ya sabeis es copywritter y experto en escribir textos de venta. Isra ha venido a presentarnos su nuevo libro: “Cómo vender cualquier cosa (incluido a ti) gracias a un enano, un borracho y un bastardo” y hablarnos de su tema favorito, cómo vender y venderse m...

¡Buenos días! Este sábado tenemos un podcast MUY BONITO en Jefa de tu Vida. Me he dado el gustazo de compartir charla y té con Sandra Vivancos, fundadora de Henna Morena y experta en cuidar el pelo con productos 100% naturales y gustosos. En el capítulo de hoy, Sandra nos cuenta cómo nació y creció Henna Morena (https://www.instagram.com/hennamorena/?hl=es) y también nos deja pepitas de oro en for...

¡Buenos días! Un sábado más tenemos podcast en Jefa de tu Vida. Hoy repite conmigo el psicólogo y experto en mentalidad @alexandre.escot (https://www.instagram.com/alexandre.escot/?hl=es). Alexandre es uno de los divulgadores de crecimiento personal con un mensaje menos “buenista”, más disruptivo y trasgresor. La primera vez que lo invité a mi podcast, una servidora no estaba muy católica y aunque...

¡Buenos días jefas! Es sábado y llega un nuevo episodio de Jefa de tu Vida muy especial. Para empezar porque es la primera vez que se supone que tengo un sonido celestial e inmaculado, ya que grabamos con el equipazo técnico de los compañeros de No Tiene Nombre (https://www.instagram.com/notienenombre.podcast/?hl=es). En segundo lugar porque por primera vez en más de cien programas, una servidora...

¡Buenos días jefas! Es posible que creáis que selecciono a las invitadas de mi podcast por su número de seguidores pero para nada es así. Lo que selecciono para Jefa de tu Vida es una gran historia que pueda ser inspiradora y mi invitada de hoy, LA TIENE. La jefa de la que te vas a enamorar hoy se llama Sandra Pitarque. Sandra dejó el despacho de arquitectura y su vida en el centro de Barcelona pa...

¡¡¡Buenos días!!! Es sábado, tenemos PODCAST y hoy estoy muy contenta de presentarte a la jefaza @nuria__coll (https://www.instagram.com/nuria__coll/?hl=es). Nuria es periodista y divulgadora sobre alimentación saludable. Tiene su escuela de alimentación, su marca de productos REALMENTE saludable y también su propio podcast. Sin embargo no la he traído a hablar de alimentación, porque en su propio...

¡Buenos días, queridas! Es sábado y tenemos un nuevo capítulo de Jefa de tu Vida. Hoy va sobre una de las grandes epidemias de nuestro tiempo, la ansiedad. Al fin y al cabo ¿Quién no ha vivido un ataque de pánico? Me acompaña Ferrán Cases (https://www.instagram.com/ferrancases/?hl=es), escritor, comunicador y empresario. Ferrán hizo alquimia y convirtió su peor pesadilla, unas crisis de ansiedad r...

¡Buenos días, queridas! Los sábados tenemos podcast y yo estoy DESEANDO que escuches la pedazo de conversación sin guión que tuve con Elva Abril en mi cocina (https://www.instagram.com/elvaabril/?hl=es). Elva se dedica a ayudar a las personas a descubrir y sacar partido de sus talentos, tanto en el campo de las relaciones como en lo profesional y utiliza la astrología como herramienta de trabajo....

¡Buenos días, jefísimas! Hoy en Jefa de tu Vida hablamos de un tema que me apasiona: RELACIONES Y PAREJA. Porque una relación puede ser una fuente que nos da energía de la buena o todo lo contrario, que nos deja por los suelos. De nuestra sabiduría, de nuestros referentes y nuestras elecciones depende cómo vivamos el amor y si la elección de un compañero nos hace brillar aún más o ir cargadas de u...

¡Buenos días, queridas jefas! Muchas de vosotras conocéis a mi invitada de hoy como la mitad de la cara visible de la marca de complementos @PAPIROGA (https://www.instagram.com/papiroga/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D). Estefanía es eso y muchísimo más. Es una persona creativa con una visión muy particular de la vida y que tiene la valentía de ir contra corriente con tal de seguir sus propios dictados. En...

