Invéntate Tú

¿no crezcan, es una trampa? ugh, crecer es de lo mejor que te puede pasar, lo digo y lo sostengo frente a quien sea 👊🏼 https://bio.site/pazemare @pazemare

¿cuántas metas y hábitos quieres lograr este año? ¿donde los vas a meter? pues en este capítulo te enseño aquellos hábitos y actitudes que puedes dejar afuera y que te ayudara a conseguir más bienestar para tu vida✨ @pazemare_

Este es el primer primer capítulo: del 2025 y de la temporada 3. Hablamos de lo rico que se siente partir el año con el enfoque positivo, lo que ya no va para ahora en adelante ,los hábitos que vamos a incorporar para alcanzar nuestras metas y también del paso a paso para reinventarte: hacerte una auditoría. - @pazemare_ te leo aquí: link al form

después de 1 año 3 meses y 4 vidas diferentes, llegamos al capítulo final de la temporada 2 omg. Hoy te enseñamos diferentes fórmulas para vivir el proceso de transicionar el miedo, la incomodidad y las ganas de salir corriendo cuando nuestra vida está a punto de cambiar <3 - @pazemare_ ¿hablémos? te leo aquí

saber lo que quiero?? SO overrated... En este podcast sabemos que manifiestas quieras o no; así que en este capítulo te enseño la fórmula para que aunque no sepas dónde andas, siempre llegues a buen puerto :) - @pazemare mándame una carta, confesión o pregunta: https://forms.gle/trgoMSD7NtTZZmzr9

Este capítulo se resume en: no estar capacitada y fracasar un par de veces, es el ticket de entrada para ser una girlboss. - @pazemare_ no le escribas a tu ex, escríbelo aquí: https://forms.gle/UQXjzbP3Ta2NSbaX6

para sentirte mejor, para ser más culta, para vivir más feliz... estos son los 6 tipos de libros que faltaban para que el 2025 vivas una mejor vida <3 - @pazemare_ Escríbeme tu dilemma: https://forms.gle/2miCtHMCutevcwtE9 la carpeta de pinterest mencionada: https://cl.pinterest.com/pazemare/libros-y-podcast-self-growth/

I´m no girls peace en este episodio. En este capítulo te voy a retar, te queremos tanto que aquí no nos importan tus excusas, queremos que dejes de autosabotearte y te des cuenta de que no se ganan premios por ser la más sufrida. Y de paso, te cuento como por suerte Rachel Williams sacó mucho dinero de su lamentable situación con Anna Delvey y aún así eso no le devolvió la paz. - @pazemare_ ¿neces...

Las hot girls leen por diversión, y también para ser mejores versiones de si mismas; en este capítulo te ayudo a hacer tu lista de libros para el 2025. @pazemare_ ¿tienes algún dilema o necesitas otra perspectiva a cierta situación? envía tu mensaje anónimo: https://forms.gle/trgoMSD7NtTZZmzr9

Guardar tu vida como si fuera un tesoro, cuidar tu intimidad como el secreto mágico que es. Eso fue lo que descubrí durante el invierno y lo que te cuento en este capítulo, entre otras cosas jiji en instagram y tiktok me encuentras como @pazemare_

En este capítulo, hago un recorrido de 10 años de terapia, todo lo que he aprendido y punto por punto consejos que pueden servirte si buscas comenzar el camino de la salud mental y así no repetir mis desaciertos. plataforma mencionada: https://terapi-app.com/cl (la mención no garantiza la calidad del servicio, ir a terapia es una experiencia muy personal y casa caso es distinto) INSTAGRAM: https:/...

Reflexiones sobre la maternidad y las heridas no resueltas de los traumas familiares, un capítulo emotivo pero ligero, rozando sutilmente la superficie de todo lo que involucra la maternidad en la sociedad y en el desarrollo de nuestras vidas♥️ con amor, e inspirado en parte por el día de la madre y el libro “cosas que nunca hablé con mi madre”. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/inventatetu INS...

Este capítulo es IMPORTANTE y vital para la Gianina Paz del pasado, pero como no puedo volver ahí (y seguir en esta línea temporal), te comparto todas esas cosas que PUEDES hacer/pedir/tener en cuenta, para vivir una sexualidad sana y respetuosa contigo misma <3 INSTAGRAM:  https://www.instagram.com/inventatetu INSTAGRAM PERSONAL:  https://www.instagram.com/pazemare_ TIKTOK: PAZEMARE  https://w...

En que estábamos? ah, si...

Sin saberlo hicimos un 222 con el capitulo y la temporada jaja en este episodio hablamos de el proceso de sanar un trauma, como se vive según cada etapa en la que estamos, y te cuento como ha sido mi camino de re-conectar con la herida y trabajarla nuevamente ahora que tengo más herramientas + un storytime de mis manifestaciones y de alguna forma todo se une y tiene sentido 🌝 INSTAGRAM: https://w...

Brillar más siempre requiere una inversión, pero NO siempre esa inversión tiene que involucrar $$$$$ 🤭 hoy te cuento 11 formas en las que puedes tener un glow up ✨GRATISS✨ ♥️RRSS del podcast https://www.instagram.com/inventatetu https://www.threads.net/@inventatetu ♥️RRSS personales https://www.instagram.com/pazemare_ https://www.tiktok.com/@pazemare  https://www.youtube.com/@gianinapaz3389

La etapa de armar un plan es como la etapa del enamoramiento en una relación, todo lindo, todo bello, todo ideas y proyectos... ¿por qué estás procrastinando tanto el paso que tienes al frente? ¿no lo ves? yo te lo muestro 👀♥️ ♥️RRSS del podcast https://www.instagram.com/inventatetu https://www.threads.net/@inventatetu ♥️RRSS personales https://www.instagram.com/pazemare_ https://www.tiktok.com/@...

Esa es la pregunta que me hizo mi psicóloga cuando era chiquita, y es que a veces nos forzamos tanto por hacernos sitio o por conseguir vínculos, que nos vamos anulando en el proceso hasta casi desconocernos, hoy reflexionamos al respecto. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/inventatetu INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pazemare_   TIKTOK: PAZEMARE https://www.tiktok.com/@pazemare?

Todas conocemos a alguien que tiene a una persona “esperándola” hace años o quizás hasta eres tú… antes de que decidas a darle una oportunidad porque total te quiere como nadie y siempre está ahí para ti, quizás deberías escuchar este capítulo. Si, puede que sea el amor de tu vida PERO existe la masiva posibilidad de que tal vez y sólo tal vez termine resintiéndote por romperle la ilusión de ser l...

¿Te ha pasado que entras en algo porque sientes que resuena con quien eres o quien deseas ser y cuando se acaba, eres una persona diferente a quien esperabas convertirte? Eso justamente me pasó, y te cuento como fue desde una experiencia personal muy simbólica. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/inventatetu INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pazemare_   TIKTOK: PAZEMARE https://www.tiktok.com/...

En este capitulo no estoy sola, me acompaña la amadisima @MilenaCarsal para conversar sobre rupturas, amistades, ir a terapia, encontrarte contigo misma y elegir sacar en limpio lo mejor de esas experiencias crudas que nos llevan a enfrentar crisis. Si necesitas atención de salud mental visita estos sitios: https://terapi-app.com/cl https://vincularchile.cl https://www.betterhelp.com Si necesitas...

Hace una semana fui víctima de mal de ojo y me enfermé y me hackearon. No se crean, aunque quizás si fue lo que pasó, hoy les cuento todo lo que he pensado desde ese día y cómo (hasta ahora) más me ha gustado que molestado en realidad… INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pazemare_   TIKTOK: PAZEMARE https://www.tiktok.com/@pazemare?

Mientras descarga los episodios de YouTube para convertirlos en podcast, me topé con un video del 2017 en el que había realizado mi primer viaje completa y absolutamente sola, me emocioné y tuve tiempo de agradecerle a esa Gianina Paz de 21 añitos que hizo tanto por la mujer que soy ahora, hoy te cuento el cómo y por qué de ese viaje, y como me convertí en mi propio amor de verano. (@PAZEMARE) INS...

Este capitulo salió hace un año en mi canal de YouTube, hoy quise traerlo acá porque escuchándome me di cuenta de que en el tema de la energía femenina y masculina existen aún muchos tabúes y prejuicios, hoy de invito a conocerla sin roles de genero, misoginia ni estereotipos, muack. (@PAZEMARE) INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pazemare/ TIKTOK: PAZEMARE https://www.tiktok.com/@pazemare? Video...

Esta es la parte dos de un capitulo que salió hace un año en mi canal de YouTube, hoy quise traerlo acá porque escuchándome me di cuenta de que el tema de la energía femenina y masculina no evolucionó ni se educó apropiadamente durante todo el año que pasó, hoy de invito a conocerla sin roles de genero, misoginia ni estereotipos, muack. (@PAZEMARE) INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pazemare/ TI...