¡Buenos días, jefas! Es sábado y os traigo un podcast que me ha gustado TANTO que ya lo he escuchado dos veces. Me acompañan dos amigos que son además unos pedazo de comunicadores, Enric Sanchez y Nacho Mühlenberg, conductores de mi podcast favorito, @notienenombre.podcast. (https://www.instagram.com/notienenombre.podcast/?hl=es) Hablamos, sin guión y a pecho descubierto, del minimalismo, de la mo...

Hoy te tengo uno de esos podcasts que hay que escuchar teniendo el papel y el bolígrafo a mano. Te presento a Lola Montes @lolamontesnutricion (https://www.instagram.com/lolamontesnutricion/), experta en salud femenina. Su causa es que dejemos de ver cómo algo normal todos esos pequeños o grandes dolores que vivimos en nuestra vida diaria y que recuperemos nuestra salud. No tenemos por qué convivi...

Mis invitadas de hoy se plantaron en Ubud y decidieron que querían quedarse a vivir aquí. Ahora tienen un restaurante donde puedes ir a comerte un gazpacho riquísimo o las mismas tortillas de patatas que te haría tu abuela, doraditas por fuera y jugositas por dentro, pero en el corazón de Bali. ¿Quieres conocerlas más de cerca y descubrir cómo lo hicieron? Escucha mi podcast de hoy, donde descubri...

Es sábado y ¡Tenemos podcast! Os voy a presentar a Sanuka Vargas @coachsanuka, una jefa que organiza viajes en Bali en los que mezcla viaje y desarrollo personal. En sus viajes exploras lo de fuera y te visitas también por dentro. Yo he tenido la suerte de compartir con ella parte de este viaje a Indonesia y bueno… me siento agradecida de los lugares a los que me ha llevado, tanto los exteriores c...

Hoy tenemos un pedazo de podcast. Mi invitada se llama Soraya Nicolás (https://www.instagram.com/coachsanuka/) y nunca imaginó que un viaje a Bali iba a cambiar su vida para siempre. Soraya no tenía un propósito de vida ni una visión durante años. Simplemente llegó a la isla y sintió que podía construir su hotel, que de repente tenía todo el sentido. Pasó muchos miedos, pero se fue enfrentando a e...

La vuelta al cole tiene cosas que están muy bien y una de ellas es que ¡¡¡vuelve mi podcast, Jefa de tu Vida!!! Vuelvo con las pilas a tope y una edición especial que grabé en mi viaje a Bali. Hoy me acompañan dos seres maravillosos, Alberto Apolo @apoloalberto y su pareja Ana Martos @anabelenmartosfer. Ambos trabajan en guiar a personas en su camino de reinvención profesional. Juntos nos van a co...

No me puedo de creer que hayan tenido que pasar 113 episodios para tener a Eneko en Jefa de Tu Vida. Eneko es mi amigo, mi mano derecha y nuestro director de arte. ¿Ves lo bonito que se ve todo en los mundos de Charuca? Pues eso es gracias a su magia. Eneko también es un gran conversador. Yo tengo la suerte de poder disfrutarlo cada día y hoy también podéis disfrutarlo vosotras. En este capítulo s...

Bueno, bueno, bueno, BUENO. Qué pedazo de podcast os traigo hoy, queridas jefas. Isra Bravo, experto en escribir textos de venta y autor del libro “Escribo porque me gusta ganar dinero” pasó por mi cocina y juntos charlamos animosamente sobre por qué tantas personas venden tan mal y qué tienen que hacer para resolverlo y así ganar más dinero, más manteca para untar la tostada. Hoy además del café...

¡¡Es sábado y tenemos podcast!! Este mes continuaré con la vida sin guión y habrá podcast cada sábado. Hoy me acompaña un alma muy sabia, Alexandre Escot @alexande.escot, al que muchas descubrimos en @notienenombre.podcast Juntos charlamos sobre cómo liberar emociones que tenemos encapsuladas y no nos dejan avanzar, o sobre qué hemos de hacer para que nuestro proyecto profesional funcione, o sobre...